Sportso-mate｜Sportunes HK

咩係主場？你對自己嘅主場又有幾認識？香港嘅文化、歷史、藝術，甚至運動發展，你有幾想去了解？本地籃球資訊平台SLAB嘅創辦人Jason Yip，自己會主動接觸有關方面嘅知識之餘，亦嘗試將運動同文化藝術結合，令圈子以外嘅人都願意聽吓香港故事。無論你鍾唔鍾意籃球，可能都聽過「黃金鐵籠」啟業邨籃球場，而家去呢個地方嘅人唔再局限於跟機打籃球嘅街場球迷，仲有喜愛本土文化嘅朋友；大坑舞火龍，原本係香港傳統文化，中秋節先見到...

喺香港藝能界，衝動派嘅藝人除咗有吳卓羲，原來仲有《海女日記》嘅馮寶欣。因為諗到就想做，寶欣由唔做運動，變成考咗兩個潛水牌嘅海女，而佢喺成功考牌嘅九個月前，係連游水都未識。同樣因為衝動，佢仲開始咗自己嘅寵物零食品牌，一手一腳為寵物們製作小食。衝動未必係壞事，諗多步亦唔見得老土，寶欣話潛水令佢學到冷靜嘅重要，而家做決定前都會清清頭腦，諗多一秒。今集《Sportsomate》，同你一齊了解吓衝字行頭嘅寶欣，聽埋佢...

杭州亞運嘅壘球場上，終於響起廣東歌。《紅日》嘅歌詞，加上經歷完種種，聽到歌嘅一刻，連外表硬朗嘅香港女子壘球代表隊成員林佩君（Yaffa）都話：「大佬，你邊會忍到啲眼淚㗎？」人生冇乜幾何可以All In做一樣嘢，Yaffa同隊友們為咗最愛嘅壘球，決定全力上壘一次，結果未必係一般人眼中嘅最好，但都足以成為難以忘記嘅毛管戙時刻。比賽完結，返返打工仔生活，Yaffa望住人哋練習嘅相，依然會心生羨慕，唔知硬頸嘅佢嚟緊又會為「真...

劉榮業、 梁帥榮、李健和⋯⋯呢啲名你有冇聽過？佢哋都曾經有份締造香港足球歷史。港足球迷一毫子眼見香港嘅體育歷史無處可尋，於是同另一位協作者吳家褀帶住球員昔日嘅波衫，嗰件香港製造、曾經流落印尼市集嘅波衫，走訪15位球員名宿，由佢哋親自講述當初嘅輝煌故事。一場比賽，由五位正選球員分別敘述，歷史就可以立體地呈現喺現代人嘅眼前。《We Have A Dream 我們的港隊》就好似一本歷史書，令香港體壇嘅故事唔再係傳說，而係被...

明明記得滾軸溜冰唔係淨係喺地面發生，係可以同滑板一樣上欄杆、落樓梯、轉體⋯⋯仲曾經喺尖東一帶風靡一時，點解呢項極限運動會突然神秘消失？今集《Sportsomate》有香港職業特技直排輪運動員（自稱）梁澍霆 Tree 同大家講吓其中嘅故事。年紀輕輕嘅Tree，竟然有份復興潮流，同昔日嘅前輩級運動員一齊玩嘅時候佢有咩感覺？呢項運動又有啲咩魔力，吸引到Tree自費飛到海外，同當地國手一較高下？大家係時候喺屋企搵返你（或者你父母）...

去墨西哥深造瑜伽？做瑜伽唔係要喺好安靜嘅環境先做到㗎咩？電影中嘅墨西哥又槍戰又大毒梟好亂喎！疫情嘅時候望住屋企窗外冇變過嘅風景，香港唱作歌手黎曉陽（Michael）嘅心情同印象中嘅墨西哥一樣咁亂，然後佢去咗墨西哥深造瑜伽。Michael 話，喺墨西哥佢學識咗打開個心，隨心而行、活在當下，體驗不一樣嘅生活同文化。喺好多人眼中，Michael只係一個好彩嘅廢青，但佢深知道呢啲唔係好彩，係佢自己揀，而佢亦相信佢做嘅每個決定都...

