Hà Mạnh
Sống Một Mình
Kể về ti tỉ chuyện trong cuộc sống tuổi 30 của một người sống một mình. Bạn có thể kết nối với mình qua:Youtube: https://www.youtube.com/@hamanhInstagram: https://www.instagram.com/hamanh_/Nếu có thắc mắc hoặc muốn chia sẻ, tâm sự - bạn có thể thu âm câu hỏi của bạn để cùng lắng nghe giải đáp trên podcast Sống Một Mình. File thu âm xin gửi về form: https://forms.gle/YYY6vAutVYdTpRv87
Author
Hà Mạnh
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 18, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Vượt Lười #3: Ai lười vận động cần nghe podcast này và đi tập ngay lập tức 18.12.2025 16:28
Nghe xong đi tập giùm nhé!
Vượt Lười #2: Làm sao để làm nhiều công việc cùng một lúc? 09.12.2025 25:41
Vượt Lười #2: Làm sao để làm nhiều công việc cùng một lúc? Đây là series podcast dành cho những người từng lười, bây giờ muốn chăm chỉ hơn. Hy vọng tập này sẽ giúp ích cho bạn trở thành con người năng suất và tràn đầy cảm hứng làm việc.
Vượt Lười # 1: Tuổi 35, mình không còn thời gian để lười nữa 02.12.2025 17:42
Vượt Lười - Series podcast dành cho Hội người lười.
Yêu Lạ #4 - Hội những người mẫn cảm với yêu đương 24.04.2025 21:51
Yêu Lạ Tập 4 - Hội những người mẫn cảm với yêu đương Thế sẽ ra sao nếu đến một thời điểm không muốn yêu ai, không có cảm xúc với bất cứ ai? Hôm nay cùng nhấp ngụm trà bàn bạc vấn đề này nha. 0:00 Nhóm bạn mẫn cảm 1:01 Mẫn cảm với yêu đương 4:44 Tại sao mẫn cảm? 9:35 Bắt mạch 16:42 Phải làm sao khi mẫn cảm? "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyệ...
Yêu Lạ #3 - Quá mệt với những mối quan hệ MẬP MỜ 07.03.2025 15:52
Yêu Lạ Tập 3 - Quá mệt với những mối quan hệ MẬP MỜ Sẽ đến một thời điểm trong đời, cái ta cần là sự rõ ràng, là gắn kết, là tương lai, chứ không còn là những mối quan hệ mập mờ như màn sương mờ ảo nữa. 0:00 Một buổi tối cô đơn 1:30 Quan hệ mập mờ là gì? 4:16 Tại sao lại mập mờ 6:23 Mập mờ = Mệt mỏi 10:20 Nạn nhân lên tiếng 12:52 Tôi không thích mập mờ "Sống Một Mình" là một series podca...
Yêu Lạ #2 - Ông chú, bà cô già độc thân khó tính nhưng KÉN 27.02.2025 16:42
Yêu Lạ Tập 2 - Ông chú, bà cô già độc thân khó tính nhưng KÉN Chào cả nhà, hôm nay ta lên câu chuyện về những người già khó tính (nhưng kén). Là mình đó! Các bạn thử lắng nghe xem các bạn có trong câu chuyện này hay không nhé. 0:00 Tôi dạo này 0:45 Ông chú, bà cô khó tính 6:40 Vì sao khó tính lại hay kén? 10:50 Bạn có kén yêu? 15:09 Cô đơn chất lượng cao "Sống Một Mình" là một series pod...
Yêu Lạ #1 - Thầm thích người ta mà cả đời không dám nói ra 10.02.2025 15:30
Yêu Lạ Tập 1 - Thầm thích người ta mà cả đời không dám nói ra Welcome các tình yêu đến với series podcast nói về những kiểu yêu là lạ trên thế giới nay. Đâu đó chúng ta sẽ thấy mình trong một vài tình huống. Những tâm sự này vừa là trải nghiệm của mình, vừa là những sợi tơ lòng cần gỡ rối, chỉ biết nói ra trên podcast để vơi nỗi lòng. Cám ơn các tình yêu đã dành thời gian nhé! 0:00 Tình huống éo l...
