Speakable Secrets 能說的秘密

“Moon Rises in the Pain of Love in Silence,” as River Flows in the Music I Compose. For a long time, I could not listen to the song titled "Moon River," because it is a song whose title includes the core of my soul, and the hidden grief of my shadow. However, this conversation awakened me about what my soul's mission is, and why I suffered so much in life and love. All the speakable parts are stor...

感恩你，此刻來到 「能說的秘密 Speakable Secrets」 與我的聲音產生了聯結。 前不久的一期播客里，我分享了自己對世界名校和精英教育祛魅的感受，收到了一位定居德國的姐姐的留言，她溫柔地提點了我 「悅悅，下筆千言，仍然糾結。可以這樣去看，愛情和友誼是緣，婚姻及家庭有緣有份，也都可能緣盡無份。可以與一座城市結緣卻無緣居住，和這所學府有緣卻無歡。不是因為它的名，是它的氛圍。既然有氛圍，怎可盡如人人意。不喜歡時不...

感恩你，此刻與我的聲音產生了聯結。這一期播客，是我坐在英國八點40分的長椅上，望著遠方緩緩垂下的夕陽，任自己的心路隨眼前景流淌而出的記錄。當時剛巧看到了在之前的一期播客「我想做一隻大提琴」里，一位溫暖可愛的朋友的留言，也讓我隔著時光之河，像望著遠方日落一樣，望著22歲時我曾以為的滅頂的潸然，那麼年輕而澎湃的我，揣著那麼痴纏又澎湃的愛意，被現實迎面撞了個稀巴爛。在2017年盛夏里的波士頓，寫下那一篇日記，所...

謝謝你，與我的聲音產生了聯結。 本期播客，我相信，會在你最需要的時候，自然而然地，抵達你的耳畔。在前一期播客「自我關愛是一切愛的本源，因為我就是愛」的分享里，我誠實地記錄了自己26歲生日當天寫下的#靈魂覺醒 日記。尤其我在 「能說的秘密 Speakable Secrets」 的第一期播客單集里如實分享的，我在美國波士頓真實體驗過的，由專業的醫療團隊引導下完成的一場 「前世回溯」 的經歷。那次經歷極為震撼地喚醒了我的靈魂使命...

生而為人孤寂又沈重，不如皮箱里的大提琴，琴的主人有愛樂之魂。 這一篇我用自己的聲音所念出的，是九年前的我，在自己22歲時寫下的，關於「心碎與愛情」的日記。彼時，我經歷了人生里第一次真正意義上的，愛情里的滅頂與潸然的#心碎 。 這篇日記的初稿寫於2017年7月，終稿成於2017年11月。兩篇日記的的全文，你都可以在我迄今已書寫了整整十一年的個人的原創音樂微信公眾號「musicmoonsita」里，找到，並閱讀。 本期播客的配樂，...

本期播客，是我又一次地，靠在一棵大樹上，進入半冥想狀態所得的即興分享：作為一名天生高敏感的藝術創作者，走過自身「最以物喜，最以己悲」的20代，在生活的歷練中成長，30歲後，我逐漸懂得了自己身為藝術創作者最適合的「#長期主義 」——即：學會如何運用自己內在的創作力，而不被其所淹沒。 ———————————————————— 【關於我｜中英雙語主播與原創作曲人含悅】 感恩你，此刻終於來到原創音樂人含悅的中英雙語的自我成長類#播客 #頻...

坦白講，我依舊無比震驚於，這居然是我在26歲生日當天寫下的靈魂覺醒與#療癒 日記。這篇日記的全文，你可以在我迄今已書寫了整整十一年的個人的 原創音樂微信公眾號「musicmoonsita」 里，找到，並閱讀。 啓蒙了這一篇文字的#恩人，是我最為敬仰的，我在美國波士頓求學期間的老教授Peter。這一期播客的封面，即我和Peter唯一的一張自拍合影，攝於2025年1月15日，#哈佛大學 的音樂系藏書閣。而本期播客的配樂，是我在波士頓曾反復單...

感恩你，来到#播客 「Speakable Secrets 能说的秘密」 。 今日份我用聲音記錄的隨筆——關於那個，曾讓我的心臟柔軟萬分的一瞬間，離開，又回來——時隔七年，重新落回我的腦海間。 原来#潜意识 从未#忘记 过。 _________________ 🎧「能說的秘密 Speakable Secrets」已上線海內外的播客和音樂平台，你可根據自己平時的App使用習慣/收聽喜好，在如下的所列出的平台上通過搜索「Speakable Secrets 能說的秘密」找到並收聽每周更新1～2集...

