Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

你以為懂得用 ChatGPT 寫文案、改 Email 就是「懂 AI」了嗎？大錯特錯！ 在這一集 Sparksine 廣東話讀書會，我們邀請到《AI 為王》作者、資深行銷及 AI 專家: 阿石 (Ah Shek)，為大家揭開 2026 年最殘酷的科技趨勢：AI Agent (AI 代理) 的崛起。為什麼阿石說 ChatGPT 只是「高分低能」的鸚鵡？為什麼傳統的 SaaS 軟體模式正在崩潰？未來的職場，初級員工（Junior）是否將被 AI 全面取代，而我們又該如何轉型成為「AI 管理者」？ 本...

你是否覺得買了想要的東西後，興奮感只能維持一下下？為什麼很多億萬富翁反而比普通人更不快樂？ 本集深入解讀暢銷書《金錢心理學》作者 Morgan Housel 的最新力作《金錢的藝術》(The Art of Spending Money)。 我將揭露一個違背常理的真相： 真正的財富不是你賺了多少，而是你如何控制你的慾望。 透過「快樂 = 現實 - 期望」這條公式，你將學會如何停止玩註定會輸的「地位遊戲」，擺脫金錢焦慮，找回對生活的掌控權。 時間戳章節...

本集內容PPT： https://link.isaac.mba/lFFb 支持Sparksine: https://sparkplus.today 當原本預期的美好人生（Option A）突然消失，只剩下艱難的 B 選項時，我們該如何面對？ 在生命中，我們難免會遇到突如其來的打擊：親人離世、失業、生病或關係破裂。今天的影片想和大家分享一本深深打動我的書《擁抱B選項》(Option B)。作者是 Facebook 營運長 Sheryl Sandberg 與華頓商學院心理學家 Adam Grant。 Sheryl 在丈夫猝逝後，陷入了...

是律師、是作家、還是歌手？ 在 Victoria 身上，這些身分不是互相拉扯的負擔，而是互相支撐的養分。 本集邀請到身兼律師正職與多重創作者身分的 Victoria，深度剖析她如何跳脫「單一職涯」的傳統框架。 她坦承曾因找不到「唯一真愛」的工作而陷入內耗，直到她轉換視角： 如果工作是為了支撐生活，那夢想是否可以不必與生計掛鉤？ 我們聊到了「不靠興趣吃飯」反而帶來的創作純度，以及身為一名 Slash（斜槓族），如何在「樣樣通樣樣...

支持Sparksine: https://patreon.com/sparksine https://sparkplus.today 很多人想當給予者，卻一想到「會不會被利用」就縮起來。 《給予》裡提到一個簡單又務實的方法：5 分鐘法則，只要在自己能力與時間範圍內，花 5 分鐘幫人，就不必斤斤計較。 Isaac 會在這集分享自己如何在 IG、Podcast、社群裡實踐這個法則，同時也提醒你：在 A 領域當給予者時，別在家庭或關係裡變成索取者。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

本集 Sparksine 廣東話讀書會帶來一本「勵志又不太勵志」的書：《投降輸一半》（Quitting）。 社會總教我們「永不放棄」，但作者告訴我們：懂得放棄，才是真正的成長。 這一集 Isaac 分享： ・為何「堅持」有時只是另一種固執。 ・從婚姻、創業、運動員故事看「盲目堅持」的代價。 ・什麼是「微放棄（micro quitting）」？如何放掉錯的執念，保留對的熱情。 ・從查理・蒙格到斯多葛哲學，找到屬於自己的能力圈。 ・親身經驗：當年...

想用心理學幫助自己面對生活的困難？ 本集Podcast將會和你分享一本非常容易入門的心理學書籍《圖解心理學》。 透過書中的 LEAD 法則（Listen、Explore、Analyse、Do），你會學會在遇到問題、沮喪或焦慮時，用最簡單卻最有效的方式，重新整理思緒、找到行動方向。 此外，我也會介紹「色彩心理學」的有趣觀點： 原來你喜歡的顏色，能透露你的心理狀態與性格傾向？ 這不只是心理測驗，而是一種更深層的心理觀察法。 📚 本集重點： 00:...

一個國家由盛轉衰，竟然存在一個約80年的神秘週期？這個週期因為長度超過多數人的職涯，所以我們一生只會遇上一次，也因此總是被忽略。 世界頂級投資人、《原則》作者瑞達利歐 (Ray Dalio) 在他最新巨作《國家為什麼會破產》(The Changing World Order) 中，揭示了這個足以影響你我未來數十年財富的「大型債務週期」。 本次 Sparksine 讀書會， Isaac 將為你剖析這本「重要到令人討厭」的書，濃縮其精華，帶你了解： 為什麼歷史總...

