Sống Một Mình

Sống Một Mình Podcast Tập 37 | Nghĩ tối giản - nghe nếu dạo này bạn hay nghĩ ngợi nhiều   Không khó để tìm một nội dung ai đó chia sẻ về Sống Tối Giản, nhưng Nghĩ Tối Giản - mình thấy là chẳng mấy ai đủ tự tin để chia sẻ. Đơn giản vì mỗi bộ não của chúng ta là trăm ngàn ý nghĩ hiện ra mỗi ngày, cuộc đời như một bức tranh, ta tô vẽ lên nó bằng ý nghĩ và tiềm thức, có bức tranh rất đẹp như...

Sống Một Mình Podcast Tập 36 | Ta cần học cách yêu bản thân trước, rồi mới yêu người khác được Podcast ngày hôm nay hy vọng sẽ giúp bạn yêu bản thân mình nhiều hơn, từ những điều thật nhỏ bé trong thế giới của bạn.  "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tậ...

Sống Một Mình Podcast Tập 35 | Dọn dẹp năm cũ, tối giản năm mới của bạn Mời bạn cùng mình sắn tay áo lên, ta dọn dẹp từ a đến z cuộc đời mình để sẵn sàn tân trang bản thân khi năm mới đến nhé!  "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải...

Sống Một Mình Podcast Tập 34 | Kể về 1 ngày ĐÁNG SỐNG nhất trong năm của tôi  Chào mọi người, có một lần có một bạn khán giả muốn mình làm podcast chia sẻ về một ngày của mình sẽ diễn ra như thế nào. Mình nghĩ "1 ngày bình thường thì có gì để xem nhỉ?", nhưng sau đó nghĩ lại, có thể nhiều ngày trong năm, cái ta mơ ước lại chính là một ngày bình thường. Podcast hôm nay là một ngày như vậy - nh...

Sống Một Mình Podcast Tập 33 | Lên kế hoạch để 1 năm sau nhìn lại thấy mình rất khác hôm nay.  Nhân một ngày cuối năm, chầm chậm một chút mở cuốn sổ tay, viết vài điều mình hình dung về chính mình. Năm sau nhìn lại, có thể mình đang rất khác mình của ngay lúc này. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thâ...

Sống Một Mình Podcast Tập 32 | Kiềm chế cơn nóng giận - nếu tôi biết sớm thì mọi chuyện đã tốt hơn Bạn đã bao giờ nổi nóng với cả thế giới xung quanh chưa? Lúc đó trông bạn như thế nào? Người ta nói có một kiểu người "nửa tri thức - nửa chợ" - phần "chợ" có lẽ chính xác là ta khi nổi nóng. Hôm nay mình làm một tập podcast để kể lại những vụ tăng xông gần đây và nhờ mọi người góp ý xem mình xử lý t...

Sống Một Mình Podcast Tập 31 | Podcast này sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc Sáng nay thức dậy, giật mình nhận ra đến kỳ trả nợ tín dụng. Thông thường diễn biến tâm lý của mình là: eo chán thế, lại trả tiền, sắp hết năm ư, mệt mỏi, chả làm được gì… vân vân và mây bay. Nhưng thật kỳ lạ, hình như mùa yêu đời trong năm đã đến. Một người hướng nội như mình hay thích cảm nhận thế giới theo mùa: mùa chán...

Sống Một Mình Podcast Tập 30 | Đã đến lúc tối giản những mối quan hệ xã hội để thấy nhẹ nhõm Dành một chút thời gian cuối năm để suy ngẫm về những người đến và đi với ta trong năm nay. Người đến với ta như một món quà, người ở lại là vật báu, còn người đi khỏi coi như gỡ một khúc mắc cho khỏi nặng đầu. Hôm nay mình làm một podcast nói về chủ đề "Tối giản các mối quan hệ xã hội" vì mình tin rằng ai...