這一期 「 Speakable Secrets 能說的秘密」#播客 是我身為一枚藝術類#adhd 的獨白與自我安慰，源於我對自己 「一開始寫學術論文就偏頭痛，卻在沈浸作曲時進入#心流 ，保持#hyperfocus /絕對專注的同时展露驚人的爆發力 」的反思，以及由此引發的，關於對「#苦中作樂 」的感悟：在漫長且黑暗的隧道里前行，要記得為自己點一盞燈。 人生里比當前近況重要的，是用怎樣的心境對待當前的境遇。生活的秘密在於我們怎樣看待它，要說苦，每...

一千個人心中有一千個哈姆雷特。本期「能說的秘密」里，我真實的心路分享，僅代表我個人的就讀體驗：我人生中所讀過的每一個學府，每一個受教育的體驗，沒有任何一個，比我在牛津痛苦。多麼巧，人生的不可預料之處在於：一年前大約這個時候，我還沈浸在被 #牛津大學 錄取的喜悅之中，此刻的當下，我早已做了決定，一旦完成master要求的作品集答辯，就會毫無留戀地離開。繼續在人生里的不確定性中勇敢前行，不懼風波。在承認一個地...

感恩你，此刻終於來到#播客 「Speakable Secrets 能說的秘密」，是你的聆聽，讓我心裡久久盤旋的淚與畫、酒與歌，因為你的到來，終於不再流浪。 度過了那個最#自我掙扎 、#自我懷疑 、#自我衝突 、#自我毀滅 、#自我傷害 、#自我抵抗 的整個20代之後，步入30歲以後，我整個人從里到外開始慢慢松了下來。 這是一期播客，我坐在清晨5點30分的#英國牛津 的清晨，在薄霧與鳥鳴中溫柔回望自己的一整個20代（20歲至29歲）的成長、心路還...

本集播客，是我靠著一棵大樹，進入半#冥想 狀態下的心聲的自然流露。 #大自然 給予了我們生命的養料，和人生里的#智慧，#播客 的中段，是我在#瑜伽 老師的提點下領悟到的一些自我#療癒 ，平衡#身心靈 的智慧，偶爾，我的Jupi與路過的行人狗狗的互動里，被永恆地收錄在小小的麥克風裡，風聲鳥鳴，連同我自己的聲音，組成了這一期#中文播客  其實連我自己都忍不住驚嘆，這些句子，是如何從我的胸腔內湧動而出，混入鳥鳴中，蹦綻而出...

為什麼我一直覺得，#孤獨 其實是很好的生命狀態呢，大約是因為我從很小很小的時候就已經學會與自己的孤獨做朋友了。孤獨自出生伴我身側，與我這一顆數次彌合後，璀璨如初的心臟，流淌在這滿是荊棘與熱浪的人世間。我是如此的渺小，我所經歷的一切，其實不過是人類歷史長河中的滄海一栗。可有時我胸腔里正跳動著的這一刻心臟，它所飽含的#情感 又是如此的豐沛，如此的深沈，如此的絢爛。於此刻的時間點回望，我的人生的來時路，包括...

感恩你，此刻终于来到 「能说的秘密」 —— 这一期 「能说的秘密」 ，是2026年我坐在绿意盎然的，#英国牛津 的我的秘密树林里，伴着背景里的鸟啼虫鸣，缓缓回忆，那储存在我记忆里，在2024年的#美国纽约，我的另一个秘密花园里的一个，拯救了我的，无比温暖厚重的#拥抱。 拥抱是真的，可以把一个碎掉的人给团起来。这是一个 “你在自己的深渊里，我知道，我来陪你，陪你坐在你的深渊里” 的故事。 本集播客的封面单集配图，是我可爱的...

感恩你，此刻終於來到#原創音樂 人含悅的#中英雙語 的#播客「能說的秘密 Speakable Secrets」。 這一集#中文播客，我想要透過自己的聲音，把#英國 #牛津 四月里的春意黯然，送給正在聽我說話的你。本期，是我個人對自己整個四月的回顧。 四月是我最愛的月份，多麼巧，是我生命中兩件足以影響我整個愛情觀，和人生觀的兩件非常具有啓示性的事件，都發生在今年四月。 春天到了，就讓我們相遇在我的聲音里，相遇在#愛 里吧。 ————————...

謝謝你，真的。本集播客，送給因為「能說的秘密」成為了我生活里的朋友的你。謝謝你，讓2026年4月21日這一天，我遠隔重洋收到了生日蛋糕，還許了願。我已經記不得自己上一次吃生日蛋糕是什麼時候了。謝謝你，真的。謝謝你。謝謝你因為我的聲音來到這裡，成為我往後人生里珍貴無比的朋友，謝謝你。本集的配樂是我在錄制播客時手在MIDI鍵盤上一邊說話，一邊錄制的鋼琴曲。期待未來我們見面的時候，我會親自親手彈琴給你聽，一邊彈琴...

