Солопушкина на связи!

Новый выпуск подкаста затронет нечто новое и уникальное, поскольку такого в Эстонии ранее не было! Бьюти коворкиг - что же это? У меня в гостях Катерина Хиесалу - основательница первого коворкинга для бьюти-сферы, которая поделилась всеми деталями создания своего пространства, сложностями и мнением по поводу бьюти-сферы.  Support the show

Практически каждый бизнес, который ведет социальные сети нуждается в СММ-специалисте. Сейчас рынок изобилует представителями данной профессии, но это не всегда про качество. Кто действительно поможет, а кто лишь сделает красивую картинку? В этом вопросе мы разобрались в данном выпуске с Викторией Мальгиной. Вика уже более 5 лет находится в профессии, имеет свое агенство, а так же обучает специалис...

Индустрия соревнований фитнес-бикини заключается в постоянной работе над собой, своим телом и питанием. Мы видим красивую картинку на сцене, но очень редко задумываемся о том, как влияет подготовка на моральное и физическое здоровье. В новом выпуске подкаста мои гостьи рассказали о своем методе подготовки, который переворачивает индустрию!  Лаура Толматс(inst - revita_with_lavita)  и Данэлия Бажен...

Кто такой же такой коуч?  Данное слово, как и вопрос, звучит постоянно. В понимании 21-го века, это уже нечто настолько размытое, что нуждается в пояснении и обьяснении. У меня в гостях Анна Самохина, коуч с глубокой личной историей, которая посвятила теме психологии более 10 лет. Забегу сразу - коуч НЕ психолог, но Анна невероятно совмещает знания и понимание о психологии человека. С Аней мы знак...

Еда, еда, еда. Это не секрет, что в одно время культ еды стал максимально сильным. Для многих еда уже непросто источник энергии -  это уже стиль жизни, для кого-то это гастрономия, а для кого-то и огромная проблема. Если говорить честно, то данная тема одна из моих самых любимых, именно поэтому я очень рада, что данный выпуск такой основательный и подробный. В гостях у меня была Алена Плетнева, ну...

Каждый родитель заботится о здоровье своего малыша и готов приложить максимум усилий для этого. В нынешнее время с этим могут помогать профессионалы, которые бережно и с любовью помогут, подскажут и покажут как это сделать. Одним из таких профессионалов может и должен стать детский физиотерапевт. В гостях у меня - София Бекетова, которая занимается малышами до года и старше. Через ее детальное наб...

Путешествия! Ура! Для каждого человека новая страна и город - особенные эмоции. Я не знаю ни одного человека, который бы не любил путешествия, поэтому данный выпуск актуален для всех! Моим гостем стала Ольга Овчинникова, которая является CEO Travel24. Ее опыт в travel-сфере пополняется постоянно, она посетила 40+стран и всегда расскажет о выгодных, а самое главное стоящих путешествиях! Мы обсудили...

Все мистическое, окруженное незнанием, всегда увлекает человека. Нам бы очень хотелось узнать все загадки прошлого и зачастую мы хотим знать будущее. В этом нам может помочь Диана Тухова.  Диана является современной, городской ведьмой, которая ощущает, знает и чувствует благодаря картам, дару ясновидения, намного больше, чем можно себе представить.  Мы обсудили всевозможные вопросы : начиная от то...

Рубрика психологии пополняется новым выпуском про отношения мужчины и женщины. Говорить об этом можно много, но выпуск особен тем, что в гостях два специалиста, которые представят мужское/женское мнение! Быт, дети, секс, «я сама» - кто главный в семье, деньги - всё об этом с двух сторон! Мои гости:  Сергей Заржицкий - старший тренер GRC центра, психолог, системный семейный терапевт Людмила Громова...

Быть мамой - задача непростая. Сложности начинаются уже с самого начала – с беременности. В это время психологически женщина более уязвима, поэтому зачастую данный период жизни нужно проходить с поддержкой. К сожалению, не все обращаются к психологу, даже когда это уже действительно необходимо. Почему? Зачем беременной женщине психолог? Как избежать послеродовой депрессии? Какого это быть мамой? Ч...

Новый выпуск подкаста «Солопушкина на связи!» про безопасную и здравую косметологию. Казалось бы, что мы много знаем о косметологии, но этот выпуск однозначно станет для многих шоком. Что вы знаете о ботоксе? Как легко выбрать косметику, не потратив огромные суммы? Какие упражнения для лица помогут Вам избежать дополнительных процедур и трат? В чем заключается красота? В гостях - Лаура Толматс, ос...

Новый и долгожданный выпуск подкаста «Солпушкина на связи!» про МЕДИЦИНУ. Знали ли вы, что пока невозможно обучиться на доктора лазерной медицины? Или то, что Эстония является идеальной страной для восстановления после лазера? Об этом и еще больше в этом выпуске! Мой гость является президентом ассоциации лазерной медицины, доктором и руководителем собственной клиники - Александр Усков! Support the...

