Bertrand Soulier

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Business FR ↓ 773 episodes

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as e...

Author

Bertrand Soulier

Category

Business

Latest episode

Jun 25, 2026

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Episodes

568. Construisez votre semaine pour l'optimiser 26.04.2021

Nous avons souvent deux problèmes d’organisation : passer plus de temps à défini sur quoi on va travailler que travailler vraiment dessus et perdre du temps en passant d’une chose à l’autre. Voici pourquoi cette semaine je vous propose de thématiser vos temps de travail. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/568 Demander à recevoir les emails secrets : https://votreco...

567. Déployez vos propres idées 23.04.2021

Je le sais. Les gens autour de vous vous énervent. Les idées convenues vous énervent. Les traditions de votre métier vous énervent. Les idées reçues vous énervent. Alors je vous propose de vous en servir pour penser et déployer vos propres idées. Au lieu d’être un rabâcheur vous devenez un penseur. Je vous donne un exercice et un plan pour le faire. La formation La feuille de route du podcasteur :...

566. Apple va permettre de monétiser les podcasts 22.04.2021

Apple a annoncé il y a quelques heures des évolutions importantes des outils proposés aux podcasteurs. Apple Podcasts va évoluer et permettre de faire payer les auditeurs via un bouton d’abonnement. Dans cet épisode je vous donne ma vision de ce que ça peut changer. La formation La feuille de route du podcasteur : https://votrecoachweb.com/creer-podcast/formation-debutant-feuille-route/ Retrouvez...

565. Comment construire votre future activité sans risque 21.04.2021

Dans cet épisode de la Vie Créative je vous explique les fondamentaux pour développer une nouvelle activité en parallèle à votre travail et votre vie actuelle. Non vous n’allez pas bazarder mais plutôt regarder comment construire quelque chose de sûr. La formation La feuille de route du podcasteur : https://votrecoachweb.com/creer-podcast/formation-debutant-feuille-route/ Retrouvez toutes les note...

564. Le syndrome du couteau suisse 20.04.2021

Toute notre vie nous essayons d’être un couteau suisse. On sait faire plein de choses mais nous ne sommes excellent dans rien. Si cette stratégie est nécessaire à l’école, elle devient contre-productive quand on crée du contenu et entreprend. La formation La feuille de route du podcasteur : https://votrecoachweb.com/creer-podcast/formation-debutant-feuille-route/ Retrouvez toutes les notes de l'ép...

563. Trois sources intarissables d’idées 19.04.2021

Dans cet épisode de La Vie Créative je vous propose trois sources intarissables de nouvelles idées. Et en bonus je vous donne mon nouveau framework : CRP. La formation La feuille de route du podcasteur : https://votrecoachweb.com/creer-podcast/formation-debutant-feuille-route/ Le répondeur audio : https://www.shello.io/laviecreative/askBertrand   Les emails secrets : https://votrecoachweb.com/emai...

562. Une annonce à vous faire 16.04.2021

Aujourd’hui j’ai une annonce à vous faire. Cela faisait quelques temps que j’y pensais mais cette fois-ci je me lance, ou plutôt je reprends une ancienne habitude. Je vous explique tout dans cet épisode. La feuille de route du podcasteur : https://votrecoachweb.com/creer-podcast/formation-debutant-feuille-route/ Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/562 Demander à rec...

561. Nos émotions 09.04.2021

Ce matin je vous parle des émotions et de leur impact sur nos vies, nos vies de créateurs, d’entrepreneurs, de parents. Ces émotions dont personne ne parle et qui pourtant nous empêchent d’avancer. Ces émotions que nous n’avons pas appris à gérer. Voici l’épisode d’un handicapé émotionnel. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/561 Demander à recevoir les e-mails secre...

560. Comment entretenir sa motivation 02.04.2021

Je réponds dans cet épisode de La Vie Créative à une question importante posée par Alexandre sur nos sources de motivation. Et surtout comment maintenir la motivation quand tout semble nous accabler comme on peut parfois le ressentir : télétravail forcé, traversée du désert, projet qui ne décolle pas… Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/560 Demander à recevoir les e...

559. Découvrir ce qui intéresse vraiment les gens et leurs besoins profonds 26.03.2021

Dans cet épisode de La Vie Créative je vous donne les clés de lecture du cerveau humain. Je vous donne trois listes des désirs humains profonds. Cette compréhension vous permettra de comprendre qui vous aidez, comment positionner votre marque, quels contenus créer Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/559 Pour aller plus loin, profitez de ma formation Dans la tête de...

558. Pourquoi je veux apprendre à jouer de la musique 19.03.2021

Je vous prends à témoin. J’ai décidé de me mettre à la musique. Je commence par l’harmonica et je vais vous expliquer pourquoi c’est particulièrement important pour moi. C'est une question de créativité, d'équilibre de vie mais aussi de confiance et d'estime de soi. Une sorte de revanche même. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/558 Envie de créer un podcast ? https...

557. A la conquête de Linkedin avec Christopher Piton 12.03.2021

Dans cet épisode de La Vie Créative je vous propose une découverte plus poussée des stratégies à utiliser sur Linkedin pour en profiter pour développer votre marque et votre visibilité. Linkedin est un réseau que j’ai souvent regardé avec un oeil distant ces derniers temps. J’ai beaucoup de mal à me faire un avis sur la manière d’en profiter au mieux. Alors j’ai commencé à étudier le sujet. J’ai f...

556. Comment trouver une idée d’histoire intéressante à raconter 05.03.2021

Développer sa vie créative c’est apprendre et raconter des histoires. Et ce n’est pas si compliqué. Les trames des histoires sont connues : voyage du héros, trame Pixar. Pourtant raconter une histoire intéressante reste compliqué. Voici une méthode qui vous guide dans le processus pour trouver des histoires vraiment intéressantes. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com...