"BODY ROLLS ARE NORMAL!" 野人如是說。作為一位公眾人物，野人同好多幕前藝人一樣，社交媒體上嘅每張相都係最佳狀態。自細喺鎂光燈下長大，野人坦言自己有容貌同身材焦慮，每時每刻都覺得自己不足。「肉肉」嘅時候嫌自己肥；瘦嘅時候嫌自己冇曲線；身材標準嘅時候都可以嫌自己手指唔靚⋯⋯曾經喺教瑜伽嗰陣，被經理委婉地要求減肥，野人開始反思身體自愛嘅重要。點解教瑜伽就一定要玲瓏有致呢？點樣先係「正常」身材？做人係咪一定...

瓶頸，意思係遭遇阻礙，以致影響事物順暢發展。職業運動員苦惱嘅事之一，就係瓶頸往往唔係得一個，亦唔會只出現喺一個時段。喺剛過去嘅杭州亞運奪得一面個人銅牌嘅香港壁球運動員梁子軒（Henry），就深明呢個道理。Henry曾經遭遇過不知名不適，身體一熱就會出現無比痕癢嘅紅疹，想比賽但有心無力；又試過啱啱迎嚟職業生涯小高峯，預備好持續進步，但就因為疫情白白斷送如虎添翼嘅機會⋯⋯Henry話呢啲煩擾嘅瓶頸位間唔中都仲會出現，...

由4歲進入滾軸溜冰嘅世界，王蘊妮（Mimi）至今依然尋找緊運動生涯中嘅每塊碎片，希望可以推砌出更多令佢堅持落去嘅理由，可能係世大運嘅爭議；可能係雅加達亞運因傷被淘汰；可能係以唯一速度滾軸溜冰運動員身份參與杭州亞運⋯⋯呢啲令Mimi人生起起跌跌嘅片段，曾經令九成時間都笑面迎人嘅佢動過「搵返份正常工」嘅念頭。平時要偷偷哋喺足球場練習，儘管場人冇人都要被趕，香港嘅滾軸溜冰代表平時係點訓練？Mimi喺今屆亞運以第六名畢...

有人形容摔角係以格鬥形式呈現嘅舞台劇藝術，所謂戲如人生，嚟自「港摔」嘅本地摔角手Mikey Man認為擂台上嘅佢其實亦係扮演緊現實中嘅你同我。世界上有幾多人自以為正義但做緊最唔公平嘅嘢？又有幾多被定義為邪惡嘅人，所有付出嘅努力都輕易地被抹殺？可以做英雄，Mikey Man偏偏就揀做反派，角色設定「為勝利不擇手段」嘅佢，非常樂於畀台下觀眾喝倒采。最近Mikey Man喺一場摔角賽中贏到金腰帶，但亦喺同一日輸返，不過佢就話呢次...

香港跳唱歌手 蔡港評（Kobbie）不停強調自己係個幸運嘅人，但唔努力去做又點會察覺到其中嘅幸運？無論係細個咩運動都試、學跳舞、出道做歌手，定係近來推廣Step Aerobics，Kobbie都係一步一步咁行出嚟。今集《Sportsomate》，Kobbie除咗會話你知Step Aerobics係咩運動、有幾好玩幾吸引之餘，佢仲會分享埋由舞蹈員到成為幕前歌手嘅心路歷程。唱起《Proud of Me》嘅佢，當時原來並唔太為自己驕傲？ 主持：椰青 嘉賓：香港跳唱歌手 蔡...

2020 東京奧運，滑板首度被納入為正式比賽項目，而奪得奧運歷史上首面女子街式滑板金牌嘅西矢椛年僅13歲。喺香港，亦有一位女子滑板運動員喺13歲開始佢嘅板女生涯，佢個名叫蘇康喬（Jacqualine）。疫情期間太悶冇地方去，Jacqualine喺屋企發現咗爸爸買落嘅滑板，奇秒之門就喺呢刻打開。由屋企附近嘅平地開始，練到去香港嘅板場、隱世橋底⋯⋯最近仲去埋南京，首次體驗國家級訓練。曾經講過想成為全職滑板運動員嘅Jacqualine，望住設...

