Spreekuur met Dokter Servaas

Om de 20 minuten, 20 seconden, 2 meter ver kijken. Zo rem je bijziendheid af bij je kind. Oogarts en oogchirurg Liselotte Aerts schreef met Mooie kijkers het boek dat ze zelf miste tijdens haar opleiding: alles over je ogen, van de eerste bril tot cataract. In dit gesprek met Dokter Servaas gaat het over wat je zelf in handen hebt. Twee uur per dag buiten is de sterkste rem op bijziendheid bij kin...

Als je deze podcast leuk vindt, abonneer je dan heel even. Zo help je jezelf (komt elke week in je feed) èn mij! Je hoofd snapt het al lang, je lijf nog niet. Kinesitherapeut Tom De Prest over wat het lichaam onthoudt van wat jij vergeten bent. Tom De Prest heeft een praktijk in Brugge en schreef drie boeken over spanning, emotie en het lichaam. In zijn praktijk komt negentig procent van de verhal...

Iedereen kent intussen de nervus vagus. Luc Swinnen schreef toch nog een extra boek over stress... Twee jaar na zijn eerste bezoek zit dr. Luc Swinnen opnieuw in de Spreekuur-stoel, als eerste gast ooit die terugkomt. In april 2024 sloot hij af met de zin: ik moet de reis naar Parijs nu doen. Die reis heeft hij gemaakt, en het boek dat eruit kwam, Dokter, ik heb stress!, gaat over veel meer dan di...

Lovebombing voelt als een sprookje. Tot je wereld kleiner en kleiner wordt en je met je rug tegen de muur staat. Documentairemaakster Nahid Shaikh maakte samen met Phara de Aguirre de reeks 'En nu is ze dood', over vrouwen die vermoord worden door hun partner of ex. In België is dat gemiddeld om de twee weken een vrouw; de eerste officiële cijfers verschijnen pas eind dit jaar. In Spreekuu...

Slik jij of je ouders te veel pillen? Meer dan de helft van de Belgische 80-plussers neemt er vijf of meer per dag, en veel daarvan mag eruit. Geriater en seksuoloog Elisabeth Vander Stichele legt in Spreekuur met Dokter Servaas uit hoe je medicatie veilig afbouwt, waarom seksualiteit een pijler van gezondheid is op elke leeftijd, en hoe je vandaag al vastlegt hoe je ooit wil sterven. Onderweg haa...

Je draagt een half ziekenhuis aan je pols. Maar wat doe je met al die cijfers? Futuroloog Joachim De Vos schreef er een boek over: Why Data Wins. In 1995 stond hij in het eerste Huis van de Toekomst, waar Bill Gates hem kwam vertellen dat het internet te ongestructureerd was om er zaken mee te doen. Dertig jaar later legt hij uit waarom data pas wint wanneer ze betekenis krijgt voor mensen. En waa...

Je kiest niet voor het zorgouderschap, zegt Liz. Het overkomt je, en dan sta je alleen. Liz Corthals stuurt als Liz is More elke ochtend om kwart voor zeven een gedicht de wereld in en vulde er intussen een hele reeks boekjes mee. In deze seizoensopener van Spreekuur met Dokter Servaas wou ik het hebben over schrijven als medicijn. Halverwege werd ik stil. Want achter de warmste pen van Vlaanderen...

Aan elke gast in Spreekuur stel ik dezelfde vraag: welke drie boeken hebben jou gevormd, of welk boek moet ik absoluut gelezen hebben? Voor de laatste aflevering van dit seizoen zet ik al die antwoorden bij elkaar. Het resultaat is een leeslijst voor wie nog een boek zoekt voor op het strand, in de bergen of in de hangmat in de tuin. Er zit van alles tussen. Een Vlaams essay over authenticiteit en...

Aan elke gast in Spreekuur stel ik dezelfde vraag: welke drie dingen doe jij zelf voor je gezondheid? Wat ik als antwoord krijg zijn persoonlijke gewoontes, opgebouwd uit jaren vallen en opstaan. In deze compilatie van Seizoen 6 zet ik die antwoorden op een rij. Een fitnesstrainer die elke vrijdag aan de voordeur staat, want eens je in pyjama de deur opendoet is afbellen geen optie meer. Vasten va...

In deze aflevering schuift Erwin Mortier aan. Een van de belangrijkste schrijvers van zijn generatie (auteur van oa. Marcel, Godenslaap en Gestameld Liedboek). Maar ook iemand uit mijn eigen dorp, Hansbeke. Hij was ooit mijn babysit, zijn zus An was jarenlang de verpleegster van onze huisartsenpraktijk en overleed afgelopen augustus. Deze aflevering is aan haar opgedragen. We hebben het over wat e...

In deze aflevering zit Anouk Lagae bij me in de stoel. 25 jaar lang verkocht ze frisdrank, bier en uitzendjobs voor merken als Coca-Cola en Accent. In 2024 zei ze dat allemaal vaarwel en richtte ze een gezondheidsbedrijf rond traditionele Chinese geneeskunde op. Vorige week verscheen haar eerste boek: Leven in je element. We hebben het over • de prijs van groei at any cost• over waarom 576.000 Bel...

Acht jaar lang bracht Björn Soenens Amerika naar onze woonkamers. Tot een CT-scan voor iets anders longkanker toonde op de top van zijn long. Björn rookte veertig jaar. Het verdict: stadium 1, geopereerd, drie maanden later kankervrij. In deze aflevering vertelt hij over het moment van de diagnose, hoe hij meteen stopte en intussen al 17.000 sigaretten niet rookte en over hoe duur ziek zijn in Ame...

