soulfood - Nahrung für die Seele

Manchmal brauche ich mehr als Kaffee. Wenn die Ermüdung langsam aber sicher zu viel wird, dann muss ich bewusst gegensteuern. Und dann suche ich mir meine vier Kostbarkeiten heraus, nehme sie gleichsam zur Hand und ahne, dass diese glorreichen Vier mir helfen, wach und aufmerksam meine Tage aktiv zu gestalten. #aufmerksamkeit #resilienz #schweizerkirchenzeitung #koffein #vierkostbarkeiten

Etwas weniger macht es einfacher, manchmal schöner, stilvoller oder verhilft mir gar zu neuen Chancen oder persönlicher Freiheit. Einfachheit ist dabei kein Allheilmittel, aber oftmals doch so ein neuralgischer Punkt in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen. Das macht es ungeheuer spannend, sich darin auszuprobieren. #soulfood #einfachheit #simplify #minimalismus #wenigeristmehr

Wann regst Du Dich so sehr auf, dass Du Leute rausschmeisst oder Tische umwirfst? Da muss schon etwas Wichtiges laufen, damit es so weit kommt. Und genau dies passiert, wenn Jesus sich um das Haus Gottes sorgt: Er tritt eine für ein Haus, das Gott gehört, das gut und gütig ist und überhaupt eigentlich ist das Haus er oder die Menschen, durch die er in dieser Welt Gestalt annimmt. Darüber darf man...

Bin ich geniessbar wie Salz? Nimmt man mir ab eine kleine oder grosse Leuchte zu sein? Schwierig. Jesus redet davon, dass seine Leute leuchten sollen mit ihren guten Taten, damit die Erde geniessbar und diese Welt etwas heller wird. Ich schwindelt vor so einem hohen Anspruch, vor so einer Herausforderung, - und dennoch finde ich manche Situation, wo das gar nicht so schwierig ist. Eher einfach und...

Herzzereissend, das ist emotionale Betroffenheit, oft mit einer Prise Drama. Wenn der kleine Prophet Joel auffordert, sich das Herz zu zerreissen, dann ermutigt er mich nicht nur zu diese Betroffenheit angemessen (!) auszudrücken, sondern es geht auch um gesunde Ganzheit und innere Stärke, und das ohne Ausflüchte, ohne Ablenkung, ohne überflüssige Äusserlichkeiten. Es geht mit dem Herzen eben ums...

Bluesmusik gilt als Ausdruck von Melancholie und Traurigkeit, und das beschreibt momentan die Stimmung in der Kirche ganz gut. Aber der Blues hat auch ein paar Dinge, die mir eine Hilfe sind, gut und gesund mit der Melancholie und Traurigkeit wegen der Kirche umzugehen: Blues ist eben realistisch und emotional, er benennt die Schwierigkeiten, ohne darin unterzugehen. Und zudem bleibt da immer noch...

Jesus ändert den Kurs, wenn seine Jünger*innen ihm sagen: "Alle suchen dich!", und er kontert: "Gehen wir woanders hin!" Dann geht es nicht mehr darum, Erwartungen zu erfüllen, sondern fokussiert zu bleiben auf den Auftrag. Dann geht es nicht um das Bleiben, sondern um das Weitergehen. Dann geht es nicht um mich oder dich, sondern um die Anderen. Das ändert den Kurs gewaltig hi...

Ein klares Profil zu haben ist gut, da weiss man, wodran man ist, wofür man steht, was ich erwarten kann. Abgrenzung ist heikel. Da will man eine gute Grenze ziehen, und mag dennoch niemanden aussen vor lassen. Ein Beispiel dafür taucht bei der Taufe auf: einerseits braucht es da das Bekenntnis des Glaubens, weil nur dann Taufe sinnvoll wird, andererseits gibt es da manchmal Paten, Gotte oder Gött...

Ist Gebet noch sinnvoll? Diese Frage höre ich öfters. Dennoch bete ich weiterhin. Dafür habe ich sowohl gute Gründe und Argumente als auch die Hoffnung, dass Gott manche meiner Fragen irgendwann mal beantwortet. Bis dahin bete, hoffe, erwarte und vor allem warte ich, dass mein Gebet bei Gott sinnvoll ist und wirksam wird. #soulfood #spiritualität #lebenskunst #gebet #beten

... oder doch eher: Tauferneuerung? Ich schaue heute mal auf die Taufe Jesu, die Anfang Jahr in vielen Kirchen Thema ist, und dabei interessieren mich die Sätze, die da fallen und dem ganzen erst ihre Bedeutung geben. Das sind Aussagen wie "Du gefällst mir!" oder "Alles wird gut!" oder auch "Sei stark!" Davon kann ich immer viel gebrauchen, weil sie wirken!;) #soulfood #sevelen #wohlgefallen #werd...

Von Anfang Advent bis hin zu Dreikönig benutzen wir Licht, Kerzen, Stimmungsmacher. Die Gründe dafür sind Brauchtum, aber auch Bibel oder ganz allgemein Religion. Licht ist gut, um Gott etwas besser zu begreifen, und Gott ist hoffentlich so gut, hell und warm wie Licht. Aber es geht ja nicht nur um das begreifen, um das umsetzen oder gar darum zu entdecken, dass Licht in mir selbst steckt. Es geht...

Die Weihnachtsgeschichte beginnt genau damit, dass "in jenen Tagen" viel geschieht. Und was zu Beginn nach Wiederholung und längst Vergessenem sich anhört, will dann doch umwälzende Ereignisse beschreiben, die gravierende Folgen nach sich ziehen. Wenn die Folgen Hoffnung und Frieden und Erlösung sind, dann bin ich dabei, und dann will ich fast, dass Weihnachten nicht damals, sondern eher...

