SMART FIRE

Dans cette épisode mes soldats, je vous explique en détail pourquoi j'ai entièrement supprimé Instagram de ma vie, unfollow tous mes contacts jusqu'au dernier et décidé de continuer à fonctionner sans cette application qui accaparait plusieurs heures par jour de mon précieux temps :  -les réactions que ça a suscitées parmi mes contacts -les améliorations que cela a amenées dans ma vie  -...

En créant Smart Fire, je vous avais annoncé que la volonté était de ne se limiter à rien : ni les barrières mentales, ni les frontières, ni bien sûr la langue. Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, j'ai donc la chance et le grand honneur de vous faire découvrir un homme qui incarne selon moi la vraie définition du feu sacré : Josh Bridgman, jeune athlète britannique de bodybuilding, Youtuber, chef...

"Pourquoi t'as pleuré, frère ?" Une question qui pourrait passer pour assez innocente, et qui en dit pourtant long sur les constructions mentales de ceux qui la posent, et qu'on m'a beaucoup posée à l'issue de la publication de la réussite de mon 15 000 kcals challenge, à la fin duquel, effectivement, et sans que cela constitue un choix personnel, social ou idéologique particulier, j'ai pleuré. Mo...

J'étais parti pour vous détailler la dernière partie de mon parcours professionnel, à savoir comment je suis passé de coach sportif au Klay à ce que je suis aujourd'hui, et PATATRAS, je me retrouve dans cet épisode à vous partager la liste des objectifs que vie que je m'étais fixée il y a 6 ans et à voir si j'ai réussi à les atteindre ou pas. Mais promis, vous n'avez rien perdu au change...

Mes soldats, dans ce nouvel épisode de Smart Fire, j’ai la chance d’accueillir Nicolas Ott, ancien combattant professionnel de MMA, préparateur physique de combattants de haut niveau, spécialiste de la performance en MMA, directeur de Smart Fight, et formateur au CREPS, entre autres cordes à son arc. Comme à chaque fois que nos chemins se croisent avec Nicolas, on discute de tous les sujets de tou...

Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, je fais avec vous le bilan de tous les enseignements que j'ai pu retirer de la géniale semaine d'entraînement que j'ai eu l'occasion de passer aux côtés de mon ami Hugo Micallef, champion de boxe anglaise en préparation pour les prochains Jeux Olympiques de Tokyo, et de toute l'équipe professionnelle qui l'accompagne au quotidien pour le développement de sa ca...

Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, j'ai le plaisir et l'immense honneur d'interviewer le jeune prodige monégasque de la boxe anglaise, Hugo Micallef, en pleine préparation pour les JO de Tokyo qui auront lieu cet été, ainsi que son papa, qui l'a initié à la boxe quand il était tout petit et n'a jamais cessé de le soutenir depuis. J'ai eu la chance de pouvoir accompagner Hugo aux Iles Canaries d...

Dans ce deuxième épisode du podcast, je vous présente en détails les étapes successives de mon parcours professionnel : de mon tout premier poste de stagiaire pour le magazine GQ au lancement de ma carrière de coach et à la création de ma société, je reviens avec vous sur les motivations de tous mes choix professionnels, sur les revirements de situation que j'ai connus dans ma courte vie, et sur l...

Dans ce tout premier épisode de Smart Fire, je réponds à la question qu’on me pose le plus souvent : « Raconte-nous ton parcours » Je reviens donc avec vous sur les premières années de ma vie : des premières découvertes de mon enfance à mes multiples déménagements en passant par le diagnostic de ma particularité intellectuelle, ainsi que mes choix de vie, d’orientation, mes études supérieures et l...