Soy Féliz

En este capítulo de Soy Féliz el Podcast, te comparto mi experiencia haciendo un retiro por primera vez co creando junto con @incilius_alvarius y todos los asistentes unos días inolvidables en donde todos tuvimos la oportunidad de volver a casa, volver a nuestro centro, recordar que somos todo. Espero que con mi experiencia te animes a hacer eso que tanto anhelas, eso que tu alma y tu consciencia...

En este bello capítulo comparto mis aprendizajes alrededor de mi 36avo retorno solar. La importancia de honrar la vida honrando a mamá y las puertas que se te abren al hacerlo. Siempre he pensado que los cumpleaños son portales poderosos de manifestación por lo que elegir poner cierto tipo de energía a el festejo es clave para acercarte a tus sueños. Gracias por escucharme espero que este podcast...

En este episodio comparto mis pensamientos acerca de la serie de Netflix Love is Blind la cual me trajo picada varios días y terminó dejándome un mal sabor de boca pero con mucha introspección acerca de este experimento. Love is blind es un experimento social que se ha realizado en varios países, en el cual pretenden mostrar si es posible enamorarse a ciegas. Esta no es una sugerencia para que lo...

Muchas gracias por tu paciencia con los primeros 20 minutos de este episodio, los grabé con un sistema nuevo y no quedó de la calidad que buscaba pero no quise dejar de compartírtelo como fluyó en ese momento.  En este episodio te comparto los viajes dentro de un viajesote en Perú en un Retiro espiritual de Ayahuasca organizado por @xochipilli.retreatscenter @mamayayahuasca. Decirle si a todo y an...

Regreso de las profundidades de un proceso que me ha hecho darme cuenta de la importancia del poder que le damos a nuestros pensamientos y hasta donde nos puede llevar alimentarlos. Robin Sharma en su libro "El monje que vendió su ferrari" lo describe perfectamente como tenemos que cuidar de nuestra mente como si fuera un bello jardín, y no permitir que crezcan las malas hierbas por que puede acab...

En este episodio te hago el regalo de conocer esta terapia del abrazo para sanar vínculos primarios. Tuve la oportunidad de experimentarla con @marianapeks y mi mamá y al sentir los resultados obviamente quise compartir la experiencia contigo. Mariana Aguijarte es terapeuta holística y en vinculación, certificada en Chi Nei Tsang, Breathwork, Meditación somática, trabajo terapéutico a traves del a...

En este episodio te comparto la importancia de ir a terapia y sobre todo normalizar pedir y necesitar ayuda. Queremos evadir, esconder nuestras tristezas, heridas e inseguridades pero eso solo hacen que tomen más poder y se vuelve insostenible afectando a ti y a los que te rodean. Darte el tiempo espacio, esfuerzo económico y energético para comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento...

En este episodio tengo la fortuna de volver a tener a Jaime en este espacio, el hombre medicina creador de @inciliusalvarius_ para platicarnos a profundidad sobre la medicina del Sapito Bufo Alvarius. Mi experiencia con el sapito no fue la mejor ya que no lo hice con la debida planeación e intención, , pero como todo en esta vida aprendí mucho de ella y sobre todo comprendí lo que era morir, y dej...

En este episodio les comparto desde el fondo de mi corazón una lección muy importante que me tomó tiempito comprender: Cuidar nuestra energía. Cuidar nuestra energía no es solo elegir a donde vamos, que comemos, con quien convivimos o tenemos relaciones sexuales si no también es poder decir las cosas que te incomodan a tiempo para que no crezca el malestar o darte tu espacio para sentirte a salvo....

Me encantó compartir este espacio con María García orientadora de TDAH (Transtorno de deficit de atención e hiperactividad) con TDAH creadora del @educa.tedah plataforma de tutorías de apoyo escolar para niños y adultos con TDAH  y el podcast educa.tedah disponible en Spotify  por que el TDA es mi nueva obsesión y concientizar al universo de qué es esta neurodiversidad ya sea por que lo tienes o p...

En este episodio tan tierno porfín logré compartir espacio con Naty @catfebienestarfelino especialista en comportamiento felino creadora del podcast Catfe y por quién rescaté a mi gatita Aria y le debo tanto amor peludo. La historia de Naty me inspira mucho ya que es el vivo ejemplo de lo que uno puede alcanzar al seguir tus pasiones, y que nunca es demasiado tarde para cambiar de carrera y de tod...

En este episodio tengo la fortuna de compartir este espacio con Jaime, el es un Hombre Medicina dedicado 100% a la misión, dirige y trabaja en su casa medicina llamada @inciliusalvarius_ en la cual residen todo el tiempo personas que quieren seguir creciendo espiritualmente y a quienes deciden sanar diversos padecimientos. Jaime nos comparte su camino tan inspirador con y hacia las medicinas y nos...

Qué IMPORTANTE es el equilibrio en todo en la vida! Pero sobre todo en ti, en toda tu esencia. Equilibrando tu energía masculina y femenina Hacer y SER es como realmente lograrás alcanzar tu mayor potencial y sobre todo te sentirás pleno. Nos hacen creer que es de flojos, mediocres descansar disfrutar desde muy temprana edad y que NUNCA hay que rendirse.... cuando la realidad es que no tiene que s...

