Sólo por Hoy

16 de febrero. LOS SENTIMIENTOS TAL COMO SON. «Cuando rechazamos aceptar la realidad de hoy, negamos la fe en un Poder Superior, cosa que sólo puede traernos más sufrimiento.» IP Nº 8, Sólo por hoy. Algunos días no salen como quisiéramos. Nuestros problemas pueden ser sencillos como el cordón roto de un zapato o tener que hacer cola en el supermercado. O quizás nos pase algo mucho más grave, como...

15 de febrero. UN DESPERTAR DEL ESPÍRITU. «Lo último que esperábamos era un despertar espiritual.» Texto Básico, página 57. Pocos llegamos a nuestra primera reunión de Narcóticos Anónimos ansiosos por hacer un inventario personal y creyendo que teníamos un vacío espiritual en el alma. No teníamos ni idea de que estábamos a punto de embarcarnos en un viaje que despertaría nuestro espíritu dormido....

14 de febrero. HONESTIDAD Y ESPIRITUALIDAD. «El derecho a un Dios tal como cada uno lo conciba es total y sin condiciones. Como tenemos este derecho, si queremos crecer espiritualmente es necesario que nuestra creencia sea honesta.» Texto Básico, página 30. En las reuniones, cuando vamos a tomar algo, en conversaciones con nuestro padrino, escuchamos a nuestros amigos de N.A. hablar sobre la forma...

13 de febrero. LOS LAZOS QUE NOS UNEN. «Siempre que los lazos que nos unan sean más fuertes que aquéllos que puedan separarnos, todo marchará bien.» Texto Básico, página 69. Muchos creemos que sin N.A. con toda seguridad habríamos muerto a causa de nuestra enfermedad. Por lo tanto, su existencia es nuestro verdadero salvavidas. No obstante, de vez en cuando la desunión es un hecho en la vida de Na...

12 de febrero. VIVIR EL MOMENTO. «Nos arrepentíamos del pasado, temíamos el futuro, y el presente no nos entusiasmaba demasiado.» Texto Básico, página 8. Hasta experimentar el alivio que sentimos cuando trabajamos los Doce Pasos, es difícil que encontremos una afirmación más cierta que la citada arriba. La mayoría llegamos a N.A. cabizbajos de vergüenza, pensando en el pasado y en cómo nos gustarí...

11 de febrero. DE MALDICIÓN A BENDICIÓN. «A lo largo de nuestra recuperación nos sentimos cada vez mas agradecidos ... Si, tenemos una enfermedad pero nos recuperamos.» Texto Básico, página 9 La adicción activa no fue un picnic; muchos a duras penas logramos salir con vida. Pero vociferar contra la enfermedad, lamentarse de lo que nos ha hecho, compadecerse del estado en el que nos ha dejado, no h...

10 de febrero. ¡DIVERSIÓN! «En recuperación cambia nuestra idea de la diversión.» Texto Básico, página 124 Mirando retrospectivamente, muchos nos damos cuenta de que cuando consumíamos, nuestra idea de la diversión era bastante extraña. Algunos nos vestíamos bien y enfilábamos hace la discoteca. Bailábamos, bebíamos y tomábamos otras drogas hasta el amanecer. En más de una ocasión había peleas a t...

9 de febrero. AUTOACEPTACIÓN. «Cuando nos aceptamos a nosotros mismos, podemos aceptar a los demás en nuestra vida, probablemente por primera vez, sin condiciones.» IP Nº 19, La autoaceptación Muchos de nosotros, desde nuestros primeros recuerdos, teníamos la sensación de no haber estado integrados nunca. Por muy grande que fuera la reunión, siempre nos sentíamos separados de los demás. Nos costab...

8 de febrero. ¿QUÉ ES UN PADRINO? «...un padrino de N.A. es un miembro de Narcóticos Anónimos que vive nuestro programa de recuperación y está dispuesto a establecer una relación especial, de apoyo y personal con nosotros.» IP Nº 11, El padrinazgo, Revisado. ¿Qué es un padrino o una madrina? Ya sabes, esa persona agradable con la que tomaste un café después de tu primera reunión. Esa alma generosa...

7 de febrero. ESTO NO ES UNA PRUEBA. «...tenemos un Dios personal que nos ama y al que podemos recurrir.» Texto Básico, página 32 Algunos empezamos la recuperación con la impresión de que las contrariedades de la vida son una serie de pruebas cósmicas destinadas a enseñarnos algo. Esta creencia se ve claramente cuando sucede algo traumático y nos lamentamos: «¡Mi Poder Superior me está probando!»...

