Bertrand Soulier

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Business FR ↓ 773 episodes

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as e...

Author

Bertrand Soulier

Category

Business

Latest episode

Jun 25, 2026

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Episodes

23. Ma philosophie Instagram 28.07.2017

Aujourd’hui je vous propose un épisode spécial Instagram. C’est un réseau social que j’adore et qui est en forte croissance. Mais il devient difficile à manier avec un algorithme de plus en plus compliqué, une tyrannie du cool très présente, des influenceurs qui jouent dans la surenchère, des stars anorexiques et des haters qui s’expriment parfois violemment. C’est ainsi le réseau social qui favor...

22. Pour la reprise, musclez votre capacité de création en vous lançant un défi ! 27.07.2017

Aujourd’hui c’est un épisode de reprise du podcast après trois semaines de pause et de vacances. J’en profite donc pour faire un petit point sur ce que je vais faire dans les semaines qui viennent dans ce podcast, des idées de sujets et des idées de nouveaux formats d’émission. Je vous lance aussi le défi de créer quelque chose tous les jours et d’en publier le maximum. Cette routine créative, ce...

21. Merci et à bientôt ! 07.07.2017

Bonjour et à bientôt ! Aujourd’hui c’est le dernier épisode en quotidien de ce podcast. J’avais prévu de faire une première série d’épisodes quotidiens pour donner du corps à ce podcast. Avant de faire une petite pause estivale je vous fait un petit bilan et je réagis à quelques questions et remarques. Je vous donne aussi ma liste de lectures pour les vacances. Le podcast reprendra dans quelques s...

20. Le mail c'est fantastique, Revue c'est super cool ! 06.07.2017

Le mail est un pilier de la communication numérique. Gratuit, facile à envoyer, facile à lire, il permet de faire de nombreuses choses. Mais avouez que parfois les plateformes type Mailchimp sont un peu lourdes. Voici pourquoi je vous conseille Revue ! - Revue : https://www.getrevue.co - Ma lettre sur la création de contenu : https://www.getrevue.co/profile/soulierbertrand - La lettre lifestyle de...

19. L'épisode qui n'avait pas de titre !!! 05.07.2017

N’hésitez pas à me poser vos questions sur Facebook, Discord, Instagram ou Twitter avec le hashtag #askbertrand S’abonner : - sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - sur Google Play Music : https://play.google.com/music/m/I7f4meeenujgugju3b3nxvhdsdi?t=Bertrand_Soulier_-_Votre_coach_web - Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier - Facebook : https://...

18. Ne regardez pas vos statistiques ! 04.07.2017

Ha la tentation de regarder ses stats ! On se lance dans le contenu et on s’imagine avec des visiteurs en pagaille et là c’est le drame ! Les premiers jours votre Google Analytics restera désespérément plat, votre compteur YouTube proche de zéro et votre nombre de fans limités à tata Marcelle. Alors à quoi bon regarder les statistiques tous les jours. Ne vous faîtes pas de mal et concentrez vous d...

17. La mort du lien et du web dans un internet plateformisé et dupliqué 03.07.2017

Cet épisode part d’une question et d’une réflexion : où placer son contenu ? Sur Facebook ? Sur Medium ? Sur un blog ? La réponse à cette question n’est pas anodine et n’est pas simple. Ma réflexion dans cet épisode me porte vers le problème de la plateformisation du web, la duplication du contenu, la perte de l’importance du lien quand au lieu de faire un lien on duplique le contenu. Bref un épis...

16. Un groupe Facebook pour s'entre-aider 02.07.2017

Un épisode spécial pour faire une annonce. Je viens de lancer le pendant communautaire de ce podcast : le groupe Facebook Le Club des créateurs de contenus. Voici l’adresse : https://www.facebook.com/groups/242687639569739/ Le Club des créateurs de contenus est un groupe Facebook pour ceux qui veulent apprendre à créer du contenu sur internet, progresser, le partager et le diffuser largement, se f...

15. Trouve ta routine pour créer ton moment (presque) parfait ! 02.07.2017

Il n’y jamais de bon moment pour se lancer. Que ce soit dans un projet ou dans une journée, n’attendez pas le moment idéal pour vous lancer, commencer, enregistrer ou publier. Il n’arrivera jamais ! Il y a le temps et les moments que vous avez et surtout ce que vous en faîtes et comment vous les maximiser. L’idéal dans la création serait d’atteindre ce moment de concentration et de satisfaction qu...

14. Raconte moi une histoire ! 30.06.2017

Aujourd’hui, je vous parle de storytelling, de la manière de raconter des belles histoires ou plutôt de la structure narrative que vous pouvez utiliser pour créer n’importe quel contenu sur internet : vidéo, billet de blog, photo Instagram. Les astuces utilisées pour les romans et les films sont applicables à n’importe quel contenu. Voici comment ! Et j’ai aussi un petit jeu, un petit défi pour to...

12. Votre nom de domaine et vous ! 29.06.2017

Mais pourquoi je n’en ai pas parlé avant ! Le nom de domaine est pourtant la base de tout sur internet ! Achetez un nom de domaine, achetez des noms de domaine et soyez maître de publier ce que vous voulez où vous le voulez. Je vous explique pourquoi, comment et mes stratégies ! N’hésitez pas à me poser vos questions sur Facebook, Discord, Instagram ou Twitter avec le hashtag #askbertrand S’abonne...