感恩你，此刻終於來到#原創音樂人 含悅的#中英雙語 的#自我成長 類紀實播客「能說的秘密 Speakable Secrets」，本期，是我積攢了很久，思索良久，想要與你#分享 的#感悟 ：拿起與#放下 ，其實是同一回事。 從小，我們就被教導著「拿起」，成功學或績優主義不斷兜售著我們如何「實現理想」、「成功搞錢」、「在感情上立於不敗之地“」…  直到有一天，我們不得不靠自己面對「如何放下」。 而「放下」本身，從來就不是一件容易的事。...

🎵「 EBBTIDE ON THE HIDDEN｜潮隐云间 」 这一张由我的#原創音樂 #爵士樂 #作曲作品 EP，更像是我内在的#恶魔 与#天使 的合体。它承载着我最深的#执念 、最痛的#回忆 、最隐秘的#爱 ，但也标志着我的#音乐 新生命的开端。 这一张爵士乐EP，从#作曲 、#编曲 、#录音 、#混音 、#后期制作 全都由我一个人独立完成。也是我人生中头一次，选择在自己生日的当天，于全球各大音乐平台，包括但不限于：Spotify｜苹果音乐｜Amazon Music｜...

Dear friends, Welcome to my #bilingual #storytelling #podcast "Speakable Secrets 能说的秘密“ with original composition as background music. Today's episode is purely in English, and it is a story that I only feel safe to share in my second language, English, yet would never be able to say in my mother tongue peacefully. It is all about my soul's solace during times of mourning since t...

💙 明天，美国当地时间2026年4月10日的傍晚，我的好朋友Rainie要与她可爱的男朋友一起步入#婚礼 的殿堂。 这是一期，只为Rainie而作的#中文播客，是我用自己#原创钢琴曲 ，配以自己的声音，送给Rainie的「#新婚礼物 」。这是我与Rainie的「十年之约」，早在相识那年，18岁的我就对19岁的她说，未来我一定会为她亲自谱写属于她的婚礼配乐，让她幸福的在我的琴声里，坚定地走向她接下来的人生篇。 想到想要说的话其实在琴曲里都倾述...

Speakable Secrets | a bilingual storytelling podcast with original music composition as backgrounds by composer-artist Moon Han (含悦） 🐚 A Voice for the Voiceless, A Love for the Hidden | Moon Han’s Original Jazz EP for the Unspoken Side: a Shining yet Foolish Heart Like a Pearl at the Bottom of the Ocean of Love. 🎵 Hello and welcome to “Speakable Secrtes 能说的秘密”, a bilingual storytelling p...

感恩你，此刻終於來到「能說的秘密｜Speakable Secrets」，本期我所分享的這是一支關於「愛與魔法」的故事，發生在2023-2024年的紐約，回憶於2025-2026年的牛津。 🎵✨Inviting you ALL to the live concert of My Original Composition for String Quartet (Live Rehearsal at Oxford),  “Where Memory Holds Me”  ✨🎵 当有关你的回忆轻搂住我 坦白讲。这是一支，描写纯爱的四重奏。 是我在自己的音乐里，以纪念，以留住，2023-2...

✨💜🎶 My Original Audio-Visual Composition, "Where Memory Holds Me 當有關你的回憶輕輕摟住我” is a cross-genre contemporary blend.  To me, this is what a conceptual, immersive digital creation entails: a sonic art piece that is immersive, hyper-sensory, and emotionally overloaded with layered information.  By channeling my collective detailed personal narratives about love and life, into a shared...

Hello and welcome to Moon Han's music podcast, “Speakable Secrets,” an online audio forum created by composer-artist Moon Han, providing a sacred place to share secrets in an unrestrained, anonymous manner—a safe space for real stories about life, love, loneliness, and laughter; about intuition, insights, interactions, and inspirations. In this episode, Moon shared her most recent original com...

本期「能說的秘密」緣起於含悅在閱讀了一封遠方的聽眾朋友的來信後，深深地共情。而產生的所思所想，以及用聲音即時記下的真情實感的一份流露。 關於在生活里的每一個我們都會遇見的一個課題「如何從情傷/情執里走出來」。 人與人之間的親密關係，到頭來是處理自己與自己的答案，尤其在沒有辦法要到一個答案的時候，繼續向前走， 走到心裡的執念自行脫落，生活自然地掀開遲來的答案。 本期播客的漫談里，涵蓋的主題包含如下的兩個...