体会一下Sport Herstory

【本期内容】 锤子最近彻底沦陷在《Heated Rivalry》里。 但把镜头从电视剧拉回现实，我们会发现，真正让人磕到上头、磕到失眠的CP，几乎清一色来自女性体育。 所以这一期，我们想认真把问题摊开来聊：为什么在体育赛场上，女女伴侣更常见、也更容易被看见？ 我们从北美语境出发，回顾女子体育中女女 couple 的三次叙事转折——从早期的恐慌与清洗，到“大家都知道但没人说”的沉默期，再到今天被看见、被讨论，甚至被纳入商业与公共叙...

【一些人生updates】 大家好久没见！先跟大家聊聊最近的人生都发生了啥。2025年，我从Cornell一个Information Science x Media Studies的项目毕业啦。本来是想去读Computational Social Science的博士，但是的确没有申请上。于是改变了人生计划。我重新搬回了硅谷，现在在一个AI Startup里做Business Operations Lead。 2026年，我希望自己能完全把目光聚集到体育和科技这两个我最感兴趣的领域上。《体会一下Sport Herstory》会在...

【本期内容】 大家新年快乐！蛇年大吉！在没有更新的这段时间里，我因为腰伤开始系统性地接触运动康复治疗。在这个过程里，我开始意识到，其实运动康复不仅仅是针对受伤后的修复，它更是一种预防和优化身体功能的重要手段。无论是运动爱好者，还是日常生活中久坐久站的普通人，运动康复都能帮助我们更好地了解自己的身体，避免潜在的损伤，提升整体的生活质量。 身体的健康并不是理所当然的，而是需要我们用心去维护和管理的。因此...

【本期内容】 在今年的欧洲杯决赛里，西班牙队以令人信服的表现夺得了冠军，很多人都惊呼西班牙足球王朝回来了。但很多人可能不知道，在去年的女足世界杯里，西班牙女足就夺得了冠军，打响了西班牙足球重回世界之巅的第一枪。 提到西班牙女足的成功，就不得不提到巴萨女足的贡献。作为当今欧洲女足的霸主，巴萨女足完成了四年三欧冠的伟业。在商业层面，巴萨女足完成了盈利，社交网站上的粉丝和互动数量也跻身前列，和诸多男足豪门...

【本期内容】 大家新年快乐！龙年开工大吉！去年一年，锤子因为重新出国读书，日子过得异常繁忙，所以停更了半年。今年，带着这半年的新思考以及认识的新朋友们，我们重新开启了我们的更新计划！复播后的第一期当然要来点重量级的！我们请来了B站足球区的头部Up主青书！ 这几年，体育内容的制作开始全面去中心化。越来越多的自媒体开始通过自己的视角挖掘赛场上下的故事。青书也是其中一员。伴随着粉丝的不断累积，针对青书的争议...

本期配乐：Ready For Love from Blackpink （汤汤选的！） 【本期内容】 这期节目算是送给汤汤的毕业礼物啦！首先恭喜汤汤，成功从剑桥大学工程系博士毕业！和汤汤认识五年，一路看着汤汤从进入剑桥的第一天起就进入赛艇队，从一只菜鸟一路划进一队。她说，赛艇让她更自信，让她用更宽广的心去和别人交朋友，让她不孤单，让她更快乐。 这一期节目，就让我们听汤汤聊聊，她在剑桥划赛艇的愉快经历！ 【本期主播】 锤子 体会一下发起...

本期配乐：Spicy Girls Wanna Be 首先，提供一下听众福利的反馈！在一周年特别节目时，我们为三位听众朋友送去了由专业运动营养品牌迈胜M-ACTION提供的蛋白瓶作为礼物。M-Action迈胜蛋白瓶是针对运动健身爱好者们的痛点研发的专业运动产品，有来自上体与南开大学的科研团队支持。产品分为面向有氧人群的15g紫色蛋白瓶和面向无氧运动人群的25g红色蛋白瓶。几位听众朋友的反馈都很正面，大家都表示口味很不错，运动后来一瓶很可以，...

本期配乐：林家谦《某种老朋友》 【听众福利！听众福利！听众福利！】 特别节目也要有给观众的特别福利！在这里特别感谢专业运动营养品牌迈胜M-ACTION为大家提供的礼品。M-Action迈胜蛋白瓶是针对运动健身爱好者们的痛点研发的专业运动产品，有来自上体与南开大学的科研团队支持。产品分为面向有氧人群的15g紫色蛋白瓶和面向无氧运动人群的25g红色蛋白瓶。 在本期节目小宇宙下评论任一问题： 1）你最喜欢的体会一下哪一期节目 为什...

背景音乐：《野蜂飞舞》 马克西姆 （本背景音乐由ChatGPT推荐） （本期录制时锤子鼻炎又犯了，有几句话录制完成后听发现鼻音太重已经影响理解，不得已只能重录，因此音质略有差异，尽请谅解） 【本期内容】 如果你没和人因为足球吵过架，那你就不是真球迷。这话锤子说的。那天锤子查看和一个朋友的共同群组，发现他俩共同在三个足球群里，两个已经吵解散了，一个也每天有人at群主让群主出来管管。虎扑、懂球帝等专业足球论坛，更是...