Sống Một Mình Podcast Tập 29 | Chia tay thì ai cũng buồn nhưng làm sao để vượt qua nhanh chóng? Mình đang trong chuyến đi Đà Lạt chữa lành cùng những người bạn sau khi chia tay, không quên làm một tập podcast để chia sẻ động viên những người cùng cảnh ngộ. Nếu bạn cũng mới chia tay người yêu mà còn chưa vượt qua được, biết đâu podcast này sẽ chia sẻ cho bạn ít nhiều. "Sống Một Mình" là một series...

Sống Một Mình Podcast Tập 28 | Từng nhát như cáy, giờ tôi có thể tự tin nói chuyện trước đám đông Podcast hôm nay là câu chuyện của một người từng nhát như cáy đến khi anh ta dám bước ra đám đông và nói một tràng rất dài đầy tự tin.  "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa S...

Sống Một Mình Podcast Tập 27 | Đưa ra quyết định sáng suốt bằng phương pháp "6 chiếc mũ tư duy" Trong tập podcast hôm nay, cùng mình tìm hiểu về phương pháp "six thinking hats" - “6 chiếc mũ tư duy” và cách vận dụng để đưa ra những quyết định sáng suốt trong đời nhé!  "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc...

Sống Một Mình Podcast Tập 26 | Tự học - có thể bạn không tin nhưng tôi kiếm tiền nhờ tự học Tập podcast hôm nay mình nói về chủ đề Tự học và hành trình kiếm tiền hoàn toàn nhờ tự học. Mình nghĩ chia sẻ này có thể truyền một chút động lực cho những ai muốn tìm cảm hứng học thêm một điều gì đó. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống c...

Sống Một Mình Podcast Tập 25 | Nam tính độc hại - Áp lực trở thành người đàn ông xã hội kỳ vọng Tập podcast hôm nay mình nói về chủ đề Toxic Masculinity - nam tính độc hại. Bản thân mình là một người chịu đựng rất nhiều trong hành trình sống với những áp lực vô hình từ những người xung quanh, mình tin rằng có nhiều người cũng có chung cảm nhận - khi ta bất lực với mơ ước và kỳ vọng của người khác....

Sống Một Mình Podcast Tập 24 | Quản lý thời gian hiệu quả: Sống cho quá khứ, hiện tại hay tương lai? Bạn là người sống cho quá khứ, hiện tại hay tương lai? Đừng ngại đối diện với bản thân và tự cho mình câu trả lời, vì không có sự lựa chọn nào là hoàn hảo tuyệt đối, cũng không có một lý tưởng về thời gian áp lên mẫu số chung cho tất cả chúng ta mà lại đúng hết. Nhưng khi biết mình đang ở giai đoạn...

Sống Một Mình Podcast Tập 23 | Dọn dẹp và tối giản đồ công nghệ - điện thoại, laptop, máy ảnh Podcast này sẽ truyền cho các bạn cảm hứng dọn dẹp và tối giản các thiết bị công nghệ ai cũng có - đó là điện thoại, laptop và những thiết bị quay phim chụp hình. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, số...

Sống Một Mình Podcast Tập 22 | Tư duy phản biện - Critical thinking là gì? - 6 bước vận dụng tư duy phản biện Tư duy phản biện - Critical thinking theo quan điểm của bạn là gì? Làm cách nào để vận dụng tốt tư duy phản biện trong đời sống? Podcast hôm nay mình sẽ nói về tầm quan trọng của việc rèn luyện tư duy phản biện và các bước để vận dụng trong đời sống nhé! "Sống Một Mình" là một series podca...

Sống Một Mình Podcast Tập 21 | Làm sao để sống chậm lại và thấy thời gian dài hơn Nếu bạn đang sống trong giai đoạn cảm thức thời gian trôi đi quá nhanh, chưa kịp làm gì đã hết năm và thấy 24h mỗi ngày không đủ thì đó là dấu hiệu bạn đang có một cuộc sống vội. Liệu pháp để thay đổi, cải thiện nỗi lo này là học cách sống chậm lại và trân trọng mỗi ngày. "Sống Một Mình" là một series podcast được ho...

