Bertrand Soulier

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Business FR ↓ 773 episodes

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as e...

Author

Bertrand Soulier

Category

Business

Latest episode

Jun 25, 2026

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Episodes

373. Quel est le réseau social le plus performant ? #askBertrand 23.05.2019

C’est la grande question que tout le monde se pose. Quel réseau dois-je choisir ? Est-ce qu’il y a un réseau plus performant qu’un autre ? La réponse vient en partie du réseau mais aussi de vos efforts. Je vous propose d’y réfléchir avec la règle du 80/20. Posez vos questions : https://votrecoachweb.com/askbertrand/ Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/373 Ma formation pour apprendre à c...

372. Rework : créer et réussir autrement #BookClub 22.05.2019

Mon conseil lecture de la semaine est le livre écrit par les créateurs de Basecamp. C’est un véritable guide et manifeste de la création d’entreprise agile à contre-courant de l’esprit startup. Les livres cités (Lien affiliés) : - Rework sur Amazon : https://amzn.to/2VDoEap - It Doesn't Have to Be Crazy at Work : https://www.amazon.fr/Doesnt-Have-Be-Crazy-Work/dp/0062874780/ - Company of One - Pau...

371. Comment choisir ses hashtags sur Instagram 21.05.2019

Vous savez que les hashtags sont importants mais vous n’avez pas idée de comment les choisir. Voici mes astuces. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/371 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bertrandsoulier.substack.com

370. Définissez une personne cible 20.05.2019

Le marketing place les personnes dans des cases. Selon ce schéma, nous réfléchissons donc à un groupe de personnes qui se ressemblent. Mais c’est oublier que chaque personne a sa singularité. Et c’est justement ce qui nous intéresse. Comment parler spécifiquement à certaines personnes qui vont vraiment adorer nos contenus. La formation Créer du contenu en 30jours : https://votrecoachweb.com/podcas...

369. Instagram : le royaume du micro-influenceur 17.05.2019

Vous pouvez vous désespérer du votre faible nombre de followers et commentaires sur Instagram mais il ne faut pas. En fait 80% des membres d’Instagram ont très peu d’abonnés. Lien vers l’étude : https://www.blogdumoderateur.com/instagram-bonnes-pratiques-engagement/ Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/369 Mon nouveau compte Instagram @votrecoachweb : https://instagram.com/votrecoachweb...

368. Vous avez les qualités pour créer du contenu ! 16.05.2019

Vous pensez peut-être que vous n’avez pas les qualités, le caractère, pour créer du contenu et vous exprimer sur internet. Je crois tout l’inverse ! La formation : https://votrecoachweb.com/podcast30J Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/368 --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseau...

367. Pensez comme un Freak ! #BookClub 15.05.2019

Ma recommandation lecture de la semaine est un livre qui vous fera envisager tous les problèmes d’une nouvelle manière. Livres : - Pensez comme un freak ! : https://amzn.to/2W1ZM0h - Freakonomics https://amzn.to/2VFMgjC - SuperFreakonomics : https://amzn.to/2EayiLX - A quelle heure braquer la banque ? https://amzn.to/2Jiynl3 Leur site Freakonomics.com : http://freakonomics.com Hébergé par Acast. V...

366. Racontez-vous vos histoires 14.05.2019

Etre créateur de contenu c’est raconter des histoires. C’est raconter nos histoires. Nos petites anecdotes du quotidien aux grandes histoires de notre vie. Nous n’inventons pas notre vie nous la documentons et la racontons. Et pour vous entraîner, vous devez d’abord vous la raconter à vous même. Notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/366 Mon podcast KM42 : https://km42.run Ma formation sur...

365. Ne soyez pas un chatbot ! 13.05.2019

On nous promet des miracles avec les chatbots, agents de conversation et autre système de discussion intelligents mais qui ne sont que des scripts. Et ils ne font pas mieux que les téléopérateurs. Alors ne soyez pas un script et utilisez les questions de votre audience pour améliorer votre expertise. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/365 --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon...

364. Le plan de la machine pour créer du contenu facilement 10.05.2019

Créer du contenu régulièrement ce n’est pas qu’une question de temps mais aussi une question de méthode. Au fil des années j’ai optimisé ma machine à produire du contenu. Voici son plan détaillé. Le lien vers la formation : https://votrecoachweb.com/podcast30J Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with oth...

363 Comment améliorer son capital social dans une communauté 09.05.2019

Les réseaux sociaux et les communautés en ligne fonctionnent sur la confiance et sur l’économie du don. La communauté m’aidera d’autant plus volontiers que j’ai été utile pour elle avant. C’est le concept du capital social. L’effet Whuffie - Tara Hunt : https://amzn.to/2J5KQbq Dans la Dèche au Royaume Enchanté - Cory Doctorow : https://amzn.to/2LFotMm Le site de Cory Doctorow : https://craphound.c...

362. Marketer son écriture pour rédiger vite et toucher son public #BookClub 08.05.2019

Mon conseil lecture de la semaine est un petit guide pour mieux rédiger grâce à une approche structurée axée sur la connaissance de sa cible. Pratique et vraiment très utile. Acheter le livre Marketer son écriture par Frédéric Wauters sur Amazon - https://amzn.to/2VaR9fm -- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur int...

361. Améliorer son blog sans produire de nouveaux contenus en permanence 07.05.2019

Comment faire pour améliorer un blog, et probablement gagner des lecteurs, sans écrire un nouvel article ? En travaillant sur la qualité globale et l’expérience utilisateur. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/361 ---- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociaux, développer leur...

