Bertrand Soulier

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Business FR ↓ 773 episodes

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as e...

Author

Bertrand Soulier

Category

Business

Latest episode

Jun 25, 2026

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Episodes

Carnet de bord de début de d’année 20.01.2024

C’est le retour du podcast. Et aujourd’hui je vais vous dire un peu où j’en suis dans mon avancement. Je vous annonce notamment des objectifs pour 2024, mes questionnements ainsi que sur quoi je vais me former dans les mois qui viennent. Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et accompagnements : https://...

Mes trois grosses erreurs de Novembre 07.12.2023

J’ai fait trois grosses erreurs ces dernières semaines et notamment sur le mois de novembre. Et cela engendre des conséquences négatives sur mon chiffre d’affaires et ma trésorerie. Heureusement j’ai fait aussi des choses positives et notamment du dessin. Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et ac...

Créez des contenus inspirants beaucoup plus facilement 30.11.2023

Dans cet épisode je vais vous donner deux engagements personnels importants pour ma manière de créer du contenu et mener mon business. Et surtout je vais vous donner quatre questions qui vont vous permettre de créer du contenu bien plus inspirant et vraiment au service de votre activité. Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Retrouve tous mes contenus : https://bertran...

Créer pour découvrir ta vraie liberté 24.11.2023

Et si finalement la liberté la plus importante de l’entrepreneur n’était pas celle qui est la plus souvent citée ? J’ai passé des années à essayer de rentrer dans le moule. Le moule de l’enfant, de l’élève, de l’étudiant, du salarié et même de l’entrepreneur. Et puis un jour j’ai compris que elle était ma vraie liberté d’entrepreneur. Et ce n’est pas celle que l’on te vend en général. Mais pour la...

Moins c’est mieux — Journal de Bord #8 17.11.2023

Et si j’appliquais à ma vie et mes projets les mêmes principes que dans mon assiette ? C’est à dire minimaliser les plateformes et ne pas multiplier les ingrédients pour éviter l’indigestion et la fatigue pour digérer tout ça. Intrigué ? Je t’explique tout ! Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et...

Comment je track mon temps + dessin et nouvelle jeunesse pour mon vieux Mac — Journal de Bord #7 09.11.2023

La gestion de notre temps est cruciale. Surtout qu’on a souvent le sentiment d’en manquer. Dans le but de créer ma journée idéale et surtout de la vivre, j’ai remis en place des outils et stratégies pour surveiller mon temps de travail et comment je peux mieux le gérer. Mon nouveau compte Instagram : https://instagram.com/podcasteurpro Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoul...

Ce n’est pas normal — Muscle ton jeu Robert ! 02.11.2023

Non ce que tu fais facilement n’est pas si normal et donc ça a de la valeur.  Tu te répètes peut-être ces phrases « ce n’est pas grand chose », « c’est facile », « c’est normal, ça fait des années que je le fais » « C’est de la chance »… Ces phrases sont le signe d’un syndrome de l’imposteur et d’une grande dévalorisation. Alors je te le dis, tout ce qui est facile pour toi est le résultat d’une p...

Imaginez votre journée idéale — Journal de Bord #6 31.10.2023

Je vais totalement revoir mon organisation et notamment ma routine du matin. Je me suis fixé de nouvelles règles sur ce que je veux faire et ce que je ne veux plus faire. Le but est de me rapprocher d’une journée idéale que j’ai envie de vivre. Mon nouveau compte Instagram : https://instagram.com/podcasteurpro Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et accompagnemen...

Envisage ton business comme un jeu de Lego 26.10.2023

Nous avons une fâcheuse tendance à tout complexifier. Je suis fan des mindmaps mais elles sont infinies. Et surtout elles nous éloignent de l’action. Je suis fan des Lego. Et ils ont l’avantage de nous obliger à poser une brique et puis une autre. Alors joue aux Lego. Mon nouveau compte Instagram : https://instagram.com/podcasteurpro Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes for...

Plus de 4 mois de vacances par an — Journal de Bord #5 24.10.2023

Ma fille a plus de 4 mois de vacances dans l’année. Et moi j’ai donc beaucoup moins d’un an pour générer mon chiffre d’affaires. Et ce qui me pose question en ce moment c'est le temps donc je dispose. Et comme c'est le début des vacances scolaires je vais pouvoir tester des choses. En commençant par changer le jour de publication des épisodes. La semaine dernière j’ai aussi bouclé mon nouveau prog...

Ne fais pas la même erreur que moi 19.10.2023

J’ai raté le coche sur plusieurs projets. J’ai travaillé beaucoup sur des projets, j’ai lancé plein de choses mais j’en ai rarement tiré les fruits. Ça a nourri beaucoup de frustrations et de regrets. Pourquoi ? Car j’ai eu peur. Peur de vendre. Peur de ne pas être à la hauteur. Peur de décevoir. J’ai procrastiné sur des projets car j’ai protégé mon ego. Je t’explique tout dans cet épisode et surt...

Les coulisses de la création d’une formation — Journal de Bord #5 16.10.2023

Les épisodes journal de bord du lundi me permettent de faire le bilan, vous montrer les coulisses et les stratégies que je mets en place. La semaine dernière j’ai travaillé sur le contenu d’un nouveau programme que j’avais pré-vendu. Et ça m’a amené quelques questionnements. Et j’ai aussi travaillé sur le tunnel de vente d’un ancien programme dont je ne parle pas assez. Mon nouveau compte Instagra...

