Spiritualität - Mitten im Leben

Nur, weil Dir etwas besonders leicht fällt, heißt das nicht, dass diese Fähigkeit nicht besonders ist. Wir alle haben unterschiedliche Fähigkeiten: Und genau dieser Fähigkeitencocktail macht unsere Einzigartigkeit aus. Da wir nunmal einfach so sind fällt uns gar nicht auf, dass wir besonders rhetorisch, empathisch oder handwerklich begabt sind. Für uns ist es ja normal und für unser Umfeld auch -...

Meine sensorische Hochsensibiltät war schon immer da, ihre Ausprägungen in meiner Kindheit völlig normal. Konnte doch jeder, oder? Als Erwachsene habe ich häufig meine Belastbarkeit in Frage gestellt und warum mir immer die kleinsten Kleinigkeiten an die Nieren gingen. Erst mit Mitte 40 wurde mir klar, dass bei mir wirklich etwas anders verdratet ist als bei anderen - und dass das okay war und ist...

... oder Lebe das Leben, in dem alle Deine bunten Facetten zurGeltung kommen. Wir kommen aus einer Welt, in der klare Regeln herrschen,wie „man“ zu sein hat. Da wir es so gelernt haben und um dazuzugehören, passen wir uns diesen Regeln häufig an und leben dadurch nur einen Teil von uns. In der, aus spiritueller Sicht betrachteten, Neuen Welt werdenalle Facetten von uns gebraucht. Ich möchte Dir Mu...

"Ganz erstaunlich, was so ein kleiner Drache bewirken kann." Ein besonderer Weg, mit Deinem Inneren Kind zu arbeiten, ist der Einsatz von Stofftieren. In meinen 1:1 Sitzungen nutze ich eine Drachen-Handpuppe wie auf dem Foto. Er heißt Nobbi und hat über die Jahre eine eigenständige Persönlichkeit entwickelt. Er hat ein riesen Herz und eine ziemlich freche Klappe. Damit geht er durch viel...

Wenn es um unsere Gefühle geht, dann darf m. E. unser Inneres Kind nicht fehlen. Vielleicht bist Du schon voll im Kontakt mit dem zauberhaften kleinen Wesen in Dir. Vielleicht kommt Ihr Euch über diese Podcast-Folge das erste Mal näher. Tauche ein in die Möglichkeiten der inneren Heilung, die ein gemeinsamer Weg durch Eure Gefühle eröffnet. Du hast Fragen? Dann schreibe sie gerne in die Kommentare...

Kennst Du das Gefühl, wenn uns Emotionen überwältigen? Wenn wir vor Angst starr werden, wenn wir vor Wut schier zu platzen drohen? Wenn uns ein Gefühls-Tsunami unter sich begräbt? Heute schauen wir auf schnell umzusetzende energetische Erste-Hilfe-Maßnahmen und die Tatsache, dass Gefühle unsere Freunde, nicht unsere Gegner sind. Auch die nächste Folge wird um dieses Thema gehen. Wenn Du Fragen ode...

Unser aktuelles Leben und die Wunden, mit denen wir umgehen lernen dürfen, werden nicht nur durch unsere Vorfahren geprägt. Auch kollektive Traumata des Landes, in dem wir leben, beeinflussen uns. Zudem gibt es noch energetische Felder, in denen u.a. Emotionen gespeichert sind, die sich mit unserer eigenen Energie vermischen. Wie wir diese Einflüsse auseinander halten und ebenfalls mit in unsere H...

Dieses Mal betrachten wir, welche Geschenke in der Heilung der Wunden unserer Vorfahren liegen. Was es zu beachten gilt und wie auch uns nachfolgende Generationen von diesen Geschenken profitieren. Fragen und kostenfreies Erstgespräch https://danaislicht.de/Kontakt/ Siehe auch #11 Transgenerationale Traumata - Was ist das und was kann ich tun?

