tout simplement alycia

Sois ta propre vérité

Health FR ↓ 308 episodes

Bienvenue dans l'émission SOIS TA PROPRE Vérité, ce podcast spécifique aux femmes va te donner des clés pour être ta propre vérité. Chaque semaine, j'aide les femmes à atteindre leur meilleur potentiel par développement personnel. Je te parle de l'alimentation émotionnelle, la dépendance alimentaire, hypersensibilité, la perte de poids et l'acceptation de soi. Ce podcast va aider les femmes à enfin se réconcilier avec leur corps sans écouter les stéréotypes imposés par la société.

Author

tout simplement alycia

Category

Health

Podcast website

redcircle.com

Latest episode

Jun 13, 2026

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Episodes

Comment la gentillesse peut être une forme de manipulation quand on a la blessure d'abandon ? 28.01.2023

Dans ce nouvel épisode, je voulais parler de la blessure d'abandon et de ceux qu'on est prêt à faire de peur d'être abandonnée. Rejoins la newsletter du club privé :  https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Rejoins ici pour celles qui veulent créer un empire :  https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/ Pour rejoindre mon monde po...

Comment le stress contribue à la procrastination ? 21.01.2023

Dans cet épisode, je voulais parler du stress de l'entrepreneur. Comment le stress m'a poussé à m'auto-saboter et à ne pas vendre à cause de la peur. Rejoins la newsletter du club privé :  https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Rejoins ici pour celles qui veulent créer un empire :  https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/ Pour...

Dois je changer mon identité pour avoir la vie que je sais que je mérite ? 14.01.2023

Dans ce nouvel épisode, je voulais vous parler du changement notamment cette notion qu'il faut changer d'identité pour avoir la vie qu'on désire. Comme si l'identité qu'on a est nulle et qu'il n'y a rien à garder. J'ai envie de partager ma vision des choses. Rejoins la newsletter du club privé :  https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t....

Comment s'affirmer pour se libérer des relations toxiques ? 10.01.2023

Dans ce nouvel épisode, j'aimerais te parler comment s'affirmer surtout si tu as toujours eu peur d'être seule. Comment oser prendre sa place alors qu'on a la blessure d'abandon ? Ton entourage peut soit t'aider ou casser pour ton avenir. Si tu veux me suivre :  https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour rejoindre mon mon...

Arrêter d'être le parent de tes parents et commence à vivre pour toi (part 1) 07.01.2023

Dans ce nouvel épisode, on va aborder le fait de prendre des responsabilités qui ne sont pas les nôtres à cause de la blessure d'abandon. Ceci peut faire en sorte que tu as du mal à changer, avoir la vie de tes rêves et si tu es entrepreneur de vendre, car tu donnes ton énergie à des personnes qui jouent sur ta peur d'être abandonnée. Si tu veux me suivre :  https://www.subscribepage.com/k...

Comment bien commencer l'année en disant au revoir aux personnes toxiques en se mettant en priorité ? 31.12.2022

Dans ce nouvel épisode, le dernier de l'année, je voulais faire un bilan de l'année 2022 ainsi de partager mes conseils pour enfin se choisir en 2023 pour dire adieu aux personnes toxiques.

Pourquoi tu ne changes pas alors que chaque année tu fais un tableau de visualisation ? 24.12.2022

Dans ce nouvel épisode, je voulais parler du changment pourquoi on n'arrive pas à changer alors qu'on fait de la visualisation, on fait des visions board. On reste au même stade et on est perdu. On passe son temps à se critiquer et à jalouser l'avancer d'autres. Et si cette année, on décide de vraiment changer. Si tu veux me suivre :  https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe...

Comment ne plus être affecté par le jugement de personnes toxiques pour atteindre nos objectifs ? Pocastmas 2022 #6 17.12.2022

Dans ce nouvel podcastmas, on va parler de naviguer avec les personnes toxiques comment reprendre son pouvoir. Comment ne plus être touché avec leurs mots pour continuer à devenir notre propre vérité. Si tu veux me suivre :  https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour rejoindre mon monde pour devenir ta propre vérité: Mon Instagram :  https://www...