#72 - 10 bài học chạy trail làm thay đổi cuộc sống của mình 31.12.2024 25:44
6 tháng rồi mình mới quay trở lại kênh diu túp và đăng tải một video mới. Lý do là cần ưu tiên nhiều hơn cho công việc và cho niềm đam mê chinh phục 4 chiếc huy chương. Hôm nay ngày cuối cùng khép lại năm 2024, xin chia sẻ 10 bài học quý giá đối với bản thân mình mà bộ môn chạy trail mang lại. Mong rằng nó sẽ hữu ích với một ai đó. 0:00 Xin chào 1:10 Bài học về sự khiêm tốn 3:43 Học hỏi như một đứ...
#71 - 10 năm vào Sài Gòn - có cũ, có mới, có được và mất 23.06.2024 24:07
Sống Một Mình Podcast Tập 71 | 10 năm vào Sài Gòn - có cũ, có mới, có được và mất Tập podcast khép lại chủ đề "Làm mới bản thân" xin được chia sẻ câu chuyện của mình sau 10 năm vào Sài Gòn lập nghiệp. Nếu bạn yêu thích chủ đề này, có thể nghe theo playlist "Làm mới bản thân" trên kênh Youtube "Hà Mạnh" nhé. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi...
#70 - Để sống tối giản nhưng không "tối cổ" 02.05.2024 20:19
Sống Một Mình Podcast Tập 70 | Để sống tối giản nhưng không "tối cổ"Sẽ ra sao nếu bạn là một người lựa chọn sống tối giản, nhưng nươm nướp lo sợ cảm giác bị cũ đi trong mắt những người xung quanh. Hôm nay mình sẽ chia sẻ về 3 nguyên tắc mua sắm trong cuộc sống của mình - một người sống tối giản chỉ hơi hơi "tối cổ" chứ chưa trầm trọng. "Sống Một Mình" là một series po...
#69 - Trong ta có một đứa trẻ, chỉ là giấu đi để trưởng thành 01.04.2024 32:03
Sống Một Mình Podcast Tập 69 | Trong ta có một đứa trẻ, chỉ là giấu đi để trưởng thànhMình tin là những người sống bản năng, yêu hết mình, dám liều lĩnh - là những người giữ được lâu nhất tâm hồn của một đứa trẻ, dù họ ở lứa tuổi nào đi chăng nữa. Podcast hôm nay xin dành cho phần tâm hồn nhỏ bé bên trong mỗi người."Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những...
#68 - Tuổi 33 thì sẽ như thế nào? 01.02.2024 23:34
Sống Một Mình Podcast Tập 68 | Tuổi 33 thì sẽ như thế nào? Không còn trẻ như vừa bước qua 30, và chỉ còn 2 năm nữa là 35 tuổi - ở khoảng giữa của độ tuổi thành tựu sự nghiệp, hôm nay xin dành một tập podcast để gửi đến những người tuổi 33. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một...
#67 - Personal branding - Xây dựng thương hiệu cá nhân ngay hôm nay 17.01.2024 17:05
Sống Một Mình Podcast Tập 67 | Personal branding - Vì sao nên xây dựng thương hiệu cá nhân ngay hôm nay? Chào bạn, nếu bạn quan tâm đến chủ đề "Làm mới bản thân" thì không thể không để ý đến thương hiệu cá nhân - personal branding. Có thể bạn nghĩ tôi còn quá trẻ, tôi chưa có thành tựu gì để mà quảng bá bản thân, nhưng khi nhìn rộng ra xung quanh, bạn sẽ thấy có nhiều người không giỏi bằ...
