Spreekuur met Dokter Servaas

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠ .

Dr. Ilse Rayen is een kinderarts met een missie! Ze is niet alleen moeder van drie kinderen, maar ook de oprichter van de kinderartsenpraktijk KAPRA+ in Hasselt. Ze heeft het boek "Natuurlijke gezondheid voor baby's en kinderen" geschreven. In dit boek kijkt ze verder dan alleen de symptomen van kinderen en zoekt ze naar de oorzaken. Wat bespreken we in deze aflevering? Hoe laat je j...

In de volledige aflevering met Dr. Elisabet Haesevoets (#64), auteur van het boek “Het Dagboek van een Spoedarts”, heeft ze drie indrukwekkende verhalen verteld, waarvan eentje niet waar is. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur Deze podcast werd gemaakt in co-productie met Metagenics, dat wetenschappelijk ond...

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp 'Magnesiumtekort', een belangrijk issue dat vaak over het hoofd wordt gezien maar toch van belang is. We hebben het onder ander over: Symptomen van Magnesiumtekort : Hoe een tekort aan magnesium leiden tot klachten zoals spierkrampen, vermoeidheid, migraine en hartproblemen. Voedingsbronnen en Supplementen : Ontdek de beste voedingsmiddele...

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠ .

Vandaag te gast: Elisabet Haesevoets, een ex-spoedarts die u wellicht ook kent van het programma De Mol uit 2019. Elisabeth heeft onlangs haar boek "Het Dagboek van een Spoedarts" uitgebracht, waarin ze mooie ervaringen en verhalen uit haar eigen leven en vanop de spoedafdeling deelt. Zij schoolde zich om tot esthetisch arts om haar eigen work-life balance te waarborgen. We hebben het on...

Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Nieuw boek vanaf 24 oktober. Bestel vandaag en krijg het geleverd van zodra het beschikbaar is. (indien u andere boeken meebestelt krijg je deze ook vanaf 24 oktober geleverd) Het anti-aging plan van Dokter Servaas dat écht werkt Ontdek de geheimen voor gezond ouder worden Uniek boek : Het eerste werk dat de nieuwste medische inzichten combineert met...

In de volledige aflevering met Dr. Barbara Geusens, oprichtster van Nomige Skincare en auteur van het intussen veelgelezen boek “Het Cosmeticacomplot, #60 heeft ze drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar  ⁠⁠⁠⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .  Deze podcast werd gemaakt in co-producti...

Hart- en vaatziekten zijn ’s werelds grootste killer. In deze aflevering neem ik je mee in wat je zelf kan doen om niet een van deze statistieken te worden.  Ik leg uit hoe aderverkalking ontstaat en leg de twee mechanismes bloot: cholesterol en ontsteking . We kijken ook naar de andere risicofactoren en leggen uiteindelijk de puzzel. Wat kunnen we echt doen om hart- en vaatziekten te voorkomen. M...

Deze aflevering is er eentje met Dr. Barbara Geusens , oprichtster van Nomige Skincare en auteur van het intussen veelgelezen boek “Het Cosmeticacomplot.” Hoewel we niet zo van complottheorieën houden gaan we met haar toch op zoek naar de waarheid over huidverzorging . Zo kwamen we onder meer uit bij: Eerst en vooral: zonbescherming . Say no more (en toch legt ze het goed uit!) Personaized Skincar...

In de volledige aflevering met Uus Knops, psychiater, psychotherapeut en rouwexperte #56 heeft ze drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar  ⁠⁠⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠⁠⁠ .  Deze podcast werd gemaakt in co-productie met ⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠ .

Voor iedereen die de sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen: Open Spreekuur gaat over sportvoeding deze week. We bespreken verschillende aspecten voor recreatieve en professionele atleten: De macronutriënten worden doorgelicht Suikers, eiwitten en vetten en hun gebruik voor, tijdens en na het sporten. Hoe maximaliseer je je herstel Na de inspanning is het belangrijk om binnen 30 minuten...

