Small Great Days

🎧 Bạn đang chủ đích gieo ra những hạt giống nào trong cuộc sống này? Trong tập podcast này, hãy cùng mình tìm hiểu về quy luật gieo hạt – một quy luật đơn giản nhưng có thể chi phối mọi kết quả trong cuộc sống. Không có gì là ngẫu nhiên. Những gì bạn đang trải qua hôm nay chính là kết quả từ những suy nghĩ, cảm xúc và hành động bạn đã gieo trong quá khứ. Từ những thói quen nhỏ mỗi ngày đến cách b...

🌿 Sức mạnh của sự biết đủ – Bí quyết để sống nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn 🌿 Nếu bạn đã cảm thấy mệt mỏi vì cứ phải chạy theo thành công, tiền bạc, hay những kỳ vọng không bao giờ dừng lại, thì đây là món quà tinh thần mà mình muốn gửi đến cho bạn…  Trong video này, hãy cùng mình tìm hiểu về tư duy biết đủ – một trong những chiếc chìa khóa đơn giản nhưng sâu sắc giúp bạn tìm lại sự bình yên, hạnh p...

Năm thế giới số 9 là năm của kết thúc, trả nghiệp và buông bỏ. Nếu trước đây bạn từng làm sai ... thì năm nay có thể là lúc mọi thứ “trồi lên”. Mục đích là để chúng ta học cách đối diện, giải phóng chính mình và trưởng thành. Trong video này, mình chia sẻ một vài góc nhìn về: 0:13: Chúng ta đang sống trong năm thế giới số 9 2:25: Tính chất năm số 9 3:59: Chu kì 9 năm 10:36: Năm của kết thúc và tha...

🎧 Bạn có đang sống một cuộc đời đáng sống? Giữa áp lực thành công, kỳ vọng xã hội và những lời ồn ào bên ngoài, chúng ta dễ quên mất điều quan trọng nhất: Điều gì thực sự làm cho cuộc đời của mình ý nghĩa và đáng sống? Trong tập podcast này, hãy nghe một vài lời tâm sự của mình về: 0:22: Cảm xúc tại thời điểm mình ngồi viết tập này 2:48: Mình bắt đầu nghĩ về “cuộc đời đáng sống”? 4:17: Khi cuộc đ...

Có bao giờ bạn cảm thấy mình… chẳng giỏi gì cả? Mình cũng từng như vậy. Cho đến khi mình học cách lắng nghe chính mình, quan sát năng lượng, và áp dụng một số công cụ như viết nhật ký, MBTI…0:12: Không biết bản thân mình giỏi điều gì?1:16: Tại sao con cá không cần phải trèo cây?6:47: Hành trình nhìn lại...13:21: Những chú cá bơi ngược dòng trong lịch sử20:59: Kết thúc podcastVideo này không chỉ là...

🕰️ 5 Điều Xa Xỉ Nhất Cuộc Đời – Những điều xa xỉ nhất mà mình đã nhận ra trước 30 tuổi... Trong thế giới hiện đại, những điều tưởng chừng đơn giản như giấc ngủ ngon, tâm trí bình yên, hay sự tự do lựa chọn lại trở thành những "xa xỉ phẩm" khó tìm. Hãy dừng lại một chút để cùng mình tâm sự về 5 điều quý giá nhất mà nhiều người vô tình bỏ lỡ trong cuộc sống bận rộn này nhé. 0:31: Trước đây...

🌸 30 tuổi chưa có gì trong tay – có phải là thất bại? Video này sẽ giúp bạn nhìn lại định nghĩa về thành công dưới một góc nhìn hoàn toàn mới. Thông qua câu chuyện thực tế, cùng hình ảnh đối lập giữa hoa anh đào và cây tre, mình chia sẻ quan điểm: 👉 Không có chuẩn mực nào cho độ tuổi thành công cả. Ai cũng có "mùa nở rộ" của riêng mình, và chỉ cần bạn vẫn đang kiên trì mỗi ngày, thời đ...

📌 Mình đã ngừng làm nội dung trên YouTube 3 tháng. Không còn lên kế hoạch sẽ đăng gì tiếp theo. Không còn những ngày đắm chìm trong viết lách. Không còn cảm hứng để sáng tạo và lan tỏa năng lượng tích cực đến cho người khác. Cuối cùng, mình đã "tỉnh ngộ" và quay trở lại đây với 3 bài học này. Mong là nó cũng sẽ hữu ích với các bạn nha! 0:33: Lý do mình off kênh 2:45: Bài học số 1 6:23: Bài học số...