曉，即係知曉、了解。但你知道嘅嘢，同我理解嘅嘢係咪一樣？正如文明世界發展千萬年，人類依然探討緊「美」嘅定義，就知道每個人追求緊嘅都不盡相同。香港紋身師阿曉，同時係一位健美運動員，身型比一般健身愛好者仲要健碩，喺好多人眼中甚至有啲「過份」，但呢樣就係阿曉所認為嘅美，係一種令佢願意承受難聽說話同目光嘅渴望。早前去英國倫敦參加有「健美界奧運」之稱嘅IFBB PRO LEAGUE系列賽事，阿曉更加從街上偶遇嘅陌生人口中...

「香港，勝在有Locker。」喺波蘭克拉科夫完成咗為期約3個月嘅訓練，中長距離運動員Halu話香港有香港嘅好，不過佢就絕對冇後悔參與呢次海外訓練。Halu形容今次訓練除咗幫佢「砌好咗蛋糕個底」，仲強大咗佢嘅心臟。呢一年，Halu選擇暫時放低工作，全心全意投入喺跑步，瘋狂得令你同我都羨慕，但其中嘅意義又豈止於此？今集《Sportsomate》，有Halu親口同你分享89日波蘭訓練日誌，由河濱跑步被偷嘢講起，再到發現快乾衫嘅奧秘，仲有挪...

亞運同奧運多咗霹靂舞項目，呢項運動嘅認受性突然多咗好多。但同所有運動項目一樣，可能好多人都知咩係霹靂舞，但參與其中嘅運動員就未必會被記住。今集嘉賓Bboy 4our（陳瑩駿），係香港霹靂舞運動員，仲啱啱代表香港去咗葡萄牙波圖參加奧運積分賽，不過都未必有人認得呢個名。Bboy 4our坦言想被認識，但認為目前最重要係畀世界知道有香港呢個地方。只有香港出現喺世界舞台，先會有霹靂舞新一代嘅出現。Bboy 4our：「都係賭一舖㗎...

港產片《全個世界都有電話》講述三位主角喺25年前後嘅改變同成長，25年，咩都可以變，連點樣看待「改變」都可以變。電影導演黃浩然係前曲棍球港隊代表，玩咗曲棍球30年，仲曾經代表香港出戰第十屆全運會，回想起當年面對世界級射手，導演依然講得津津有味。不過呢30年嘅運動經驗，並冇令導演繼續留喺曲棍球場上。「唔享受點解仲要留喺度？」導演話自己唔係豁達，係認清事實。只有認清自己嘅位置，專注自己一步一步做，先會達到目標...

好多人會將「殘疾」同「甩皮甩骨」畫上等號，所以陳浩源（Daniel）決意成立香港首支由殘疾人士組成嘅專業演講隊，為有需要嘅朋友提供平台同訓練，令佢哋更明白自己嘅優勢，更願意以自己嘅故事激勵他人。對作為2020東京殘疾人奧運會輪椅羽毛球銅牌得主、香港首位亦係暫時最後一位輪椅羽毛球運動員嘅Daniel嚟講，我哋生而為人已經係一個活生生嘅故事，只在於我哋用乜嘢方式呈現出嚟，而Daniel就選擇咗自己最擅長嘅「演講」。Daniel話...

行山，順便識朋友；識朋友，順便執垃圾；執垃圾，順便組團淨山；淨山，順便推廣「香港製造」。專頁 @hiketoclean 淨山轉運嘅版主阿源，因為自己鍾意行山，順個便就做多咗好多嘢。一樣米養百樣人，世界上總有人係冇乜公德心，行山嗰陣點都唔肯帶走自己嘅垃圾。你唔執，我唔執，山上面嘅垃圾係咪就會憑空消失？阿源嘅淨山團旨在愉快行山，順便執少少垃圾：每人做多少少，已經幫到個環境轉運。阿源仲根據自己同一眾行山友嘅經驗，搜羅...

喺今年學界精英籃球賽同隊友一齊為學校攞返失落咗23年嘅冠軍，自己亦成為賽事中嘅MVP（最有價值球員），旁人都雀躍地將呢啲開心事掛喺嘴邊，但由張嘉謙把口講出嚟，竟然有種雲淡風輕嘅味道；但提到早前首次代表香港遠赴蒙古烏蘭巴托參與東亞青年運動會，嘉謙嘅興奮程度就大得多，眼界大開嘅佢發現自己尚有偌大嘅進步空間，小至日常執拾行裝都有值得學習嘅地方。最後一年中學生涯，將要跳入大專甚或甲組嘅世界，嘉謙仰望嘅距離會有...

