Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today 這部影片深入探討《Die With Zero》（別把你的錢留到死）的核心概念：「死前歸零」的理財與人生哲學。 你是否也陷入了不斷儲錢，卻忽略了人生體驗的循環？影片分享如何在退休前就規劃好給子女的財務，並計算出退休生活所需的「甜蜜點」（sweet spot），讓我們不再盲目儲蓄，而是勇敢地將金錢和時間投資於寶貴的人生體驗。 關鍵觀念： 「不要浪費我們的人生，我們就要 Die...

今天不聊書，想跟大家分享一部近期讓我非常有共鳴的港劇：《哪一天，我們會紅》。 作為一名內容創作者，這部劇真實地拍出了許多我們內心的掙扎、糾結與得著，同時也引導我們反思當今的網絡世界。 我們每天在網上留下的言論，看似沒有成本，卻可能帶來深遠的影響。你是否也曾在網絡上，輕易地對他人作出批判？《哪一天，我們會紅》深刻地探討了這個現象，以及創作者在追求「紅」（流量）與堅持「自我」之間的兩難。 這次影片，我將...

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today 如果你正準備邁入30歲，或正在經歷30歲後的人生轉變，這段影片你可能會覺得很有共嗚或很有用。 這不是一場說教，也不是什麼成功學，而是我親身經歷的 7 個 30 歲後的重大變化，它們徹底讓我重新思考： 1. 父母的陪伴時間其實非常有限 2. 工作不只是為了生存，更是為了活得像自己 3. 朋友越來越少，但留下的才最重要 4. 身體開始發出警號，健康從來都不是小事 5. 食量變少...

支持Sparksine: https://sparkplus.today www.patreon.com/sparksine 你知道嗎？ 把平均壽命 80 歲換算成星期只有 4,000 個星期。 今天過完，又少一週。 這段影片精選了Podcast中有意思的 7 分鐘，為大家介紹人生4千個禮拜這本書的重點。 重點：跳出「把時間塞滿才叫成功」的迷思，重新定義什麼才是值得投入的生活。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

星期一到星期五讀好書、聽好書： https://sparkplus.today 你是不是也曾經狂畫重點，結果翻筆記時滿頁螢光筆卻毫無行動？ 本集Podcast帶你破解「無效劃線」3 大迷思，套用《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》的痛點劃線法，讓每一次閱讀都直接轉化為可執行的成果。 透過本集，你將學到： 選書三把尺 ：實戰、痴迷、專有名詞 劃線三原則 ：痛點 > 共鳴、原因 > 結果、First Pin 檢測 閱讀 → 行動 的 24 小時內實驗流程 Sparksin...

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today 有 80 年壽命，卻只真正活 10 年？《論人生短暫》給我的警告 在這集 Podcast / 影片裡，我把塞涅卡多年年前寫給好友的「時間急救信」濃縮成現代版行動指南： 為何我們總說「沒時間」其實是自作自受？ 3 個最常偷走人生的毒習慣（你我每天都可能撞到） 斯多噶學派如何教你把每 24 小時變成「深度活著」 假如今天是人生的最後一天，你會把最後 24 小時投資在誰／什麼上？留...

在這一集Podcast中，Isaac將深入探討如何運用AI工具提升閱讀效率，不僅幫助你快速選出真正適合自己的書籍，還能讓你在閱讀過程中建立屬於自己的知識體系。 本集會分享三個實戰小技巧，包括： 1. 如何用AI選書 2. 如何用AI輔助精讀一本書 3. 如何利用AI挑戰書中的觀點，深化理解。 透過這些方法，即使在資訊爆炸的時代，也能有效提升閱讀效能。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

星期一到星期五，讀好書聽好書： https://sparkplus.today 「長大後，我一定不要變成那樣的大人！」—— 你是否曾在心中對自己這樣說過？ 隨著歲月增長，我們是否在不知不覺中，複製了兒時自己曾經反感或討厭的某些大人行為？本期 Sparksine讀書會，Isaac 從《生存的十二條法則》中的一個觀點得到啟發，邀 請你一同深入反思：我們該如何避免成為自己小時候所討厭的那種大人？ 在這集節目中，Isaac 將分享他個人的反思與觀察，探討幾...

支持Sparksine: https://sparkplus.today 你以為自由就是賺很多錢嗎？ 其實真正的自由，和金錢無關，而是來自 內在的掌控力 。 在這支影片中，我會和你分享《納瓦爾寶典》中，關於 自由、健康與心靈平靜 的深度啟發，包括： ✅ 什麼是「四種真正的自由」 ✅ 為什麼健康比財富更重要 ✅ 納瓦爾如何看待運動與飲食習慣 ✅ 如何讓自己從情緒、期望、工作的枷鎖中解脫 ✅ 用冥想與覺察練習，活出當下、掌控想法 Hosted on Acast. See a...