Bạn có đang yêu đúng người không? Hay chỉ đang cố giữ một mối quan hệ khiến bạn ngày càng kiệt sức? Trong video này, hãy cùng mình đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: Làm sao để lựa chọn được đúng người để yêu? Bởi vì, người khiến bạn rung động - chưa chắc đã thực sự là người dành cho bạn. Mình sẽ chia sẻ một số điều mình biết về: 1:18: Người như thế nào mới "đúng"? 4:46: Yêu ai cũng được, m...

Khi cuộc sống không như ý, chúng ta dễ cảm thấy kiệt sức, mất phương hướng và muốn bỏ cuộc. Vậy thì, trong tập podcast này, hãy cùng mình suy nghĩ về:✨ 0:45: Vì sao những người sống trong đủ đầy lại dễ tổn thương hơn?✨ 01:52: 02 nguyên nhân chính khiến mọi chuyện như vậy✨ 07:02: Phải làm sao để tâm lý vững vàng hơn trước thử thách cuộc sống? Mình hi vọng sẽ mang đến điều gì đó hữu ích cho mọi n...

🎭 Bạn đang sống hay chỉ đang tồn tại? Có 1 giai đoạn mình trải qua cảm giác tinh thần của mình đi xuống khá là nhiều. Khi mà mình thức dậy và chẳng thể nào tìm thấy niềm vui hay chút hứng khởi nào để bật dậy và đến chỗ làm vào buổi sáng. Lúc đó, thì mình vẫn thấy mình đang sống. Tim mình vẫn đập, mình vẫn đang thở mà, mình vẫn còn nói chuyện được với những người thân yêu trong gia đình của mình....

✨ 6 Bài Học Về Tình Yêu Trước Tuổi 25 (Phần 2) ✨ Trong tập Podcast này, mình sẽ tiếp tục chia sẻ 3 bài học còn lại vô cùng quan trọng trong tình yêu - mình nghĩ đây là những kiến thức mà chúng mình mà ai cũng nên biết để trưởng thành hơn trong các mối quan hệ. 🌿 Những điều thực sự hữu ích với mình để không phải khổ tâm trong tình yêu. Biết sớm đỡ khổ! Hi vọng bạn sẽ thích nó! Một vài nội dung đ...

Video này là thông điệp mình muốn gửi đến những ai đang cảm thấy lạc lối, không biết dựa vào ai giữa những khó khăn trong cuộc sống.... Chúng ta thường tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác, nhưng cuối cùng, bạn sẽ nhận ra: "người duy nhất có thể đồng hành cùng ta qua mọi thăng trầm chính là… bản thân mình." Hãy giữ vững niềm tin vào chính mình, trở thành chỗ dựa vững chắc nhất, và học cách yêu thương...

🌟 Bạn có đang sống để làm hài lòng người khác? 🌟 Mình nghĩ đây là câu hỏi mà chúng ta từng suy nghĩ về - ít nhất là 1 lần trong đời. Mình hiểu là các bạn cũng từng thấy áy náy khi nói lời từ chối, nhưng nếu không từ chối - thì chúng ta lại vô cùng mệt mỏi khi chấp nhận những lời yêu cầu nào đó đến từ người khác. Trong video này, mình sẽ chia sẻ những điều mà mình biết được/ học hỏi được/ trải ng...

Khó khăn rồi sẽ qua đi, chỉ cần bạn kiên trì và không bỏ cuộc! Hồi trước lúc nghe mấy lời khuyên kiểu này, mình thấy nó thật lý thuyết (và sáo rỗng). Nhưng ngẫm lại chính mình, trong giai đoạn mình thấy chênh vênh nhất, thì đúng là nó đã thực sự giúp ích cho mình rất nhiều. "Những khó khăn đến - rồi chúng cũng sẽ qua đi!" Dù cho hiện tại bạn đang phải đối mặt với những vấn đề nào, hãy tin chắc rằn...

✨ "Đừng chờ đợi thời điểm hoàn hảo, chỉ cần bạn bắt đầu!" ✨ Bạn có bao giờ tự hỏi: “Mình có đủ giỏi không? Đây có phải lúc thích hợp để bắt đầu?” Mình cũng từng như thế, chần chừ và đắn đo vì sợ thất bại, sợ không đủ tốt. Nhưng bạn biết không, thời điểm hoàn hảo chẳng bao giờ tồn tại. Chỉ khi dám bước đi, dù là bước nhỏ nhất, bạn mới thực sự thay đổi cuộc đời mình. Video này giống như một lời nh...

