Gesunde Spiritualität und christliche Lebenskunst mit Carsten Wolfers

soulfood - Nahrung für die Seele

Religion DE ↓ 306 episodes

Wir möchten Nahrung für die Seele anbieten. Das sind Impulse zu diesem und jenem, was in der Glaubenspraxis anfällt oder auffällt. Viele kleine Begebenheiten im Alltag laden uns ein nachzudenken, wie wir diese mit Gott verbinden können oder mehr noch: was Gott uns durch diese sagen möchte. Wer grösseren Appetit hat und in seinem Glauben wachsen möchte, kann schauen, was die Seele gerade braucht. Hier suchen wir nach Nahrung mit Hilfe christlicher Spiritualität!

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Gesunde Spiritualität und christliche Lebenskunst mit Carsten Wolfers

Category

Religion

Podcast website

www.kathwerdenberg.ch

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

255 Segen V.: fürs Haus 24.07.2025

Mal ist ein Haussegen einfach ein Bild, eine Tafel, die wir beim Eingang aufhängen, mal jemand, der ein Gebet spricht für Haus und Bewohner. Immerzu geht es dabei, dass Gott bei uns ist, uns hilft, uns schützt - und dass wir gesegnet sind mit Gemeinschaft und zum Segen werden durch Gastfreundschaft. #Haussegen #ichbrauchesegen #Tür

254 Segen IV.: Konfetti!:) 17.07.2025

Soll Segen kindgerecht werden, dann gerne laut, bewegungsreich, wild und bunt. Eine wunderbare Art ist dafür der Konfettisegen, eine Idee von Kirche Kunterbunt. Das ist etwas ungewöhnlich, aber gerade deswegen tut das Kindern und Familien so richtig gut. Mit ein wenig Bastelei lässt sich eine kleine Handkanone basteln, um sich gegenseitig zu segnen und Konfetti regnen zu lassen! Das verändert etwa...

253 Segen III.: made in Ireland 10.07.2025

Der Publikumsliebling aller Segensgebete kommt aus Irland;) Warum eigentlich? Es liegt viel an deren Naturverbundenheit, an alltäglichen Erfahrungen, die wir aus unseren Tagen ganz gut kennen - und letztlich eben auch dieser derbe Humor, der Tod und Ehe, Freund und Feind zur Sprache und damit ins Gebet bringt! #irischersegen #ichbrauchesegen #segensgebete

252 Segen II.: nach Aaron 03.07.2025

Der aaronitische Segen ist der biblische Klassiker schlechthin. Darum bringt der eine erstaunliche Geschichte mit sich. Der Inhalt dieses Segens erzählt mir von einem Gott, der Licht und Frieden ist, einer, der sich mir strahlend zuwendet und über mir alles ausleuchtet. Da kann nur noch alles gut werden, und dahin will mich der Segen des Aaron wohl auch bringen;) #aaronitischersegen #ichbraucheseg...

251 Segen I.: für die Reise 26.06.2025

Wir starten eine neue Sommer-Serie über Segnungen, angefangen mit dem Reisesegen: ein kurzes Gebet im Angesicht von all dem Trubel, der unterwegs passieren kann. Und dabei buchstabieren wir doch neu durch, wer ich als Mensch bin und wer Gott für mich sein will! #Reisesegen #Segen #ichbrauchesegen

250 Die Danksagung 19.06.2025

Eucharistie ist Danksagung. Das eine Wort ist speziell, förmlich, besonders, das andere verständlich und klar. Wie und wofür sagen wir aber Danke, wenn wir Eucharistie resp. Abendmahl feiern? Woher kommt das? Und ist das Ringen um die richtigen Worte nicht die einzige Weise, um die geheimnisvolle Art, mit der Gott präsent ist, zu umschreiben? Göttliches passt meist nicht passgenau in Sprache hinei...

249 Nicht-Kirchen-Bilder;) 12.06.2025

Es gibt Bilder, was die Kirche ist, wie die Kirche sein sollte. Heute machen wir es inspiriert etwas anders. Wir suchen Bilder, was die Kirche alles nicht ist oder doch nicht sein sollte: Kirche ist kein Konzert, kein Museum, keine KMU, keine Liegenschaftsverwaltung. Das war uns allen eigentlich ja klar, aber ...;) #kirche #kirchenbild #spassmusssein

248 Die Probe 05.06.2025

Wer will das schon, getestet und geprüft zu werden! Mir ist Gott als Helfer lieber als so eine Art Fallensteller, der gar in Versuchung führt. Aber kann ich der Probe im Sinne einer Erprobung nicht auf Positives abgewinnen, für mich selbst wie auch in meinem Glauben an einen Gott, dem ich zutraue, mir gut zu sein? Ich könnte dabei gar an Sicherheit, Selbstbewusstsein, an Ausdauer und vor allem auc...