在這一集的《Sparksine 廣東話讀書會》Isaac 並沒有推薦一本書，而是深度分享了他作為內容創作者和一人創業者的心路歷程。 如果你正打算在 2025 年開始創作、經營 YouTube 或 Podcast 頻道、打造個人品牌，這集內容就是你的行前地圖。 Isaac 會談到創作與創業的差異、如何建立創作習慣、面對網路批評的心理準備，以及最重要的期望管理。他還會提醒你，不要害怕推銷自己，因為真正的觀眾是會支持你的。 星期一到星期五讀好書、聽好...

每天聽好書、讀好書： https://sparkplus.today 大家好，我最近重看了一本書，是我每隔幾年都會回重讀一次的。 它改變了我說話的方式，讓我在工作上更有影響力、在家庭中更有連結感。 而最神奇的是：它讓我停止了無意中的「情緒暴力」。 書名叫《非暴力溝通》（Nonviolent Communication），靈感來自甘地。 聽起來像雞湯？我一開始也這樣想。 但當你發現，只改變說話方式，就能讓人生減少90%的衝突時，你會開始重新審視「溝通」這...

在本集《Sparksine 廣東話讀書會》中，Isaac再次邀請到《捕魚投資學》的作者莊博分享寶貴的投資見解。莊博憑藉其豐富的金融背景和實戰經驗，深入剖析當前市場泡沫與AI熱潮後的投資策略。 本集重點內容： • - 從TMT泡沫到AI熱潮的歷史對比與啟示 - NVIDIA和Microsoft等科技巨頭的市場前景分析 • 技術分析實戰：頭肩底等圖表形態的判讀技巧 • 經濟不確定性下的資產配置建議 • 如果只有 1萬美金，可以如何投資 • 有沒有可能會出現的黑...

大家好，歡迎收聽Sparksine廣東話讀書會！ 今日要分享的好書叫做《良性尷尬》，副標題是「尷尬不是壞事，它能為你創造優勢」。 你有試過因為怕尷尬，而放棄表達自己、追夢甚至認識新朋友嗎？ 其實，「尷尬」可以成為我們突破舒適圈、展現真實自我的強力武器。 本集重點： 1. 為何尷尬感，往往反映我們內在對外界的認知差距 2. 尷尬其實是成長和表現自我的契機 3. 如何將尷尬轉化為優勢 S.U.C.K. 框架簡介 S (Small)：由小風險、小...

如果你喜歡這個Podcast，並希望支持我繼續創作更多內容，請訂閱我的Patreon或SparkPlus。每週一至五，我都會分享一本好書的精華內容，幫助大家在忙碌的生活中獲取更多知識。 https://www.sparkplus.today https://patreon.com/sparksine 在這集Podcast中，我們將探討一個常見的問題：熱情是天生的還是後天培養的？ 為什麼有些人熱愛自己的工作，而有些人卻感到厭倦？是激情在發揮作用嗎？ 今天，我想和大家分享一本讓我重新思考許...

星期一到星期五讀好書、聽好書： https://sparkplus.today patreon.com/sparksine 「一本1998年出版、至今仍在全球書店暢銷的神秘禁書《權力48法則》 48 Laws of Power，究竟藏著什麼讓人忌憚的智慧？ 本集深度解析書中三大核心法則： 1️⃣ 永遠別讓上司失色：從文藝復興宮廷到現代職場的保命哲學 2️⃣ 弱者反殺術：越王勾踐『臥薪嘗膽』的現代應用版 3️⃣ 重塑人設的藝術：從周星馳到凱撒大帝的形象操控術 透過歷史案例與跨國企業實...

每天5分鐘，一年後成為更好的自己。 Spark+每天（週一至週五）為你提供： ▸ 精選書籍的核心內容 ▸ 零碎時間的高效學習 立即按此加入: https://sparkplus.today，用最小的時間成本，換取最大的改變。 https://sparkplus.today www.patreon.com/sparksine 在這部影片中，Isaac從《別對每件事都有反應》這本書中精選出 10 個實用的建議，幫助你學會掌控自己的情緒，不再輕易被外界所影響。 從「改變內在、理解與放下」到「建立健康的...

本集內容將探討性侵、權勢壓迫等敏感議題，觀看或收聽前請先做好心理準備，若有相同經歷或感到不適，建議尋求專業協助或暫停收聽。 今集內容為大家介紹：日本記者伊藤詩織的作品《Black Box（黑箱）》以及紀錄片《Black Box Diaries》。 Podcast / 影片中，我們探討了伊藤詩織如何勇敢站出來指控她的前輩，並在法律與社會的重重困難之中爭取公義的過程。 透過對書籍與紀錄片的分析，可以看到受害者在面對警察、政府機構及週遭環境...