555. Que retenir de Daft Punk pour la construction de notre marque 26.02.2021

Dans cet épisode j’ai décidé d’analyser quelques éléments qui selon moi font la force du parcours et de la marque Daft Punk. Et ce que nous pouvons en retenir pour notre propre marque personnelle. Daft Punk a annoncé sa séparation cette semaine après 28 ans. Un émoi mondial comment en témoignent les 21 millions de vues sur leur vidéo d’annonce.  Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://vo...

554. Comment profiter de Clubhouse pour développer sa marque personnelle en tant que créateur de contenu 19.02.2021

Clubhouse est le réseau social qui grimpe fort en ce moment. Je vous explique son concept, ses limites et surtout mes conseils pour en profiter pour faire connaître et grossir votre marque personnelle. Et bien entendu vous me retrouverez dessus sous le nom @bertrandsoulier Le site de Clubhouse : https://www.joinclubhouse.com Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/554 D...

553. Où je trouve l’inspiration pour tous mes contenus 12.02.2021

Dans cet épisode de La Vie Créative je réponds à une question de Sylvain. Il se demande quelle est mon approche pour trouver des idées de contenus à développer. Et bien je vais tout vous dire. Le podcast de Sylvain : https://www.podcastics.com/podcast/moi-prof-et-manchots/ Ma formation La Machine à Idées : https://votrecoachweb.com/produits/machineidees/ Retrouvez toutes les notes de l'épisode : h...

552. Pourquoi j’ai fait fausse route (et ce que j'en retire) 05.02.2021

Attention, je dois vous prévenir. Cet épisode ne ressemble à aucun autre. Je me suis rendu compte ces derniers temps que je faisais fausse route. Je me suis aperçu que j’étais aspiré par une mauvaise énergie et de mauvaises pratiquent qui venaient en fin de compte nourrir mes freins les plus verrouillés au lieu de m’aider à les combattre. Dans cet épisode je vous explique pourquoi j’ai fait fausse...

551. Questions de roublard pour créer un contenu unique 29.01.2021

Dans cet épisode de Votre Coach Web, je vous propose de travailler votre esprit contrarien et roublard pour attaquer n’importe quelle thématique sous un autre angle. C’est particulièrement utile quand vous avez le sentiment qu’une thématique est trop remplie et que vous avez peur de parler dans le vide et que votre message soit pris dans le brouhaha d’internet. Nous allons donc nous poser quelques...

550. Comment j’utilise mon énergie du moment pour mieux créer 22.01.2021

Dans cet épisode, je vous faire rentrer dans ma tête et mon processus de fonctionnement. Le but est de vous montrer comment je place mes différentes actions de création en fonction de l’énergie que j’ai. Cela me permet de mieux créer et d’être plus apaisé sur ma gestion du temps. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/550 Demander à recevoir les emails secrets : https:...

549. Créez votre Podcast : 4 méthodes pour vous entraîner en secret 15.01.2021

Dans cet épisode de Votre Coach Web je vous propose 4 méthodes et outils pour vous entraîner à faire la plus chose la plus compliquée dans le podcasting : appuyer sur le bouton rouge enregistrer et exprimer ses idées en les pensant en même temps. Et on va le faire en enlevant toutes les contraintes techniques et tous les jugements possibles. Liens utiles : Cappuccino.fm : https://capp.fm Anchor :...

548. Notre état d’esprit de créateur 08.01.2021

En ce début d’année 2021, j’aurai pu faire des prédictions de ce qui va marcher, des réseaux à utiliser ou de je ne sais quelle tendance à adopter. Mais franchement je me sens pas l’âme d’un devin. En revanche, je voudrais vous donner un état d’esprit qui je sais sera bénéfique pour nous en 2021 mais aussi toutes les prochaines années. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachwe...

547. Comment préparer une année 2021 réussie 18.12.2020

C’est le dernier épisode de l’année. Et le voeux je fais pour nous tous c’est de réussir une belle année 2021. Mais comment ? Voici ma méthode en 4 étapes pour mettre toutes les chances de notre côté. Mon cahier d’exercices pour vous aider à planifier votre année : [ https://votrecoachweb.com/produits/planifiez-votre-annee/ ] Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/547...

546. La SEULE réponse valable à tous vos doutes sur la création de contenu 11.12.2020

Vous avez envie de créer du contenu mais vous doutez. Vous avez du mal à choisir votre sujet ou votre support. Vous vous posez de nombreuses questions et ça tourne sans fin dans votre tête. Voici la seule réponse valable à ces questions. Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/546 Demander à recevoir les emails secrets : https://votrecoachweb.com/emails Besoin d’aide ?...

545. Comment j’ai changé d’état d’esprit sur la vente + plan de vente minimum viable 04.12.2020

Pendant des années je me suis considéré comme le plus mauvais vendeur du monde. Pendant des années j’étais paralysé par la vente. Pendant des années je n’osais pas vendre quoi que ce soit. Pendant des années je me suis trompé de problème et j’ai dépensé des centaines d’euros pour résoudre le mauvis problème. Voici comment j’ai changé d’état d’esprit. Cet épisode résume en 37 minutes ce que j’ai mi...

544. Comment Baptiste a lancé son podcast Le Nez Dehors 27.11.2020

Je voulais vous faire découvrir Baptiste et son podcast. Baptiste a ressenti il y a quelques mois le besoin d’avoir son propre projet créatif. Il a choisi une cause qui lui tient à coeur et s’est lancé. Nous avons discuté avec Baptiste de ce projet et de comment il l’a lancé. Si vous avez envie de créer du contenu et que vous débutez totalement vous vous reconnaitrez dans son parcours. Si vous ave...

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