Sois ta propre vérité

Dans ce nouvel épisode de "sois ta propre vérité", on se trouve sur une question que peu de personnes se posent. Pourquoi est-il si dur d'être seule avec soi-même ? Beaucoup de personnes souffrent de la solitude . Donc, elles font tout pour éviter d'être seules. Surtout si tu manges tes émotions, tu as surement du mal à être seul(e) avec toi-même. Si tu veux rejoindre  l'initia...

Dans ce nouvel épisode, j'aimerais te parler du fait que ton poids ne te définit pas. Le poids n'est qu'un chiffre qui permet d'indiquer une donnée. Mais pour vraiment te définir, tu as des qualités et tu ne dois pas réduire à un chiffre. Si tu veux rejoindre  l'initiation of truth  :  https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/ Si tu veux un  coaching personnalisé  d'u...

Dans ce nouvel épisode, comment changer ses habitudes pour perdre du poids ? Comment créer de nouvelles habitudes pour les garder à vie ? Je t’explique tout dans cet épisode. Si tu veux avoir les notes de cet épisode. Si tu veux rejoindre  l'initiation of truth  :  https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/ Si tu veux un  coaching personnalisé  d'une heure offert :  https://calendly.c...

Dans ce nouvel épisode, je t’explique pourquoi grossit-on ? C'est à cause de l'insuline. Comment fonctionne cette hormone, l'insuline ? Doit-on avoir peur du sucre ? Qu'est-ce que la résistance à l'insuline ? Je t'explique tout dans cet épisode. Si tu veux rejoindre  l'initiation of truth  :  https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/ Si tu veux un  coaching person...

Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi il est important d'exprimer ses émotions pour attendre tes objectifs : être ta propre vérité. Pourquoi il est important d'exprimer ses émotions pour éviter de compenser en mangeant ses émotions ? Comment exprimer ses émotions ? Pour continuer à apprendre à soin de vous, n'hésitez pas à écouter -Épisode 1 : Pourquoi il est important de...

Dans ce nouvel épisode de Sois ta propre vérité, Je t'explique pourquoi on n'arrive pas à se mettre en priorité et comment tu peux dès aujourd'hui commencer à te mettre en priorité. J'aide les femmes à être en harmonie entre leur corps et leur mental en travaillant sur leur alimentation et le développement personnel. Pour moi, la clé pour perdre du poids et ne plus le reprendre est...

Dans ce nouvel épisode de ce podcast, sois ta propre vérité, je parle aux femmes qui veulent être en harmonie entre leur image corporelle et leur image dans le miroir. Pour moi, la clé pour perdre du poids et ne plus le reprendre est de s'aimer avant de commencer le processus de perdre de poids. Si tu veux rejoindre  l'initiation of truth  :  https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/...

Ce premier épisode va vous parler de l'importance de s'aimer pour commencer à perdre du poids, surtout ne plus le reprendre . Même si vous connaissez que faire pour perdre du poids, si vous vous n’aimez pas, vous allez continuer à ne pas sortir de votre zone de confort ou avoir l'effet yoyo. Si tu veux un  coaching personnalisé  d'une heure offert :  https://calendly.com/true-from-...