360. Nous devons tous lutter contre la résistance 06.05.2019

Un travail n’a servi à rien si nous ne le terminons pas. C’est la partie décisive de tout projet et la partie la plus compliqué. Car nous devons affronter un ennemi coriace. Steven Pressfield l’appelle la résistance. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/360 Go ! Agissez ! de Steven Pressfield : https://amzn.to/2J2jPpf La vidéo : https://youtu.be/25iiQZWpJQA Hébergé par Acast. Visitez aca...

359. Facebook place les groupes au coeur de tout 03.05.2019

Mark Zuckerberg a déclaré que les groupes Facebook étaient au cœur de la nouvelle expérience Facebook lors de sa présentation de lancement de la F8 mardi. Qu’est-ce que cela change pour nous ? - Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/359 - Les annonces officielles : https://newsroom.fb.com/news/2019/04/f8-2019-day-1/ - Le forum : https://club.votrecoachweb.com - Le groupe Facebook : https:...

358. Créez un FInsta pour votre veille 02.05.2019

Petite astuce aujourd’hui pour faciliter votre veille sur Instagram. Empruntez aux ados la technique du Finstagram non pas pour publier mais pour surveiller plus facilement ce que font vos concurrents et les personnes inspirantes. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/358 Liens : - La définition du Finstagram : https://votrecoachweb.com/guide-creation-contenu/finstagram/ - Episode 318 : D...

357. Le livre de la semaine : 100€ pour lancer un business de Chris Guillebeau 01.05.2019

Ma recommandation lecture de la semaine est le guide de création de micro-entreprise. Un bestseller probablement un peu sous-estimé et pourtant très inspirant et pratique. Liens : - Son blog : https://chrisguillebeau.com - 100€ pour lancer son business : https://amzn.to/2LdZLlL - Side Hustle : https://amzn.to/2DF6ZJu - Osez être vous : https://amzn.to/2VEyuNw Notes de l'épisode : https://votrecoac...

356. La puissance des anecdotes 30.04.2019

Les anecdotes ajoutent à nos contenus une **touche personnelle** importante pour créer du lien et de la confiance. Raconter une chose vue dans la rue et ce que cela vous inspire n’est pas une réflexion profonde mais elle montre un peu plus qui vous êtes. Mon blog personnel : https://bertrandsoulier.com Mon podcast Km42 : https://km42.run L’usage d’Internet et des réseaux sociaux au 2ème trimestre...

355. Wordpress favorise le syndrome de la page blanche 29.04.2019

Parfois nos outils ne sont pas vraiment adaptés à l’usage que nous en avons. Et faîtes attention si vous avez un blog, car c’est le cas de Wordpress qui favorise pour moi la page blanche. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/355 - Episode 268 — Vous avez le titre et deux lignes pour me convaincre de vous lire : https://votrecoachweb.com/268 - Episode 19 — L'épisode qui n'avait pas de tit...

354. Tuons les algorithmes pour lutter contre les contenus toxiques 26.04.2019

On pointe souvent les travers des réseaux sociaux et des contenus toxiques qui circulent dessus. Mais le problème ne vient pas pour moi de l’existence de ces outils mais de leur construction basée sur des algorithmes qui favorisent ces contenus toxiques. Les notes d’épisode : https://votrecoachweb.com/354 ---- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aide...

353. Instagram : une story Quiz pour mieux connaitre votre audience 25.04.2019

Instagram permet d’ajouter un sticker Quizz dans une story. C’est un très bon outil pour l’interactivité mais aussi pour mieux connaître son audience globalement et dans le détail. Les notes d’épisode : https://votrecoachweb.com/353 ---- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociaux, dévelop...

352. J’achète plus de livres que je n’en lis 24.04.2019

Oui, j’achète plus de livres que je n’en lis et ce n’est pas grave. Les livres sont une matière première dans mon métier et mes activités. C’est pour moi un gros investissement. Mais si l’an dernier j’ai acheté environ 60 livres, je ne les ai pas tous lu. Et ce n’est pas grave. Voici pourquoi ! Les notes d’épisode : https://votrecoachweb.com/352 ---- A propos du podcast Votre Coach Web est mon pod...

351. Chouette mon Mac est HS ! 23.04.2019

J’avais prévu de vous parler de plein de choses mais mon mac sur lequel j’enregistre le podcast ne démarre plus. Plutôt que pester et me morfondre je vais en tirer profit pour me réinventer. Les notes d’épisode : https://votrecoachweb.com/351 ---- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociau...

350. Pause marathon 05.04.2019

Cet épisode est le dernier avant une petite pause de deux semaines. Je n’arrête pas de créer mais mon état d’esprit est au marathon de Paris que je vais courir dans 10 jours. Participez au Patreon pour écouter le podcast privé : https://votrecoachweb.com/patreon Mon podcast sur le running : https://km42.run Me suivre sur Strava : https://bertrandsoulier.com/strava Les notes d’épisode : https://vot...

349. Consacrez 50% de votre temps à la promotion de vos contenus 04.04.2019

Créer du contenu c’est bien. Mais c’est encore mieux s’il est lu, vu et écouté. Aussi vous devez consacrer 50% de votre temps dédié à la création à la communication autour de vos contenus et de votre marque personnelle. Notes de l’épisode : https://votrecoachweb.com/349 ---- Créer du contenu c’est bien. Mais c’est encore mieux s’il est lu, vu et écouté. Aussi vous devez consacrer 50% de votre temp...

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