Слышать за словами

Мысли, которые вы считаете собой — на самом деле всего лишь привычка Большинство людей уверены, что их мышление — это отражение реальности. 
Но правда в том, что это отражение прошлого. Ваш мозг не стремится к свободе. Он стремится к предсказуемости. Он снова и снова воспроизводит знакомые мысли, потому что они безопасны. Даже если именно они создают ограничения, тревогу или ощущение, что вы живёт...

Как изменить мысли, чтобы изменить реальность? Этот выпуск — не мотивационная речь и не очередной разговор «про мышление».
 Это разбор механизма, который тихо и незаметно формирует вашу реальность каждый день — и почти никогда не ставится под сомнение. Мы живём в мире, где события происходят быстрее, чем мы успеваем их осмыслить.
 Мозг выбирает знакомое. Экономит энергию. Повторяет старые маршруты...

Если вы объедаетесь на ночь мороженым, проблема не в силе воли. Если срываетесь с диет, проблема не в мотивации. Проблема в том, что ваша голова в хаосе. Когда ум недоволен жизнью, он создает дополнительные проблемы. Вы хотите быть стройной, а он саботирует - заставляет есть сладкое, срываться, качаться на весах. В подкасте рассказываю:  • Как привести в порядок голову, чтобы тело последовало  • П...

Самая большая ошибка людей — видеть негатив в обстоятельствах. Но обстоятельства всегда нейтральны. Именно ваши мысли о них создают страдание или радость, ограничения или возможности. В этом эпизоде мы исследуем самый мощный инструмент изменения жизни — технологию создания новых мыслей. Разбираем, почему ваш мозг предпочитает старые программы новым возможностям и как научиться думать мысли, которы...

В этом эпизоде мы погружаемся в тему вины и стыда, исследуем их природу и то, как они могут управлять нашей жизнью. Как распознать настоящую вину от ложной? Как освободиться от этого тяжёлого чувства, не потеряв себя? Мы разберемся, как вина и стыд могут стать мощными инструментами личной трансформации и что происходит, когда мы перестаем позволять им диктовать нашу жизнь. Ключевые идеи эпизода: -...

Что вам даст прослушивание этого подкаста? - Ваша уверенность повысится в разы  - Вы научитесь говорить и действовать без страха  - О вас начнут говорить как об ответственном, целеустремленном и храбром человеке  - Вы сможете действовать с комфортом для себя даже под огромным давлением   Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего...

Этот подкаст на самом деле для всех, кто пытается добиться наилучших результатов в чем бы то ни было.  Независимо от того, пытаетесь ли вы достичь нового уровня дохода в своем бизнесе, стать профессионалом в спорте или в любом другом начинании, всегда будет период, когда вы будете недостаточно хороши. Все зависит от того, что вы вкладываете в этот период — вот что имеет значение. Если вы готовы со...

В этом эпизоде мы исследуем тему «намеренного дискомфорта» и то, как принятие намеренного дискомфорта может способствовать личностному росту.  Настройтесь на наш эпизод, чтобы узнать, как дискомфорт может привести к значимым изменениям! Ключевые идеи включают: - Дискомфорт как рост: Все, что заставляет вас чувствовать дискомфорт, — это ваша самая большая возможность для роста - Смелость через вызо...

Добро пожаловать на наш подкаст, созданный при поддержке POwer Flow. Это место, где мы учимся заботиться о себе - бережно и эффективно. Здесь вы сможете проживать жизнь, которую по-настоящему любите, и чувствовать себя уверенно.  Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL7...

Новым предпринимателям приходится работать так же усердно, как и более опытным коллегам, но их результаты отличаются.  Почему так происходит?  Подключайтесь на этой неделе, чтобы узнать о различии между просто занятой работой и работой, приносящей результаты, и о том, как вы можете начать создавать новые результаты в своей жизни. Я призываю вас пробовать новое, смотреть, что срабатывает, а что нет...

Здравствуйте, я Дмитрий, ваш инструктор по дыхательной гимнастике. Я приглашаю вас на минутку отвлечься от внешнего шума и повседневных забот и ощутить внутреннюю магию, царящую в вас в настоящий момент. Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получа...

Синдром самозванца - это состояние, которое нас и защищает и останавливает одновременно Оно включается когда вы думаете, что у вас нет этого опыта и вы не справитесь. И вообще сложно и страшно.  Но на самом деле вашего опыта точно сейчас достаточно. Даже если вы сейчас в стадии перехода и одной профессии, в поиске или в декрете. Вы в свои годы уже точно что-то да умеете, правда? И иногда может быт...