香港日式女子偶像組合「乙女新夢」係近來冒起嘅偶像團體，喺音樂舞台上嘅幾位團員總係元氣滿滿、活力十足，全場氣氛喺佢哋嘅影響下，幾秒間就會變得異常高漲同投入；台下嘅佢哋依然擁有偶像特質——形象百變、求知力滿分。今集《Sportsomate》就有乙女新夢嘅Ai，同大家拆解偶像嘅運動人面向。兩年前先開始學習日本弓道，Ai話弓道同做偶像都有啲似，仲用弓道作為寫真集嘅主題！想聽吓偶像生活點聯繫到運動，《Sportsomate》EP.81 楽し...

要有幾重視中長距離跑步，先會特登搞一個競技會專畀人跑1500米/3000米？香港暫時未去到呢個位，但日本就有喇！香港中長距離跑手陳偉聰（Wesley）早前就去咗日本體育大學，同當地嘅大學生一較高下，仲以3:56:49完成賽事，距離1972年創下嘅香港紀錄僅僅一步之遙。今集《Sportsomate》，Wesley除咗分享比賽實況，仲講咗佢同教練今次快閃日本嘅行程。星期六出發，星期日返香港！熱愛跑步嘅大家不妨參考一下。不過呢... 有啲位就最好唔...

對你嚟講，跑步嘅意義係乜？9runner阿揚就同女朋友將跑步嘅意義推到慈善級別，由自己出發，將Run+Charity=chaRunty呢條公式用行動展現出嚟。化每個月嘅跑步里數為實際捐款，令有需要嘅機構同組織受惠，話就話係9runner，但阿揚對跑步似乎一啲都唔馬虎。或者所有運動目標，都冇我哋想像中咁難咁複雜，唔諗結果咁去做，可能仲會有額外收獲。就好似阿揚咁，想寫啲乜、跑啲乜、做啲乜、講啲乜，冇諗咁多喎⋯⋯嚟到就自然會識反應㗎啦，享...

MK，泛指經常出沒於旺角嘅年輕人，有特定打扮特定習慣，係香港文化中比較貼地嘅一群；而今集嘅嘉賓MK——麥季聰，雖然唔係經常流連旺角，但同樣年輕用樣貼地，代表香港出戰七人欖球賽，更加拉近咗一般市民對欖球嘅距離。欖球隊入面，主要溝通語言係英文，MK笑言有時都會因為咁而冇辦法好傳神地表達自己，但點解佢會話完全唔影響場上嘅合作呢？回想起第一次踏足香港大球場比賽，由球員通道行出嚟望到全場座無虛席，MK除咗「嘩！咁多人...

細個曾經認真思考過籃球員會唔會係自己嘅出路，但Man僧最後都係決定揸畫筆搵食。因為足球名宿巴治奧，Man僧撻著咗畫人像嗰粒掣，一個暑假日畫夜畫，進步神速連老師都嘩然。近日NBA球星Jimmy Butler訪港，佢亦為對方畫咗一幅插畫。Man僧話，喺香港做創作同運動員嘅命運好相似：未成名前似乎甚麼都不是，所以畫運動員嘅時候特別有感覺。呢個世界有好多個Man僧，有好多個Jimmy Butler，但要點樣先可以做到成功嗰一位、被認識嗰一位？...

亞洲大學生水球邀請賽七月頭喺香港理工大學上演，參賽隊伍包括嚟自中日韓嘅大學。黃廷鏗亦有份代表理工大學參賽，決賽對上韓國體育大學，面對身型魁梧、比自己大成個碼嘅對手，佢同隊友們有啲咩對策？黃廷鏗坦言唔係太滿意自己嘅表現，亦見對手都打得好辛苦，阿鏗仲話比賽過後好多隊友都病咗。中學開始已經玩水球嘅阿鏗，今年已經係大學四年級生，佢對自己嘅將來有啲咩憧憬呢？今集《Sportsomate》有香港水球代表黃廷鏗同你分享佢...