Deze week gaan we in gesprek met de geweldige Uus Knops: psychiater, psychotherapeut, rouwexperte, maar vooral, een mens van vlees en bloed. Het had een gesprek van enkele uren kunnen worden, want het klikte! Enkele hoogtepunten van deze aflevering: Burn-out: Wat is een burn-out hoe kun je bewust omgaan met je energie na een burn-out. We bespreken het risico van perfectionisme en de waarde van zel...

In de volledige aflevering met gezondheidseconoom professor Lieven Annemans over de geheimen van een gezond en gelukkig leven #52 heeft hij drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar  ⁠⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠⁠ .  Deze podcast werd gemaakt in co-productie met ⁠⁠Metagenics⁠⁠ .

In deze aflevering antwoord ik op de vraag welke medische hulpmiddelen en medicijnen we zeker in onze reisapotheek moeten stoppen. De zomer staat voor de deur en dan trekken we er massaal op uit. Maar wat als je vakantie in het water valt door ziekte of andere problemen? Zijn er dingen die we kunnen voorkomen? En hoe kunnen we problemen onderweg aanpakken. Ik heb het niet over een platte band, maa...

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠Metagenics⁠⁠ .

In deze aflevering van Spreekuur met gezondheidseconoom professor Lieven Annemans gaan we op zoek naar de geheimen van een gezond en gelukkig leven. In deze aflevering verwelkomen we Lieven Annemans, expert gezondheidseconomie. Hij legt uit hoe we onze gezondheidszorg kunnen transformeren met een focus op welzijn en geluk. 🌟 Samen met hem ontrafel ik ons huidige gezondheidsmodel en pleiten we voo...

In de volledige aflevering met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie #48 heeft hij drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar  ⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠ .  Deze podcast werd gemaakt in co-productie met ⁠Metagenics⁠ .

In deze aflevering gaan we de strijd tegen ontstekingen aan. Kunnen dagelijkse voedingskeuzes helpen bij het verminderen van ontstekingen? Hoe dan?  In deze aflevering bespreken we: De rol van fructose : Hoe het kan leiden tot insulineresistentie en een verhoogd urinezuurgehalte, wat weer bijdraagt aan een vicieuze cirkel van ontsteking. Belang van vetzuren : We gaan dieper in op het verschil tuss...

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠Metagenics⁠ .

In de nieuwste aflevering van ons podcast "Spreekuur", hebben we Dr. Luc Swinnen te gast. Luc is arts en expert op het gebied van stressmanagement en burn-out preventie. Connectie met onszelf en met anderen zijn de belangrijkste preventie-strategieën hierin. Luc bespreekt de stappen die we kunnen zetten om verbinding te versterken en legt uit hoe we kunnen zorgen voor een gezond evenwich...

In de volledige aflevering met de huidige minister van Sociale Zaken en Volksgezondheid, Frank Vandenbroucke, #44 heeft hij drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar  ⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠ .  Deze podcast werd gemaakt in co-productie met Metagenics .

In deze aflevering heb ik het over gezond sporten, hoe je dit veilig aanpakt, en de voordelen van lichamelijke activiteit op onze gezondheid. Belangrijke kernboodschappen : 📈 Verbeter de werking van je brein: Het leren van nieuwe sporten verbetert niet alleen je cognitieve functies maar helpt ook bij het uitbreiden van je sociale kringen. Stap regelmatig uit je comfortzone! 🥼 Jaarlijkse Sportkeu...

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠Metagenics⁠⁠ .

In deze aflevering heb ik de huidige minister van Sociale Zaken en Volksgezondheid, Frank Vandenbroucke, te gast. In deze boeiende aflevering bespreken we verscheidene cruciale thema’s die de ruggengraat vormen van onze huidige en toekomstige gezondheidszorgsystemen. Top 3 inzichten uit deze aflevering: Preventie als prioriteit: De minister benadrukt het belang van preventieve maatregelen door hui...