Sophie Obin - The podcast

In deze spontane, recht-uit-het-hart aflevering deel ik hoe ik het kompas van mijn lichaam gebruik om keuzes te maken die echt kloppen. Van ziek zijn als signaal om te vertragen, tot het durven weigeren van een opdracht die zekerheid biedt. Ik laat je zien hoe fysieke, emotionele en mentale signalen richtingaanwijzers worden zodra je bereid bent te luisteren, zonder oordeel. Van daaruit kan je ger...

Denken en voelen beïnvloeden elkaar voortdurend, er is een tweerichtingsverkeer tussen hen. Daarom neem ik je vandaag graag mee waarom het zo belangrijk is om je mentale spier te trainen. Positieve gedachten brengen positieve gevoelens met zich mee – en andersom. Maar wanneer negatieve gedachten de overhand nemen, belanden we al snel in een neerwaartse spiraal. Bewustzijn is hierin de sleutel. Doo...

We investeren massaal in gezond eten, sport en supplementen… maar waarom voelt het zoveel moeilijker om te investeren in onze mentale gezondheid? In deze aflevering neem ik je mee in de verschillen tussen westerse symptoombestrijding en de holistische kijk uit de Oosterse geneeskunde. Ik deel waarom lichaam én geest onlosmakelijk verbonden zijn en hoe we door bewustwording niet alleen onszelf maar...

Na een zomerpauze ben ik terug met een heel persoonlijke en kwetsbare aflevering. Ik neem je mee in een oud patroon dat mij jarenlang in zijn greep hield: de “schreeuw om aandacht.” In gesprekken wilde ik onbewust vooral gezien en gehoord worden, maar dat leidde vaak tot paniek en schuldgevoel achteraf. Ondanks alle pogingen om dit te veranderen, bleef ik telkens in hetzelfde patroon vervallen. In...

In deze vierde aflevering neem ik je mee in de wondere wereld van de biotensor – dat mysterieuze ‘stokje’ waar velen nieuwsgierig naar zijn. Wat is het precies? Hoe werkt het? En waarom gebruik ik het in combinatie met NEI (Neuro Emotionele Integratie) ? Je ontdekt hoe dit energetisch meetinstrument je kan helpen om inzicht te krijgen in de kennis van je onderbewustzijn , oude blokkades op te spor...

In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik met mezelf aan de slag ging om doorheen de voorbije jaren een leven op mijn voorwaarden realiseren. Wat heb jij nodig om in balans te zijn, om te leven in lijn met wie jij werkelijk bent — los van verwachtingen en ‘moetens’? We staan stil bij wie jij in essentie bent, wat jouw verlangens je probeert te vertellen en hoe je jouw droomleven niet als iets ve...

In deze aflevering kijk ik graag op een andere manier met jou naar de uitdagingen die we in ons leven krijgen. Wat als elke uitdaging, twijfel of moeilijke situatie geen tegenslag is, niet bedoeld is om je tegen te houden, maar juist een uitnodiging is om dieper te kijken, te groeien en dichter bij jezelf te komen? En wat als loslaten geen keuze maar een voorwaarde is? ✨ Laat je inspireren om je...

Welkom bij Sophie Obin - The podcast, super fijn dat je de weg hiernaartoe gevonden hebt!  Na lang wachten, twijfelen, proberen en herbeginnen is het eindelijk zover: mijn allereerste podcastaflevering is een feit. Een mijlpaal, een overwinning en vooral een sprong uit mijn comfortzone maar met een grote drive en veel liefde.  In deze aflevering neem ik je mee in enkele basisinzichten en vooral he...