Pourquoi tu n'arrives pas à vendre ? Podcastmas 2022 #5 14.12.2022

Dans ce nouvel podcastmas, on va parler de vente surtout pourquoi tu ne vends pas alors que tu as l'impression de tout faire. Je te mets la rediffusion de mon live coaching sur la vente. Si tu veux me suivre : https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour rejoindre mon monde pour devenir ta propre vérité: Mon Instagram :  https://www.instagram....

Comment faire face à sa famille toxique pendant les fêtes de famille ? podcastmas 2022 #4 12.12.2022

Dans ce nouvel podcastmas, je voulais parler des fêtes, comment survivre dans les fêtes familiales sans s'autopunir après ? Comment éviter de faire se punir avec l'alimentation ou éviter qu'une crise soit trop intense ? Si tu veux me suivre : https://www.subscribepage.com/k2p4j8 Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour rejoindre mon monde pour devenir ta propre vérité...

Comment arrêter d'avoir honte de son histoire pour être sa propre vérité et pour être dans l'abondance ? Podcastmas 2022 #3 08.12.2022

Dans ce nouvel épisode, j'aimerais parler d'être fier de son histoire. Arrêter de ne pas être fière d'être sa propre vérité, car on estime que notre vie n'est pas assez extraordinaire, on a peur de prendre notre place. On pense qu'on n'est pas assez alors, on préfère être discret, voir silencieux pour ne pas être rejeté ou abandonné. Si tu veux me suivre : Mon groupe Telegr...

Je m'autorise à m'écouter malgré mes doutes podcastmas 2022 #2 06.12.2022

Dans cet épisode, je voulais parler du fait d'apprendre à s'écouter notamment son intuition. Arrêter d'avoir peur, arrêter de douter de soi pour suivre sa voix pour enfin être sa propre vérité. Si tu veux me suivre : Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour avoir le cadeau de noël inscrit toi à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA :  https://www.subscribe...

Comment rester motivé et éviter de procrastiner pour atteindre ses objectives quand tout va mal dans ta vie ? Podcastmas 2022 #1 03.12.2022

Dans ce nouvel épisode, je voulais parler de tes projets et de la motivation. Comment rester motivé alors que tous va mal. Comment se motiver alors qu'on a peur du futur. On commence la série des podcastmas de décembre. Si tu veux me suivre : Mon groupe Telegram :  https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour avoir le cadeau de noël inscrit toi à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA :  htt...

Comment arrêter de vivre avec sa peur de l'abandon ? part 1 30.11.2022

Dans ce nouvel épisode, j'espère que tu vas bien, j'aimerais terminer ce dernier jour de novembre qui est le mois de l'introspection en parlant de la peur de l'abandon. Si tu veux me suivre : Mon groupe Telegram : https://t.me/+SWq_UvNW7qBlMTk8 Pour avoir le cadeau de noël inscrit toi à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA : https://www.subscribepage.com/masterclassacc...

Comment faire fasse à la peur de l'inconnu en tant qu'entrepreneur? 26.11.2022

Dans cet épisode, j'aimerais parler de la peur de l'inconnu. Cette peur qui est en contraction avec notre besoin de contrôle, d'être rassuré. Pour avoir le cadeau de noël inscrit toi à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA : https://www.subscribepage.com/masterclassaccelerator Mon Instagram : https://www.instagram.com/alycia.wk/

Comment savoir s'il faut poser des limites dans sa vie professionnelle et personnelle ? 24.11.2022

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de limites. Comment on sait qu'il faut mettre des limites surtout si tu as la peur d'abandon, tu as peur de décevoir l'autre. Pour avoir le cadeau de noël inscrit toi à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA : https://www.subscribepage.com/masterclassaccelerator Mon Instagram : https://www.instagram.com/alycia.wk/

Comment créer une meilleur relation avec soi même quand on est stress et angoissé en permanence ? 19.11.2022

Dans ce nouvel épisode, j'aimerais parler du mode de survie, quand on est stressé, angoissé en permanence pendant des semaines, des mois voir des années, cela peut impacter ta vie personnelle, professionnelle et relationnelle. Pour avoir le cadeau de noel inscrit toi à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA : https://www.subscribepage.com/masterclassaccelerator Le freebie les 3 myth...

