Sonhar Sem Limites Podcast

Todos nós temos bloqueios mentais , temos pensamentos que nos impedem de realizar os nossos sonhos e neste episódio falo sobre 7 tipos desses bloqueios que podem estar a bloquear-te neste exato momento . Para fazer parte da minha lista VIP e receber e-mails que vão te ajudar a ser a tua melhor versão e criar a vida dos teus sonhos, inscreve-te AQUI ! Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha...

No episódio de hoje decidi simplesmente, pegar no microfone e gravar algo que o meu coração está a pedir para falar sobre. Por isso, se tu sentes de alguma forma perdida, não sabes se estás no caminho certo, a fazer o que é o certo, este podcast foi gravado para ti. Para te inscreveres no WORKSHOP GRATUITO "3 dias para viver de propósito" que irá decorrer nos dias 28, 29 e 30 de setembro AQUI. Seg...

Sentes que existem pessoas na tua vida que de alguma forma impedem-te de realizar os teus sonhos?  Medo do julgamentos do que as pessoas vão pensar ou dizer é uma das coisas que mais nos impedem de realizar os nossos sonhos.  No episódio de hoje, quero falar-te de 6 tipos de pessoas em particular, que deves manter distância para que consigas livrar-te desses medos, partir para ação e finalmente re...

Será que o teu propósito está a chamar por ti? Uma das coisas que eu ouço as pessoas dizerem, é que sentem que certos grupos ou certas coisas não são faladas, que não existem muitas pessoas a falarem sobre esses assuntos ou para esses grupos. Mas se essa for a tua missão? É esta a conversa que quero ter contigo hoje, neste episódio. Segue-me no Instagram em  @eddu_cardoso  e partilha este episódio...

Dulce Cristóvão é uma criadora de conteúdo online sobre moda. No seu Instagram fala sobre moda, cabelo crespo e empodera mulheres a serem mais elas mesmas. Neste episódio, falamos sobre autoaceitação, sobre exposição na internet, depressão, singrar num país estrangeiro, valorizar quem nós somos e o que temos para oferecer, moda e muito mais. Segue-me no Instagram em @eddu_cardoso e partilha este e...

Tens uma mentalidade fixa ou uma mentalidade de crescimento? Algo fixo é algo que não muda, que não está em constante mudança e algo em crescimento é algo que não para de desenvolver, de evoluir, ou seja, não para de crescer. Mas como saber qual dessas mentalidades tu tens e quais delas vão ajudar-te a longo prazo a conseguir criar a vida dos teus sonhos? No episódio de hoje vamos falar sobre a di...

No episódio de hoje falamos com Adelaide Miranda, uma mulher que é um milhão em uma e que abraça essas várias vertentes da sua vida. Adelaide, para além de ser uma coach de alta performance, é uma engenheira química, escritora, consultora imobiliária e empresária. Vem partilhar connosco a sua jornada, experiências e conhecimentos. Se tens interesse em evoluir enquanto pessoa , então ouve este epis...

Criar um podcast, começar um podcast pode ser bem complicado para quem quer iniciar no mercado, porque tem os equipamentos, plataformas, é simplesmente muita coisa ao mesmo tempo. Ao contrário de muitas plataformas de conteúdo online, podcast pode ser hospedado em muitos lugares , em várias plataformas ao mesmo tempo, o que por outro lado pode ser um pouco intimidador. Neste episódio, vou falar-te...

No episódio de hoje, vamos falar sobre o journaling com a Ana Juma e como usar esta prática para elevar a tua vida a um outro patamar.  Ana utilizou a técnica do journaling quando estava a passar por um período muito difícil da sua vida e hoje dedica-se a utilizar esta prática para ajudar outras pessoas. Todos os links para encontrarem as informações e recursos que foram falados neste episódio est...

No episódio de hoje, vamos falar sobre alguns  hábitos que te impedem de ser bem-sucedida. Vejo que muitas pessoas têm esses hábitos e decidi trazer este episódio para ajudar-te a ganhar clareza sobre o que no fundo impede-te de ter sucesso. Todos os links para encontrarem as informações e recursos que foram falados neste episódio estão nas notas do show, em edulanycardoso.com/podcast . Ebook: Cor...

Hoje a nossa conversa foi com a Cláudia Fonseca, a voz do podcast Officina, que descobriu que ser health coach era uma das suas vocações profissionais aos 28 anos. Recentemente foi mãe e vem falar-nos dos desafios que encontrou nesta nova fase da sua vida e como é conciliar a maternidade e o seu negócio online. Ebook: Coragem de Ser Quem Tu És: https://go.hotmart.com/E36520365W   My Life Journa l...

Uma das coisas que as pessoas me perguntam é como é que eu comecei a escrever e eu sei que para aquelas pessoas que querem começar a escrever ou iniciar a sua prática do journaling muitas vezes não é fácil. Por isso, hoje decidi falar um pouco da minha jornada e também sobre como tu podes começar e qui ça tornares-te uma escritora também. Link para saber mais informações sobre o meu e-book "Corage...