Wenn es auf der eigenen Heilungsreise nicht weitergeht, dann kann das an sogenannten "Transgenerationalen Traumata" liegen. Weniger wissenschaftlich können wir hier von den Wunden Deiner Vorfahren sprechen, die sie energetisch und durch ihr verwundetes Verhalten an Dich weitergegeben haben. Lass uns gemeinsam schauen, was genau da energetisch-spirituell passiert, und wie wir auch diese W...

.. gibt es sowas? Nein. Nur weil wir selbst eher auf Fawn gestrickt sind und lieber besser für uns selbst einstehen würden heißt das nicht, dass Kampf die bessere Stressreaktion ist. Unsere Stressreaktion passt zu unserer Persönlichkeit und ist damit Teil unseres Lebens- und Heilungsweges. Wir dürfen bei egal welcher Stressreaktion lernen, zunächst den Trigger und unsere Reaktion zu erkennen, um d...

... ist vielleicht doch ein bisschen anders als wir so denken. Ein Moment zum Innehalten ist im Hamsterrad unseres Lebens wichtig. Sylvester/ Neujahr ist ein solcher Moment. Doch statt danach gleich voll ins neue Jahr zu starten, dürfen wir den Januar zu einem längeren Date mit uns selbst nutzen. Mehr Zeit, um Altes loszulassen, und mehr Zeit, uns auf die schnellen Energien des neuen Jahres einzus...

Nein, ich meine nicht das übliche Durcheinander von Weihnachtsfeiern, Geschenke einkaufen und Tannenbaum schmücken. Ich meine die Vielschichtigkeit dieser Zeit, die in der Alltagshektik und den gesellschaftlichen Erwartungen allzu häufig verloren geht. Wie geht es DIR wirklich? Was ist DIR zum Ende des Jahres wichtig? Wonach sehnst DU Dich im neuen Jahr? Bei Fragen und Anmerkungen melde Dich gerne...

Trauer Für mich ist Trauer ein sehr wichtiges Gefühl, doch leider hat sie in unserer schnelllebigen Gesellschaft kaum bis gar keinen Raum. Dabei dürfen und sollten wir nicht nur trauern,wenn wir einen Menschen verloren haben. Auch ein verlorener Job, eine zerbrochene Beziehung oder eine Freundschaft, die zu Ende gegangen ist, dürfen betrauert werden – und sollten es meiner Ansicht nach. Trauer ist...

Gefühle sind cool Mein Herz möchte Dich in diesem Podcast dafür begeistern, Deinen eigenen Gefühlen näher zu kommen. Gefühle helfen uns, uns lebendig zu fühlen. Mein Herz und ich erzählen Dir, warum Angst sinnvoll und Wut einGeschenk ist. Wir haben da über die Jahre so einiges an Erfahrung gesammelt.   Hast Du auch eine Frage,möchtest mehr über mich oder meine Arbeit wissen, dann melde Dich gerne...

“Ich sollte es doch besser wissen“ Und trotzdem verhalte ich mich genau wie früher. Kennst Du das Gefühl? Und kennst Du es auch, dass ein Satz wie „Ich bin ja so blöd“ darauf folgt? Wir sind weder blöd noch beratungsresistent. Die in uns ablaufenden Mechanismen sind einfach nur viel komplizierter als sie auf den ersten Blick scheinen. In diesem Podcast plaudert mein Herz darüber, was da in uns pas...

Bevor mir der Kopf zerspringt, darf mein Herz heute mal wieder über einesmeiner Lieblingsthemen sprechen: Selbstfürsorge. Die wenigsten von uns habensie als Kinder gelernt. Doch das coole ist: Wir können in jedem Alternnachholen, sie zu erlernen. „Das lohnt sich voll“, sagt mein Herz, „denn ohne Dich funktioniert DeinLeben nicht!“ Pass gut auf das wundervolle Wesen auf, das Du bist. Vielleicht fin...

Mein Herz äußert sich heute zum Thema "Schnelle Lösungen". Viele von uns haben gelernt, dass ein Eingreifen von außen, sei es durch Medikamente, Krankengymnastik oder auch durch das Bewerben auf eine neue Position, schnelle, positive Veränderung bringt. Das haben wir von unseren Eltern und Großeltern übernommen. Aber in heutiger Zeit funktioniert das so nicht mehr. Wir haben den Luxus, u...