Sống Một Mình Podcast Tập 20 | Sợ đám đông, tôi chỉ thích được ở một mình Đây là một podcast nói về hành trình thay đổi tâm lý của mình, từ một người trẻ hứng thú tìm niềm vui trong đám đông thành một người vui thú với cuộc sống một mình. Tại sao lại có sự thay đổi này, mời bạn cùng lắng nghe podcast hôm nay nhé! "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện x...

Sống Một Mình Podcast Tập 19 | 6 bước để dậy sớm không buồn ngủ, uể oải Với bạn, việc dậy sớm giống như một cực hình. Bạn thích thức khuya, chơi TikTok hoặc chat chit với nhóm bạn hơn là đi ngủ sớm, và vì thế không thể dậy sớm vào sáng hôm sau. Thật ra có một lý do rất đơn giản để giải thích cho thói quen này: bạn không có điều gì để ngóng chờ vào ngày mai. Tạo ra một điều bạn khao khát thực hiện,...

Sống Một Mình Podcast Tập 18 | Nói gì khi không biết nói gì? - Mẹo nói chuyện đỡ chán Bạn từng bị cha mẹ nói là giao tiếp kém? Bạn ít khi mở lời với những người mới quen? Bạn cảm thấy mình nói chuyện không hấp dẫn, chẳng biết phải bắt đầu một câu chuyện từ đâu? Podcast này dành cho những ai nghĩ mãi mà chả biết nói gì, và quan trọng hơn là cách để nói chuyện đỡ chán. "Sống Một Mình" là một series...

Sống Một Mình Podcast Tập 17 | Khi cuộc sống chỉ toàn lo lắng, bất an Từ một trò chơi lật giở trang sách 6 năm về trước, mình nhận thức rất rõ mình là một người hay lo lắng. Bài viết mình đọc được trong cuốn sách ấy như một lời nhắc nhở bản thân tìm lại sự cân bằng cho cuộc sống mỗi khi rơi vào lo lắng, bất an. Nếu bạn cũng là một người đang đối diện với lo lắng trong suy nghĩ thường xuyên, mình t...

Sống Một Mình Podcast Tập 16 | 8 bước tiết kiệm tiền để thực hiện mơ ước mua nhà Sở hữu ngôi nhà đầu đời là niềm mơ ước của rất nhiều người trẻ, nhưng đó lại là hoài bão to lớn, đôi khi vượt khả năng và sức tưởng tượng trong thời đại này. Nhiều người vì nản chí, quyết định sẽ vui sống với những ưu tiên khác trước. Với mình, mình vẫn chọn có một nơi chốn của riêng mình để thoả thích làm điều mình t...

Sống Một Mình Podcast Tập 15 | Sống tối giản đã thay đổi thế giới của mình như thế nào?  Kể từ khi bắt đầu cuộc sống một mình cũng là lúc mình quyết định trở thành một người sống tối giản. Rất nhiều điều tuyệt vời đến với thế giới của mình mà chỉ khi trải nghiệm mình mới cảm nhận được nó rõ ràng. Hôm nay, mình cùng tâm sự về sống tối giản nhé!  "Sống Một Mình" là một series podcast được...

Sống Một Mình Podcast Tập 14 | Sức mạnh của người làm việc một mình Làm việc một mình (hay làm việc độc lập) là khi bạn ở trong một thế giới riêng của bản thân để làm công việc mình thích. Bạn không có ai ở gần bên, không có hội nhóm và không tranh luận nhiều. Người yêu thích làm việc một mình thường hiểu rằng họ giải quyết công việc nhanh hơn khi được ở một mình, dễ mất năng lượng hoặc sợ tốn thờ...

Sống Một Mình Podcast Tập 13 | Tụt cảm hứng, mất động lực, muốn bỏ quách đi cho xong Podcast hôm nay mình nói về #burnout - khi bạn bị kiệt sức, mất động lực trong công việc. Nếu bạn đang rơi vào trạng thái này, rất có thể một số gợi ý của mình sẽ giúp bạn vượt qua nó dễ dàng hơn. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người...