大家好，歡迎來到 Sparksine 廣東話讀書會。 在這個資訊爆炸、AI 技術日新月異的時代，你是否也為自己或孩子的學習感到焦慮？我們害怕落後，卻又發現傳統的學習方法越來越不管用。 注意力不集中、缺乏動機、拖延⋯⋯這些問題不僅困擾著小朋友，也同樣是我們成年人自我提升時最大的阻礙。 今天，我要為你解讀《AI時代：家長如何教孩子如何學》這本書。它不僅僅是一本親子教育指南，更是一本適用於所有終身學習者的未來生存手冊。 影片...

📖 每週一至五，收聽更多書籍摘要與知識精華，訂閱 Sparksine： 👉 https://splkplus.today 🎧 在 Patreon 支持我，和我一起走在知識與創作的路上： 👉 https://www.patreon.com/sparksine 今集Podcast我想和大家分享的不是某一本書，而是我最近徹底改變的一個閱讀習慣。 過去幾年，我先後入手了 Kindle、Kobo、Boox Nova Air，甚至最新的 Kindle Scribe 2024 第二代。每一台電子書閱讀器都各有優點，螢幕更大、書寫體驗更流暢、顯...

旅行還在煩惱換 SIM 卡、買數據？用 Saily eSIM 一次解決。 用專屬優惠碼「sparksine」即享 85 折： http://saily.com/sparksine 。 出發前下載 Saily App、安裝 eSIM，落機即上線，免排隊買卡、不怕買假卡，支援 200 多個國家/地區。 隨時查流量、內建廣告阻擋節省數據，還有 VPN 功能保護私隱。 出發前記得確認手機支援 eSIM。 本集Podcast以駕馭沉靜這本書《Stillness Is the Key》（作者：Ryan Holiday）為主軸，說明在高壓與...

支持Sparksine: https://sparkplus.today www.patreon.com/sparksine 這一集，我不是在講電影，而是用說故事的方式，帶你拆解《可不可以不變老》這本書。 你以為變老是命運？其實我們身體裡有一個開關，決定你要「生長」還是「修復」，而這個開關就叫做 mTOR。書裡不只是講科學原理，還教我們怎樣用日常生活的小動作：間歇性斷食、低蛋白飲食、運動、調整溫度刺激……一步一步，讓我們啟動身體的自我修復機制，延緩衰老。 我會用 CD...

支持Sparksine: https://sparkplus.today https://patreon.com/sparksine 你是否也曾對著 AI 傾訴煩惱，尋求安慰，然後感覺好多了，但現實生活卻一成不變？ 在這集 Podcast 中，我將分享我的個人經驗，揭示為什麼我們需要警惕過度依賴 AI 作為情緒安慰劑。Isaac會深入探討 AI 的建議有時就像「心靈雞湯」一樣，雖然能帶來短暫的溫暖，卻可能隱藏著讓我們停滯不前的危險。 我並非反對 AI，我自己也大量使用 AI 來輔助工作。但我反對...

訂閱SparkPlus: https://sparkplus.today 你是否也定下了新年目標，要看10本書、要每天運動，結果到了年底卻發現一事無成，只剩下滿滿的自責？ 你以為是自己意志力薄弱、太懶惰，但如果問題的根源根本不是這個呢？ 我想與你分享《一本書終結你的拖延症》中，一個顛覆我認知的核心觀念：拖延與內耗，源自我們內心那塊「只准拿100分，否則就是0分」的完美主義計分板。 ✨ 你將會學到： 【打擊率思維】： 為什麼頂尖高手追求的不是完...

美股屢創新高，是牛市延續還是泡沫最後的瘋狂？聯儲局減息在即，90%的投資者都以為是利好，但歷史真相可能讓你大吃一驚。 今集 Sparksine 再次邀請到嘉賓《捕漁投資學》作者、前《信報》研究部主管、股市漁夫系統創辦人莊博，為我們深度分析當前極其複雜的投資格局。 莊博以其「股市漁夫」的哲學，提醒我們市場如大海，十號風球切勿出海。他將從宏觀角度出發，揭示特朗普回歸、美元弱勢週期開啟，將如何徹底顛覆過去十幾年的投資策...

在這集節目中，我將會首次完整公開我個人使用的一套資訊及知識管理系統。 這套系統正是我能夠持續創作 Podcast 內容、將學到的知識應用於現實生活，並幫助他人更快速學習的秘密武器。 我會將整個流程拆解為四大核心步驟：【吸收】、【整理】、【記錄】和【應用】，並分享我實際使用的工具與方法。 你將會學到： 高效吸收 : 我如何從實體書、電子書、網絡文章、Newsletter 等多元渠道，利用 Readwise Reader App 統一管理資訊來源。...

支持Sparksine: https://sparkplus.today HI你好，我是Isaac。   這個星期想為你介紹《跟任何人都可以談任何事》這本書。   這本書的目標很簡單：幫助你用讓說話雙方也感到安全舒服的方法來進行溝通。   整本書都圍繞著三個步驟：   1. 重述 2. 包容 3. 同理心   整本書都在教讀者如何用安全的溝通方面來跟自己不同的人溝通對話，避免「衝突」出現。   很多時人和人之間會出現衝突，因為雙方有各自...