#66 - Làm mới bản thân: Chiến lược cuộc đời trong một năm 08.01.2024 20:47
Sống Một Mình Podcast Tập 66 | Làm mới bản thân: Chiến lược cuộc đời trong một nămChào mừng bạn đến với chuỗi nội dung mở màn cho năm 2024 trên kênh podcast Sống Một Mình. Năm mới, mình nói về chuyện "Làm mới bản thân" và trong tập đầu tiên này chúng mình cùng suy nghĩ về chiến lược cho cuộc đời trong một năm tới nhé. "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh,...
#65 - Làm podcast đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào? 31.12.2023 20:46
Sống Một Mình Podcast Tập 65 | Làm podcast đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào? Vào ngày cuối cùng của năm 2023, mình kể về hành trình một năm qua với kênh podcast Sống Một Mình. Cám ơn vì bạn đã là một phần của cuộc hành trình "một mình nhưng không cô đơn" này nhé! 0:00 Intro 1:50 Bắt đầu làm podcast 5:14 Sống đúng là mình 12:50 Kết nối với con người 16:00 Một mình không cô đơn "...
#64 - Gượng dậy sau biến cố về sức khoẻ 25.12.2023 18:45
Sống Một Mình Podcast Tập 64 | Gượng dậy sau biến cố về sức khoẻ Tập thứ 5 trong chuỗi nội dung về "Mất phương hướng trong cuộc sống" sẽ là những trải nghiệm của bản thân mình khi sức khoẻ đi xuống. Mình hy vọng một chút chia sẻ trong tập podcast này sẽ giúp bạn sắp xếp tiến trình cảm xúc, đối diện với bi kịch và tìm ra sự lựa chọn riêng cho bản thân mình. 0:00 Intro 4:25 Trân trọng và l...
#63 - Mất phương hướng từ điểm tựa gia đình: Cái giá của trưởng thành 24.12.2023 29:08
Sống Một Mình Podcast Tập 63 | Mất phương hướng từ điểm tựa gia đình: Cái giá của trưởng thành Trong phần tiếp theo của series podcast về chủ đề "mất phương hướng trong cuộc sống", hôm nay mình bàn một chút về câu chuyện điểm tựa gia đình và sẽ ra sao nếu ta thấy điểm tựa này thiếu hụt trong đời mình. 0:00 Intro 1:46 Mất phương hướng từ điểm tựa gia đình 8:24 Khi thoát ly gia đình 13:50...
#62 - Mất phương hướng sau chia tay: Nỗi buồn không phải điều quá tệ 10.12.2023 22:46
Sống Một Mình Podcast Tập 62 | Mất phương hướng sau chia tay: Nỗi buồn không phải là điều quá tệ Tập thứ 3 trong chuỗi nội dung về "mất phương hướng trong cuộc sống", hôm nay mình chia sẻ về một ngày đi gặp 3 con người ở 3 trạng thái sau khi chia tay. Mời các bạn cùng lắng nghe! 0:00 Intro 1:52 Mất phương hướng sau chia tay 5:18 Câu chuyện số 1 11:48 Câu chuyện số 2 16:09 Câu chuyện số 3...
#61 - Mất phương hướng sự nghiệp: Một đời ta có mấy lần bấp bênh? 07.12.2023 21:54
Sống Một Mình Podcast Tập 61 | Mất phương hướng sự nghiệp: Một đời ta có mấy lần bấp bênh? Có rất nhiều công việc tưởng như là trong mơ, vẫn có những khúc ngoặt khó lường. Có nhiều sự nghiệp mới đầu chỉ là thử cho vui, sau lại này gắn bó cả đời. Hành trình đi tìm Ikigai của mỗi chúng ta là một câu chuyện dài, có khi là cả đời người, ta chấp nhận những ngã rã để cho mình tiến gần hơn đến cái đích v...
