Cristina Hernandez

Soñando Soluciones

Education ES ↓ 36 episodes

¿Tienes una afinidad por los sueños? ¿Constantemente te encuentras soñando despierta? ¿Sueñas con tu futuro ideal? ¿Si tienes un problema imaginas posibles desenlaces o soluciones? Por este espacio te comparto como el soñar me ha salvado la vida, me ha ayudado a vencer miedos, me ha ayudado a sobrepasar obstáculos, me ha ayudado a no perderme, me ha ayudado a encontrar respuestas, me ha ayudado a lograr todo lo que me he propuesto y mas... Busca tu cafecito y conversemos ☕️ Sígueme por Instagram como @sonandosoluciones

Author

Cristina Hernandez

Category

Education

Podcast website

sites.libsyn.com

Latest episode

Jul 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Episodio #10: Pequeñas victorias después de convertirte en mamá 26.09.2025

Hola, holaaa...!! En este coffe date ☕️ hablaremos de la importancia de celebrar esas pequeñas victorias. Quizás no logras esa meta que tanto te has propuesto porque solo ves fracasos y pasas por alto los pequeños logros. Te espero por Instagram en @ delamenteproductions , por facebook en De La Mente Productions o YouTube como De La Mente Productions .  Hasta luego 👋🏻

Episodio #9: Sueña en grande, logrando lo que tanto anhelas después de convertirte en mamá 12.09.2025

Hola, holaaa...!! En nuestro coffe date ☕️ de hoy vamos a soñar en grande y a ver como va a lucir nuestras vidas una vez logremos redefinir quienes somos después de convertirnos en mamás 🤩 🧐 Episodio anterior aqui para que identifiques en donde estas en el proceso  🤔 Aqui te acompaño a encontrar tu por qué Cuéntame, ¿cuál es tu mas grande sueño? ¿Qué anhelas? Déjamelo saber en los comentarios...

Episodio #8: Empieza simple: identificando donde estamos hoy en tu proceso 29.08.2025

Hola, holaaa...!!  ¿Te gusta complicartelo todo? A mi si 🫣😂 y no lo hago intencional 😭 En este episodio te acompaño a comenzar simple: identificamos donde estas en el proceso de redefinir quién eres después de convertirte en mamá y hacia donde vamos. Quizás para ti comenzar simple es tomarte varias paradas en tu camino 🍹 o quizás es seguir recto hasta llegar a tu meta 🏁. No importa cual sea t...

Episodio #7: Luto durante el postparto o luto durante el embarazo 15.08.2025

Hola, holaaa!! 👋🏻  ¿Cómo estás?  En este episodio te expongo los pensamientos de la mente de Anne y sus amigas, que se encuentran postparto y para ellas no ha sido el momento mágico que tanto pensaban o soñaban. ¿Te sientes igual? Pensaste que durante el embarazo o el postparto te ibas a sentir llena de amor, de esperanza y puros sentimientos "positivos" pero tu realidad es distinta. Sientes com...

Episodio #6: Como identificar cuál es tu esencia 01.08.2025

Hola, hola!!  En el episodio de hoy te comparto como identificar tu esencia ✨️ y te doy tips de como conectar con ella poco a poco. Estoy muy emocionada por el evento "Reconectando con mi esencia ✨️" porque se fue sold out 😭💖 y se que acompañaremos a todas esas personas a identificar su esencia y les daremos las herramientas 🔧 necesarias para reconectar si es que en algún momento se vuelven a...

Episodio #5: Si sientes que has perdido el rumbo, haz esto 25.07.2025

Si sientes que haz perdido el rumbo, este episodio es para ti 🫶🏻 Hola, holaaa 👋🏻 en este episodio te comparto que hacer cuando sientes que no puedes mas. No se si para ti, pero estas últimas semanas han sido una montaña rusa para mi y quiero compartir contigo que hago para retomar mi rumbo por si te encuentras igual y mis herramientas 🔧 te pueden ayudar.  🌟 Como te mencioné, "Reconectando co...

Te invito a un Coffe Date conmigo: Reconectando con mi esencia ✨️ 18.07.2025

Hola, hola!!  El sábado 2 de agosto de 2025 a la 1:00pm tendremos un Coffe Date ☕️ en 📍Pa'l Cafetero en Quebradillas, PR donde junto a Nelmaris Lugo, coach certificada y CEO de Go Up Consulting Services , te acompañaremos a reconectar con tu esencia mientras nos tomamos un cafecito, pasamos un buen rato, nos divertimos y abrimos espacio a los pensamientos de nuestras mentes y sentimientos de nue...

Episodio #4: Encontrando tu "¿por qué?" ¿Es tu "por qué" el "por qué" del otro (falso "por qué") o es realmente tu "por qué"? 11.07.2025

Hola, hola 👋🏻  Hoy te acompaño a definir tu por qué 🤔. Te doy ejemplos de falsos "por qué" y te ayudo a identificar un positivo "por qué", que te motive y sirva de gasolina ⛽️ para cumplir la meta que tanto sueñas 🤩.  Recuerda, voy caminando contigo en este viaje de redefinir quienes somos después de convertirnos en mamás. No estás sola ❤️‍🩹  Cuéntame, ¿Cómo te sientes? ¿Cómo estás? Estoy so...

Episodio #3: Volver a ser quien era antes de ser mamá 27.06.2025

Hola, hola...!! ¿Cómo has estado?  En este encuentro ☕️ vamos a conversar sobre volver a ser la persona que eramos antes (bounce back). ¿Es esto una realidad? 🤔 ¿De verdad puedo volver a ser quién era después de convertirme en mamá? Después de escuchar el episodio, me gustaría saber: ¿Qué piensas tu? Déjame un comentario aquí abajo 👇🏻. No estás sola en este camino de redefinir quién eres, esto...

Episodio #2: Te sorprenderás al descubrir el momento exacto en que te convertiste en mamá. 13.06.2025

Hola, holaaa... buenos dias, buenas tardes, buenas noches!! ¿Cómo estás hoy? Quiero saber, ¿Cómo te encuentras? En este Coffe Date ☕️ estaremos conversando sobre el momento específico en el tiempo que te convertiste en mamá. Te podrías sorprender al descubrir que no es el momento que tanto imaginas. Te adelanto que yo si pasé tremenda sorpresa... Cuéntame, ¿en qué momento fue que realmente te con...

Episodio #1: Hola, mamá en proceso de redefinición 30.05.2025

Hola, holaaa...!! Buenos dias, buenas tardes, buenas noches!! ¿Cómo estás? ¿Cómo te encuentras?  Mi nombre es Cristina y estaré por aquí contigo cada dos viernes para tener un coffee date, desahogarnos y conversar sobre tu proceso de redefinirte después de convertirte en mamá.  En este episodio me estaré presentando para que conozcas un poco de mi y de mi historia, ya que estaremos acompañándonos...

Listen to the Soñando Soluciones podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.