Sólo por Hoy

22 de octubre. MIRA QUIÉN HABLA. «Nuestra enfermedad es tan astuta que puede meternos en situaciones imposibles.» Texto Básico, página 95. Algunos solemos decir: «Mi enfermedad me está hablando»; otros: «Mi cabeza no para»; y hasta hay quien se refiere a: «la asamblea de mi cabeza» o a «mi cabeza de adicto». Reconozcámoslo, padecemos una enfermedad incurable que sigue afectándonos incluso en recup...

21 de octubre. HOY, LA VOLUNTAD DE DIOS. «Esta decisión exige aceptación continua, una fe que vaya aumentando y un compromiso diario con el proceso de recuperación.» IP Nº 14, La experiencia de un adicto... A veces realmente vivimos el Tercer Paso –y ¡es maravilloso!– No nos lamentamos del pasado ni tememos el futuro, y, en general, estamos satisfechos del presente. Pero en algunas ocasiones, perd...

20 de octubre. LIBERTAD DE ELEGIR. «Una moral impuesta no tiene la misma fuerza que la que adquirimos cuando somos nosotros los que elegimos vivir espiritualmente.» Texto Básico, página 52. Durante nuestra adicción activa muchos vivíamos la vida por omisión. Éramos incapaces o no estábamos dispuestos a elegir cómo queríamos comportarnos, qué preferíamos hacer o incluso dónde queríamos vivir. Permi...

19 de octubre. APOYAR ALGO. «...podíamos sentir el paso del tiempo, entrar en contacto con la realidad y reconocer valores espirituales que muchos habíamos perdido tiempo atrás.» Texto Básico, página 100. Durante nuestra adicción activa, estábamos listos para hacer concesiones en todo lo que creíamos, sólo para conseguir más drogas. Tanto si robábamos a nuestra familia o amigos, como si nos vendía...

18 de octubre. TODOS FORMAMOS PARTE «A pesar de nuestras diferencias, la adicción hace que todos naveguemos en el mismo barco.» Texto Básico, página 99. ¡Qué mezcla de gente hay en Narcóticos Anónimos! En cualquier reunión, cualquier noche, encontramos una variedad de gente que probablemente nunca se hubieran reunido de no ser por la adicción. Un médico, miembro de N.A., describía sus reparos a id...

17 de octubre. «LA VERDAD» «Todo lo que sabemos está sujeto a revisión, especialmente lo que sabemos de la verdad.» Texto Básico, página 106. Muchos pensábamos que podíamos reconocer «La Verdad». Creíamos que la verdad era una cosa cierta e inmutable que se podía comprender fácilmente y sin ninguna duda. La auténtica verdad, sin embargo, era que no podíamos verla aunque nos golpeara en la cara. Nu...

16 de octubre. LA ORACIÓN MÁS SENCILLA. «...pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla.» Undécimo Paso ¿Cómo rezamos? Muchos, con la poca experiencia que tenemos, no sabemos ni cómo empezar. El proceso, sin embargo, no es difícil ni complicado. Llegamos a Narcóticos Anónimos por nuestra adicción a las drogas. Pero debajo de eso, muchos teníamos una pro...

15 de octubre. OPCIONES. «No elegimos convertirnos en adictos.» Texto Básico, p. 4 Cuando éramos pequeños todos teníamos sueños. Todos los niños han oído a un pariente o a un vecino preguntar: «¿Qué quieres ser Mayor?» Aunque algunos no tuviéramos sueños elaborados de triunfo, todos deseábamos un trabajo, una familia y un futuro de dignidad y respeto. Pero nadie nos preguntó: «¿Quieres ser un drog...

14 de octubre. EL FIN DE LA SOLEDAD «Con el amor que me demuestran en Narcóticos Anónimos, no tengo excusa para la soledad.» Texto Básico, p. 262 La adicción es una enfermedad solitaria. Quizás estemos rodeados de gente, pero, tarde o temprano, la adicción abre un foso entre nosotros y nuestros seres queridos más íntimos. Muchos llegamos a Narcóticos Anónimos impulsados por una soledad desesperada...

13 de octubre. CAMBIAR LAS COSAS «No se puede describir con palabras la conciencia espiritual que obtenemos al dar algo -por pequeño que sea- a otra persona.» Texto Básico, p. 118 A veces parece que las cosas van tan mal en el mundo que mejor es olvidarnos de intentar cambiar algo. «Después de todo -pensamos- ¿qué demonios puedo hacer? No soy más que una persona.» Tanto si nuestro interés es tan a...

12 de octubre. TENER RAZÓN. «Cuando admitimos que nuestra vida se ha vuelto ingobernable, ya no tenemos que defender nuestro punto de vista... Ya no tenemos que tener razón a toda costa.» Texto Básico, p. 67 Nada nos aísla más rápidamente del cariño y la camaradería de nuestros compañeros de Na que tener que «tener razón». Como somos inseguros, fingimos ser algún tipo de figura de autoridad. Como...

11 de octubre. LENTES Y ACTITUDES. «Nuestras mejores ideas nos metieron en problemas,... La recuperación es un cambio constante de nuestras ideas y actitudes.» Texto Básico, p. 63 Durante la adicción activa, el mundo probablemente nos parecía un lugar horrible. Consumir nos ayudaba a soportar lo que veíamos. Hoy en día, sin embargo, comprendemos que el problema no era realmente las condiciones del...

10 de octubre. CONSECUENCIAS. «Antes de estar limpios, la mayoría de las veces actuábamos por impulso. Hoy en día, ya no estamos limitados a este tipo de comportamiento...» Texto Básico, p. 102. ¿Nunca has estado tentado de hacer algo aunque supieras que los resultados serían desastrosos? ¿Nunca pensaste cuánto sufrirías por hacer algo que te tentaba, pero lo hiciste de todos modos? Se dice que to...

