So AZ Podcast par Souad AZRAR

Dans ce format inédit du So AZ Podcast, je te propose de découvrir les coulisses de parcours inspirants d’entrepreneuses et de créatrices qui, comme toi peut-être, a décidé de réinventer ta trajectoire professionnelle. Aujourd’hui, je reçois Lauriane, fondatrice de Art & Wine by Laulau. Ensemble, nous avons parlé d’intuition, de créativité, mais aussi de doutes, de choix audacieux et de cette...

Les soft skills — communication, adaptabilité, esprit critique, intelligence émotionnelle… — sont devenues incontournables dans un monde du travail en mutation. Mais comment les identifier, les formuler, les valoriser concrètement dans son parcours professionnel ? Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur ces compétences invisibles mais décisives. On verra comment elles peuvent deven...

Dans cet épisode, je t’emmène explorer une démarche experte mais accessible : le Design Thinking appliqué à soi . En 5 étapes, tu vas apprendre à tester un projet professionnel — sans tout quitter — pour te lancer avec confiance et conscient·e de ta réalité. ✅ Tu découvriras :• Pourquoi expérimenter avant d’agir• Les 5 étapes structurantes : empathie, définition, idéation, prototypage, feedback•...

On parle souvent de la VAE comme d’un levier pour « faire reconnaître son expérience » ou « obtenir un diplôme sans retourner à l’école ». Mais dans la réalité, ce dispositif exigeant est souvent mal compris, mal orienté… voire mal vécu. Dans cet épisode, je t’aide à faire le tri : — Quand la VAE peut vraiment faire une différence — Quand elle risque d’être un faux détour — Et surtout, comment ne...

Cet épisode t’invite à regarder le Bilan de compétences autrement. Entre apports solides, limites et questionnements lucides, je t’aide à discerner si cet outil est vraiment ce qu’il te faut… ou s’il existe une piste plus légère, plus fluide pour ton moment présent. Au programme : Décryptage complet : historique, financement, déroulé Bénéfices reconnus… et limites à connaître Mon approche So AZ :...

Fin de la saison 1. Mais sûrement pas la fin du chemin. Dans cet épisode bilan, je t’invite à te retourner – sans te juger. À observer ce que tu as traversé, compris, abandonné. On explore ensemble : – Ce que tu ne referas plus ; – Ce que tu oses maintenant ; – Ce que tu ignores encore ; C’est l’occasion de te poser les bonnes questions avant d’aller plus loin. Et si tu as besoin d’un soutien pers...

Tu as changé de poste… et pourtant, les mêmes doutes reviennent. La même lassitude. Le même désalignement. Et si le vrai virage n’était pas à l’extérieur… mais à l’intérieur ? Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion puissante sur la différence entre une transformation extérieure (changer de décor) et un réalignement intérieur (changer de direction) . 💡 Je t’y partage aussi un épisode clé...

Tu n’as pas besoin de ressentir une passion brûlante pour ton job pour qu’il ait du sens. Je t’accompagne dans ce nouvel angle pour : Déconstruire le mythe de la vocation Utiliser la grille d’appétence professionnelle pour faire un point clair Créer une trajectoire épanouissante sans pression 🔍 Un diagnostic peut t’aider à identifier ce qui te nourrit vraiment. 👉 Réserve ton rendez-vous ici : ht...

Ta petite voix intérieure… tu la sens, mais tu as toujours attendu que ta raison la valide. Dans cet épisode, je te montre comment : Écouter ton intuition sans la confondre avec la peur Analyser ses signaux au quotidien Utiliser un journal d’intuition pour libérer ton potentiel 📓 Consultation possible pour croiser ta voix intérieure et extérieure. 👉 Réserve ton rendez-vous ici : https://soazcoac...

Ce doute que tu ressens… ce n’est peut-être pas toi le problème, mais l’environnement dans lequel tu vis. Dans cet épisode, je t’aide à : Repérer le micro-management Comprendre l’impact sur ta confiance Trouver des passages d’action pour te libérer 🌱 Tu veux faire un vrai état des lieux et rebondir ? Je propose des séances ciblées pour reconstruire ta posture professionnelle. 👉 ICI : ⁠ https://s...

Changer, oui. Tout plaquer ? Pas forcément. Je t’explique ici comment opérer une reconversion douce, en petits pas, avec audace et stratégie. Tu découvriras : Tester avant de plonger Construire un plan progressif Aligner tes actions sur tes valeurs 🔑 Tu veux tester ce chemin sans stress ? Récupère en accès libre ton : Journal d'intuition & la Cartographie des idées intuitives sur mon site ! R...

Les mauvaises expériences nous blessent, mais elles contiennent souvent des trésors cachés. Dans cet épisode, je partage comment tirer le meilleur d’un contexte difficile : Détecter les compétences cachées Se reconstruire avec ses échecs Transformer ses histoires lourdes en leviers 💡 Tu veux apprendre à extraire la richesse de ton parcours ? Je propose un diagnostic personnalisé pour valoriser ch...

Ton poste ne te fait plus vibrer, mais il est confortable. Tu te sens vidé·e sans comprendre pourquoi. Dans cet épisode, je décortique les signes avant-coureurs du désalignement : fatigue émotionnelle, perte de sens, inertie intérieure. Je te propose des clés pour : Identifier les signaux d’usure Renouer avec ce qui te fait sens Amorcer un réel ajustement En libre accès - Télécharge l'outil de cet...

