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大人的Small Talk

職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。-有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw**若需匿名,請自行提供暱稱**-➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/➡大人學Facebookhttps://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagramhttps://www.instagram.com/da.ren.cademy/--Hosting provided by SoundOn

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Jul 8, 2026

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Episodes

數位遊牧誌 SP17:我們該如何建立「思考習慣」,才不會被AI取代?|跨界創新實踐家 李佳達 專訪 12.11.2024

根據知名科技企業調查,台灣現在有超過八成的知識工作者會使用AI作為輔助工具。許多評論和報導不斷強調,若不好好重新思考未來,人類許多工作將會被AI取代!AI是搶走我們工作的敵人?還是協助我們的最佳夥伴呢? Bryan這次邀請到跨界創新實踐家李佳達,他是台灣第一位美國新創大學密涅瓦大學畢業的碩士。本集節目,李佳達將跟大家分享怎麼透過「思考習慣」來問對問題,如何打造屬於自己的思考系統,讓AI成為我們的工作夥伴。 【本...

EP515 有人願意花時間來省錢,也有人寧願花錢把時間「買」回來。你的一小時值多少錢?用多少錢買回時間才划算?讓我們一起來算算! 10.11.2024

每個人一天都有24小時,但你有想過用產值來思考時間嗎?Bryan最近讀了一本時間管理書《把時間買回來》,分享了這本書當中提到幾個相當有趣的觀點,用「個人能量」與「個人價值」為個人時間做出最有效率的分配,破除大家對時間管理的幾個常見迷思。做好時間規劃,找出自己生活的底層邏輯,你就更能知道如何面對自己的人生。 相關集數 【EP211 哪種時間管理方法最有效?不花你太多時間的那種!】 https://youtu.be/rDXJuSiC5Jk 大人...

EP514 「想賺被動收入,我該去做直銷嗎?」一個你沒有優勢的賽道,其實是你不該選的賽道 06.11.2024

聽眾提問:為何大人都反對他加入直銷?明明直銷公司也是合法合規的公司,那去賺賺被動收入有什麼不好呢?很多人都說選擇比努力重要,本集節目中Joe就要來跟大家聊聊,到底該選擇什麼?要怎麼選擇?其實,選擇的關鍵在於搞懂遊戲規則。若遊戲規則沒搞懂,硬去玩一個你沒優勢的遊戲,就會讓自己變得艱辛。今天,就讓我們一起來分析分析「直銷」這個遊戲吧! 大人學課程 【V037洞察戀愛對象的系統化做法】 https://bit.ly/3NTE7kv Joe...

EP513 從《黑白大廚》的競賽中,我看到競爭與道德間的灰色地帶:崔主廚是厚顏無恥還是決策果斷,你怎麼看? 03.11.2024

近期熱播的韓國實境秀《黑白大廚》中,崔主廚巧用規則,為團隊爭取機會,有困難時卻也放下身段,拿出籌碼回頭與對手談判。這樣的態度有人讚許他大局為重、決策果斷,也有人看得傻眼,覺得他厚顏無恥。本集節目中Bryan要從這檔韓國實境節目出發,聊聊大人世界的是非黑白!大人之所以難當,許多時候就是因為它的是非對錯並沒有那麼絕對,小時候你深信的價值觀,可能在某些時候並不適用。也歡迎留言跟我們分享你的看法! 相關集數 【E...

EP512 搞不清楚自己要甚麼?我該怎麼才能釐清「想要」,並做出人生選擇? 30.10.2024

你人生當中的每個選擇,都是你最喜歡的嗎?聽眾「已經把接受現況內化的人」來信,她說自己從小是個懂得如何符合父母「期待」的人,面對許多重大決定,也會下意識覺得這些「沒有選擇的選擇」沒什麼不好。不過最近她與男友之間的關係,讓她開始思考,對自己而言,這些選擇是她真心喜歡還是勉強的呢?Joe在本集節目,用看電影和吃美食兩種比喻,想跟大家分享,如果想挖掘自己最喜歡的事物是什麼,就要好好豐富自己的人生體驗,傾聽自...

EP511 人人都想擁有好口才,但能讀懂人與人的「關係」,才是一流溝通的底層邏輯!|澄意文創 周震宇&馬可欣 專訪 27.10.2024

溝通的難題,絕對是我們一生的課題。從伴侶的日常相處,到親子間的世代對話,以至於職場中的人際互動,溝通與互動是和諧共存還是衝突不斷,定調了我們的人生色彩。 本集節目中Bryan邀請到資深聲音表達訓練師周震宇,與澄意文創執行長馬可欣,一起來聊聊溝通的理念與哲學!有效的溝通不只是把話說得漂亮,而是讀懂關係的底層邏輯,從人際關係的角度來形塑語言,才能真正說到心坎裡,開展美好的關係。 【本集節目由 Hahow好學校 贊助...

