Spiritualité et développement psycho-corporel

Nous bougeons grâce à la combinaison de nos muscles et de liaisons mécaniques actionnées par des forces. Les muscles vous connaissez. Les liaisons mécaniques sont multiples. Point question pour moi ici de vous donner un cours de physique mécanique. Ce qu’il faut comprendre c’est que ces liaisons mécaniques sont vos articulations et qu’elles vont devoir supporter différentes forces. Votre corps est...

Le corps met en place une stratégie qui va lui permettre d’envoyer dans votre monde inconscient ce qui vous dérange de manière consciente. C’est ce que l’on appelle l’intégration. Cette intégration est en fait une modification de votre schéma moteur. C’est-à-dire que pour vous protéger, le corps va encore plus faire le deuil d’une partie de lui, en vous faisant croire que tout va bien et que rien...

Cette vidéo présente un point important pour comprendre que vous n’avez besoin de rien ni de personne pour commencer à soulager votre corps. Vous avez juste besoin de le décharger de vos émotions non digérées qui l’oppressent. Vous avez juste besoin de prendre conscience de cette mécanique émotionnelle et de ses impacts corporels. Parce que votre corps est victime à chaque fois que vous ne vivez p...

Toute votre mécanique corporelle est en lien avec ce qui se passe à l’extérieur de vous. Ce qui vient de l’extérieur correspond à votre ressenti, votre perception qui génère des émotions. Ces émotions sont gérées à l’intérieur de vous par l’intermédiaire du diaphragme. Une thérapie qui ne considère pas l'aspect émotionnel et l'aspect physique d'une douleur ne peut aider en profondeur. Votre corps...

La diminution de pression s’explique par un blocage diaphragmatique en position expiratoire. C’est à dire que la contraction du diaphragme est limitée. Celui-ci descend peu. La cause peut venir d’une douleur importante dans le ventre qui empêche le diaphragme de prendre appui par un simple réflexe de sauvegarde du corps qui cherche à limiter la mobilisation de la zone douloureuse. Ceci a des consé...

Le déploiement du corps nécessaire à sa gestion des hyper-pressions abdominales a un impact sévère sur l’équilibre du corps. La modification posturale du bassin a des conséquences sur les genoux, les chevilles, le dos et même les épaules. Ce mode adaptatif génère par voie de conséquence des troubles douloureux et des inconforts, connus des années à l’avance, donc explicables et prévisibles. Qui di...

Vous aurez beau faire, le corps a des priorités, ce que l'on appelle des hégémonies. Vous ne pourrez jamais lutter contre mais si vous avez à coeur de prendre soin de vous, connaitre ces hégémonies vous permettra de travailler avec votre corps et non contre lui. Je vous présente avec cette vidéo les hégémonies les plus importantes à connaitre. Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire q...

Le diaphragme et les chaînes musculaires travaillent en synergie pour permettre au corps de fonctionner en assurant la gestion permanente des pressions internes et des pressions externes. L’hégémonie est toujours la même, le corps doit continuer à fonctionner coûte que coûte, même si les articulations doivent en subir des conséquences sérieuses. Votre corps doit s'adapter à ce qui se vit à l'intér...

Les chaînes musculaires sont le bras de suspension de votre corps, reliées à votre suspension hydro-pneumatique (air résiduel/diaphragme/liquides abdominaux). Sans elles, rien n'est possible. Je vous propose un échantillon de présentation des chaînes corporelles. Il en existe d’autres. Les dessins et les descriptions de Léopold Busquet créateur de la méthode des chaînes physiologiques sont à mon s...

Si vous regardez les liens entre le diaphragme et ses ramifications avec toutes les autres fonctions du corps, avec les autres muscles et avec les organes, vous comprenez que le diaphragme est loin d’être un petit joueur. C’est un monument pour votre corps. Mieux le connaître vous permettra de vous rassurer au sujets de certains inconforts qui vous minent votre quotidien et de vous redonner espoir...