【先来道歉】 啊！不好意思！我们真的很久没有更新了！但是这一期我个人觉得非常有意思！值得大家的等待！另外，我们体会一下现在开了一个专门给女性体育人的社群，让大家一起分享体育行业从业经验，girls help girls！有兴趣的朋友欢迎留言拉你入群！ 【本期内容】 10月28日，布雷迪正式宣布与邦辰结束了十三年的婚姻生活。在这之前，俩人的社交网站和公众形象一直恩爱有加，令人艳羡。有趣的是，两人的离婚传言流出时，不相信爱...

【先发一个公告】 上次的投票发出后，有几位朋友提出希望能够有个群聊的地方。但是我其实挺怕建群后大家冷场不讲话的唉😂不过我也很想有个机会跟大家沟通交流！所以～希望能够建群的朋友欢迎去微博@体会一下SportHerstory 上私信我，我会告诉你我的个人微信号！不过答应我，要是建群了，咱们多聊天好不好！ 【本期内容】 如果说最近有什么项目突然爆火，那么腰旗橄榄球一定有它的名字。伴随着项目的爆火，一些争议也随之而来— “这...

【本期内容】 首先跟大家说声抱歉。这两周锤子有点忙，一看已经三周没更新了！ 成立《体会一下》是一个非常偶然的决定。某天我正在跑步，跑着跑着，创建一档从女性体育话题出发的泛文化播客的想法开始进入了我的脑海，于是我迅速联系上了身边其他几位喜欢体育的小伙伴，并开始了第一期节目的策划。整个过程用了不到三个小时。 因为其诞生的偶然性，我在一开始并没有设定完整的节目规划，只要求自己“说我想说的，说我相信的”。但是...

【本期内容】 前不久，锤子陷入了一场不大不小的舆论风波。因为一篇讨论她为什么不喜欢现在的谷爱凌的微博，她的微博和私信充满了各种争论，其中不乏认为她是“厌女”，看不得“女性出头”的言论。这让一直以来都以女权斗士自居的锤子陷入沉思 — 作为一个女性主义者，对于一个女性精英，我必须要抱团支持吗？她想到NYT Gender在讨论硅谷最有权力的女性，Meta（前Facebook） COO桑德伯格的那本Lean In时，引用了White Feminism里的一句...

【本期内容】 有一天，同为文理学院毕业的Gab对我进行了一个灵魂拷问：你说，训练和锻炼的区别到底是什么？ 好问题！但从来没想过。对于很多人，参与运动意味着锻炼，比如成为刘耕宏或者帕梅拉女孩，消耗卡路里，降低体脂率……但你有没有想过，其实运动对于我们普通人来说也可以意味着周密的训练计划，不断进步的体育技能，和乐在其中享受聚光灯的比赛呢？ 这一期节目，我和Gab会从我们自己的观察和经历入手，讨论我们眼中的锻炼和...

【本期内容】 这是一期迟到的母亲节特辑。先祝全天下的妈妈们节日快乐！ 对于蹦床迷来说，李丹的名字一定不陌生。在她的蹦床生涯里，她获得了包括世锦赛、亚运会、全运会的各项冠军，却惟独在2016年里约奥运会上遗憾摘铜。 2018年，她成为了一名妈妈。虽然作为一个灵巧类项目，蹦床赛场鲜有妈妈级的高手，但是内心里对于奥运金牌的渴望还是让李丹选择复出。从孕期到哺乳期，她小心翼翼地计划着自己的饮食和恢复训练，却还是在复出...

【本期内容】 因为一句“体操可以锻炼身体”，妮妮被父母送去练起了体操；因为一句“你练得还不错”，妮妮进入了省队在十一二岁的时候就成了吃公家饭的体制内；也因为一句“你要是逃走就算辞职，会对档案有影响”，妮妮咬牙坚持。 妮妮说，十五岁退役的那一天，是她人生中最高兴的一天。但她没有想到，退役后人生的挑战才刚刚开始，也没有想到，十年的体操生涯会对她的一生产生深刻的影响。在一个午后，当某一天体操房的训练场景再次浮现...

【本期内容】 从疯狂阅读书包里的《体坛周报》，到成为NBA的驻队记者，再到孟菲斯灰熊队的中国市场新媒体负责人。娇娇的这十年一路升级打怪，完成了从一个热爱篮球的普通女孩到NBA全能媒体人的转变。这十年，增长的不仅是职位，也是对篮球的理解和对媒体人角色的思考。 在不少人眼中，妆容精致、脚踩恨天高的NBA女性驻场记者就是赛场上的芭比娃娃，她们只需负责美丽，无需了解战术。但事实真是如此吗？一个纯中国背景的女性又要付...

【频道介绍】 体会一下，是一档由几位女体育迷所创办的泛社会文化类的播客节目。每一期节目，我们都会从一个女性体育相关的引子出发展开讨论。体会一下，从体育开始，我们都能聊到哪里去。 我们的英文名Sport Herstory，取sport和spot的谐音。既代表了我们以体育为立足点的内容基石，也代表了我们希望看到女性叙事的美好愿望。 【本期内容】 奥运选手只属于少数人，但奥运会理应属于所有人。志愿者或许就是普通人实现自己奥运梦想...

【频道介绍】 体会一下，是一档由几位女体育迷所创办的泛社会文化类的播客节目。每一期节目，我们都会从一个女性体育相关的引子出发展开讨论。体会一下，从体育开始，我们都能聊到哪里去。 我们的英文名Sport Herstory，取sport和spot的谐音。既代表了我们以体育为立足点的内容基石，也代表了我们希望看到女性叙事的美好愿望。 【本期内容】 从八十年代的女排，到十年前的李娜，再到如今的谷爱凌，中国体坛永远不缺女性力量，也一...