EP510 不是業務,也要有「業務思維」?想突破職場天花板,關鍵在看懂「錢、勢、人」! |前外商總經理、新創公司營銷長 Yuki 黃昭瑛 專訪 23.10.2024

身為一個上班族,可能都難逃「業績導向」的枷鎖。但老闆雖然很看重業績,有時卻說變就變,還會做出一些令人難以理解,感覺「不賺錢」的決定。究竟是我看不清,還是老闆糊塗?而我不是業務,這件事跟我有什麼關係呢?本集節目Bryan邀請到曾擔任Timberland台灣品牌總經理、KKday營銷長的Yuki黃昭瑛來節目分享,教你如何透過業務思維的角度,從錢、勢、人的角度看懂職場局勢。就算你不是業務,也歡迎一起收聽本集,提升商業視野的廣度...

EP509 布萊恩的「靈能挑戰」:聽完他親身經歷的兩段奇遇,或許你對「算命」會有不同的觀點 20.10.2024

在EP507中,Bryan分享他人生當中堅信的3個信仰。這讓聽眾不禁感到好奇,強調理性思考的Bryan,會相信星座或紫微斗數嗎?人生的選擇可以透過神祕學來做抉擇嗎?這集節目,Bryan分享他人生中兩段令人難忘的相關經驗,並且提出3個重要的觀點,想跟大家分享,你可以相信占星、算命,但是別把人生的各種決定全都仰賴在算命上。如果你對大人學談星座與算命的主題相當感興趣,不妨也回顧一下Joe在EP138所分享的想法吧! 相關集數 EP138 要...

EP508 與其等待緣分,不如主動出擊!追求愛情,為何我們不該「被動」? 16.10.2024

署名「女兒的好爸爸」的網友提問:他是不是該從小教導女兒,在愛情中要做一個主動的人呢?因為他婚後發現,老婆身邊的女性朋友似乎因為被動策略而吃盡苦頭。 確實,「為什麼我都沒有人追?」是一個很多人的疑問。而在戀愛中,許多人會有「等人來追」的被動心態,這種策略看似不會受傷,也不用付出成本,但其實可能會讓你在戀愛市場中漸趨弱勢而不自知!本集節目中,Joe要分享在戀愛中「被動策略」可能會為你帶來什麼風險?為什麼不...

EP507 布萊恩的3個人生信仰:你相信什麼,就會擁有怎樣的人生 13.10.2024

「追求真理,讓你的論述無懈可擊;但擁有信仰,讓你的生活無所畏懼」本集節目要聊的「信仰」並非宗教靈性上的,而是更接近你人生中堅定不移的「信念」:你真心相信的事情、行動的準則。Bryan將分享他人生中堅信的3個信仰,這些信念引導他做出重大的決定,構成了他的人生。歡迎跟著本集一起思考,試著從生活中建立你自己的信仰,這將會是你生命中堅定的支柱。人生在世,你有什麼信仰嗎?也歡迎你留言分享! 大人學課程 【V038成熟大...

EP506 活到40歲仍被爸媽的期待束縛?從練習「拉開距離」開始,掌握人生的主導權 09.10.2024

聽眾「四十仍惑」來信,已經步入中年的她,回顧年輕一路上的求學、職涯發展到愛情,每個選擇都被父母綑綁,儘管現在她已經逃離父母控制的陰影,想在40歲之後重新出發,內心卻還是充滿不安與困擾。Joe延續EP505的主題,想告訴同樣步入中年仍被父母束縛的你,必須現在起開始練習「為自己而活」! 相關集數 【EP326 被父母的期待壓得喘不過氣?你要接受自己可以不用是個「好孩子」】 https://youtu.be/7cVrX12AESc?si=S28pYKQDXJ8Yu6h...

數位遊牧誌 SP16:環遊世界不是夢想,而是生活!Mei如何靠著遠端工作、接案到創業,實現自己的理想人生!|Super Mei Travel創辦人 Mei 專訪 08.10.2024

一邊旅行、一邊工作是不少人嚮往的生活方式,但要怎麼踏出第一步,是許多人內心最難跨越的關卡。本集節目Bryan與「Super Mei Travel」創辦人Mei遠端連線,分享她如何實現自己的數位遊牧夢。Mei在二十多歲時移民美國,一開始她也只是一個普通的上班族,後來說服老闆讓她遠端工作,踏上了數位遊牧之路。中間她也曾接案,兩年前決定線上創業,並經營自媒體品牌,探索自己最理想的工作與生活樣貌。這集節目將不止讓你了解更多數位遊牧...

