Sophie Malfait - L'esprit d'Odessa
Spiritualité et développement psycho-corporel
Douceur, ouverture du coeur, expansion de la conscience, calme, apaisement et connexion à soi... voilà où ces Podcasts vous emportent !Comment dans chaque moment du quotidien est-il possible d'élever ses vibrations et de se défaire des programmes involutifs qui sont inscrits en nous depuis la nuit des temps ? Quel autre regard sur la vie est-il possible de poser sur les évènements du quotidien pour ne plus se laisser embarquer vers des énergies lourdes ?Cette série de podcasts vous permet de quitter les sentiers mortifères qui vous sont inconsciemment imposés par la société dans laquelle vous...
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Sophie Malfait - L'esprit d'Odessa
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Dec 26, 2025
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Episodes
L'intimité dans l'universalisme. #7 Qui êtes-vous ? 08.01.2024 9:15
Ici « JE » passe de la notion de bien-être de lui-même face aux autres à la notion de bien-être pour tous. « JE » protège ainsi son besoin de survie à travers la survie du groupe. C’est une valeur qui concerne d’un côté les humains qui ne font pas partie du groupe et de l’autre côté, la nature qui elle aussi assure la survie du groupe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentiali...
L'intimité dans la bienveillance. #6 Qui êtes-vous ? 08.01.2024 6:21
« JE » sort d’une forme d’égoïsme car il était jusqu’à maintenant orienté par son souci d’entretenir la continuité de sa lignée et de la zone connue dont il est issu. Maintenant, « JE » entre dans une phase plus solidaire et coopérative avec l’autre. Cette phase est souvent celle que le « JE » des personnes immatures émotionnelles n’explore pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-con...
L'intimité dans la conformité. #5 Qui êtes-vous ? 30.12.2023 7:33
Pour assurer son besoin de continuité « JE » est également poussé à privilégier les attitudes et les paroles qui visent à pérenniser les relations harmonieuses. C’est à dire à éviter ce qui est susceptible de déstabiliser ou de blesser les autres. C’est pour cela que « JE » doit explorer la valeur CONFORMITE. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations...
L'intimité dans la tradition #4 Qui êtes-vous ? 30.12.2023 8:13
Pour combler son besoin de continuité, « JE » va rechercher grâce à la valeur TRADITION à pérenniser les arrangements sociaux qui existent. Toute communauté, tout groupe, tout foyer, développe des pratiques, des symboles, des idées, des croyances qui représentent leur expérience et leur destin commun. Même un individu isolé développe à sa manière ses propres routines et sa propre manière de faire....
L'intimité dans la sécurité #3 Qui êtes-vous? 30.12.2023 10:19
Vous avez tous au fond de vous besoin d’entretenir des relations avec les autres et de vous sentir en sécurité. Ce besoin est issu de vos ressentis, votre polarité féminine. Pour combler ce besoin votre polarité masculine complémentaire doit être développée, c’est à dire votre capacité à agir pour pérenniser les arrangements sociaux et les relations harmonieuses qui existent déjà autour de vous. H...
Les relations superficielles #2 Qui êtes vous ? 30.12.2023 10:32
Que vous soyez en phase de reconstruction après un échec ou une épreuve douloureuse, que vous soyez pris au piège d’une vie qui ne vous rend pas heureux ou que vous soyez à l’aube de vous engager dans de nouvelles aventures, rien ne pourra avancer si vous ne dépassez pas ce stade encore superficiel de l’apprivoisement de votre « JE » et de celui de l’autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli...
Reconnaître l'autre #1 Qui êtes-vous ? 30.12.2023 9:13
Découvrez la visite guidée de votre « JE » qui m’a été inspirée par le modèle de Shalom Schwartz et que j’ai revisité grâce à ma propre expérience. Je vous prends par la main et je vous invite à suivre le chemin sur lequel j’accompagne mes clients qui peinent à prendre une décision, qui ont perdu leur élan et leur vitalité ou qui ont du mal à trouver un équilibre dans leur vie relationnelle. Héber...