每天聽好書，讀好書: https://sparkplus.today (Patreon / Podcast訂閱者不用重新訂閱） 在這一集Sparksine廣東話讀書會中，我們一起探討Mel Robbins的最新暢銷書《The Let Them Theory》。 這本書揭示了一個簡單但深刻的哲學：「由他們去」（Let Them）。 我們會談到這個理論如何幫助我們在關係中減少干預，釋放自己的壓力，專注於可以控制的部分，並提升生活的滿足感。這集內容適合希望提升情緒管理、自我成長，以及學習如何應對...

本集內容將帶你探索史丹佛心理學講義中如何找到工作的熱情與動力的章節！ 厭倦星期一、期待星期五的你，是否感到工作只是生活的負擔？ 作者透過三大核心元素：關聯性、自主性與熟練性，幫助我們重新認識工作，發掘如何在職場中找回熱情和滿足感。 不論你是在追尋理想工作，還是希望讓當前工作更有意義，這部影片都能提供實用的心理學建議，讓你擺脫疲憊、充滿動力！ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

支持Sparksine: 1. www.sparksine.com 2. www.patreon.com/sparksine 想要建立個人品牌？！ https://isaacwong852.gumroad.com/l/solopreneur-writing-system 2025年如何讓自己變得更聰明？ 本集Podcast從思維模式、行動策略到AI的實際應用，全面解析如何避免5大常見錯誤，並提出迎接改變、學習AI等關鍵步驟。 無論你是希望提升個人成長，還是想讓事業更上一層樓，這集都提供實用建議，助你在變化迅速的時代中脫穎而出。 Hosted on...

00後作家Venus新書《在城市迷路才是正經事》創作背後的故事！ 今天我特別邀請到香港00後作家Venus（筆名《陳舊靈魂》），與大家分享她首本散文集《在城市迷路才是正經事》的創作歷程。 從街頭散步的小習慣到深刻探索香港文化，她如何將迷路變成生活哲學，又如何在孤獨的創作過程中找到屬於自己的文字力量？ 🎙️ 在這次專訪中，Venus將分享： 1. 她如何從失戀與疫情的低谷，找到創作的靈感之源 2. 為什麼散步可以成為重新認識城市與...

在這一集中，我將與大家分享我作為一名Podcaster的250+集經歷，並探討我在這段旅程中所獲得的寶貴經驗和教訓。 如果你對Podcast感興趣，想在2025年開始自己的頻道，但又不知道從何入手，這集絕對不容錯過！ 內容亮點： Podcast是什麼？如何運作？ 如何選擇合適的主題和定位，讓你的頻道脫穎而出？ 如何找到你的聽眾，並在競爭激烈的市場中成長？ 開始Podcast所需的基本工具和設備推薦。 心態準備：為什麼耐心和持續性是成功的關鍵...

日本7-11創辦人寧木敏文的故事，教你如何用創新改變舊行業。 Isaac帶你深入探討日本7-11創辦人 寧木敏文 的傳奇故事，分享他的著作《改變的力量》。 你將聽到一位外行人如何打破零售業的「舊行規」，以創新的思維和數據導向的方法，讓7-11在日本成為無人能及的零售巨頭。本書更揭示了 少量配送 、 密集型開店策略 及 心理學與統計學應用 等商業智慧，展示出如何以「改變」迎向成功。不論你是創業者、管理者或對零售業感興趣，這本...

支持Sparksine: 1. www.sparksine.com 2. www.patreon.com/sparksine 在這一集中，Isaac探討了《管他的，越在意，越不開心》（The Subtle Art of Not Giving a FXXk）一書的核心理念，幫助你理解如何從人生的苦難與挑戰中找到幸福。 本書顛覆傳統的正能量說法，強調接受平凡與缺陷的重要性，以及如何釐清自己的價值觀，專注於真正值得投入的事物。如果你曾經感到壓力重重，或對「做自己」的概念感到疑惑，這一集將為你帶來啟發！ H...

支持Sparksine: 1. www.sparksine.com 2. www.patreon.com/sparksine 在這一集中，我們特別邀請了來自香港的YouTuber阿Sic，與我們一同走進樂口福酒家，一邊品嘗潮州美食，一邊暢談他的YouTube創作之路。 從教書到成為擁有超過25,000訂閱的地膽達人，阿Sic分享了他如何用文化視角製作影片，讓觀眾在娛樂中學習。同時，我們探討了廣告是否能做到「不騙人」，以及如何打造一個具有深度的內容頻道。 喜歡了解香港文化、美食與電影的聽...