247 Sterbekunst 29.05.2025

Das Sterben gehört zum Leben die ganze Zeit dazu. Wenn es eine gute Art gibt zu leben (es gibt auch eine schlechte;)),dann gibt es auch eine gute Art zu sterben. Drei Vorschläge als Teil einer Sterbekunst greifen wir heute auf, nämlich der Blick auf den heutigen Tag, der Blick auf das ganze Leben mit seinen Phasen und Aufgaben und schliesslich der Blick auf den Tod als guten alten wohlbekannten Fr...

246 Soulscan 22.05.2025

Der Bodyscan ist als Methode der Achtsamkeitsmeditation vielleicht bekannt: ein geistiges Abtasten der verschiedenen Körperteile. Geht das auch mit der Seele? Heute erklären wir - kurz! - den Bodyscan, dann überlegen wir, wie ein solcher Soulscan funktionieren könnte, und dann fällt doch auf, dass es das hier und da längst gibt;) #bodyscan #achtsamkeit #scanner

245 Kirchlich obdachlos 15.05.2025

Regina Laudage Kleeberg hat kürzlich das Buch "Katholisch obdachlos" geschrieben, weil für sie und andere die Kirche einfach nicht mehr das ist, was sie mal war. Dieses Bild spricht mich an. Ich fühle mich davon angesprochen, und ich merke, es geht vielen Kirchenmitarbeiter*innen auch so, so sehr, dass viele selbst Gottesdienste meiden. Ich frage mich, was für ein Dach ich für meinen, fü...

244 Mein Zapfenstreich 08.05.2025

Was die in Berlin können, kann ich auch: Welche drei Lieder mag ich mir wünschen? Was will ich momentan ausdrücken, über meine Person, über meine Arbeit, meine Situation? Eigentlich ist das ein wunderbares Zeremoniell, um in Würde einen Übergang zu gestalten. #zapfenstreich #übergang #abschied

243 Glaubenswachstum 01.05.2025

Was ist Glaubenswachstum? Wie geht Glaubenswachstum? Ich habe das lange für zu selbstverständlich genommen. Heute würde ich sagen: im Glauben zu wachsen heisst hinzuzugewinnen an Gott, an Vertrauen und an Liebe. Und wenn ich manches dafür tun kann, so bleibt es doch vorwiegend ein wunderbares Geschenk!;) #Glaube #Wachstum #Glaubenswachstum

242 Einfach Halleluja! 21.04.2025

Für diese Folge sind wir früher aufgestanden, denn es ist Ostern, und nichts passt dazu wie dieser Freudenruf: Halleluja! Gott sei gelobt! Ich lobe Dich Gott! So einfach, so klar diese Aussage überschwänglicher Freude ist, damals in biblischer Zeit, rund um Jesu Auferstehung und für mich auch heute auf der Suche nach meinem Glauben merke ich, dass das Schritte braucht, um nach und nach zu entdecke...

241 Kreuzige ihn! 16.04.2025

Mit diesem brutalen Ruf fordert die Menge Jesu Tod. Die Masse der Menschen bedrängt den Richter mit ihrer Hetze, ihrem Hass. Da rottet sich ein gehöriger Mob zusammen. Das lässt mich fragen, wie Jesus das wohl ausgehalten hat, warum er das ausgehalten hat. Und dann staune ich, dass er sich von der Menge nicht beirren lässt: Er bleibt bei seiner Gradlinigkeit, seiner Souveränität, seinem Mitgefühl...

240 Komplexes Hosanna 10.04.2025

Hosanna heisst doch einfach bloss Gott zu loben? Weit gefehlt. Die Sache ist schwieriger. Der Ruf ist bekannt als Jubelruf vom Palmsonntag. Damit jubeln Menschen Jesus zu, wie er nach Jerusalem kommt. Aber weder damals war das bloss eine Lobeshymne noch ist es heute für mich so einfach, Gott mit diesem Ruf zu loben. Grund Gott zu loben habe ich dabei doch allemal, um mein eigenes Hosanna auf Gott...