#60 - Mất phương hướng trong cuộc sống và câu hỏi: “Tôi là ai?” 27.11.2023 22:45
Sống Một Mình Podcast Tập 60 | Mất phương hướng trong cuộc sống và câu hỏi: “Tôi là ai?” Chào mừng bạn đến với podcast Sống Một Mình. Tập podcast thứ 60 mở đầu cho một chuỗi nội dung về chủ đề "mất phương hướng" và cách chúng ta định vị bản thân trong tình huống đó. Tập hôm nay xin dành cho những ai đang chưa biết mình là ai, mình thực sự muốn gì và phải làm gì. 0:00 Intro 1:15 Tôi là ai...
#59 - Người ta không thích mình nhưng cũng không từ chối 17.11.2023 21:51
Sống Một Mình Podcast Tập 59 | Người ta không thích mình nhưng cũng không từ chối Trong một buổi tối trầm ngâm mùa cuối năm, bên tách trà nóng, hai con mèo và những ánh nến, tôi ngồi kể về những người không yêu tôi - nhưng cũng không từ chối tình cảm của tôi. Một là họ im lặng rồi biến mất, hai là họ cứ lấp lửng, khi thì xuất hiện lúc lẳng lặng quay đi. Tôi buồn quá nên xin phép các bác cho tôi đư...
#58 - Không cần ai cả, mình tự yêu mình 11.11.2023 20:36
Sống Một Mình Podcast Tập 58 | Không cần ai cả, mình tự yêu mình Hôm nay là ngày tôn vinh những người độc thân 11.11 - không vì lý do gì mà tôi đây không đăng một podcast tôn vinh cái sự độc thân quý giá này. Nếu không có ai yêu mình thì mình tự yêu bản thân mình, ai dám làm gì mềnh? 0:00 Intro 1:10 Mình tự yêu mình 3:35 Tự chăm sóc mình 8:20 Tự hạnh phúc với bản thân 13:49 Tự động viên bản thân &...
#57 - Có những ngày tuột mood, cảm xúc vỡ vụn không thể gắng gượng 06.11.2023 21:04
Sống Một Mình Podcast Tập 57 | Có những ngày tuột mood, cảm xúc vỡ vụn không thể gắng gượng Nếu bạn đang có một ngày tuột mood trầm trọng, không muốn làm gì cả, cảm thấy vô dụng thì mời bạn lắng nghe đôi lời gợi ý. 0:00 Intro 1:10 Có những ngày tuột mood 2:53 Lặng ngắm cuộc sống 6:51 Lan toả tấm lòng nhân ái 12:01 Nhìn về quá khứ 16:52 Hàn huyên tâm sự "Sống Một Mình" là một series podca...
#56 - Ối giời ơi lỡ cả đời này không yêu ai thì sẽ thế nào? 29.10.2023 25:25
Sống Một Mình Podcast Tập 56 | Ối giời ơi lỡ cả đời này không yêu ai thì sẽ thế nào? Đây là một cảm xúc chợt loé trong đêm thanh tĩnh. Mời bạn cùng rót trà, mở podcast và cùng nhau tâm sự xíu xiu chuyện tình yêu. 0:00 Intro 1:30 Ối giời ơi... 3:59 Vì sao con người yêu nhau? 11:02 Ngừng tìm kiếm tình yêu? 17:45 Một mai ta già đi "Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh,...
#55 - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ 42km 16.10.2023 25:51
Sống Một Mình Podcast Tập 55 | Tôi nói gì khi nói về chạy bộ 42km Năm nay mình muốn thử thách bản thân làm nhiều điều mới, một trong số đó là chinh phục bộ 3 chiếc huy chương full marathon của các giải chạy Quảng Bình, Hội An và Hà Giang. Hành trình thực hiện thử thách này không hề đơn giản, đã có rất nhiều bài học mới dành cho mình. Xin được ghi lại bằng một video podcast để dành đến các bạn trẻ...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.