EP505 父母的話要聽,但要不要照做,還有做了之後的結果,都該由你自己負責!主動重塑與父母間的界限,才是真正獨立的開始! 06.10.2024

「父母反對我的職涯選擇,我該怎麼辦?」本集節目將回答這個大人學的經典提問!聽眾小林很苦惱,他好不容易爭取到一份夢寐以求的工作,卻遭到父母堅決地反對。因為擔心與家人關係決裂,只好忍痛放棄這個轉職的機會。如果你也遇到類似的挑戰,Bryan會為你整理六個成熟大人該深度思考的面向,你會發現「順從」與「叛逆」之間,其實還有許多選項值得你深思。 大人學課程 【V029成熟大人的父母相處指南】 https://bit.ly/3zxVaoI 什麼...

EP504 為何許多人安逸得太早,又覺醒得太晚呢?提前設定目標,才不會讓你人生多走冤枉路 02.10.2024

在一份已經駕輕就熟的工作,可能做了五年、十年、十五年,才意識到自己想脫離安逸,因此萌生到外面看看的想法。然而也有不少人正因為錯過成長的階段,彷彿讓自己陷入進退維谷的兩難中。在這集節目中,Joe將分享年輕時就該做好的兩件事,其實,我們是可以避免從渾渾噩噩中一覺驚醒的! 大人學課程 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://bit.ly/47PRfQG 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://bit.ly/4envpGM 【S012人生難...

EP503 想要年薪200萬?首選半導體,其次自媒體!你不用當全民網紅,只要找到和你共鳴的族人! 29.09.2024

近年台灣經濟數字逐漸成長,看起來好像大家變富裕了,但如果你並非半導體產業鏈,好像卻沒有實際的感受。想要年薪200萬,不進科技業,真的沒有機會了嗎?Bryan認為,或許你可以試試看「自媒體」!一想到自媒體,許多人可能會想到要當網紅拍短影音,或是開一個Podcast節目!我不會剪影片又內向適合嗎?應該要做什麼主題才好呢?事實上,你不用討好所有人,也不用剪出精緻的影片,只要從你自己出發,用你最熟悉的方式「分享」你有興...

EP502 2024年從零開始做Podcast是門好生意嗎?素人經營的3個重要條件 25.09.2024

許多人都有收聽Podcast的習慣,也讓不少人開始對於做Podcast感到好奇,但在2024年的現在,這會是個好生意嗎?Joe在這集節目當中,不藏私地分享他這五年來做Podcast的心得與個人觀察。如果你聽完節目還是很想嘗試做Podcast,那麼最好符合他提出的這3項條件,以免讓你還沒深思評估,就投入到錯誤的賽道之中。 相關課程 【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://bit.ly/3ZAvyCe Joe Twitter| https://twitter.com/JoeChang2022 Joe...

數位遊牧誌 SP15:我是因為孩子的到來,才選擇數位遊牧之路|MiVida就是生活創辦人 凱若 專訪 24.09.2024

許多人想像中的數位遊牧者,通常是年輕人、單身族、還沒步入家庭、到處結識不同朋友、不斷移動的漂泊形象,然而,有些人卻是因為有了孩子,開始想擁有自己的生活,才展開他們的數位遊牧人生!本集節目,Bryan邀請到MiVida就是生活創辦人凱若,分享她這幾十年來,從台灣到歐洲各國移動、成家立業的心路歷程。如果你思考著自己的年紀、身分、家庭因素而猶豫不決,本集節目將會帶給你完全不同的觀點,讓你擁有更多勇氣,踏出你的第一...

EP501 終於找到有熱情的事業,卻發現自己好像不是這塊料。這時我該義無反顧、勇往直前,還是認清現實、打包撤退呢? 22.09.2024

當一個人找到兼具天賦與熱情的工作,所有事情就會像開外掛一樣,如魚得水,遊刃有餘。但很多時候,我們也會遇到那種有興趣、有熱情的事業,但投入之後才發現自己並沒有天賦,做起事來明顯比別人更辛苦、更費勁。Bryan在節目中將為你分析如何看待這樣的困境,也會跟你分享,為什麼「熱情」會比「天賦」更能主導你的人生決策。 相關集數 【EP403 覺得自己能力平凡不出眾?用「#25%法則」重新定義自己的專長、找出職涯優勢!】 https:...

EP500 你從沒失敗,因為你永遠在準備:「過度準備」往往讓你的人生繞了遠路 18.09.2024

「我一直想要XXX,但感覺自己還沒準備好。」許多人看起來永遠都在準備,但過了三五年,卻一步也沒前進。本集節目中Joe要來聊聊這種「準備心態」,讓人停滯不前、蹉跎光陰。但沒有前進,就沒有體驗,以至於找不到自己人生的重心、不知道自己想做什麼。底層的思維,其實源自於對失敗的恐懼,一切環環相扣。但或許,只要你勇敢踏出第一步,你的人生體驗就會大不相同。 感謝所有聽眾一路支持我們到500集,希望我們的節目能帶給你改變的...

