Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

Education RU ↓ 104 episodes

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания. Карина https://t.me/istominakarinaНаташа https://t.me/hadeoutЦентр https://t.me/handlingbettercenterНаша почта: handling.better@gmail.com

Author

Истомина Карина, Наташа Каданцева

Episodes

АГРЕССИЯ. Зачем нам злость, почему мы кричим и деремся, и как перестать это делать 01.11.2023 1:40:22

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Татьяна Смирнова, клинический психолог https://mindset.moscow/doctors/12 https://instagram.com/tanya.s.psiholog Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

БЕРЕМЕННОСТЬ! Сомнения и страхи молодой матери. Карина делится своим опытом 27.10.2023 1:36:03

САМОКРИТИКА ИЛИ САМОСОСТРАДАНИЕ? Как перестать себя ненавидеть 19.10.2023 1:18:29

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Александр Курсаков, психиатр, психотерапевт https://mindset.moscow/doctors/2 https://t.me/dr_kursakov Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

СДВГ. Почему он сейчас у всех? Лекарства и навыки 09.10.2023 1:55:52

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Елизавета Федорова, психиатр, психотерапевт https://t.me/psycho_pharmacologist Упоминаемое видео британского психиатра: https://youtu.be/lSjHYiTEA4M Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве hand...

СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА. «Боюсь, что меня осудят». Людные места, телефонные звонки, стыд. 24.09.2023 1:49:35

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Илья Семеннов, психиатр, психотерапевт https://t.me/semennov_slushaet Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ и кПТСР. Как дисфункциональная семья влияет на всю жизнь. Схема-терапия 20.09.2023 1:48:12

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha героиня Женя https://instagram.com/negodyaeva.psy Людмила Ильина клинический психолог https://instagram.com/lkolokolchikova_psy https://vk.com/milalimapsy Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве han...

«Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищается 01.09.2023 1:05:54

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha героиня Ксеня https://instagram.com/kvasova.xoxo Яков Кочетков, клинический психолог Директор Центра Когнитивной терапии https://selfhelp.ru/ Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@g...

СЕКС в долгих отношениях с ОЛЬГОЙ ВАСИЛЕНКО. Скука, пропало либидо, «он мне как брат», хочу новизны 01.09.2023 1:55:09

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Ольга Василенко клинический психолог, сексолог https://instagram.com/sexology.vasilenko Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

СОВРЕМЕННЫЕ СЕКТЫ. Онлайн-гуру, тренинги личностного роста, сетевой маркетинг. Как не потерять все? 01.09.2023 2:03:41

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Психолог Елена Голяковская Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

КУРСЫ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ. Есть ли в них смысл, как работает маркетинг вины и какова роль мужчины 30.06.2023 1:44:53

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Вера Якупова клинический психолог https://instagram.com/vera_good_point Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

ПИКАП. ЮЛЯ ЛЯШЕВА о бывшем-пикапере. Манипуляции, ложь, коучи, газлайтинг, измены 30.06.2023 1:54:53

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Юля Ляшева https://instagram.com/lyasheva Полина Тур клинический психолог https://instagram.com/learnpsy Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ. Ссоры с родителями, ЕГЭ, первая любовь, самооценка 02.06.2023 2:09:34

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

РПП. Переедание, булимия. Как остановить срыв и справиться с эмоциями 27.04.2023 1:15:21

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Синдром спасателя, жертвенность и слияние. Где начинается больная любовь 25.04.2023 1:28:34

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

ПОТЕРЯ РЕБЕНКА. Что делать, как принять и пережить 12.04.2023 51:48

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

СЕЛФХАРМ. Зачем люди это делают и как им помочь 23.03.2023 1:24:25

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Марина Гармаш детский и подростковый врач-психиатр Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. Как примирить ожидание и реальность. Катя Клэп о роли женщины, депрессии и работе 13.03.2023 1:30:13

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Катя Клэп https://instagram.com/kateclapp Полина Тур клинический психолог https://instagram.com/learnpsy Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. Как их преодолеть, поднять самооценку и быть хорошим родителем 10.03.2023 1:23:15

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Яков Кочетков клинический психолог Директор Центра Когнитивной терапии https://selfhelp.ru/ https://instagram.com/selfhelp_info Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ. Истерия, психопаты и егери-программисты. Есть ли норма? 28.12.2022 1:21:48

ВИЧ. Мифы и стереотипы. Как остановить эпидемию? Обсуждаем с врачом H-Clinic и Никитой Ефремовым 23.12.2022 1:14:59

СЕПАРАЦИЯ. Как отпустить детей и не испытывать вины перед родителями. Обсуждаем с Викой Дмитриевой 23.12.2022 1:14:41

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ. Газлайтинг, оскорбления, игнор, угрозы 22.12.2022 1:26:32

АУТИЗМ у детей и взрослых. Спектр, мифы, вакцины, саванты 19.11.2022 1:17:53

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha Степан Краснощеков, врач-психиатр https://instagram.com/doc.kras Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

СЕКС. Фетиши, фантазии, доверие и согласие 19.11.2022 1:22:33

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha? Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

РАССТАВАНИЕ. Как решиться и как прожить боль, если меня бросили. Дружба между мужчиной и женщиной 19.11.2022 1:51:57

Карина https://instagram.com/diamond_april Наташа https://instagram.com/truly.natasha? Полина Тур, клинический психолог https://instagram.com/learnpsy Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com