Spreekuur met Dokter Servaas

In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over negatieve gedachten. Als jouw houding en hoe je naar de wereld kijkt overwegend negatief is, dan kan dat jouw gezond...

Wanneer je Hetty Helsmoortel googelt, dan krijg je heel veel beroepen te zien. Van kankeronderzoeker aan de UGent, auteur, doctor in de gezondheidswetenschappen, wetenschapscommunicator. Bovendien heeft ze ook een theateropleiding aan het RITS achter de rug. Wij kennen haar vooral als vast panellid in de maandelijkse succesvolle podcast Nerdland maandoverzicht. Vorig jaar was ze ook één van de dri...

In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over jeugdpuistjes op latere leeftijd en chocolade.  Wat is acné eigenlijk? Ik leg je graag eerst het verschil uit tusse...

In deze eerste aflevering van het tweede seizoen van #Spreekuur heb ik een boeiend gesprek met Dr. Luc Colemont . Hij was bijna 28 jaar maagdarmspecialist in het Sint-Vincentiusziekenhuis in Antwerpen maar sinds sedert 1 januari 2016 fulltime werkzaam als bezieler van de vzw Stop Darmkanker. Onder het motto ‘Kennis delen kan levens redden’ willen we jou in deze aflevering zo goed mogelijk informer...

In deze aflevering van #Spreekuur zijn de rollen omgedraaid. Ik zit vandaag in de interview stoel en Lies Steppe interviewt mij over gedragsverandering en mijn nieuwste boek, De Klik. Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat kan allemaal via deze link: STEL HIER ZELF JE VRAAG - Muziek: door Hillert Bingé en Servaas...

In deze aflevering hebben we het over collageen en afvallen in de menopauze. In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. Een vraag ins...

In deze aflevering van #Spreekuur hoor je een gesprek met goede vriend en oud-collega Kristof De Kegel. Kristof is bewegingswetenschapper actief bij wielerploeg Alpecin–Deceuninck. Hij begeleidt toppers zoals Mathieu van der Poel. Samen met Kristof hebben we het over beweging en hoe je laagdrempelig een actieve levensstijl kan volhouden. We duiken ook in de vragen die jullie ons gesteld hebben via...

In deze aflevering hebben we het over insulineresistentie . Kan je het te weten komen en wat kan je doen? En wanneer doe je best welke sporten en is er uberhaupt een verschil mocht je op andere tijdstippen sporten? In de afleveringen zonder gastspreker ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal boeien, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij j...

In deze aflevering van #Spreekuur hoor je een gezellig gesprek met Nina Mouton . Nina is klinisch psycholoog, psychotherapeut, auteur, spreker, columnist, mildheidsdeskundige, creatief denker en mama. Een vrouw van meerdere facetten die elke dag op de barricades staat als voorvechter van mild ouderschap en zelfzorg. We hebben het ook over haar persoonlijke groei en de weg die ze heeft afgelegd om...

In deze aflevering hebben we het over hoe je gewoonten kan volhouden en wat je kan doen tegen haaruitval. In de afleveringen zonder gastspreker ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal boeien, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie, jullie hebben mij deze vraag gesteld en met plezier geef ik mijn antwoord!  Via de website kan iederee...

In deze aflevering van #Spreekuur hoor je een heel fijn en eerlijk gesprek met Margot Hallemans. Margot is actrice en yogadocente. Bovendien is ze heel bewust bezig met persoonlijke groei en heeft ze een dappere weg afgelegd om te zijn wie ze vandaag is. En die weg, die deelt ze met ons in deze aflevering. We hebben het over het ‘waarom’ van haar tocht naar zelfontwikkeling ze vertelt met liefde o...

In de afleveringen zonder gastspreker ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal boeien, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie, jullie hebben mij deze vraag gesteld en met plezier geef ik mijn antwoord!  In deze aflevering hebben we het over LDL cholesterol en kunstmatige zoetstoffen. Via de website kan iedereen vragen inspreken, die...

Slapen doen we allemaal, maar toch heerst er in België een heuse slaapcrisis. We zijn in Europa koploper in het verkopen van slaap- en kalmeermiddelen. Dr. Professor Steven Laureys neemt je vandaag mee in de wereld van het brein. Hij vertelt waarom slaap zo belangrijk is, en wat er in ons lichaam gebeurt wanneer we slapen. Want zoals je Steven zal horen zeggen is slaap een natuurlijke detox. Wat d...

In de afleveringen zonder gastspreker ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal boeien, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie, jullie hebben mij deze vraag gesteld en met plezier geef ik mijn antwoord! In deze aflevering praat ik over intermittent vasten bij vrouwen. In het tweede deeltje van de aflevering praat ik de eerste hulp bij...

Pascale Naessens is geen onbekende in Vlaanderen. We kennen haar kookboeken waarmee ze het boegbeeld van pure en gezonde voeding is geworden. In deze aflevering heb ik een openhartig gesprek met Pascale. Ze geeft ons een kijkje in haar leefwereld en vertelt over haar pad: het veeleisende modellenleven en de moeilijke relatie met voeding en hoe ze dit omdraaide tot een passie voor lekker en gezond...

In de afleveringen zonder gastspreker ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal boeien, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie, jullie hebben mij deze vraag gesteld en met plezier geef ik mijn antwoord!  In deze aflevering praat ik over hoe we veerkrachtiger kunnen worden als antwoord op stress. In het tweede deeltje van de aflevering...

Tiesj Benoot , profwielrenner neemt je mee in zijn wereld, zijn gedachten en zijn gezondheidsgewoontes. We praten over doelen, dromen, discipline en doorgaan. De mindset van een topsporter is uniek. Bovendien kunnen we er veel uit leren. De discipline en toewijding is op zijn minst gezegd inspirerend. Maar kunnen wij onszelf deze mindset aanmeten? Het antwoord daarop is zeker volmondig ja. Met hee...

In ‘Spreekuur’, de podcast met Dokter Servaas, gaan we in gesprek met gezondheidsexperten en inspirerende personen over gezondheid. Hou je klaar voor je tweewekelijkse afspraak!  Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat kan allemaal via deze link: STEL HIER ZELF JE VRAAG - Muziek: door Hillert Bingé en Servaas Bing...