Sorriso sospeso

Ultimo episodio di Sorriso sospeso (almeno per il momento) per far spazio a tanti nuovi progetti e potermi concentrare meglio su quelli già in corso. Se resti fermo, non c'è cambiamento, non c'è evoluzione, non c'è crescita. Questo podcast mi ha dato più di quello che avrei mai potuto immaginare e sono davvero grata ad ogni ospite ed ascoltatore/ascoltatrice. Non è un addio ma un arrivederci. Segu...

In questo episodio di Sorriso Sospeso  , rifletto su come affrontare la delusione di non raggiungere un obiettivo sperato, partendo dalla mia esperienza personale nel talent per podcaster Pod's got genius  . Racconto come, nonostante la soddisfazione per il lavoro svolto e i tanti apprezzamenti ricevuti, sia stato difficile spostare l'attenzione dal confronto con gli altri al mio percorso. Parliam...

Scopri cos'è il love bombing e come riconoscerlo in questo episodio di Sorriso Sospeso  . Dopo aver partecipato alla presentazione del libro Love Bombing  di Roberta Lippi, autrice e conduttrice di podcast come Soli  , Respiro  e Baby Gang  , riflettiamo sulle dinamiche della manipolazione emotiva . Raccontiamo l'esperienza di Roberta, che riceve ogni giorno testimonianze di persone che, grazie al...

In questo episodio emozionante del podcast Sorriso sospeso , condivido la storia del mio amato gatto Smigol, che ci ha lasciato dopo dodici anni insieme. Racconto i momenti indimenticabili e le abitudini che hanno reso speciale la nostra quotidianità: dal suo modo di accogliere tutti come un piccolo “custode” di casa, al suo affetto unico e alla sua presenza costante. Parlerò del dolore della sua...

In questo episodio di Sorriso Sospeso , esploriamo il coraggio di esporsi davvero, anche quando il "buonismo" sembra l'unica scelta sicura. Cosa significa esprimere la propria opinione autentica senza paura di essere giudicati o "nominati"? Attraverso la mia esperienza a Pod's Got Genius , rifletto su come il desiderio di piacere a tutti possa limitare la nostra autenticità. Scopri perché rompere...

Riesci a dire no? Ti senti in dovere di giustificarti quando lo fai? Sai mettere dei confini e dei paletti? O sai comunicare assertivamente quello che vuoi fare? In questo episodio parlo di questo e di come i nostri bisogni sono importanti e non è da egoisti aver cura di essi. ---------------------- Io sono Maria Cangiano, ma tu chiamami Fizza...puoi trovarmi su Instagram qui ⁠ https://www.instagr...

Recensione a caldo della serie tv Heartstopper disponibile su Netflix in cui vengono tratte tematiche importanti con delicatezza e sensibilità, come: orientamento sessuale, identità di genere, autolesionismo, anoressia nervosa, disturbo ossessivo compulsivo. Heartstopper narra della storia d'amore tra 2 adolescenti Charlie e Nick e le storie dei loro amici, altamente rappresentativa della comunità...

Il 10 ottobre è stata la giornata mondiale della salute mentale e in questo episodio ascoltiamo alcune delle frasi più usate con chi soffre per provare a consolarlo che in realtà hanno l'effetto opposto. Vediamo insieme invece quali frasi possono essere sicuramente più empatiche e di vicinanza. Quali frasi ti senti dire quando stai soffrendo? Quali frasi vorresti sentirti dire? -------------------...

Autostima, giudizio esterno ed interno, complimenti e critiche: queste le tematiche che tratta questo episodio di riflessione sul valore che ci diamo e su quanto peso diamo al giudizio esterno, ma anche cosa ci dicono le nostre vocine interiori. Tu sei consapevole di quanto vali? Io sono Maria Cangiano, ma tu chiamami Fizza...puoi trovarmi su Instagram qui https://www.instagram.com/lafizzapodcaste...

Diamo il via a questa nuova stagione di Sorriso sospeso con l'annuncio di grandi novità: copertina nuova e l'esperimento di inserimento del video. Altra novità importantissima nella mia vita è che sono una dei 12 podcaster concorrenti del primo podcast talent show di podcaster italiani "Pod's got genius" ideato e condotto da Marcello Forcina. Chiedo scusa per eventuali difett...

Siamo giunti all'ultimo episodio di questa quarta stagione di Sorriso sospeso. In questo episodio racconto delle riflessioni riguardanti il futuro del podcast e della scelta di prendere un congedo straordinario 104 per passare l'estate con mio figlio. Invito a chi mi ascolta di farmi avere feedback, suggerimenti e critiche su Instagram in Dm a @lafizzapodcaster. Ringrazio i Fizzati e le Fizzate. A...

Oggi a Sorriso sospeso Martina, che da assistente di volo è passata a fare l'imprenditrice aprendo con la sua famiglia una cartoleria, la cartoleria Fermate, un anagramma dei loro nomi ma anche rappresentativo della sua scelta di vita. Martina si definisce la cartolaia matta, per lei vendere penne, quaderni e la cancelleria sono molto di più della mera vendita. Martina è energica, appassionata, si...

