Rodrigo Alvira
Spaniard Performance Podcast
El primer podcast en Castellano sobre Preparación Física y Rendimiento Deportivo.
Author
Rodrigo Alvira
Category
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Latest episode
Mar 18, 2026
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Episodes
La IA acabará con los Entrenadores? con Oscar Repiso 18.03.2026 39:54
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Todo Sobre el Ligamento Cruzado Anterior con David Bautista 03.11.2025 1:13:02
🎯 Algo nuevo... algo GRANDE. Entra a la lista de espera:👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria🏋️♂️ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO🔹 Spaniard Method 3.0:https://spaniardperformance.com/sm-3🔹 Spaniard Method Foundations:https://spaniardperformance.com/sm-foundations🔹 Spaniard Method Pack (con regalo):https://spaniardperformance.com/all-programs💥 DESCUENTOS:🧠 Vitruve (VBT Enco...
El Lenguaje del Rendimiento con Pedro Vivar 13.10.2025 1:10:56
En esta conversación se exploran temas fundamentales en el ámbito del deporte, como el impacto del lenguaje en el rendimiento, la importancia de conocerse a uno mismo y la búsqueda de autenticidad en la comunicación. Los participantes discuten cómo estos elementos influyen en la motivación y el éxito de los deportistas, así como en la relación entre entrenadores y atletas. Chapters 00:00 El Poder...
Cómo la Tecnología Está Redefiniendo el Entrenamiento Deportivo con Javier Hidalgo 26.09.2025 57:15
En este episodio, Rodrigo Alvira y Javi Hidalgo discuten la importancia de la tecnología de monitoreo de cargas en el deporte, especialmente en el fútbol. Javi comparte su experiencia profesional y académica, así como su línea de investigación sobre el uso de dispositivos GPS y otras tecnologías para medir el rendimiento físico de los atletas. Se abordan temas como la individualización del entrena...
Tendon Wisdom and Practical Applications in Training with Jake Tuura 24.02.2025 1:24:31
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10 años de Preparación Física. Maximizar el rendimiento desde la infancia y el trabajo isométrico para tendinopatías. 10.02.2025 46:12
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Sistemas de Trabajo y Como Conseguir tu Primer Trabajo con Leandro Carbone 09.12.2024 1:05:08
En este episodio, Rodrigo Alvira y Leandro Carbone discuten sobre sus experiencias en el ámbito del rendimiento deportivo, incluyendo el trabajo en la NBA y la selección de México. Se abordan temas como la adaptación a nuevos entornos, la importancia de la comunicación con clubes, y la necesidad de establecer sistemas de trabajo que minimicen riesgos. Además, se enfatiza el valor de las habilidade...
Aplicaciones Prácticas del DSI y Efectos del Des-Entrenamiento 12.11.2024 1:00:44
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10 Lecciones del Rendimiento Deportivo (Revisión Temporada 2) 28.10.2024 39:22
Bienvenidos a la 3 Temporada del Podcast de Spaniard Performance. Entra en la Comunidad Spaniard 👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0 : https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations : https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa...
Monitorización del Riesgo de Lesión con las Asimetrías 05.08.2024 22:07
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Sergio y Victor Torreblanca. Estudiando las Asimetrías en el Fútbol 29.07.2024 51:56
Sergio Torreblanca: https://www.researchgate.net/profile/Sergio-Torreblanca-Martinez Victor Torreblanca: https://www.researchgate.net/profile/Victor-Torreblanca-Martinez ------------ Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.co...
Asimetrías. Riesgo de Lesión y Soluciones. (Pt.1) 22.07.2024 27:14
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Manuel A.Rodriguez-Perfiles de Carga y Fuerza-Velocidad. Aplicación y Observaciones 24.06.2024 55:25
Sigue a Manuel en Twitter: https://x.com/manolorodrigue?s=21 Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spania...
Plataformas de Fuerza. Aplicación y Curva de Fuerza Tiempo - con RTP 17.06.2024 1:05:06
Escucha la primera parte del podcast: https://open.spotify.com/episode/1zC7NXcQSqnRSukadXduS1?si=e23b8c044fa145d3 Sigue a RTP en Instagram: https://www.instagram.com/rtpscience?igsh=Z2hmZ282OHN4NHMy Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spania...
Los Errores del Entrenamiento Basado en la Velocidad 03.06.2024 35:52
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Juan José G. Badillo - El Entrenamiento Basado en la Velocidad 20.05.2024 1:32:41
Libros de Juan José: https://www.libreriadeportiva.com/autor/juan-jose-gonzalez-badillo/ Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-...
Jesús Olivares - Prevención de Lesiones, Calidad de Movimiento y el CMAS 13.05.2024 1:07:09
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Julio Ceniza - Rendimiento Neuromuscular en el Atleta Táctico 29.04.2024 1:00:04
Instagram de Julio: https://www.instagram.com/ceniza_julio/ Plataforma de Fisiología del Ejercicio: https://www.fisiologiadelejercicio.com/equipo-ept/ Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard...
Miguel Fdez del Olmo- Adaptaciones Nerviosos al Entrenamiento de Fuerza 22.04.2024 1:01:33
Instagram de Miguel: https://www.instagram.com/neuro_controlmotor?igsh=bXN3NTZ0M3drNml5 Formación sobre el Control Motor: https://g-se.com/curso-control-motor-entendiendo-movimiento-humano-t-E643fae83904af Entra en la comunidad Spaniard👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-...
La Potencia no es el Objetivo del Entrenamiento, la Fuerza si 08.04.2024 23:04
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Marcos Soriano - Testeo con Plataformas de Fuerza 01.04.2024 1:41:37
Hawkin Dynamics: https://www.hawkindynamics.com Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular: https://www.ucjc.edu/estudio/master-universitario-en-entrenamiento-de-fuerza-y-rendimiento-neuromuscular/ Instagram de Marcos Soriano: https://www.instagram.com/marcos_soriano1991/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel...
Eduardo Fernandez - El Camino del Preparador Físico 11.03.2024 52:14
Guión 📖 🎥 : 00:00:00 Introducción 00:03:13 Introducción y trayectoria profesional 00:13:47 La importancia de establecer contactos en el campo de la preparación física 00:26:42 Uso de tecnología y datos en el seguimiento de los jugadores 00:30:30 Análisis de la carga interna y externa 00:37:24 Limitaciones en la evaluación física 00:45:01 Vida como preparador físico ntra en la comunidad Spaniard...
Entrenamiento de Rendimiento vs Reducción de Lesiones 04.03.2024 28:13
Guión: 00:00 - Introducción 02:51 - La Relación Entre el Rendimiento y la Salud 08:12 - Los Tres Círculos: Deporte, Entrenamiento de Rendimiento y Entrenamiento de Salud 11:27 - La Importancia del Entrenamiento y los Juegos 13:49 - El Papel de los Juegos en el Entrenamiento de Rendimiento 16:37 - Entrenamiento de Fuerza para el Rendimiento 21:25 - Consideraciones para el Sistema Nervioso 24:49 - S...
Perfil de Fuerza-Velocidad. Monitorizar, no Clasificar 26.02.2024 23:07
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Testeando al Deportista con Mínima Tecnología 19.02.2024 32:28
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