Sozusagen Paula. Dein Podcast über Schwangerschaft, Geburt und frühe Kindheit

In dieser Folge sprechen Nadine und Paula mit der Hebamme  Frederike aus dem Kölner Geburtshaus  über  außerklinische Geburten : Hausgeburt und Geburtshaus – ehrlich, professionell und mit dem Fokus auf  Aufklärung statt Romantisierung . Gemeinsam schauen wir auf  Vorteile, Risiken und Voraussetzungen  – und räumen mit typischen Bildern auf: Außerklinisch heißt nicht “Räucherstäbchen und Weltfluch...

In dieser Folge sprechen wir mit unserer Kollegin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Nikola Leutgeb über ein Thema, das viele Familien bewegt: den Kaiserschnitt. Oft wird er gleichzeitig als Segen und als Belastung erlebt. Einerseits sind wir dankbar, dass diese medizinische Intervention Leben schützen kann. Andererseits kann ein Kaiserschnitt für Mütter, Kinder und ganze Familien herausforder...

Die Geburt ist eines der tiefgreifendsten Erlebnisse im Leben – körperlich wie seelisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Zuversicht durch diesen besonderen Prozess tragen kann, auch wenn nicht alles nach Plan läuft. Es geht um den Umgang mit Ängsten und Zweifeln, die Bedeutung der richtigen Begleiter:innen und um Vertrauen in herausfordernden Situationen. Wie bei einer Bergbesteigung gib...

Im dritten Trimester wird es spannend: Der Bauch wächst und für das Baby wirds gleichzeitig immer enger. In dieser Folge sprechen wir über den Nestbau, die Wahl des Geburtsortes und die letzten Wochen vor der Geburt. Wir gehen darauf ein, wie wichtig es ist, "in guter Hoffnung zu bleiben", und was helfen kann, wenn die Angst vor der Geburt sehr groß wird. Zwischen Vorfreude, ganz vielen...

Im 2. Trimester der Schwangerschaft verändert sich vieles – körperlich, hormonell und emotional. Viele Frauen spüren, wie die ersten Beschwerden wie Übelkeit langsam nachlassen und sie sich endlich sicherer für ihr Baby fühlen können. Doch nicht immer: Verunsicherung und Ängste bleiben für einige bestehen. In dieser Folge sprechen wir über die körperlichen Veränderungen, die ersten Kindsbewegungen...

Folge 3 - Das erste Trimester : Zwischen Vorfreude und Unsicherheit In dieser Folge sprechen Denise, Nadine und Paula offen und persönlich über die intensive Zeit des ersten Trimesters. Wie fühlt sich diese frühe Phase der Schwangerschaft emotional und körperlich an? Und wann – oder ob überhaupt – erzählt man es anderen? Die 3 teilen ihre ganz unterschiedlichen Erfahrungen: Von Unsicherheiten vor...

🎧 Folge: Unsere Abschlusspräsentation – ein persönlicher Rückblick und Ausblick In dieser Folge wird es persönlich: Wir sprechen über unsere Abschlusspräsentation zur ressourcen- und körperorientierten Krisenbegleiterin – und darüber, was solche Meilensteine mit uns als Menschen, Eltern und Fachpersonen machen. Zwischen Erwartungsdruck, Selbstzweifeln und dem Wunsch, "es richtig zu machen", teile...

Willkommen bei "Sozusagen Paula - Deinem Podcast über Schwangerschaft, Geburt und früher Kindheit." Wir, Denise, Nadine und Paula, freuen uns, Dich in unserer ersten Folge zu begrüßen. In diesem Podcast werden wir tiefgehende, emotionale, aufklärende und ehrliche Gespräche führen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. In dieser ersten Folge stellen wir uns vor und erzählen, warum wir...

In dieser Folge beginnen wir mit den inhaltlichen Beiträgen. Ich bin schwanger. Und Jetzt? Freue ich mich? Will ich es wirklich sein? Ja oder Nein? Geplant oder ungeplant? Wie steht es es um mich in der Partnerschaft? Dürfen diese Gefühle alle sein? Und was mache ich jetzt damit? Denise, Nadine und Paula reden ganz offen über diese Themen und darüber wie Frau mit diesen heftigen Emotionen umgehen...