"Bắt đầu tại nơi bạn đang đứng" Chào mừng bạn đến với tập podcast hôm nay! Mình muốn chia sẻ một chút trước khi bắt đầu, rằng tập này sẽ hơi khác so với những gì bạn đã nghe trước đây. Mình ghi âm theo những ý tưởng ngẫu nhiên xuất hiện trong đầu, và có thể sẽ có đôi chỗ vấp váp. Thêm vào đó, mình đang bị tắt giọng nên không thể ghi âm quá nhiều lần được, nhưng mình vẫn cố gắng hoàn thành để gửi đ...

Hi mọi người, dạo này bạn có khỏe không? Có ổn không? Trong tập này, mình muốn chia sẻ về cách để nuôi dưỡng sự nữ tính bên trong chúng ta. Và mình tin việc mà chúng ta nuôi dưỡng sự nữ tính là rất quan trọng, bởi vì sự nữ tính không chỉ là vẻ ngoài xinh đẹp, mà nó là nội lực của một cô gái. Bạn có thể đánh mất tất cả nhưng - nhất định không được đánh mất chính mình!!! Theo dõi  @smallgreatdays  đ...

Mình biết là trong cuộc sống, sẽ có những lúc mà chúng ta cảm thấy dường như không còn gì để bám víu, và mọi thứ xung quanh cứ đang là đang sụp đổ trước mắt bạn. Mình biết là cũng sẽ có những giai đoạn mà bạn cảm thấy như là mất hết đi hi vọng và bạn không muốn cố gắng thêm nữa. Nhưng đừng lo, có mình ở đây và mình rất muốn gửi cho bạn một cái ôm để chúng ta có thể cùng nhau vượt qua được giai đoạ...

Có bao giờ bạn rơi vào trạng thái mà bạn cảm thấy dường như mọi thứ xung quanh cuộc sống đang chống lại mình chưa? Chẳng hạn như nỗ lực của bạn dường như không được đền đáp, bạn đụng tới gì cũng thấy toàn là khó khăn, xui xẻo, và điều này khiến cho bạn cảm thấy kiệt sức và bế tắc hơn? Nếu câu trả lời là có, thì hãy xem hết video này! Biết đâu, bạn sẽ có thể tìm ra giải pháp cho vấn đề mà bạn đang...

Giả sử bạn đang trong cuộc cãi vã với người bạn yêu thương, có thể là bạn đời hoặc người thân. Cả hai đều bực bội, vì không ai chịu nhường ai, ai cũng cho rằng mình đúng. Đó là khi cái tôi bắt đầu xuất hiện: bạn cảm thấy cần bảo vệ quan điểm của riêng mình, bạn lo sợ rằng nhượng bộ sẽ bị người khác hiểu là bạn thừa nhận thua cuộc, là yếu thế. Tình huống này rất quen thuộc, đúng không? Khi cả hai c...

Có một khoảng thời gian mình bị mắc kẹt lại trong thành phố vì dịch Covid. Đó cũng là lúc mình có cơ hội đối diện với chính mình nhiều nhất. Trong những khoảng lặng khi được ở một mình, mình bỗng giật mình nhận ra: Mình đang nắm giữ quá nhiều thứ mà thực ra không hề cần đến. Những thứ mà trước giờ mình cứ nghĩ rằng cuộc sống phải theo đuổi, những thứ mình tưởng là quan trọng, là mục tiêu, là định...

Không biết các bạn có bao giờ tự hỏi, tình yêu thực sự là gì chưa? Mình không nói về kiểu tình yêu lãng mạn thường thấy, mà là một thứ tình yêu mang lại sự bình yên, ngay cả khi cuộc sống xung quanh đầy xáo trộn. Sáng nay, khi đang nhâm nhi ly cà phê sữa như thường ngày, thì mình tự dưng chợt nghĩ về điều này. Mình nhớ đến một kiểu tình yêu mà ít người nhắc đến – một tình yêu có khả năng chữa lành...

Đây là video đầu tiên mình đăng tải lên  @smallgreatdays  . Hôm nay, ngày 7.9.2024, vào một buổi chiều mưa bên khung cửa sổ, mình ngồi đây, viết note lại vài dòng này để đánh dấu hành trình mới mà mình đang bắt đầu. Mình không biết con đường phía trước sẽ dẫn tới đâu, nhưng mình cảm thấy hạnh phúc vì được làm điều mình yêu thích. Đôi khi, cuộc sống chỉ cần như vậy, giản đơn mà trọn vẹn. Tương lai...