9 de octubre. ORDEN. «Insistimos en la importancia de poner nuestra casa en orden porque nos brinda alivio.» Texto Básico, p. 109. Centrarnos en lo que hacen los demás puede aliviarnos momentáneamente de la necesidad de mirarnos a nosotros. Pero uno de los secretos de Narcóticos Anónimos es asegurarnos de que nuestra casa esté en orden. ¿Pero qué significa «poner nuestra casa en orden»? Significa...

7 de octubre. DEPENDER DE NUESTRO PODER SUPERIOR. «Ahora, en recuperación, descubrimos que todavía somos dependientes, pero ya no dependemos de lo que nos rodea sino de un Dios bondadoso y de la fuerza interior que tenemos gracias a nuestra relación con Él.» Texto Básico, p. 81 La rebeldía, para muchos adictos, es casi una cuestión de temperamento. No queríamos depender de nadie ni de nada, y en e...

7 de octubre. DEPENDER DE NUESTRO PODER SUPERIOR. «Ahora, en recuperación, descubrimos que todavía somos dependientes, pero ya no dependemos de lo que nos rodea sino de un Dios bondadoso y de la fuerza interior que tenemos gracias a nuestra relación con Él.» Texto Básico, p. 81 La rebeldía, para muchos adictos, es casi una cuestión de temperamento. No queríamos depender de nadie ni de nada, y en e...

6 de octubre. ENMIENDAS SIN EXPECTATIVAS. «Empezar a planear las enmiendas que tenemos que hacer puede ser un obstáculo importante para completar la lista y estar dispuestos.» Texto Básico, p. 45 El Octavo Paso nos pide que estemos dispuestos a hacer enmiendas a todas las personas que hemos hecho daño. Al acercarnos a este paso, quizás nos preguntemos cuál será el resultado de dichas enmiendas. ¿N...

5 de octubre. PIDE CLEMENCIA, NO JUSTICIA «Muchos tenemos dificultad en admitir que hicimos daño a otras personas,... Terminamos con las excusas y con la idea de ser siempre las víctimas.» Texto Básico, p. 44 Nuestra vida avanza sin dificultad. Las cosas nos salen bien y cada año de recuperación nos aporta más dones materiales y espirituales. Quizás tengamos un poco de dinero en el banco, un coche...

4 de octubre. LA MARAVILLA DE LOS TREINTA DÍAS «Al principio, cuando empezamos a disfrutar del alivio de nuestra adicción, corremos el riesgo de querer retomar el control de nuestra vida. Olvidamos la agonía y el dolor pasados.» Texto Básico, p. 57 Muchos hemos pasado por la «maravilla de los treinta días». Cuando aparecimos en nuestra primera reunión de NA, estábamos desesperados y medio muertos....

3 de octubre. PERDER LA TERQUEDAD «El ego, tan grande y dominante en el pasado, pasa ahora a segundo plano porque estamos en armonía con un Dios bondadoso. Cuando nos desprendemos de nuestra terquedad, descubrimos que tenemos una vida más valiosa, feliz y muchísimo más llena.» Texto Básico, p. 119 La adicción y la terquedad van de la mano. La ingobernabilidad que admitimos en el Primer Paso era ta...

2 de octubre. CONSERVAR LA FE «Comprendemos la fuerza ilimitada que nos brinda la oración y la rendición cotidianas, siempre y cuando no perdamos la fe y la renovemos.» Texto Básico, p. 53 La recuperación tiene dos partes: conseguir estar limpio y mantenerse limpio. La primera parte, en comparación, es más fácil, porque sólo tenemos que hacerla una vez. Mantenerse limpios es más difícil, requiere...

1 de octubre. NO SÓLO UNA MOTIVACIÓN PARA CRECER. «Aprendemos que el sufrimiento puede ser un factor estimulante en nuestra recuperación.» Texto Básico, página 35. «El dolor ... ¡A quién le hace falta!» pensamos cada vez que sufrimos. No vemos la necesidad del dolor. Sufrir parece un ejercicio sin sentido. Si a alguien se le ocurre mencionar crecimiento espiritual mientras sufrimos, lo más probabl...

30 de septiembre. SER NOSOTROS MISMOS. «Nuestro auténtico valor consiste en ser nosotros mismos.» Texto Básico, página 119. Hemos intentado una y otra vez vivir de acuerdo a las expectativas de quienes nos rodeaban. Quizás nos educaron creyendo que éramos buenos sólo si sacábamos buenas notas en la escuela, ordenábamos nuestra habitación, o nos vestíamos de determinada manera. Siempre con el deseo...

29 de septiembre. SÓLO POR HOY. «Cuando dejamos de vivir aquí y el ahora, nuestros problemas se magnifican de manera exagerada.» Texto Básico, página 112. «Sólo por hoy» ... es una idea reconfortante. Si tratamos de vivir en el pasado, quizás nos desgarren recuerdos dolorosos e inquietantes. Las lecciones de nuestro consumo no son las que buscamos para nuestra recuperación. Vivir en el mañana sign...

28 de septiembre. ESPERANZA. «A medida que dejamos de ser egocéntricos y nos centramos en Dios, nuestra desesperación se transforma en esperanza.» Texto Básico, página 107. Cuando consumíamos, la desesperación era nuestra compañera implacable. Afectaba cada momento que pasábamos despiertos. Era producto de nuestra experiencia durante la adicción activa: independientemente de las medidas que tomára...