Silvia Lorusso

Spazio Alchemico

Health IT ↓ 3 episodes

Spazio Alchemico è un luogo dove fare chiarezza su ciò che accade dentro, quando le emozioni restano bloccate, confuse o difficili da comprendere. Io sono Silvia Lorusso, psicologa e psicoterapeuta, autrice del Metodo Psicoterapia Olistica. In ogni episodio rispondo alle domande più frequenti di psicologia e crescita interiore, condividendo storie reali, spunti pratici e nuove prospettive. Perché il cambiamento vero non è un evento esterno, ma un processo che nasce dentro di te. --- Scopri di più sul Metodo Psicoterapia Olistica e sui percorsi di crescita: https://psicoterapiaolistica.it

Author

Silvia Lorusso

Episodes

Come superare una tempesta emotiva e prendere decisioni difficili Spazio Alchemico Ep.3 29.05.2026 50:24

Ti è mai successo di vivere un momento di crisi emotiva e non riuscire a decidere cosa fare? Una parte di te vorrebbe andare via. Un’altra non riesce a muoversi. E più cerchi di capire quale sia la decisione giusta, più senti crescere la confusione. In questo episodio di Spazio Alchemico esploriamo cosa succede davvero quando attraversi una tempesta emotiva e perché, in alcuni momenti, si resta bl...

Sentirsi persi e senza direzione: come ritrovare la tua strada e il tuo scopo di vita | Spazio Alchemico Ep.2 30.04.2026 39:48

Ti sei mai sentito senza una direzione, senza uno scopo di vita? Come se gli altri sapessero dove stanno andando e tu no? In questo episodio di Spazio Alchemico esploriamo cosa succede davvero quando ti sembra di aver perso la rotta e come ritrovare la tua strada più autentica. In questa puntata: → Cosa succede quando ti senti perso e senza uno scopo di vita → Perché ti senti in ritardo rispetto a...

Stai scegliendo o stai reagendo? Equilibrio interiore e automatismi emotivi | Spazio Alchemico Ep.1 03.04.2026 37:56

Questo è Spazio Alchemico: segui il podcast per non perdere i prossimi episodi. Stai davvero scegliendo la tua vita… o stai reagendo a ciò che accade dentro di te? Molte delle nostre azioni non nascono da una scelta consapevole, ma da automatismi emotivi, condizionamenti e reazioni che si attivano senza che ce ne accorgiamo. In questa prima puntata di Spazio Alchemico partiamo da una domanda essen...