斌斌Speaking

130 想睡觉的时间却睡不着，试试这个方法 18.11.2025 2:48 ↓

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129 做单人播客，找斌斌聊聊 18.11.2025 2:54 ↓

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128 我终于不再努力追求更好，而是走向更真实的自己 11.11.2025 5:02 ↓

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127 想控制饮食来减重减脂？推荐一个无痛且有趣的方法~ 07.11.2025 3:27 ↓

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126 想要早睡？分享几个实用小技巧~ 04.11.2025 3:26 ↓

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125 想要减少自己玩手机的频率和时间，试试这两个技巧~ 02.11.2025 2:05 ↓

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124 高频记录，是高效成长的捷径 01.11.2025 6:51 ↓

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123 越是重大的决策，越要提前设计各种数据埋点和实践调研 27.10.2025 2:45 ↓

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122 小镇青年，用观察和问询打开省钱之道 25.10.2025 5:48 ↓

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121 很多家长会忽视的一件事:在上学前打扮好孩子 23.10.2025 4:20 ↓

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120 我看到的成为独立影子老师的三种途径 22.10.2025 7:15 ↓

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119 想要做成什么事，就把自己泡在能成事的环境里 21.10.2025 1:52 ↓

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118 说自己身边没有可学习的人，是村里2G都没通吗？ 20.10.2025 2:20 ↓

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117 为了自己的生命安全，就不要和逆行者争先了 19.10.2025 4:40 ↓

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116 你想成为怎样的人，那就努力靠近这样的人 18.10.2025 2:25 ↓

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115 《让子弹飞》：凡人英雄的终极浪漫是即使再难，也要走在对的路上 15.10.2025 10:00 ↓

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114 纯观众怎么看《技能五子棋》？不如像只松鼠面对一颗坚果 14.10.2025 3:22 ↓

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113 关于《技能五子棋》，你完全可以有属于自己的观点 13.10.2025 3:48 ↓

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112 可以让AI成为你生活的助理，但不要让AI变成人生的主理 12.10.2025 5:38 ↓

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111 向来如此，便是对吗？｜持续审视自己的生活 09.10.2025 6:52 ↓

未经审视的生活不值得过。 前往小宇宙评论区与主播互动

110 真朋友时刻显出爱心，关键是“时刻”！ 08.10.2025 5:05 ↓

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109 在创作者红利的时代，通过创作常规化，从量变到质变 02.10.2025 2:07 ↓

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108 想成功，就向有结果的人学习，不论是读书还是副业，都如此 01.10.2025 2:20 ↓

副业方面，推荐老徐。 尤其是老徐的副业避坑星球，找我入，有优惠~ 前往小宇宙评论区与主播互动

107 一个超级好用的家庭收纳技巧 25.09.2025 1:30 ↓

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106 简单的动作，可能更有效，因为更容易完成和持续 22.09.2025 0:59 ↓

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