Avez-vous confiance en vous? #15 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 08.08.2023 11:25
Il existe un nombre impressionnant de personnes qui vivent en dehors de leurs valeurs fondamentales. Ce n’est évidemment pas parce qu’elles le font exprès. C’est juste qu’elles ne sont pas conscientes de ce qui a du sens et de ce qui compte pour elles. Elles vivent à l’aveuglette, parce personne n’a pris le temps de leur apprendre, de leur transmettre le mode d’emploi de leur «JE». Hébergé par Aus...
Le corps est votre poubelle émotionnelle. #14 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 08.08.2023 17:13
Il existe des techniques thérapeutiques pour vous aider à vous libérer de cela comme l’EMDR, l’EFT, l’hypnose et d’autres encore. Mais si vous comprenez ce mécanisme d’émotions non conscientisées qui entretiennent les blessures et que vous modifiez vos habitudes en reprenant le contrôle, vous pouvez libérer votre corps, jour après jour, de toutes les mémoires qui se sont enkystées en lui. Hébergé...
Vos émotions décident de votre avenir. #13 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 07.08.2023 14:16
Si vous vous laissez embarquer par votre émotion, c’est l’émotion qui vous possède. C’est elle qui vit pour vous. Vous n’êtes plus qu’un pantin. Elles vous offriront alors un avenir aléatoire et bien souvent semé d'embûches. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vos émotions se voient. #12 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 07.08.2023 13:35
Aujourd’hui la science dispose d’outils comme le magnéto-encéphalogramme (MEG), l’électro-encéphalogramme (EEG), la résonance magnétique fonctionnelle, la tomographie par émission de positrons (PET) ou la tomographie par émission de photon unique (SPECT) qui permettent des investigations très poussées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Utiliser sa créativité pour résoudre ses problèmes. #11 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 07.08.2023 16:29
Nous avons régulièrement besoin dans notre quotidien de nous sentir plus forts. Même si nos polarités sont globalement équilibrées, nous sommes régulièrement confrontés à des problèmes que nous devons gérer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Stratégies et solutions pour stimuler sa polarité féminine. #10 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 07.08.2023 11:31
Si vous êtes en vide de féminin, vous êtes déconnecté de vos ressentis profonds, de votre intuition, d'une certaine forme de guidante intérieure innée. Il est alors nécessaire de mettre en place des stratégies pour réveiller ce flux à tous les niveaux de votre existence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Stratégies et solutions pour stimuler sa polarité masculine. #9 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 07.08.2023 17:34
Si vous êtes en vide de masculin, vous êtes déconnecté de votre corps. Il est alors nécessaire de mettre en place des stratégies pour aller réveiller ce flux au sein même de votre corporalité. Puisque les polarités ne sont finalement que des flux d’énergies, vous allez pouvoir apprendre à activer cette énergie en vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...
Ceux qui aiment trop, les passifs-agressifs et les "moi, moi, moi" #8 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 01.08.2023 4:57
Mon propos ici n’est pas de vous donner un profil détaillé des différents types de schémas adaptatifs en déséquilibre dans leurs polarités masculine et féminine, mais de vous faire prendre conscience qu’au-delà de la génétique et de « pas de chance », votre psychologie définie l’aspect de votre corps et une part de son fonctionnement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialit...
Êtes-vous en vide de féminin? #7 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 01.08.2023 8:48
Mon propos ici n’est pas de vous donner un profil détaillé de ce type de schéma adaptatif en vide de féminin, mais de vous faire prendre conscience qu’au-delà de la génétique et de « pas de chance », votre psychologie définie l’aspect de votre corps et une part de son fonctionnement. Votre corps doit gérer comme il le peut votre incapacité à agir et à vous donner ce dont vous avez besoin. Hébergé...
