Sporty Business

Hva kan du egentlig om kvinnehelse? Vet du hva begrepet omfatter? Visste du at de fleste studiene som er gjennomført innen helse, har tatt utgangspunkt i mannen, og ikke både kvinner og menn? Og visste du at det faktisk er stor forskjell på menn og kvinner sin helse? I denne episoden av Sporty Business har jeg invitert Charlotte Kristiansen, som er fysioterapeut, osteopat og eier av Helsefabrikken...

I denne episoden har jeg invitert Alexander Aalerud. Han er en svært dyktig personlig trener med mange års erfaring, og til daglig jobber han som PT ved Myrens Treningssenter og tilbyr også online coaching gjennom Fit2Gether. Vi har snakket om hva som skal til for å lykkes som PT i dag – hvordan fyller en PT tiden sin, hvor er det riktig å bruke energi og hvordan kan man bli flinkere på salg uten...

For 14 år siden sa Anita Tonne opp sin faste, trygge, stilling for å satse fulltid i treningsbransjen. Produktet hennes var «The Corebar». Etter flere år med suksess både i inn- og utland, har hun tatt turen til oss for å snakke om det å satse på noe nytt i treningsbransjen og det å skape sin egen hverdag. Hun deler gledelig av sin erfaring og gir gode tips til dere som ønsker å starte noe selv. F...

Har du mistanke om medlemmer på ditt senter som bruker ulovlige prestasjonsfremmende midler? Hvordan bør du gå frem for å håndtere saken og hva er egentlig ansvaret til senteret? Og hvordan påvirker holdningene til dine PTer og instruktører medlemmene? Jeg tar en prat med Kaja Haugen i Antidoping Norge om denne problematikken og litt om deres forebyggende antidopingprogram Rent Senter. Hosted on A...

Bruker du teknologien til det fulle på ditt senter og i dagens gruppetimer, eller skremmer det deg litt? Fremtiden er på mange måter allerede på treningssenteret – puls-og wattmålere i sykkelsalen, avanserte tredemøller der instruktøren kan programmere løpetimen hjemme og gruppetimer med musikkvideoer. Jeg har invitert Kjell Olav Engen fra Qicraft, distributør av Technogym, til podden for å pra...

Min store lidenskap innenfor trening er gruppetrening. I denne episoden har jeg invitert med Silje Thorstensen som er like glad i gruppetrening som meg og som har lang fartstid innen bransjen. Sammen gir vi deg tips og råd for hvordan lykkes med gruppetrening på ditt senter. I tillegg snakker vi om gruppetrening virkelig er noe for alle, om det er effektiv trening og hvordan hele senteret kan bli...

I bransjen vår kommer det stadig nye aktører som ønsker å etablere seg. Veldig mange blir borte igjen, noen blir værende i småskala og noen vokser seg store. Hva er det som gjør at noen lykkes og andre ikke? Hva kan vi lære av dem som har lykkes? I denne episoden har jeg tatt en prat med Kjetil Rygh, som er daglig leder i Mudo Gym, en treningssenterkjede med stor suksess både nasjonalt og internas...

I denne episoden har jeg invitert Christine Sungodt-Borgen, som er Forsker ved institutt for idrettsmedisinske fag, NIH. Hun har forsket på hvordan skolen kan være med på å minske kroppspress blant unge og vi har snakket om tilstedeværelsen av kroppspress på norske treningssentre og hvordan vi kan jobbe for å senke kroppspresset blant våre besøkende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

I denne episoden har jeg invitert Christina Gjestvang som er doktorgradsstipendiat ved NIH. Hun er nettopp ferdig med et forskningsprosjekt hvor de har studert et utvalg nye medlemmer på Sats Elixia over 12 mnd i håp om å lære noe om deres vaner. Hva er det som gjør at de opprettholder treningen/gir opp, hvilken motivasjon ligger til grunn og kan vi basert på denne kunnskapen svare på om treningss...

Å starte for seg selv er for mange en drøm, noen et mareritt. Jeg har selv hatt enkeltmannsforetak siden 2012 og drevet fulltid alene siden 2017. I denne episoden har jeg invitert Sølve Sundrehagen, som også er selvstendig næringsdrivende i treningsbransjen, og vi er begge storfornøyde med valget vi har tatt, men gründerlivet er ikke helt uten utfordringer. I denne episoden snakker vi om hvilke ut...

I dagens episode har jeg invitert Frank Abrahamsen, idrettspsykolog og førsteamanuensis ved NIH, for å snakke om hvordan du kan bli en enda dyktigere PT og hvordan du bør balansere arbeids- og privatlivet – er det greit for kundene å sende melding 23:30 lørdag kveld? Vi snakker litt åpent om forholdet mellom trener og kunde, hvordan sette grenser og hvordan motivere kunden optimalt. Hosted on Acas...

I dagens episode har jeg invitert Cecilie Ystenes, mentaltrener og eier av RAW Trening. Vi snakker om hvordan vi i treningssenterbransjen kan møte dagens utfordringer best mulig, samt gjøre oss klare til vi åpner igjen. Det blir mange forandringer fra dagen vi åpner, og Cecilie gir deg også råd om hvordan du kan forberede deg og dine ansatte på en god og trygg åpning. Hosted on Acast. See acast.co...

I den første episoden har jeg invitert Kjersti Oppen, bransjedirektør i Virke Trening, til podcasten for å snakke om hvordan den ekstraordinære Covid-19 situasjonen påvirker treningsbransjen nå og i tiden fremover. Hvordan har vi taklet krisen og hva skal til for at vi kommer oss berget ut av den? Kjersti gir oss også helt ny informasjon om hvordan Virke Trening arbeider opp mot myndighetene for å...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.