A veces la respuesta se encuentra en la rendición. En esta ocasión invité a Caro Campos, ella es una @kamicosmica brujita tarotista, mama dos y la conocí porque es la hermanita de @astrodhyana. El camino de Caro comenzó a partir de una enfermedad autoinmune que volteó su vida de cabeza hasta no tener de otra que ponerse en las manos del Espíritu Santo y hoy 4 años después agradecer esta experienci...

En esta especial ocasión he invitado a mi bella compañera de bookclub Lety Bandala o como seguramente ya la conoces en IG @micontavirtualmx. Lety es contadora con más de 10 años de experiencia, coach en finanzas personales, amante del diseño y mamá de una pequeña torbellino. Lety nos comparte su especial manera de ver las finanzas personales desde el amor propio y sobre todo conectada con la espir...

Comparto este episodio super inspirada regresando de ceremonia con mi esposo y suegra <3. Comprender lo que somos realmente, que somos amor incondicional y somos HIJOS DE DIOS. Cuantas veces escuchamos esto, pero cuantas veces lo sentimos???? Sentir que recibimos el mismo nivel de amor de parte de nuestros padres, del Universo que nosotros sentimos por nuestros hijos o amado? La maternidad es e...

Compartir sana, compartir desde el corazón conecta y sobre todo te permite ser escuchado y crear una realidad congruente a tu SENTIR. En este episodio comparto como encontrar un lugar seguro para mostrar tu ser vulnerable y escuchar a otras personas desde ese lugar es necesario para no ir acumulando emociones y pensamientos que nos hagan explotar como hoya exprés. Ya sea un circulo de palabra, un...

En este episodio invité a Cristina @mariposa.alcalde a que nos comparta su historia y de cómo llegó a crear "Respira tu amor" en el cual tiene su propio método de respiración o breathwork y da retiros por todo el mundo con certificación combinando Breathwork, tantra y yoga.  Mariposa aunque no siempre fue así emana libertad y te inspira a vivir una vida autentica y en conexión con tu interior sin...

Por fin! Este episodio se he tejido por mucho tiempo y me llena el corazón tener en este espacio a Adri @adri.theview Psicóloga, mamá de dos pequeñas y emprendedora en constante movimiento para compartirnos su testimonio. La historia de Adri me parece el claro ejemplo de que el poder de la meditación y mindset todo lo puede. Y que por más desordenada que parezca la realidad en la que estamos podem...

En este maravilloso episodio he invitado a Dra Pamela Corona @dra.tantrika medica de profesión con experiencia en el estudio de cuerpo y mente desde hace 13 años quien ha dedicado su vida a los estudios del bienestar y a través de su propia sanación encontró la medicina del Tantra al reconectar con tu poder creador. Pamela tiene una manera tan bonita de explicar la espiritualidad con datos científ...

Por fiiiiiin!!! Mi amorcito en este espacio :D he invitado a @S0ydaniel mi esposo y amor de mis vidas para que lo conozcan y comparta con ustedes un poco de su filosofía de la vida, pasión por los honguitos y sonreir :D Daniel es fundador y director de @micasaestucasamx en donde como todo empresario afronta retos 24/7 tanto con su equipo de trabajo como con lo que conlleva las operaciones en el se...

Cuantas veces nos hemos preguntado esto en la vida, ¿Por qué a mi ? y nada más nos llevamos a un bucle de respuestas que llenan a nuestro ego de razones que nos hacen sentir víctima de las circunstancias, de las personas, del Mundo! En este episodio te trato de dar la respuesta a esta pregunta replanteandola y comprendiendo el transfondo de todo lo que experimentas. No es casualidad que te pasa lo...

Estoy feliz!! En esta ocasión tenemos en casa a Maria Eugenia Rios desde Bogotá, ella es psicoterapeuta, estudiante por más de 30 años y maestra de Un Curso De Milagros.  A Mariu la conocí por el Podcast un Curso de Milagros donde explica a profundidad los ejercicios diarios y no dudé en invitarla a este espacio para que tú la conozcas y recibas toda su sabiduría.  La bioterapia está basada en el...

Hola! De vuelta a los episodios yo solita, te confieso que había sido un reto para mi compartirme de esta manera nuevamente ya que he tenido unos meses donde me he sentido muy vulnerable pero estoy segura que mi historia te ayudará a ti o a alguien que tu conozcocas y le compartas este episodio. Con la novedad que fui oficialmente diagnosticada con TDAH Transtorno de deficit de atención, o sea soy...

En esta especial ocasión invité a mi partner de barras access Adriana Ledezma @adriana.holisticlife1 quien es coach holistica, bruja mágica y aprendedora profesional para que nos comparta un poco de su sabiduría y estilo de vida. Para ella tres herramientas importantes que le han ayudado a crear una vida holística es la meditación, yoga y access consciousnes esto es lo que le permite permanecer pr...