Leichtigkeit fällt mir schwer. Dennoch ist der Wunsch, ich könnte manches in meinem Leben leichter nehmen, ungemein gross. Soviel hängt davon ab, etwa ob ich das Leben geniessen kann oder ob ich geniessbar bleibe. Dabei gibt es viele ausführliche Todo-Listen für mehr Leichtigkeit, viele Programme zum Lernen und üben, und dennoch frage ich mich, ob Jesus da mit seiner Güte mir nicht eine Abkürzung...

Im Advent sind wir oft dabei Geschenke zu besorgen, um uns auf Weihnachten zubereiten. Ein tolles Geschenk wäre Vergebung & Versöhnung. Mit Blick auf Jesu Gleichnis vom barmherzigen Samariter hat Vergebung drei Ebenen: dass Gott dem Menschen vergibt, dass Menschen einander vergeben und auch: dass ich mir selbst vergebe. Das wäre ein wunderbares, dreifaches Geschenk!

Jesus ist nicht etwas für jede*n: Zwar will er wohl jede*n erreichen mit Botschaft, Segen, Gnade, etc., aber was er sagt, tut, meint, stösst ja nicht überall auf Gegenliebe. Jesus taugt nicht unbedingt für den Mainstream der Meinungen. Schauen wir uns das heute mal mit etwas Unterstützung aktueller Statistiken;)!

Ist Gott eigentlich eher König oder eher Hirte? Die Bibel vermengt die Vorstellungen, die man sich da über Gott machen kann. Aber in all den verschiedenen Beschreibungen und erst recht bei all den verschiedenen eigenen Vorstellungen meine ich, eine Beschreibung gefunden zu haben, die immer für einen guten Gott geht: Gott ist ein Kümmerer!

Nicht bloss nach oben, sondern die spirituelle Reise geht tief ins Innerste des Menschen. Das wird besonders deutlich bei der Seelenburg nach Teresa von Avila: Die Reise zu Gott geht durch Wohnungen hindurch im Menschen selbst! #soulfood #sevelen #werdenberg #spiritualität #teresa #seelenburg

Stell Dir vor, mit Deiner spirituellen Reise stehst Du unten vor einem Berg und schaust zum Gipfel hinauf. Was fast unerreichbar erscheint, wird leicht, wenn jemand Dir die Stufen und Etappen hinauf erklärt und deutlich macht: "Das ist machbar." Für einen solchen spirituellen Weg nach oben greifen wir mal einen Klassiker auf aus der spirituellen Schatzkiste des Christentums: Der "Spiegel der einfa...

Kirche hat mit Pfingsten Geist bekommen und mit Jesu Himmelfahrt einen Auftrag, doch ich habe den Eindruck, diese Sache mit einer Gemeinschaft von Gläubigen beginnt viel früher: Jesus sammelt Jünger*innen, und er ruft sie ja nicht nur, er schult noch, indem er aus Individuen eine Gemeinschaft formt. Dann sind sie bereit für weitere Aufträge rausgeschickt zu werden!

Kreuze sind unangenehm, wenn ich darauf schaue. Aber manchmal ist unsere Welt so unangenehm, so voller Krieg, Terror, Missbrauch, etc. Dann wird mein Blick aufs Kreuz eher fragend und neugierig, ob ich von dort etwas mehr an Hoffnung und Liebe erwarten darf.

Ich kann mich leider ordentlich aufregen über Rücksichtslosigkeit. Das ist keine gute, keine wirksame Strategie dagegen. Wenn ich schaue, was mir kürzlich im Autoverkehr passiert ist, dann gibt es eine gute Alternative: ein freundliches Gesicht und fröhliches, ausgiebiges Winken!

Will ich mich nicht festlegen, dann sage ich manchmal "Jein", weder Ja noch Nein. Dass ich damit weder anderen noch mir selbst wirklich einen Gefallen tue, das wird mir klar, wenn ich den Ursachen, den Folgen und Motiven meiner Jeins nachgehe. Und dann tun mir Jesu harte Worte gegen Unentschiedenheit richtig gut, wo sich mir helfen nachzuschauen, wie ich besser und schneller Entscheidung...

Vertrauen kann geschenkt oder entzogen werden. Wo lohnt es sich, wie kann ich überprüfen, ob Vertrauen oder Misstrauen angebracht ist? Das ist ganz gut möglich. Und ich will nicht zu oft zurückschauen auf die Erfahrungen, wo mein Vertrauen nicht berechtigt war, sondern ich will nach vorne schauen, um dort zu vertrauen, wo es sich lohnt. Das ist möglich.

Bruder Klaus von der Flüe wird oft als Friedenspatron angesehen. Gerade nach dem Zweiten Weltkrieg hat man ihn dort neu entdeckt. Interessanter ist für uns heute allerdings die Frage, was hat er zu seinen Lebzeiten damals eigentlich für den Frieden getan oder nochmals anders: Wie hat er sich für den Frieden eingesetzt? Davon kann ich in der Tat heute profitieren und mir von ihm ein wenig helfen la...

Nächstenliebe ist ein Wert, den man mit vielen, vielleicht mit allen Menschen teilt, und der dennoch bei Jesus sehr spezifisch ist. Das wird mir deutlich, wenn ich mich frage, wie ich versuche Nächstenliebe zu leben, sei es in der Gefängnisseelsorge, bei der Passantenhilfe oder bei Begräbnissen von Ausgetretenen. Und ich suche nach einer neuen Kultur, nach neuen Praktiken von Nächstenliebe, neuen...