6 de febrero. YO SOLO NO PUEDO, NOSOTROS SÍ. «Nos habíamos convencido a nosotros mismos de que podíamos hacerlo solos y actuábamos en consecuencia. Los resultados fueron desastrosos y al final cada uno tuvo que admitir que la autosuficiencia era una mentira.» Texto Básico, página 72 «Yo solo no puedo, pero nosotros sí.» Esta verdad sencilla pero profunda es aplicable en principio a nuestra primera...

5 de febrero. ¡SIGUE VINIENDO! «Estamos agradecidos por la calurosa bienvenida que nos dieron en las reuniones para hacernos sentir cómodos.» Texto Básico, página 96 ¿Recordamos lo asustados que estábamos al entrar en nuestra primera reunión de N.A.? Aunque hubiéramos llegado con un amigo, la mayoría recordamos lo difícil que fue asistir a esa primera reunión. ¿Qué fue lo que nos hizo volver? La m...

2 de Febrero. BUENA VOLUNTAD. «El servicio es la mejor expresión de buena voluntad y servir adecuadamente es “hacer lo correcto por el motivo correcto.”» Texto Básico, página VII El núcleo espiritual de nuestra enfermedad es el egocentrismo. La única razón para tratar con los demás era el egoísmo que nos enseñaba nuestra adicción: queríamos lo que queríamos en el momento que lo queríamos. La obses...

4 de febrero. NO SE TRATA SÓLO DE SENTIRSE BIEN. «La recuperación para nosotros es más que un simple placer.» Texto Básico, página 50. Durante nuestra adicción activa, la mayoría sabíamos exactamente cómo íbamos a sentirnos de un día para otro. Lo único que teníamos que hacer era leer la etiqueta de la botella o saber que había en la cajita. Planificábamos nuestros sentimientos y el objetivo del d...

Nos necesitamos mutuamente 3 de febrero «Cualquier persona puede unirse a nosotros sin que importe su edad, raza, identidad sexual, credo, religión ni la falta de esta última.» Texto Básico, p. 10 La adicción nos cerró la mente a cualquier cosa nueva o dife­rente. Pensábamos que no necesitábamos nada ni a nadie. Las personas de otro barrio, de otra raza, de diferente origen étnico o de una clase s...

1º de febrero. Dificultades. «…nos creíamos diferentes [...] consolidamos nuestra rendición… y sólo a partir de este momento empezamos a superar la alienación de la adicción.» Texto Básico, p. 26

31 de enero. CONFIANZA. «Sólo por hoy confiaré en alguien de N.A. que crea en mí y quiera ayudarme en mi recuperación.» Texto Básico, página 108.

30 de enero. REGALARLO. «Debemos dar desinteresadamente y con agradecimiento lo que se nos ha dado del mismo modo». Texto Básico, página 56.

29 de enero. EL PRIMER PASO: UN PASO DE ACCIÓN. «¿Comprendemos que no tenemos ningún control sobre las drogas?» Texto Básico, página 22.

28 de enero. ADICTO TODOS LOS DÍAS. «Nunca nos recuperamos completamente, no importa cuánto tiempo llevamos limpios.» Texto Básico, página 97.

27 de enero. APRENDE A VIVIR OTRA VEZ. «Aprendemos a vivir de otra manera. Ya no estamos limitados a nuestras viejas ideas.» Texto Básico, página 65.

26 de enero. EGOCENTRISMO. «La parte espiritual de nuestra enfermedad es nuestro egocentrismo total.» Texto Básico, página 24.

25 de enero. UN REGALO EXTRA. «Vemos que sucede entre nosotros todos los días. Este milagroso cambio de posición es la evidencia del despertar espiritual.» Texto Básico, página 59.

24 de enero. DEL AISLAMIENTO AL CONTACTO. «Nuestra enfermedad nos aislaba de los demás... Éramos hostiles, rencorosos, egocéntricos, egoístas y nos aislábamos del mundo exterior.» Texto Básico, página 4.

23 de enero. CONTROL DE SERENIDAD. «La falta de mantenimiento espiritual cotidiano puede manifestarse de diversas maneras.» Texto Básico, página 110.