Louis Talpe ging huilend naar de set voor zijn afscheidsscène in Onder Vuur en zakte naar zeven procent vetpercentage voor de film The Rider — maar als ik hem vraag wat hij doet voor zijn gezondheid zegt hij: "Zeer veel snoepen, zeer slecht slapen." De acteur vertelt in Spreekuur hoe hij personages wordt door iets van zichzelf in elke rol te leggen. Hij praat over zijn zes Iron Mans, zijn obsessie...

Ann Wauters is voormalig kapitein van de Belgian Cats, drievoudig olympiër en een van de meest succesvolle Belgische ploegsporters ooit. In Spreekuur vertelt ze hoe haar allerlaatste wedstrijd in Tokyo aanvoelde, waarom mommybreaks volgens haar ook voor mannelijke atleten zouden moeten bestaan, en wat profbasket met haar knieën heeft gedaan. We praten over The Mentor Moves (samen met Sabine Appelm...

Dr. Saar Jacobs is huisarts, auteur en oprichtster van de Heelhuizen — een eerstelijns alternatief voor de psychiatrie voor mensen met burn-out, milde depressie, stressklachten en trauma. In deze aflevering van Spreekuur legt ze uit waarom zoveel klachten die we vandaag zien niet louter fysiek zijn, en wat je er zélf aan kunt doen. We praten over haar 4V-model — veiligheid, veerkracht, verbinding...

Verpleegkundige Stef Van Lee rijdt al sinds 1996 rond met een ziekenwagen en schreef er een bestseller over. In deze aflevering vertelt hij waarom de échte helden bij een reanimatie nooit de mensen van de MUG zijn, en waarom hij zijn eigen medische fout meteen toegaf. We praten over reanimeren, AED's, de theatervoorstelling Fractie van een Seconde, 112 Verhalen, en waarom 91,2 kilo op zijn wee...

Carolien van den Bosch is coach, keynote speaker en auteur van "De Ideale Dag" en "De C-Suite Mindset". Op haar eenenveertigste kreeg ze de diagnose borstkanker. In deze aflevering van Spreekuur vertelt ze hoe ze het zelf ontdekte onder de douche, welk behandelingstraject ze kreeg, en hoe ze vandaag opnieuw opbouwt met slaap, krachttraining en voeding als drie pijlers. We prate...

Fleur van Groningen overwon seksueel misbruik, een sekte en zware depressie. In dit open gesprek deelt ze hoe ze van trauma naar veerkracht groeide — en hoe jij dat ook kunt. Het start met het begrijpen van haar binnenwereld en de moed om die tonen. Niet zomaar voor de schijn.... Alles lijkt verwerkt, doorleefd en heeft betekenis gekregen. We hebben het in deze aflevering over trauma, hoogsensitiv...

In deze aflevering van Spreekuur zit Kurt Rogiers bij mij in de zetel. Een man die we allemaal denken te kennen, maar waarvan je in dit gesprek voelt wie er achter de schermen zit. We hebben het over kwetsbaarheid. Over de rol die je speelt voor de buitenwereld, en wat er gebeurt als die wegvalt. Over zorgen voor anderen, en vergeten te zorgen voor jezelf. Over angst. Over wat er gebeurt als het l...

Deze week ontvang ik Cath Luyten, bekend als interviewster, journaliste, moeder, documentairemaakster én auteur. We duiken samen met haar in de thema’s identiteit, rebels karakter, ouder worden, en het balanceren tussen wie we zijn en wat we doen. Je leert Cath kennen als het meisje uit Koewacht, gevormd door de grens tussen België en Nederland – een mooie metafoor voor haar kijk op hokjes, keuzes...

In deze aflevering van Spreekuur praat ik met voormalig profrenner Bert De Backer. Een man die meer dan tien jaar in het internationale peloton reed, maar vandaag minstens evenveel impact maakt naast de koers: als analist, spreker en inspirator. We praten over koers, maar eigenlijk gaat dit gesprek over veel meer dan wielrennen. Het gaat over risico's nemen en keuzes maken. Over verliezen en o...

In deze aflevering praat ik met Lieven Scheire over artificiële intelligentie, wetenschap en de toekomst. Lieven is fysicus, comedian en de drijvende kracht achter Nerdland. Hij staat bekend om zijn unieke manier om complexe wetenschap begrijpelijk te maken voor een breed publiek. We praten over hoe AI eigenlijk werkt, waarom taalmodellen zoals ChatGPT soms hallucinerende antwoorden geven en wat d...

We zijn er weer met een nieuwe aflevering van Spreekuur! Deze week dook Dokter Servaas in een vraag die velen bezighoudt: bestaat er een shortcut voor lichaamsbeweging? Moet je elke dag een beetje bewegen, of is twee keer knallen in het weekend ook goed genoeg? Tijd is voor velen de grootste drempel, dus een efficiënt antwoord mag niet ontbreken. Wat je in deze aflevering leert We ontrafelen het F...

In de nieuwste aflevering van SPREEKUUR schuift Dr. Levi Hoste aan bij Dokter Servaas voor een openhartig gesprek over kindergeneeskunde. Levi is kinderarts en schreef de vernieuwde "gezondheidsgids voor kinderen." Hij weet als geen ander wat het betekent om met kinderen te werken – zowel aan het ziekenhuisbed als achter het bureau. Dit mag je niet missen in deze aflevering: De dramatisc...

In de jongste aflevering van de podcast "Spreekuur" deelt Dokter Servaas een heldere en wetenschappelijke uitleg over leververvetting. Zowel de oorzaken, de verschillende bloedwaarden (ALT, AST, GGT, AF), als de oplossingen komen aan bod. Wat maakt dit onderwerp zo belangrijk? Veel mensen hebben leververvetting zonder het te weten, maar je kan er wél zelf iets aan doen! Drie key takeaways voor jou...