239 Nicht judgen 03.04.2025

Nicht judgen, nicht urteilen? Ich mag nicht beurteilt werden und urteile doch den lieben langen Tag lang über viele Dinge und Menschen. Doch judgen hat diesen Beigeschmack, dass das Urteilen zu schnell, zu leichtfertig passiert. Da ist leicht zu viel an Empörung und Hetze dabei. Jesus in Begegnung mit einer Ehebrecherin gibt mir da ein anderes Beispiel, wo der Fehler benannt und der Mensch geheilt...

238 Dienst der Versöhnung 27.03.2025

Versöhnung wird mir - hoffentlich - nicht nur geschenkt. Das könnte ich auch geben. Und nicht nur ich oder Du, sondern wir! Kürzlich bin ich über eine Bibelstelle "gestolpert", wo nicht nur von dem Wort der Versöhnung gesprochen wird, sondern wo der Dienst der Versöhnung als gemeinsame Aufgabe auftaucht. Ich frage mich, wo das heute auftaucht, und ich merke, wie da nicht nur viel Luft na...

237 Bibel als Basis 20.03.2025

Weder mag ich mit der Bibel alles Mögliche begründen, sie ist mir nicht beliebig, noch nehme ich die Bibel als zu selbstverständlich. Ich will wissen, ob sie mir gut tut. Und ich lasse mich da eigentlich nur gut überzeugen, wenn zu mancher Erklärung auch eigene Erfahrung hinzukommt. Dazwischen mag ich die Bibel als gutes, gesundes, starkes Fundament für Glaube, Kirche, Leben eben;) #Bibel #Beliebi...

236 Drei Hütten 13.03.2025

Eine Hütte für Moses, eine für Elija, eine für Jesus: So will Petrus einen schier göttlichen Moment festhalten. Das Gesetz des Mose bringt Sicherheit statt Chaos; die Prophetie des Elija bringt Hoffnung statt Verzweiflung. Bei Jesus findet allerdings beides ein gutes Ende, eine Erfüllung aller Verheissung. Diesen Lichtmoment kann und muss ich nicht festhalten, weil es doch Vorausblick und Vorgesch...

235 Kehr um & glaube! 05.03.2025

Das ist ein Titel von Jesus, aber auch ein typischer Aufruf für Aschermittwoch. Das sagt man oft beim Bekreuzigen mit Asche, jener kleine Ritus, der dem Aschermittwoch den Namen gab: "Kehr um und glaube an die Frohbotschaft!" Mir gefällt dabei beides: Die Umkehr als Abkehr von allem Schlechten und Bösen wie auch die Umkehr als Hinkehr zu allem Guten, letztlich hin zu Gott. Weg von allem...

234 R.E.A.C.H. 27.02.2025

R.E.A.C.H. ist ein Programm für Vergebung: recall your hurt, empathize, altruistic gift, commit und hold on - das alles sind Schritte auf einem Weg, wie ich vergeben kann. Mir fallen da ganz viele Dinge dazu ein, die ich mir aus Glaube & Spiritualität vertraut sind. Der Vorteil hier: Ich halte mich nicht zu lange mit der Schuld eines verletzenden Menschen auf, sondern merke, wie ich mir als ve...

233 Anfang aller Liebe 20.02.2025

Gottesliebe, Nächstenliebe, Selbstliebe, Feindesliebe, das hängt alles irgendwie zusammen. Aber wo mache ich da den Anfang? Viele würden sagen: Ohne die Selbstliebe funktionieren die anderen nicht, also fang an, Dich zunächst erst selbst mal zu lieben. Unsere Bilanz dabei sieht aber gar nicht gut aus. Vielleicht nehmen all diese Arten und Weisen zu lieben ihren Anfang doch woanders: in der Gottesl...

232 Ich bitte um den Segen 13.02.2025

Ich bitte um den Segen bei Aufgaben, die ich in meiner Kirche anpacke. Ich nehme mir das nicht einfach raus. Das geht für mich einher mit bestimmten Haltungen. Wenn ich jemanden bitte, dann werde ich mir bewusst, dass es nicht bloss um mich allein geht. Wenn ich um Segen bitte, dann merke ich besser für wen ich etwas tu. Wenn ich merke für wen ich da etwas tue, dann übe ich mich lieber in Demut un...

231 Sünde benennen 06.02.2025

Sünde ist ein schweres Wort, zu schwerwiegend, um darüber zu schweigen. Aber wer sollte mir von Sünde reden? Warum ist es so wichtig und was verrät mir das, sowohl über das Gutsein des Menschen wie über die Werte, die gleichsam mir Namen sind für einen guten Gott? Mag mir Gebet, mögen gute Menschen in meinem Umfeld mir helfen, in punkto Sünde mich nicht bloss auf mich selbst zu verlassen. #Sünde #...

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