In questo episodio i Radice cubica ci raccontano la loro storia d'amore e di musica indipendente. Il gruppo hip hop crossover Radice Cubica nasce a Napoli, ufficialmente nel lontano 2013 (anche se sotto un altro nome), quando Lilo Frank all'epoca solista incontra ad un concorso canoro la rapper e cantante Effesei anche lei solista. Da lì nasce il rapporto collaborativo ed anche la loro storia sent...

Quanto è importante l'indipendenza economica? Ne parlo con la mia commercialista Lucia Anselmi, che lavora soprattutto con donne con piccoli business e con piccole imprese, con la missione di aiutarle a crescere e trovare la propria indipendenza economica. L'indipendenza economica femminile è importantissima sotto diversi punti di vista che abbiamo provato ad analizzare nella nostra chiacchierata...

In questo monologo, condivido un aggiornamento personale su come sto e su cosa ho fatto nell'ultimo periodo. Ammetto di sentirmi stanca e di attraversare momenti di sconforto, ma voglio anche raccontarvi come la gratitudine per le cose belle che ho costruito mi aiuta ad affrontare queste difficoltà. Parlo delle relazioni significative che ho sviluppato con altri podcaster, con gli ospiti dei miei...

In questo episodio di Sorriso sospeso ho il piacere di parlare con Elisabetta Pesenti, mamma di quattro figli, coach certificata e podcaster. Elisabetta conduce il podcast "Mamme in carriera" e ci siamo conosciute alla Casa del Podcast ad aprile, partecipando insieme al premio Podstar per il miglior podcast femminile di impatto sociale e culturale. Anche se nessuna delle due ha vinto, l'esperienza...

Nel nuovo episodio di "Sorriso sospeso", ospitiamo Sarah e Federico di And_idigital, una coppia affiatata sia nel lavoro che nella vita privata. Ascolta come questi esperti di business strategy si raccontano con onestà ai nostri microfoni, condividendo le loro esperienze lavorative e personali. Sarah e Federico ci parlano della loro Digital Business School, una membership esclusiva che fornisce a...

Scopri l'affascinante storia di reinvenzione personale con Lara Montanari, la creativa mente dietro "A mio nodo", nel nuovissimo episodio di Sorriso Sospeso. In questo episodio, Lara condivide il suo viaggio dalla vita di animatrice turistica a rinomata artista del macramè e fiber artist. Attraverso il suo percorso di trasformazione, Lara ci porta nel suo mondo, raccontando come la pandemia abbia...

Scopri l'importanza dell'educazione sessuale in famiglia con l'ospite speciale Anna Mruzova, ostetrica e formatrice. In questo episodio di "Sorriso Sospeso", Anna condivide la sua esperienza e la sua passione per educare i bambini e i genitori sull'importanza di affrontare apertamente il tema della sessualità. Anna offre formazione ai bambini di quinta primaria e terza media, coinvolgendo attivame...

Unisciti a noi in un episodio speciale di Sorriso Sospeso, dove ci immergiamo nel cuore del movimento contro la violenza di genere con Elisabetta Furlani, membro del direttivo di Percorso Donna. In questa conversazione coinvolgente, Betta ci guida attraverso l'importante lavoro svolto dall'associazione Percorso Donna nel combattere la violenza di genere e promuovere la consapevolezza attraverso un...

In questa conversazione speciale, ho avuto il piacere di ospitare a Sorriso sospeso Nicoletta, la mente creativa dietro l'affascinante pagina Instagram @stodadea. Nicoletta ci porta nel mondo incantato di Dea, il personaggio principale delle sue vignette, che rappresenta la parte saggia e compassionevole di ciascuno di noi. Attraverso dialoghi toccanti e riflessioni profonde, Dea affronta tematich...

In questo episodio speciale, ci immergeremo nel profondo legame familiare e nell'incredibile viaggio di Laura Sanfilippo, mamma di un ragazzo che ha intrapreso un percorso di affermazione di genere. Laura condivide con noi la sua straordinaria esperienza come madre, narrando il coraggioso percorso del suo figlio attraverso l'identità di genere. Attraverso il suo podcast "Karuna - Il Coraggio di Es...

Benvenuti a un nuovo episodio di Sorriso Sospeso! In questa conversazione avvincente, ho il piacere di ospitare Jessica Baiguera, esperta in architettura ambientale e fondatrice di @lineaditerra. Jessica condivide con noi il suo viaggio unico nel mondo dell'architettura ambientale, sottolineando le sfide incontrate nel perseguire una carriera che rispecchia i suoi valori. Dopo essersi scontrata co...

In questa puntata speciale, ho il piacere di ospitare nuovamente Timothy Colangelo, già conosciuto nell'episodio "Un italiano in Finlandia", e suo fratello gemello Toby Colangelo. Questa volta, insieme a Timothy e Toby, esploreremo il mondo affascinante e unico dei gemelli. Sebbene vivano in luoghi diversi - uno in Finlandia e l'altro in Italia - Timothy e Toby mantengono un forte legame e amore f...

In questa imperdibile puntata, ci immergiamo nel mondo del coaching con l'affascinante coach e formatrice Fabrizia Ieluzzi, mia cliente e creatrice del podcast "Tutto quello che conta". Grazie al nostro percorso di podcast coaching insieme, Fabrizia ha portato alla luce la sua straordinaria esperienza e competenza nel campo del coaching. Dotata di molteplici talenti, la caratteristica distintiva d...