Comme nous l'avons vu dans la vidéo #1 sur la corporalité, le corps, pour se tenir debout et bouger possède une solution d'adaptation, un amortisseur, comme votre voiture. Ce petit bijou d'ingéniosité est ce que j'appelle la suspension hydro-pneumatique corporelle. Découvrons là. Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous ête...

Vous rendez-vous compte que vous utilisez cette position tous les jours et que vous n’avez aucune idée de ce qui est nécessaire à votre corps pour que cela se fasse dans de bonnes conditions? Comment voulez-vous éviter d’avoir mal quand vous vous mettez debout ou quand vous restez longtemps debout si vous n’avez aucune idée de comment ça marche? Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire...

Rappelez-vous que votre corps n'a jamais été et ne sera jamais votre ennemi. Il gère comme il le peut tout ce qui fait partie du non conscient qui vous habite. Il vous donne chaque jour le maximum de ses possibles sans que vous ne le sachiez. N'oubliez jamais que moins vous êtes conscient de qui vous êtes plus votre corps est en difficulté. Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'i...

Nous sommes des co-créateurs et comprendre la puissance de notre créativité est une étape importante pour notre ancrage dans ce monde. Nous avons vu dans la partie 2 la puissance du féminin. Ici, nous abordons la puissance du masculin, cette polarité qui permet la concrétisation, c'est à dire la réalisation dans la matière.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

Nous sommes des co-créateurs de notre réalité. Comprendre notre pouvoir de créativité est une des bases pour avancer dans notre vie. Ici, nous explorons la polarité féminine de notre JE SUIS. Cette polarité est l'initiatrice du JE SUIS, mais sans la polarité masculine, elle perd tout pouvoir car elle ne peut concrétiser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'...

Nous sommes le multiple de nos ressentis et de nos actions.  Notre Puissance personnelle est notre JE SUIS, qui est le facteur de notre monde émotionnel et du monde de nos valeurs.  A travers ce Podcast, nous abordons ce pilier important de notre ancrage dans le monde, la puissance du JE SUIS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La notion de "Psycho-somatique" ou "Psycho-corporel" n'est pas une simple vue de l'esprit.  Le PSY peut réellement faire mal au PHY et réciproquement.  Après avoir abordé le diaphragme et la suspension hydro-pneumatique dans la partie 1, nous voyons ici comment le corps est câblé pour garder en mémoire les émotions qui sont en attente d'être vécues et évacuées. Nous voyons également quels sont les...

La notion de "Psycho-somatique" ou "Psycho-corporel" n'est pas une simple vue de l'esprit.  Le PSY peut réellement faire mal au PHY et réciproquement.  Le muscle diaphragme est le liant entre ces deux mondes, en synergie avec les chaînes musculaires et fascias du corps.  Dans ce podcast, vous découvrirez tous les enjeux corporels et psychologiques qui se jouent au coeur même de votre anatomie et d...

Dans cet épisode, je t'emmène tout doucement à dédramatiser les situations toxiques ou tes liens avec les personnes toxiques qui te font souffrir. Tant que tu n'es pas en grand danger de maltraitance physique ou psychologique, te confronter à la toxicité ambiante, celle de la société, celle de certains de tes proches ou dans le cadre de ton travail, peut t'amener à découvrir des trésors et des pép...

C'est l'heure de te transformer en papillon ! C'est le moment de prendre ton envol pour une réalité de vie qui flirte avec la lumière et la joie.  Seul l'amour que tu as pour toi est le sésame pour sortir de ta chrysalide et accéder à tes plus hautes vibrations.  Ton ascension, l'expansion de ta conscience vers les hautes sphères du vivant commence toujours par l'apprentissage de l'amour envers so...

Aujourd'hui, voyons ensemble comment les évènements, les faits, les règles absurdes, les jeux de pouvoir et les personnes peuvent ne plus autant nous toucher et nous créer du stress et des angoisses.  Comment, en développant son intuition et en comprenant les différents regards que nous pouvons porter sur la vie, il est possible d'aller mieux, vraiment mieux et d'augmenter son énergie, sa vitalité...