本集Podcast 由德國Emma贊助。 點擊專屬連結： https://www.emma-mattress.hk/zh/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=Sparksine廣東話讀書會&utm_code=SPARKS10 獲得週年優惠，低至5折! 專屬9折折扣碼：SPARKS10 (可搭配官網活動一起使用） 今日想為大家介紹一本書叫做：「為什麼要睡覺」。 講起訓覺，一定要為大家介紹：德國Emma嘅 Original Hybrid 床褥。 德國Emma嘅 Original Hybrid 床褥，將...

加入會員 ：想收聽更多、更深入的書籍內容嗎？ 歡迎訂閱 Sparkplus ，每週一至五更新，獲取超過290集的有聲書內容，支持我持續創作！ ▸ 前往訂閱： https://sparkplus.today/ 你是否也曾覺得，賺到更多錢、買了房子、換了新電話，卻沒有想像中那麼快樂？ 當我們用金錢作為人生成就的唯一計分板，很容易陷入永無止境的比較和不滿足之中。 本Podcasr為大家分享了《人生的5種財富》這本書的核心觀點，帶你打破「有錢＝快樂」的迷思。...

在這集節目中，Sparksine邀請了知名 Youtuber 兼作家  mingjai14  ，分享他即將推出的新書《激進地客觀》 。 本書講述了Mingjai 從 2019 年公關災難的低谷，到一夜爆紅後的墜落，再到創立「不正常研究所」公司的逆襲故事，Mingjai親述如何用「激進地客觀」思維面對人生最大挑戰！ 🔥 本集亮點 公關危機內幕：明仔揭秘 2019事件後收到 2 萬個「嬲」反應後的心路歷程。 重生秘訣：如何從絕望中找到指南針？Elon Musk 的啟...

本集Podcast深入介紹Tim Ferriss的經典作品《人生勝利聖經》（Tools of Titans），這本書整合了Tim Ferriss Podcast中最頂尖名人的訪談內容，是一本關於人生、財富、健康三大主題的實用寶典。 節目中，我將重點分享YouTuber Casey Neistat、LinkedIn及PayPal共同創辦人Reid Hoffman，以及知名創投Peter Thiel的精彩觀點與故事，帶你探索如何用創業思維、行動力以及逆向思考突破人生與事業瓶頸。 你也會聽到未來教育的趨勢、如何更...

你是否想過，為什麼有時「欲擒故縱」反而更有效？ 為什麼商人總喜歡給你「免費試用」，背後隱藏著什麼秘密？ 今天，我們將深入探討 Robert Greene 的傳奇著作《權力48法則》(The 48 Laws of Power)。這本書揭示的權力運作真相，無論是應用在職場、人際關係，還是保護自己免受詐騙，都極具價值。 在這部影片中，我會為你拆解其中 3 個最強大的法則： - 稀缺性的力量：如何透過「消失」來提升你的價值與吸引力 - 人性的弱點：學會看...

SparkPlus: https://sparkplus.today 在這集Podcast中，我會為大家分享《有錢人才知道的精準閒聊》這本書。 深入拆解 small talk 的真正目的、「自己 3 分 對方 7 分」的黃金比例，以及如何利用 聆聽技巧 找到與人連結的共通點。 我也分享自身在英國生活的體悟，說明如何用閒聊篩選適合的合作夥伴、打造令人印象深刻的人際關係記憶點，並提供三個立即可用的閒聊技巧，幫你在任何場合都能自在開口。 Hosted on Acast. See acast.com...

厭倦了勵志書帶來的短暫激情嗎？當情緒的風暴來襲，真正的力量並非來自外部的激勵，而是源於內在的平靜與覺察。 這部影片將分享一行禪師的智慧結晶《用正念擁抱恐懼》，帶您探索恐懼的根源「內在小孩」，並提供一套強大而實用的方法，幫助您療癒過去的創傷，建立真正屬於自己的內在力量。 影片重點大綱： 1. 勵志書為何治標不治本？動力的有效期限 2. 認識恐懼的真正來源：「內在小孩」是什麼？ 3. 如何透過「角色扮演」練習，與內...

這一集，我將和你討論「2025年7月日本大地震預言」究竟這個預言從何而來？它和漫畫《我所看見的未來》有什麼關係？ 作者龍樹諒的夢境真的能預見未來災難嗎？ 節目內容包括： - 預言的來源與真偽探討 - 漫畫中的預知夢與2011年大地震 - 我的親身閱讀心得與思考 - 如何正面面對網絡謠言和不確定的未來 本集並非渲染恐慌，而是希望透過書本與故事，和你一起思考：我們該如何面對預言？又該如何過好每一天？ 👉 如果你喜歡這類書籍解讀...