ClientHunt Show - первое реалити по увеличению количества постоянных клиентов. В апреле у нас была первая встреча, на которой мы обсудили в общих деталях предстоящее шоу и несколько моментов увеличения чека/клиентов.  Шоу стартовало и мы решили подробно изучать кейсы участников для более глубокого анализа. Диана пришла с запросом поиска новых клиентов и грамотного маркетинга. В помощи решения учас...

2 часть. #Дианаделай! ClientHunt Show - первое реалити по увеличению количества постоянных клиентов. В апреле у нас была первая встреча, на которой мы обсудили в общих деталях предстоящее шоу и несколько моментов увеличения чека/клиентов.  Шоу стартовало и мы решили подробно изучать кейсы участников для более глубокого анализа. Диана пришла с запросом поиска новых клиентов и грамотного маркетинга....

Изменить свою жизнь здесь и сейчас - реально! Главное иметь желание и взять за себя ответственность! Эксперт этого выпуска - Ольга Эос.  Ольга является наставником, который помогает достичь результата быстро и внедрить такой образ жизни навсегда. В беседе мы затрагивали тему жертвенности, детской позиции, самореализации, ответственности и многое другие темы, про которые важно и нужно говорить. Sup...

Выпуски саморазвития как всегда долгожданны!  Наш выпуск много рассказывает и объясняет о том, что такое синдром Самозванца и откуда он появился. Мы поговорили про конкуренцию, про любовь, влияние соцсетей и многое другое! Наш посыл с Еленой Широбоковой - возьмите ответственность за свою жизнь и все встанет на свои места! Support the show

С Юлией Смоли я делала интервью на профессию тренера. Тогда мы больше говорили о тонкостях работы и физике, которая происходит с телом на тренировке. В этом раз мы затронули моральную сторону спорта, обсудили тренды на порошки/лимф.упражнения/на упражнения по осанке, поговорили о разнице поколений, жизни в Испании, а так же почему государство должно заботиться о здоровье граждан.  Выпуск получился...

Практически каждый из нас съедает хоть немного шоколада в день. Это лакомство стало неотъемлемой частью десерта, которое захватило мир.  В гостях была девушка, которое знает про шоколад всё и даже больше. Что это за профессия - «шоколатье» и каким должен быть настоящий шоколад? Анастасия Дегтева ответила на все вопросы, которые связаны с этой вкусной темой! Support the show

«Все, что ты можешь вообразить - реально». Пабло Пикассо Первый выпуск подкаста об искусстве. Проводником в это тему был Андрей Кедрин - профессионал в мире творчества. Мы обсудили как детали творческого мира, так и насущные проблемы. Выпуск получился особенно увлекательным и отвечающим на актуальные вопросы.  Support the show

Who among us doesn't want to keep up with the times and get more clients and thus earn more money? This is the most urgent request for which we have a solution - Client Card.  In this issue we discussed this application from the client's, developer's and entrepreneur's point of view.  CEO Kirill Jalivets is the guest. Support the show

Кто из нас не хочет идти в ногу со временем, так еще и получать больше клиентов, а значит и заработок? Это самый актуальный запрос, на который есть решение - Client Card.  В выпуске мы обсудили это приложение со стороны клиента, разработчика и предпринимателя. Так же выпуск уникален тем, что было два гостя : один является пользователем приложения и участником шоу-охотой за клиентами – парикмахер Д...

В данном выпуске мы с постоянным экспертом Еленой Широбоковой решили обсудить тему «бума» на осознанность, кто такой «настоящий» психолог и какие «инструменты» работают.  Поскольку тема психологии все больше и больше раскрывается, мы решили ответить на актуальные вопросы.  Ждём обратной связи и ваше мнение! Support the show

Десерт давно стал неотъемлемой частью любой трапезы. Кто же не любит съесть что-то сладенькое? Однако не всегда сладенькое имеет позитивный эффект и именно поэтому сахар считается одним из сильнейших «наркотиков».  Гостья этого выпуска изменила это. Полина является главой проекта Healthy Sweets и продвигает идею о том, что «полезные сладости - это стиль жизни».  Она делает сладости без лактозы, гл...

Рубрика психологии теперь станет рубрикой саморазвития. Новый выпуск посвящен теме «трегоульника карпмана» и мы разберем понятия менталитета жертвы, спасателя, агрессора. Практически каждый нас был в этом треугольнике и именно поэтому об этом стоит поговорить. В гостях - психолог Елена Широбокова, уже любимый всеми эксперт.  Support the show

Диджитал мир все больше и больше предлагает возможностей для продаж. В социальных сетях каждый день появляются новые продукты, которые захватывают сообщество и погружают в новые знания/умения. За этой работой скрывается «мозг» проекта, а именно контент-маркетолог. В гостях – Ксения Малкки. Она является ТОП-1 контент-маркетолог в ЕС, имеет свой закрытый клуб, а так же обучает на контент-маркетолога...