11. Quelques mots sur la peur + 2 réponses à vos questions #askbertrand 28.06.2017

Aujourd’hui je vous dis quelques mots sur un mot que nous connaissons tous : la peur ! Peur de se lancer, peur de ne pas y arriver, peur de la critique… Je réponds aussi à deux questions sur les réseaux sociaux et les hashtags. N’hésitez pas à me poser vos questions sur Facebook, Discord, Instagram ou Twitter avec le hashtag #askbertrand Liens : Ga3tan : Quotigeek : http://quotigeek.fr et son stre...

10. Entrainez-vous à publier du contenu ! 27.06.2017

Un épisode dédié à l’entraînement. Vous ne vous sentez pas à l’aise psychologiquement et techniquement pour vous lancer dans le blog, le vlog, le podcast ou la formation ? Ne repoussez pas vos projets mais entraînez-vous !!! Voici ma méthode qui a marché pour le vlog et le podcast. S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - Twitter : http://twitt...

9. Imposez-vous des contraintes ! 25.06.2017

Connaissez-vous la loi de Parkinson ? Très connue en productivité on pourrait aussi l’appliquer à la création de contenu et en faire une contrainte positive qui pousse à faire différemment. Et c’est valable pour toutes les contraintes et notamment pour réaliser vos projets ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - Twitter : http://twitter.com/...

8. Fais toi confiance et publie ! 24.06.2017

Aujourd'hui je t'encourage à te faire confiance et appuyer sur le bouton publier ! Liens : - Ma newsletter : https://www.getrevue.co/profile/soulierbertrand - La vidéo de Max : https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&utm_campaign=Revue%20newsletter&utm_medium=Newsletter&utm_source=Bertrand%20Soulier&v=kLkFXXU4BBU S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1...

7. Parlons entre humains ! 23.06.2017

Dans cet épisode je profite d’une question de sur Snapchat et Instagram et j’en profite pour vous donner mon avis sur Snapchat. Je vous parle aussi du Cluetrain Manifesto et surtout de l’humain. Le site du Cluetrain Manifesto : http://cluetrain.com Version française : http://cluetrain.com/manifeste.html S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 -...

6. Mon arme de publication massive : CoSchedule 22.06.2017

Aujourd’hui je vous parle de quelques outils que j’utilise pour travailler sur le podcast et les blogs et plus particulièrement de mon arme de publication massive : CoSchedule ! Cet outil me fait gagner tellement de temps que je ne peux m’en passer. Essayez CoSchedule : http://coschedule.com/r/54885 La photo de mon "studio" de podcast : https://www.instagram.com/p/BVm22K0D5WH/?taken-by=bertrandsou...

5. Roue des 5 savoirs et marque personnelle 21.06.2017

Aujourd’hui on va parler de vous, mais de vous en tant que marque. C’est un exercice que j’aime bien faire faire en formation pro mais aussi à mes étudiants. Quelle est la votre marque MOI !? Je vous donne quelques éléments pour y réfléchir ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier - Mon blog tech e...

4. Bonne nouvelle : les bonnes vieilles méthodes pré-technologiques marchent encore ! 20.06.2017

Aujourd’hui je vous explique comme et pourquoi une prof de sport peut remplir son cours quasiment sans aucune technologie, sans évenement Facebook, application mobile ou même site. Exemple applicable à bien d’autres secteurs. S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier - Mon blog tech et pro : http://ww...

3. Les 4 grandes valeurs d'Amazon qui devraient nous inspirer ! 19.06.2017

Dans une vidéo “Everything I know” (“tout ce que je sais”), Jeff Bezos expliquait en 2009 les grandes choses qu’il a appris et les 4 grandes valeurs d’Amazon : être obsédé par ses clients, toujours inventer pour ses clients, penser à long terme et se considérer toujours comme au premier jour. Et si nous nous en inspirions nous tous de ces quatre grandes valeurs ?! - La vidéo de Jeff Bezos : https:...

2. Ne mentez pas ! 18.06.2017

Aujourd'hui je vous parle de deux fondements de la marque personnelle : la cohérence et la congruence et pourquoi c'est particulièrement important. A demain ! - Vous abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier - Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com - Mon blog de mec : http://www.monblogd...

1. Quels sont les choix qui ont fait de vous ce que vous êtes ? 17.06.2017

Je reprends cette question de Cal Fussman comme point de départ et je vous propose de vous la poser à vous même. Elle vous aidera à parler à trouver les éléments en vous pour construire votre message et ce que vous voulez raconter et surtout parler au coeur des gens. Notre boutique de thé : http://www.chakaiclub.fr - S'abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249...

0. Faisons connaissance ! 16.06.2017

Aujourd’hui je lance mon nouveau podcast dédié à ceux qui veulent utiliser internet pour se faire connaître, faire connaître leur contenu, vendre. Que vous soyez salarié, étudiant, entrepreneur, travailleur indépendant, retraité je souhaite vous aider à utiliser au mieux tous ces outils. Mais d’abord je me présente dans ce premier épisode et je vous explique un peu la philosophie de ce nouveau pod...

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