Êtes-vous en vide de masculin? #6 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 01.08.2023 13:22
Mon propos ici n’est pas de vous donner un profil détaillé de ce type de schéma adaptatif en vide de masculin, mais de vous faire prendre conscience qu’au-delà de la génétique et de « pas de chance », votre psychologie crée l’aspect de votre corps et une part de son fonctionnement. Votre corps doit gérer comme il le peut votre incapacité à agir et à vous donner ce dont vous avez besoin. Hébergé pa...
De quoi avez-vous besoin pour vous sentir mieux? #5 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 01.08.2023 10:02
Quand on a réussi à créer cette dynamique de créativité positive en soi, on est arrivé à un stade de maturité qui s’appelle le stade de l’indépendance. Le stade de l’indépendance n’est pas encore le stade le plus équilibré car c’est un stade qui est encore auto-centré. C’est un stade intermédiaire obligatoire. L’idéal est l’interdépendance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...
Le corps non conscient. #4 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 25.07.2023 7:38
L’être humain est composé d’une part consciente et d’une part non-consciente et les deux doivent être vécues en permanence. Vous n’avez pas le choix. Vous pouvez le nier, l’occulter, ne vivre que comme si seulement votre partie consciente existait, c’est votre choix. Mais en faisant cela vous passez à côté de 99% de qui vous êtes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p...
Le masculin féconde le féminin! #3 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE 25.07.2023 6:48
Le vrai potentiel créatif n’existe que par rapport à soi, par rapport à ce qui est ressenti en soi. C’est pourquoi vouloir faire comme les autres, se comparer sans cesse aux autres, avoir peur du regard ou de l’opinion d’autrui et ne prendre comme référence que ce qui s’est toujours fait tue votre créativité et votre capacité à aider votre corps à développer sa pleine vitalité. Hébergé par Ausha....
Vous créez votre corps #2 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE. 25.07.2023 5:32
Vous travaillez avec votre corps instant après instant et chacune de vos interventions, aussi minime soit-elle, a une répercussion sur ce que votre corps sera l’instant d’après. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Être le leader de sa vitalité. #1 Introduction 25.07.2023 3:54
Dans cette nouvelle série, je vous invite à devenir le leader de votre vitalité. Quand je parle de vitalité, je parle de "puissance personnelle", c'est à dire du niveau d'énergie dont vous bénéficiez. Je ne parle en aucun cas de jeux de pouvoir et de puissance sur autrui. La puissance dont je parle est uniquement en rapport avec la notion de plein potentiel physique, mental et émotionnel. L’angois...
Optez pour un esprit de leader de votre vitalité! CORPORALITE #15 24.07.2023 8:00
Il y a un moment où il est nécessaire de se prendre en main sur le plan corporel. Je ne peux que vous apporter un nouveau point de vue. Vous permettre de voir votre corps autrement. Ensuite, ce sera à vous de capter ou non l’information. Il s’agit uniquement d’une prise de conscience car toutes les informations et les bonnes stratégies existent, sont connues et ne nécessitent pas forcément d’avoir...
Les ennemis de votre mécanique corporelle. CORPORALITE #14 18.07.2023 27:50
Inflammation chronique, stress oxydatif, encrassement, dysbiose... Je vous explique ce que c'est et comment y échapper. Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain. Sans votre corps, aucune expérience n'est possible. Avec un corps en déséquilibre, tout peut vite devenir com...
Et si l'arthrose était une protection? CORPORALITE #13 18.07.2023 4:57
Le corps déteste les déséquilibres de pression au niveau de sa suspension hydropneumatique. Il passe tout son temps à les gérer tout en tenant compte des fonctions clés et des hégémonies. Cela a pour conséquence d’amplifier les pressions articulaires. La nature a prévu un système de gestion de pression extrêmement performant au coeur des articulations. Votre corps est votre ami au quotidien. C'est...
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