Décide de ton plan de vol 12.10.2023

As-tu vraiment décidé de ce que tu fais maintenant ? A quel point ta vie actuelle a-t-elle été gérée par d’autres que toi ? Et à quel moment vas-tu endosser la responsabilité totale de la suite de ta vie et surtout pourquoi tu vas le faire ? Mon nouveau compte Instagram : https://instagram.com/podcasteurpro Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et accompagnements...

Cette petite musique douce pour le moral — Journal de bord #4 09.10.2023

J’ai mis en place une petite notification sur mon téléphone portable pour m’indiquer quand je fais des ventes. Cette musique douce est donc très rassurante et très bénéfique pour mon moral d’entrepreneur. Elle vient aussi confirmer que ma nouvelle stratégie de lancement de mise au point et de lancement de mes offres fonctionne. Je vous explique tout ça. Mon nouveau compte Instagram : https://insta...

Choisir ton business model 05.10.2023

Comment choisir un business model adapté à ton ambition de vie ? Il existe de nombreux modèles et tous fonctionnent. J’en ai test un bon paquet et vais te partager mon expérience à la fois sur ce que j’ai vécu et comment tu peux choisir. Mon nouveau compte Instagram : https://instagram.com/podcasteurpro Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et accompagnements : ht...

Pourquoi j’ai supprimé un produit de mon catalogue — Journal de bord #3 02.10.2023

Pourquoi j’ai retiré un produit sur lequel je comptais pourtant beaucoup et dont je parlais depuis des mois ? Je t’explique ma décision. Je fais aussi le bilan de mon mois de septembre, ma migration chez Podia, mon envie de créer un nouveau compte Instagram et de cette journaliste qui m’a contacté. Mon nouveau compte Instagram : https://instagram.com/podcasteurpro Retrouve tous mes contenus : http...

Choisir ton marché et ton positionnement 28.09.2023

Comment nos cheveux blancs peuvent-ils être à la fois un élément de crédibilité mais aussi une opportunité pour se positionner sur un marché et des offres ? Je te donne une méthodologie et des exemples pour lesquels notre expérience, notre parcours et nos spécificités sont des avantages. Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations et accompagnements : https://champions....

J’ai confié mon travail à ChatGPT — Journal de bord #2 25.09.2023

Les épisodes Journal de Bord mer permettent de faire un bilan de ma semaine passée. Et la semaine dernière je dois dire que ChatGPT a bousculé pas mal de choses. Au départ je lui ai confié ce que j’aimais moins faire et comme il s’est super bien débrouillé cela m’a donné des idées pour lui confier d’autres choses et vous aider à gagner du temps vous aussi. Retrouve tous mes contenus : https://bert...

Nos cheveux blancs augmentent notre valeur selon Alex Hormozi 21.09.2023

Pourquoi notre expérience et notre maturité sont un avantage marketing ? Dans cet épisode je te démontre que ton expérience, ton vécu, ta maturité sont des avantages concurrentiels. Et pour le faire je vais utiliser l’équation de la valeur d’Alex Hormozi et un cas pratique. Imagine que je veuille vendre une offre à des introvertis comme moi… voici comment mes cheveux blancs sont un avantage incroy...

Moins créateur, plus entrepreneur — Journal de Bord #1 18.09.2023

J’ai longtemps fait l’erreur de me concentrer avant tout sur la création de contenu et pas assez sur le côté entrepreneur. J’ai beaucoup cheminé sur le sujet depuis quelques temps. Ce qui m’a amené à me former mais aussi à changer mes outils. C’est ce que je vous explique dans cet épisode. Retrouve tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Mes formations : https://champions.soulier.xyz Héber...

Comment devenir chanceux 16.09.2023

Comment se procurer de nouvelles chances de créer la vie que nous souhaitons ? En devenant nous-même une chance pour les autres. Je t’explique tout ça dans cet épisode. Retrouver tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bo...

Pourquoi je relance un podcast sur l’entrepreneuriat pour les 40 ans et plus ? 15.09.2023

Pourquoi créer un podcast sur l’entrepreneuriat à 40 ans et plus ? Je t’explique tout dans cet épisode. Mon parcours, mes convictions et ce que nous allons faire ensemble pour t’aider à entreprendre. Allez c’est parti ! Retrouver tous mes contenus : https://bertrandsoulier.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to disc...

Cheveux Blancs et idées longues 15.09.2023

Entreprendre à 40 ans c'est possible. Même sur internet. Même en étant créateur de contenu. Même en ayant été salarié pendant tout le début de sa carrière. Comment se lancer même si on pense que c'est trop tard ? Comment créer du contenu ? Comment développer son business ? Comment s'évader du salariat ? Comment créer sa marque personnelle ? Comment trouver des clients sans prospecter ? Comment s'o...

Cette fin est un début 06.03.2023

Tu écoutes le dernier épisode de ce podcast. Par cet épisode commun à Crée ta vie et Podcasteur Pro j’annonce la fin de ces deux podcasts. Je t’explique comment j’en suis arrivé à cette décision. Cette fin est le début d’une nouvelle aventure.  J’ai surpassé mon aversion à la perte après 670 épisodes de Crée Ta Vie car je sais que c’est la plus belle leçon que je peux tirer de ce podcast. Depuis 7...

Ton syndrome de l’imposteur 28.02.2023

Comment créer du contenu et ta vie malgré ton syndrome de l’imposteur ? Et comment faire naître le vrai toi ? J’ai beaucoup souffert du syndrome de l’imposteur. Il m’a empêché de faire beaucoup de choses. Il m’a éloigné du vrai Bertrand.  J’ai beaucoup écrit de choses dans mes cahiers dessus. J’ai appris à le comprendre. J’ai appris à redéfinir mes critères de réussite. J’ai appris à être fier de...

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