Souffle d'Inspiration - Marie-Eve Labrie

Et si l’aventure n’était pas seulement une destination… mais une façon de se découvrir en profondeur? Dans cet épisode de Souffle d’Inspiration, je reçois Josée Therrien, qui a récemment complété le mythique Circuit des Îles de la Madeleine. Ensemble, on plonge dans les réalités humaines derrière ce type d’expédition : le vent, les marées, les imprévus… mais aussi tout ce que ce genre de défi révè...

Épisode 3 – Éléonore cherchait un projet pour elle. Elle a trouvé: un triathlon. Très investie dans son travail et à la recherche d’un projet personnel qui lui appartenait vraiment, Éléonore décide un jour de se lancer un défi complètement hors de sa zone de confort : faire un triathlon… alors qu’elle ne savait pas vraiment nager. Dans cet épisode, elle nous raconte avec humour et authenticité sa...

Épisode 2 – Bianka Breton n'était pas athlète. Aujourd'hui, elle court ses rêves à Disney, Elle a participé au Dopey Challenge à Disney. Mais son histoire ne commence pas là. Bianka vient d’une famille non sportive. Elle ne se définissait pas comme athlète. On ne la valorisait pas pour ça. Aujourd’hui ? Marathonienne… et plus. Maman de trois enfants, elle n’a pas commencé à courir pour performer....

Épisode 1 — Souffle d’Inspiration avec Geneviève Lavallée Et si devenir athlète n’était pas seulement une question de talent… mais une décision intérieure? Dans ce premier épisode, Geneviève Lavallée partage son parcours étonnant : celui d’une femme qui ne se considérait pas sportive dans sa jeunesse, mais qui a appris à bouger avec plaisir, à écouter son corps et surtout… à se dire oui. À travers...

Souffle d’Inspiration Dans le passé, je me suis souvent comparé aux autres jeunes filles, aux ados, aux femmes. Soit je me dévalorisais en me critiquant durement, soit je nourrissais mon ego pour me convaincre de ma valeur personnelle. Dans les deux cas, j’étais dépendante du résultat, avec l’impression que ma survie en dépendait. Cette dynamique m’a rendue profondément malheureuse… et ma santé en...