Parfois, quitter un projet qui faisait sens semble être un échec. Et pourtant, c’est dans cette rupture que j’ai retrouvé la force d’envisager autre chose. Dans cet épisode, je t’accompagne pour : Comprendre ce qu’un “échec” révèle sur nos valeurs Accueillir la transition sans culpabilité Rebondir plus fort, avec clarté 👥 Si tu te sens à un tournant professionnel, je propose une consultation pers...

Jusqu’ici, je t’ai parlé d’intuition, de choix, de reconversion, de légitimité… bref : de toi. Mais si l’on s’arrêtait un instant sur ce qui nous entoure ? Car parfois, ce n’est pas toi qui es en désalignement… c’est ton environnement. Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce qui influence subtilement (ou violemment) nos trajectoires : la dynamique d’une équipe, le style d’un manager, la manière...

Dans ce nouvel épisode de SoAZ, je t’invite à reconsidérer ce que tu appelles “réussite”. On parle souvent de performance, de reconnaissance, de prestige… Mais qu’en est-il de ton confort intérieur ? De ta paix mentale ? De ton alignement ? À travers mon expérience personnelle, je te partage ce moment où j’ai dit “oui” à un projet valorisant… qui ne m’a rien apporté de juste. Parce que réussir à t...

Tu as déjà douté de ta place ? Pensé que tu n’étais pas “assez formé·e”, “assez diplômé·e”, “assez expérimenté·e” pour faire ce que tu fais ? Tu n’es pas seul·e. Dans cet épisode, je t’invite à remettre en question ce qu’on t’a appris sur la légitimité. Et si ce n’était pas une étiquette qu’on t’accorde, mais une posture que tu adoptes ? Je te partage une expérience personnelle où j’ai douté de ma...

Et si tu étais en train de poursuivre une ambition qui ne t’appartient pas ? Dans cet épisode, je t’invite à questionner tes objectifs pro : sont-ils vraiment alignés avec qui tu es… ou sont-ils hérités, projetés, attendus ? Je partage aussi un moment fort de mon parcours, où j’ai réalisé que je mettais toute mon énergie dans un projet… qui ne me servait pas. Tu découvriras : pourquoi certaines am...

Dans ce nouvel épisode, je te parle de ce moment particulier : l’entrée dans un nouveau poste. Un moment où l’on veut bien faire, où l’on veut être à la hauteur… mais où, parfois, on se perd. Je te partage une expérience personnelle : celle d’un poste qui, avec du recul, ne correspondait pas à mes valeurs. J’y ai laissé un peu de moi. Trop. Jusqu’à décider de tout arrêter. Dans cet épisode, je t’i...

Parfois, ce n’est pas l’échec qui nous fait peur… mais la réussite. Quand une opportunité arrive, quand on reçoit enfin un “oui”, il peut être difficile de l’accueillir pleinement sans douter, sans se suradapter, sans s’oublier. Dans cet épisode, je partage ce moment si particulier où un appel a bouleversé mon parcours — un “oui” qui m’a permis de voir ce que je ne voyais pas encore de moi-même. C...

Tu as osé passer à l’action. Tu as envoyé ta candidature. Et maintenant… tu attends. Mais l’attente peut devenir un terrain glissant : doute, perte de confiance, surinterprétation du silence. Dans cet épisode, je te partage une stratégie concrète : la méthode des 3 cercles , un outil simple pour garder la tête froide, rester aligné·e, et ne pas t’épuiser à attendre ce que tu ne contrôles pas. Je t...

Et si le vrai changement commençait… par un tout petit pas ? Dans cet épisode, je te raconte comment une simple idée – celle de déménager en Bretagne – a enclenché une série de micro-décisions qui ont transformé ma trajectoire professionnelle. Ce n’était pas prévu. Ce n’était pas parfait. Mais c’était aligné. Et parfois, c’est tout ce qui compte. Tu découvriras pourquoi la prise de conscience ne s...

Et si tu étais bien plus compétent·e que tu ne le crois ? Dans cet épisode, on parle de toutes ces compétences que tu portes en toi : celles que tu as apprises sur les bancs de l’école, mais aussi celles transmises dans ton quotidien, au cœur de ta culture, de ton histoire, de ta famille. 🧩 Du savoir au savoir-faire, jusqu’à la découverte de ton talent — cette ressource puissante et personnelle q...

Et si écouter ton intuition pouvait tout changer ? Dans cet épisode motivationnel, je te raconte comment un simple bilan de compétences a résonné comme un appel… jusqu’à me ramener, des années plus tard, exactement là où tout avait commencé. ✨ Il n’y a pas de hasard. Juste des moments à écouter. 🧠 Un épisode pour retrouver confiance, révéler ta zone de génie… et avancer. 🎧 Retrouve tous les épi...

Bienvenue dans So AZ Podcast ! Dans cet épisode de lancement, je t’ouvre les portes de So AZ Podcast : un format court, percutant et motivant, pensé pour t’aider à reprendre les rênes de ta carrière. Je te parle de ce que tu peux attendre des prochains épisodes : des conseils concrets, des stratégies efficaces, des questionnements utiles… le tout en moins de 15 minutes, pour t'inspirer à tout mome...