EP499 強大的人不是沒有低潮,只是他們懂得如何渡過。分享幾個Bryan親身實踐過的克服低潮小妙招! 15.09.2024

有時候,明明有很多重要的事等著我們執行,但自己卻完全提不起勁。你感到心累、沒有動力,甚至感到沮喪或浮躁。事實上,每個人都會遇到低潮,而對於一個專業工作者來說,「能量管理」更是十分重要的一件事!本集節目中,Bryan要分享幾個親身實踐過的方法,幫助你克服低潮!歡迎你在節目下方留言分享,你為自己充電的小妙招! 節目提及文章 【沒電還搞屁啊!上班族需要的能量管理 5 招】 https://www.darencademy.com/article/view/...

EP498 公司高層突襲安插沒能力的「自己人」當我下屬,他在想什麼?Joe用經典日劇,教你如何看懂局! 11.09.2024

剛升上小主管的小梢兒來信,總經理突然派任一位新下屬給他,但很快他發現,這個新同事能力差,導致自己常常要善後。他疑惑:總經理為何要調走我的人,又安排自己的人馬?是因為公司派系鬥爭?因為自己私心?還是其實想要弄走我?我該怎麼辦?Joe很同情小梢兒的處境,要從經典日劇《葵 德川三代》與《半澤直樹》的故事出發,分享職場上如何與高層維持穩定關係的幾種方法,讓你看懂職場大局! 大人學課程 【A101職場大人學 - 職場人...

數位遊牧誌 SP14:很多人都熱愛學習,但為甚麼只有少數人能靠知識賺錢?如何讓「知識輸出」成為你的第二收入來源!|職場寫作教練 朱騏 專訪 10.09.2024

許多人會透過建立自己的個人社群媒體,分享與工作相關的專業經驗。不過,儘管有些人擁有非常豐富的經驗,但是卻不擅於文字表達。本集節目Bryan邀請到職場寫作教練朱騏,分享他知識輸出的個人方法與訣竅。為什麼知識輸出實際上比知識輸入還要來得更加重要?要如何做才稱得算是真正的「學以致用」?如果你也想透過洗鍊的文字傳達自我經驗和想法,絕對不能錯過這集專訪! 【本集節目由 Hahow好學校 贊助播出】 現代人的學以致用全指南...

EP497 你人生最快樂的時光在哪一年?時間不能倒轉,但或許你可以複製,並貼上到可見的未來! 08.09.2024

你有沒有什麼人生經驗,是驀然回首會令你滿足微笑的呢?如果我們能夠找到這些回憶的共通點,是否就能複製更多的快樂時刻?本集節目中Bryan要從他的人生經驗出發,回首高中、大學、赴美求學到創業的歷程,分享幾段令他難忘的回憶,並歸因出3個共同點。有趣的是,這些回憶並不都是甜美,更多時候苦樂參半!也許你現在面臨挑戰、停滯不前、迷惘徬徨,歡迎跟著本集一起回首過去,未來的方向或許也就能豁然開朗了。 大人學課程 【V038成...

EP496 夢想是安穩度日?那你反而更需要有野心! 04.09.2024

來自香港的小慢來信,大學就讀中文系的他,在這些年來不斷轉換職涯跑道,對於人生感到一片茫然。他的人生理想不在獲得高薪、升遷,只是想要有一份安穩的收入,最好能以興趣維生。本集節目,Joe藉由小慢的信,想要好好告訴你,為什麼追求一個安穩收入的生活,並不是理想的人生方向,反而可能讓你的未來發展一蹶不振。如果你也跟小慢一樣,只求能有一個安穩收入的人生,收聽本集節目,幫你打破既有的思維陷阱。 相關課程 【P019電腦...

EP495 那些你認為天經地義的想法,都是為自己下的緊箍咒 01.09.2024

我們的人生中充斥著許多聽起來天經地義,仔細想起來卻不一定有道理的事情,從「工作一定要待滿三年」到「氣炸鍋一定要放烤盤紙」大概都算在其中。許多人的苦惱,其實也是因為受限於這些想法之中,被「執念」所困。本集節目中Bryan要試圖從生活的層面出發,去打破這樣的迷思!不是要鼓吹造反,而是希望大家具備獨立思考與判斷的能力。不聽大人的話,才是成為成熟大人的開始。 【本集節目與 水根行 合作播出】 🥮水根行X林記糕餅|...

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