Ingrid-Merethe Berget

Sov Godt ™ - Podcast

Health NO ↓ 241 episodes

Starter opp igjen podcast rett over nyttår. Podcasten for deg som har søvnproblemer og problem med å sove, og som kunne tenke deg å ha noen som satt på sengekanten og pratet til deg til du sovnet. Musikken i podkasten er laget av Emilie Sture Ljung.

Author

Ingrid-Merethe Berget

Episodes

Ep2 s5. Sitter og prater på sengekanten. Søvn problemer? avslapping 18.01.2023 22:56

I kveld sitter jeg på sengekanten og prater rolig med deg, slik at du kan få sove. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPod...

Informasjon om spleis til Sovgodt for barn. 11.01.2023 2:04

Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder til Sovgodt podcast for barn. Vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658 Håper du vil gå inn og støtte prosjektet vårt! Sovgodt podcast for barn finner du her: https:// podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn/id1566998658?l=nb

Ep1 s5. Kos deg i Drømmeboblen. Søvn problem? Avslapping sove 04.01.2023 25:00

I kveld skal vi kose oss i Drømmeboblen. Kanskje vi skal tenne i peisen også?. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 26 s4. Stress ned. Søvnproblem? Sove avslappning 21.12.2022 19:22

I kveld sitter jeg på sengekanten din å hjelper deg å stresse ned.  Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt...

Ep 25 s4. Være ute i Drømmeboble snøen. Søvn problem? Sove avslapping 07.12.2022 15:26

I kveld kan du være med meg ut i Drømmeboble snøen. Kanskje vi kan sove i en snøhule i natt? Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikk...

Advens kalenderen vår er nå åpen. 01.12.2022 1:51

Nå er Advens kalenderen vår åpen. Her er link til hvor du kan få kjøpt den, slik at du kan følge med oss og telle ned til jul sammen med oss. https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG

Ep 24 s4. Bli med å tenn fyr i Drømmeboble peisen. Søvn problem? Sove søvn avslapping. 23.11.2022 22:13

I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen. Der skal vi tenne i peisen og sove på et saueskinn. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det i...

Ep 23 s4. Drømmeboble høst. Avslapping sove søvn søvn problemer 09.11.2022 26:31

I kveld kan du bli med inn i drømmeboblen, og se på høsten. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt Podcast. Hun...

Ep22 S4. God pust 26.10.2022 27:17

I kveld sitter jeg på sengekanten din å vi puster sammen å prater litt og jeg synger god natt sang.  Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne...

Ep 21 s4. Samtale i drømmeboblen. søvn problem sove avslapping 12.10.2022 18:20

I kveld skal vi ha en samtale I drømmeboblen. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 20 s4. Sove i hengekøye i drømmeboblen. Søvn problem sove avslapping 28.09.2022 18:38

I kveld kan du bli med å sove i drømmeboble skogen. Der skal vi sove i hengekøye. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPod...

Ep 19 s4. Slapp av i hele kroppen. søvn problem sove avslapping. 14.09.2022 29:55

I kveld hjelper jeg deg, og slappe av i hele kroppen. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 18 s4. Slapp av med meg på sengekanten. Søvn problem sove avslapping 31.08.2022 16:38

I kveld kan du bli med inn i drømmeboblen. Jeg sitter å prate med deg på sengekanten din. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/So...

Ep 17 s4. I kveld hvisker jeg deg til søvns. Søvn problem sove avslapping. 17.08.2022 18:42

I kveld visker jeg hele episoden, slik at du kan få sove. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 16 s4. Finne ro og slappe av i drømmeboblen. Søvn problem avslapping finne ro. 03.08.2022 18:42

I kveld kan du få hjelp av meg til å finne ro og fred i Drømmeboblen. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 15 s4. Sove på drømmeboble stranden. Søvn problem sove avslapping. 20.07.2022 16:26

I kveld kan du bli med å sove på drømmeboble stranden Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 14 s4. bli med i drømmeboble seilbåten. Søvn problemer, avslapping, sove og søvn. 06.07.2022 15:41

I kveld kan du bli med å seile i drømmeboble seilebåten. Der kan vi også finne et sted å sove. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.c...

Ep13 s4. Bli med på spa i drømmeboblen 22.06.2022 19:00

I kveld kan du bli med på spa i drømmeboblen. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep 12 s4. Seile på en sky i drømmeboblen. Søvn problem avslapping sove. 08.06.2022 19:00

I kveld kan du bli med å seile på en sky i drømmeboblen. Hva kan vi se når vi seiler på en sky? Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook....

Ep 11 s 4. Avslapping og ikke stress på sengekanten 25.05.2022 23:16

I kveld sitter jeg og prater med deg på sengekanten. Du må ikke stresse med å sove. Her kan du slappe av og finne ditt eget stillerom. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gj...

Ep10. S4. Bli med ut i drømme boblehagen. Søvn problem avslapping sove. 11.05.2022 18:02

I kveld kan du bli med ut i drømme boble hagen. Det blir deilig. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep9. S4. Bursdagsfeiring for Sov Godt i Drømmeboblen. Søvnproblem, sove, avslapning 27.04.2022 22:12

I kveld skal vi feire at Sov Godt podcast er 4 år. Bli med å feire i Drømmeboblen og sov godt.  Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.faceb...

Ep8 s4. Avslapping på sengekanten. Søvn problem avslapping sove 13.04.2022 20:23

I kveld sitter jeg på din sengekant til du sovner. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Ep7 S4. Vær med i vår kvelden i drømmeboblen 30.03.2022 18:53

I kveld kan du være med ut i vår kvelden i drømmeboblen, kanskje du til og med vil sove ute i vår kvelden?  Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https...

Ep 6 s4. Sitter på din sengekant, og snakker rolig med deg til du sovner eller slapper av. 16.03.2022 19:53

I kveld sitter jeg bare rolig på din sengekant å snakke med deg til du sovner. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn.  https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcas...