soulfood - Nahrung für die Seele

Dass mein Sonntagsgottesdienste eine Freude und keine Pflicht ist, das braucht ein Umdenken. Ich mag mich nicht drängen noch drängen lassen, kein "Ich muss", sondern lieber in aller Freiheit ein "Ich will". Darum lege ich mir Gründe zurecht, die mich überzeugen, warum der Besuch eines Gottesdienstes so gut für mich ist, dass ich den nicht verpassen möchte ...

Kleine Dinge übersehe ich oft. Dabei vermitteln mir gerade so alltägliche Gebrauchsgegenstände eine gewisse Nähe und Bodenständigkeit. Viel an Wertschätzung und Würde kann durch kleine Details sprechen. Und manchmal helfen mir die kleinen Dinge zu etwas mehr Glück, wo ich lerne sie zu geniessen.

Vielleicht sind das zwei Seiten einer Medaille: inneren Frieden in Gott zu finden und äusseren Frieden zu fördern, indem ich mich zunächst selbst und gelegentlich jemand anderen zu etwas mehr Frieden anstifte. Das ist beides zugleich: Es tönt so schwierig und schwer, und doch ist es im Grunde ganz einfach. Ein Blick auf die Motive tut gut, warum wir eigentlich streiten, ein Blick auf unsere Bilanz...

"Hinter mich!" oder "Folge mir nach!", das sind Aufforderungen, die Jesus häufiger bringt. Aber was heisst das: Soll ich mich hinter ihm in eine Warteschlange einreihen, ganzen hinten womöglich noch? Eher lädt er mich ein, dass ich mich direkt nah hinter ihn stelle und ihm bei all dem, was er da sagt und tut, bei dem Weg, den er geht, gleichsam über die Schulter schauen kann, um für mich zu lernen...

Kann Zeit schrumpfen? Manchmal kommt es mir so vor, sowohl im privaten wie im beruflichen Umfeld. Um dagegen zu halten, begrüsse ich positive Veränderungen, vermeide Energieräuber, ich lerne von meinem Kleiderschrank, ernenne mich zum König meines Kalenders und mache mir so deutlich: Zeit schrumpft nicht!

Ich schreibe mir immer wieder Todo-Listen. Ich würde sonst manches vergessen oder gar verdrängen. Wenn ich mich in meinem Glauben orientiere an dem, was Jesus an unterschiedlichen Aufgaben so alles tut, dann vergleiche ich, was da so alles auf seiner Liste steht, was ich leicht übernehme, oder eben auch, was ich eher vergesse oder verdränge. Dafür bin ich über einen beispielhaften Tag im Leben Jes...

Hören, Reden, Machen - das geht alles ein wenig besser, wenn das Herz mitspielt. Das lässt mich eher ein ganzer Mensch sein, wenn ich in diesen Dingen kongruent bin, und schliesslich treibt mich auch die Hoffnung an, irgendwann und irgendwie als ganzer Mensch vor Gott zu stehen. Dann ist besser bei all diesen Dingen das Herz als mein Zentrum, als Kern meiner Persönlichkeit mit dabei.

Kürzlich habe ich einen Berggottesdienst besucht, und mich beeindruckten die Lieder des Jodelchores. In deren Texten stecken viele innere Haltungen drin, geistig wie geistlich. Ich habe versucht ein paar Punkte zusammenzutragen, die anhand dieser Lieder eine Art Jodel-Spiritualität beschreiben.

Kürzlich bin ich über ein tolles Beispiel für Freude gestolpert: die biblische Geschichte, wie die Mutter Jesu, Maria, ihre Cousine Elisabeth besucht. Die freuen sich so richtig übereinander. Denen geht das Herz auf. Die fallen sich in die Arme. Ihre Seele preist, ihr Geist jubelt. Irgendetwas machen die beiden wirklich richtig!

Jemand hat mir kürzlich einen Workout empfohlen, einen, der in aller Kürze all die verschiedenen Muskeln meines Körper mal wieder ein wenig in Bewegung setzt. Ich bin damit noch nicht wirklich viel weiter gekommen, aber ich habe mir eher die Frage gestellt, was für mich ein spirituelles Workout wäre. Wie könnte ich kurz all die Seiten meiner Seele mal wieder ein wenig in Bewegung setzen? Und dann...

Das Meditationsbild des Bruder Klaus ist - einfach gesehen - ein skizziertes Rad. Bildlich ist es eine kleine Anleitung zur Meditation, die mir hilft sowohl Gott als auch mir selbst ein kleines bisschen näher zu kommen.

Vor Ausreden möchte ich gerne fliehen. Sie richten gegenüber anderen, oftmals auch Unbeteiligten einen Schaden wenn nicht gar ein Unrecht an. Dabei möge nicht der sich ändern, der davor flieht, sondern derjenige, der seine Zuflucht zu Ausflüchten meint nehmen zu müssen. Notwendig ist das nicht. Es geht besser!

Sonnenanbeter sind Pflanzen oder Menschen, die sich bewusst der Sonne zuwenden, um Sonne zu tanken. Der schöne Nebeneffekt: Sie lassen den Schatten damit weit hinter sich. Das einzige Problem ist dabei, wie das seelisch geht, was es mental dafür braucht. Was hilft mir also, mich innerlich dem Schönen, dem Guten, dem Göttlichen, kurz: der Sonne zuzuwenden?

Im Zentrum Sevelen ist die Durchfahrt erschwert. Die Folgen sind zunächst Staus, Umwege, ein Verlust an Zeit und Nerven. Ob auf der Strasse, ob bei der Arbeit oder auch im eigenen Seelenleben ergeht es da ähnlich: wenn im Vorfeld die Kommunikation stimmt, wenn im Laufe des Umbaus die Gestaltung läuft und wenn ich auf das Ende blicke und sagen kann: "Das kommt schon gut!", dann kann ich selbst dies...

Hoffen und Dienen, das sind Dinge, die vielfach im christlichen Glauben so kleine Sachen, die eher nebenbei halt noch dazu kommen. Und dennoch: Vielleicht neben all dem anderen können Hoffnung und Dienst so kleine, winzige Saatkörner sein, die irgendwann einmal anfangen zu wachsen und zu wachsen und zu wachsen ...

Mein Konsum prägt, was ich nehme und wie ich gebe. Was ich kaufe und gebrauche, prägt meine Art zu denken, zu entscheiden, zu fühlen. Nur möchte ich gerne von meiner Mentalität her im Bereich von Familie, Freunde oder Liebe anders unterwegs sein wie im Bereich von Wirtschaft oder Markt. Finde ich eine Gegenstrategie?

Dankbarkeit funktioniert gut, tut gut und unsere Beratungsratschläge dazu quillen über. Man müsste es einfach tun, einfach mal wieder dankbar sein. Welche Liste stelle ich mir wohl zusammen für zehn Dinge, für die ich hier jetzt dankbar bin?

Orte sind in aller Munde: Kraftorte, Lernorte, etc. Dabei sind es weniger die Orte selbst, die den Unterschied machen, sondern meist eher die Menschen, denen ich an diesen Orten begegne, Menschen, mit denen ich eine Erfahrung an diesen Orten gemacht habe, so dass ich etwas gelernt oder Kraft getankt habe. Statt nach Kraft-Orten suche ich lieber Kraft-Menschen, statt Lern-Orte lieber Lern-Menschen!

Das sind grosse Worte, Gott und Liebe, und beides erscheint mir schwer zu greifen. Gott ist unsichtbar. Liebe ist unsichtbar. Dennoch will ich etwas davon zu sehen bekommen, möchte dieses Geschenk annehmen und davon reden. Wenn Gott mich liebt, dann treibt mich das nicht nur vorwärts zum Guten, sondern dann fange ich zunächst an zu lächeln!

Ich mag stoische Ruhe, ich mag Gelassenheit durch Vernunft, und dennoch bin ich oft emotional. Gott sei Dank, denn das ist menschlich und normal und gesund. Also nicht "Herz über Kopf", aber lieber mit Herz und mit Kopf zusammen!

Ich mag nicht so sehr die vielen Symbole für Gottes Geist, mir sind die Erfahrungen lieber. Allerdings, bei all den vielen Geschichten und eben auch Bildern, Symbolen, welche die Bibel über Gottes Geist mir anbietet, stecken doch oft auch Erfahrungen dahinter, die gelegentlich auch meine Erfahrungen sind.

Ich bin nicht so einfach zu führen. Ich will wissen, warum jemand führt, wie und vor allem: wohin die Reise geht. Und selbst wenn ich mich überzeugt habe, dass die Führung gut ist, dann muss ich auch noch mich selbst überzeugen. Will ich wirklich folgen? Durchaus, aber erst, wenn ich sehe, dass es mir sinnvoll und vernünftig erscheint, wenn ich dadurch innerlich wachse und reife, wenn es für mich...

Die Redewendung "die Faust im Sack machen" ist meistens falsch. Viel besser ist es, die Faust herauszuholen und sachte klar und bestimmt damit auf den Tisch zu hauen.

Vor Jahren habe ich die Frage nach dem Sinn meines Lebens zur Seite gelegt, als nicht so wichtig oder nicht gut lösbar. Aber in letzter Zeit kommen ich neu auf die Frage zurück, aufgrund von drei Quellen: Management nach Peter Drucker, die japanische Lebenskunst des Ikigai und das Coaching über den Zweck der Existenz nach John Strelecky. 

Frage nicht erst nach dem Was und dem Wie, sondern vor allem nach dem Warum! Denn das Was von Ostern ist einfach: die Auferstehung Jesu. Das Wie mag unterschiedlich sein, ob stark und kräftig oder auch mal skeptisch und nachdenklich. Aber die eigentliche Frage ist vielleicht die: Warum glaube ich an Auferstehung, an Ostern?