Comment ton manque de confiance en soi t'entraine à t'autosaboter et à rester dans le cycle je ne suis pas assez ? 17.11.2022

Dans ce nouvel épisode, on va parler de la valeur que tu te portes. Comment cette valeur amplifie ton mécanisme d'auto-sabotage dans tes projets professionnelles, personnelles et relationnelles. Pour t'inscrire à la masterclass les 5 clés pour atteindre 5K de CA : Manifest your life and your business (subscribepage.com) Le freebie les 3 mythes qui font que tu as 0 ventes : Rejoins-moi sur...

Absence de contrôle des émotions : je n'arrive pas à exprimer mes émotions 12.11.2022

Dans l’épisode d’aujourd'hui, j’aimerais parler des émotions, surtout le fait de se couper de ses émotions. On a peur de partager ceux qu’on ressens de peur du regard des autres et du jugement. Le problème ceci induit qu’on attire des relations toxiques et d’être un people pleaser. . Ceci a un impact dans ma vie. Tu as du mal à créer des liens, à faire confiance surtout à te faire confiance. C...

Comment arrêter de se haïr ? Introspection 05.11.2022

Dans ce nouvel épisode, j'aimerais parler d'amour de soi. Surtout quand tu es dans une période difficile, tu ne t'aimes pas, voire que tu te haïsses parce que tu n'as pas la vie ou le corps ou le compagnon de tes rêves. Si tu veux me suivre sur Instagram : pour me poser des questions Instagram

Les plus grandes croyances limitantes qui t'empêchent de vivre de ton business 29.10.2022

Dans ce nouvel épisode, je voulais parler d'entrepreneuriat. On va parler des blocages qui t'empêche de faire de l'argent, de vivre de son entreprise. C'est une séance de coaching mindset business. Si tu veux me suivre n'hésite pas à me suivre sur Ig : coach mindset & life coach (@alycia.wk) • Photos et vidéos Instagram

Comment apprécier d'être seule pour être heureuse ? 22.10.2022

Dans ce nouvel épisode, je veux te parler du sujet apprend à être seule pour avoir la vie que tu mérites. Tu as envie de changement, mais tu as peur d'être incomprise, seule voir abandonnée par les personnes que tu aimes. Mon Instagram :  Instagram

Comment savoir si on est dans une amitié toxique ? 3 clés pour déterminer que tu es dans une relation toxique 15.10.2022

Dans ce nouvel épisode, on va parler des relations toxiques. Comment ses relations peuvent affecter tes autres relations, ton travail et ta relation avec toi ? Comment les détecter pour mieux s'en libérer ? Mon Instagram :  Instagram

Arrête de te projeter dans le futur pour vivre le moment présent 08.10.2022

Dans cet épisode, je voulais te partager ma réflexion sur le futur et son impact sur ta santé mentale. Comment la peur de ne pas réussir ta vie peut impacter ta santé mentale. Mon Instagram : Instagram

Je souffre en silence : l’importance de la santé mentale 01.10.2022

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de la santé mentale. La santé mental est de plus en plus mise en lumière. L’automne est là, octobre est souvent lié à la déprime, la solitude. J’aimerais qu’on prenne le temps de discuter sur la dépression, la solitude, burn out. Comment tu as le droit de t’autoriser à vivre la vie de tes rêves en sortant de tes pensées ? Si tu veux l'épisode en ent...

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