A conversa com a Joana foi muito inspiradora em vários sentidos, desde fazer essa transição do design para a culinária e mesmo na culinária perceber que não queria seguir da forma tradicional, a que estamos todos habituados, a mensagem do considerarmos uma vida mais saudável, natural e consciente. Ver a forma como ela se encontra e junta a paixão pela arte, pelo design no seu trabalho hoje, na áre...

Tens medo de questionares-te? Tens medo de ser autêntica? Ou simplesmente não sabes como ser autêntica? Talvez achas que não tens nada de diferente. No episódio de hoje quero te fazer algumas perguntas, quero te fazer refletir e seres tu. Estou a poucos dias de lançar o meu ebook " Coragem de ser quem tu és: Um guia para descobrires quem és, permitires-te brilhar e Ires Atrás Dos Teus Sonhos" . Es...

No episódio de hoje vamos falar sobre medos. Como ultrapassar, como lidar e porquê ser mais forte do que os teus medos. Sinto que muitas pessoas têm muito medo de começar algo, principalmente nós mulheres. Temos medo até de dizer o que nós queremos porque muitas vezes pensamos, quem somos nós para querer aquilo, ou que nunca vamos conseguir porque existem mil e uma pessoas melhor do que nós. Por i...

O tema da entrevista com a Isa era para ser outro, mas tendo em conta toda essa situação que temos vivido, não fazia sentido e estaríamos a ser muito hipócritas, se não dedicássemos este episódio a esta situação e falássemos sobre o racismo, sobre a inclusão social, sobre o preconceito e como ser um aliado contro o preconceito. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha este episódio com todas...

No episódio de hoje falo sobre o que é um certificado, um diploma e a necessidade de teres um para conseguires viver a vida dos teus sonhos. Muitas pessoas ficam presas ao facto de não ter uma licenciatura ou acham que têm de ter uma licenciatura e vai depender muito do que tu queres fazer, mas na maioria dos casos a resposta é não. Eu tenho um mestrado e por isso tenho toda autoridade para dizer-...

Se queres saber como conseguir gerir a vida de trabalho, projetos pessoais e ainda conseguir realizar sonhos que achavas impossível de se tornar realidade tens de ouvir este episódio. A Cátia é uma das 14 batucadeiras da música Batuka da Madonna e fez parte da Madame X Tour com a Rainha do Pop. É a criadora do cacau, baunilha e caramelo com rúbrica no programa Bem-vindos da RTP África e uma inspir...

Existem algumas coisas que todos os jovens precisam saber sobre finanças pessoais que ninguém te diz. Desde a importância de teres a tua independência financeira, á verdade sobre créditos, poupança de emergência e muito mais. Hoje vou partilhar contigo alguns desses conselhos financeiros que eu gostaria que alguém me tivesse dito á mais tempo. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha este ep...

Tens dificuldade em dizer para as pessoas? Sentes-te mal por dizer não as pessoas? Sim? Então ouve este episódio. Estou a partilhar contigo como dizer não as pessoas sem se sentir culpada porque no fundo nós todos queremos agradar os outros e dizer não, não é propriamente agradável para os outros. Será? Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha este episódio com todas as tuas amigas. Para mai...

Alguma vez terminaste o teu dia e pensaste não consegui fazer nada hoje? Estás cansada de estar sempre ocupada e mesmo assim olhar para as coisas que tens de fazer e ver uma lista enorme? Ou simplesmente não sabes como lidar com as incertezas da vida e do momento em que estamos a viver e que perguntas o que eu vou fazer da minha vida? Todas estás situações podem causar muito estresse e como lidar...

Sentes que não tens as oportunidades que queres ou que as pessoas, as empresas não dão oportunidades aos jovens? Então ouve este episódio até o fim que hoje vou te ensinar como é que tu podes conseguir aquela oportunidade que tanto queres. Vais aprender a criar oportunidades para uma entrevista de emprego e que servem até para se quiseres criar um negócio próprio. Segue-me no Instagram @eddu_cardo...

Tens uma ideia, um projeto, um trabalho para entregar, mas sentes que ainda não está perfeito? Ou queres enviar o currículo para uma empresa, mas sentes que ainda falta alguma coisa no teu currículo para que fique perfeito e sejas contratada? Então este episódio é para ti. Hoje vamos ter uma conversa sobre perfeição e progresso. Vou explicar-te a importância de pensares mais no progresso e não tan...

Alguma vez te perguntaste, mas porquê que eu não consigo realizar esse sonho? Ou o quê que me impede de realizar este sonho? Tenho certeza que sim, por isso neste episódio venho te falar de 4 hábitos que podem ser os maiores sequestradores dos teus sonhos neste momento. Sim, coisas que podes estar a fazer e que sequestram, ou seja, te impedem de alcançar os teus sonhos que tu podes nem te dar cont...

No episódio de hoje vou vos falar um pouco sobre o meu percurso e principalmente sobre como eu consegui realizar alguns dos meus sonhos estando a trabalhar full-time, estudando, sem dinheiro e sem tempo. Vais saber o que tive de abrir mão, os sacrifícios que tive de fazer e que ainda faço e tenho de fazer para tornar os meus sonhos realidade. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e diz-me se te iden...