Bevor mir der Kopf zerspringt, wird die heutige Folge ein Plädoyer meines Herzens, mit dem Herzen wahrzunehmen. Denn unser Herz kann so viel differenzierter, soviel respektvoller und soviel offener wahrnehmen, als es unser Kopf kann. Wenn wir es lernen, bewusst umzuschalten von Kopf auf Herz, dann sind wir gut vorbereitet auf eine Welt, in der Nachrichten, Ereignisse und nicht zuletzt die Werbung...

... möchte ich mein Herz sprechen lassen. In meiner dritten Podcast Staffel überlasse ich meinem Herzen die Bühne. Ganz aus dem Moment heraus plaudert es in dieser Folge über Menschlichkeit. Wie schon mein Kopf vorher spricht auch mein Herz nie mit erhobenen Zeigefinger sondern immer über Möglichkeiten, die wir als Menschen haben. Tauche ein in meine Gedanken und teile mir gerne Deine mit. Als Kom...

World Dream Day 25.09.2025 * Mein Traum vom neuen Zuhause Manchmal braucht es die Begegnung mit inspirierenden Menschen wie Lydia Sieweke, um neue Perspektiven auf das eigene Handeln zu bekommen. Ihr mitreißendes Engagement zum WorldDreamDay hat mir gezeigt, wie sehr ich von einem echten Zuhause geträumt habe, als ich noch in Tessin wohnte. Und heute lebe ichauf meiner Lichtinsel und bekomme ein G...

# 05 Leben! Auch Fähre fahren kann kreative Impulse geben. Heute erzähle ich Dir von meinen Gedanken, als ich bei schönstem Wetter in das Kielwasser geschaut habe. Was Kielwasser und Leben gemeinsam haben? Lass Dich überraschen und komme mit mir in einen Kurzurlaub.   Hast Du eine Frage, Orte, die Du auf Pellworm kennenlernen möchtest oder willst Du mehr über mich und meine Arbeit wissen, dann mel...

#04 Eine besondere Art von Ruhe Heute nehme ich Dich an einen meiner Lieblingsorte auf Pellworm mit: Der Deich an der Hooger Fähre. Original eingesprochen hörst Du meine Gedanken, wenn ich in die Weite des Watts zu den Halligen, Amrum und Föhr blicke. Mich überkommt dabei eine Ruhe, die in allem, was mich ausmacht, zu innerem Frieden wird. Lass Dich verzaubern und genieße den Kurzurlaub. Hast Du e...

Zauber der Stille Willst Du Gott zum Lachen bringen, dann mache einen Plan. Der Plan, Dich mit Worten und mit Bildern nach Pellworm zu entführen, scheitert dieses Mal irgendwie an der Technik. Vielleicht magst Du auch ohne bewegte Bilder, oder gerade deswegen, meinen Worten zum Zauber der Stille lauschen und Dir einen Kurzurlaub gönnen. danaislicht.de

Spirituelles Strandkorbgeplauder Und der Wind geht alle Zeit über das Land: In dieser zweiten Podcast-Staffel schicken wir den Kopf in den Urlaub und lassen das Herz von meiner Lichtinsel Pellworm träumen. Auch die zweite Aufnahme ist noch nicht perfekt, vor allem das Video, aber neue Wege entstehen ja im Gehen. Hab trotzdem viel Freude in Deinem spirituellen Kurzurlaub.

Spirituelles Strandkorbgeplauder Neuanfang: In dieser zweiten Podcast-Staffel schicken wir den Kopf in den Urlaub und lassen das Herz von meiner Lichtinsel Pellworm träumen. Die erste Aufnahme ist noch nicht perfekt, aber neue Wege beginnen schließlich mit dem ersten Schritt und dem Sammeln von Erfahrungen. Hab trotzdem viel Freude in Deinem spirituellen Kurzurlaub.   Hast Du eine Frage, Orte, die...