Spicchio di Mela

Pratica spirituale o terapia? Il reiki è tutto questo e anche di più, una tecnica che porta a un equilibrio nella nostra energia, che porta anche benefici fisici. Ne abbiamo parlato con Gianluigi Costa presidente dell'Associazione Italiana Reiki. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3y...

Alessia ha scoperto la dieta Melarossa grazie al suo personal trainer. «Grazie a Melarossa ho smesso di fare saliscendi col peso, ho imparato a cucinare per me. E ora, con la bella stagione, mi godo l'attività fisica». Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su A...

Sappiamo come nutrire il nostro cane? In realtà ci sono tanti luoghi comuni sbagliati che andrebbero eliminati del tutto. Lo abbiamo fatto con l'aiuto della dottoressa Annalisa Barera, biologa e nutrizionista per gli animali da compagnia. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv Musica 🎵 Music...

Barbara è la nuova testimonial di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. I chili persi fino a oggi sono 27, ma il percorso non si ferma. «Tutto è andato bene dall'inizio, ho lavorato a 360° impegnandomi a fondo. Ne è valsa la pena!». Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv Mus...

Veronica è la nuova testimonial di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. I chili persi nel suo percorso sono fino a oggi 43, ma ciò che è cambiato va al di là del peso forma riacquistato. «Non credevo ai miei occhi, ci ho messo un po' a capire che era tutto vero». Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per And...

Sono passati molti anni dalla produzione delle prime biciclette da camera, tanto in voga ma spesso e volentieri mal utilizzate. Oggi la cyclette è uno strumento di fitness davvero efficace, ma sappiamo davvero come utilizzarla e quale scegliere per le nostre esigenze? Ci dice tutto Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e personal trainer. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/...

Giuseppe è il nuovo protagonista di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. A poco più di un anno dall'inizio del suo percorso con Melarossa, ha perso 41 chili, ritrovando fiducia in se stesso. «Mangiare bene adesso è un modo di vivere». Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv...

Episodio speciale di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. Con Alessandra Parretta, curatrice di Melarossa parliamo di tutti i segreti dell'app e dei piani alimentari che proponiamo. La regola numero 1? Imparare a mangiare bene. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv Musica...

Enrica è la prima testimonial di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. Ha perso ben 24 chili con la dieta personalizzata, cambiando completamente il suo rapporto con il cibo. «Se ce l'ho fatta io possono farcela tutti». Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv Musica 🎵 Music...

Il Natale imminente e la dieta possono andare d'accordo? Assolutamente sì, come ci ha raccontato il nutrizionista, dottor Lorenzo Traversetti nel primo episodio di Spicchio di mela, il podcast di Melarossa. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!...

Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa ogni settimana ti aiuterà a seguire il percorso giusto per tornare (o restare) in forma. Parleremo con i nostri esperti di alimentazione e fitness. E daremo voce alle esperienze di chi ha cambiato la sua vita seguendo la dieta personalizzata di Melarossa. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica...