小步調slowtalk

留言告訴我你對這一集的想法：🎙️ 第八集｜蛤！你說什麼？身體跟你講的話 「世界在催，我們不追，在風裡慢慢體會。」🍃 【本集簡介】 你有沒有發現， 有時候肩膀很緊， 有時候胃突然不舒服， 有時候一直過敏， 有時候心跳快得讓人不知所措。 我們總是急著解決它， 卻很少停下來問自己： 「最近的我，怎麼了？」 這一集， 我們聊身體，也聊情緒。 聊那些說不出口的委屈、 放不下的責任、 累到忘記照顧自己的日子。 我們不是想告訴你...

留言告訴我你對這一集的想法： 🎙️ 特別篇｜鐵拳教育：如果我是他 「世界在催，我們不追，在風裡慢慢體會。」🍃 最近《鐵拳教育》引起了很多討論。 這一集，我們不談劇情解析，而是試著站進每個角色的視角。 如果我是旁觀者？如果我是老師？如果我是被霸凌的人？如果我是他，我會做出一樣的選擇嗎？ 當我們開始練習站在別人的位置看世界，或許會發現，每個人都背著自己的故事前進。 🌙 本集一起聊聊：・《鐵拳教育》中最有共鳴的角...

留言告訴我你對這一集的想法： 🎙️ 第七集：休息，真的可以嗎？ 「世界在催，我們不追。在風裡慢慢體會。」 🍃 【本集簡介】 你有多久，沒有真正休息了？ 明明身體很累， 卻還是滑著手機、想著工作、焦慮著明天。 甚至連停下來，都會有一點罪惡感。 在這一集，我們想聊聊那些「明明很累，卻不敢休息」的時刻。 從小咪的迎新急診故事，到小黎總想成為別人依靠的英雄主義，再到小戴的冥想與放空，我們想陪你一起思考： 是不是這個時代...

留言告訴我你對這一集的想法： 🎙️ 第六集：我是不是，好像沒有那麼重要？ 「世界在催，我們不追。在風裡慢慢體會。」 🍃 【本集簡介】 你有沒有過這樣的時刻？ 大家聊得很開心， 而你卻突然安靜了下來。 明明坐在人群裡， 卻覺得自己好像有點格格不入。 在這一集，我們想聊聊那些「我是不是沒有那麼重要」的瞬間。當進入新的朋友圈、角色改變、與老朋友漸漸沒有共同話題，又或是發現自己好像可有可無時，我們該如何面對心裡的不安...

留言告訴我你對這一集的想法：世界在催，我們不追，在風裡慢慢體會。🌿 鳳凰花開了， 好像也在提醒我們， 有些人、有些事， 正在慢慢走向下一個階段。 這一集， 我們聊那些最不想失去的東西， 聊那些悄悄離開生活的日常， 也聊那些一直放在心裡， 卻沒有勇氣說出口的感謝。 如果生命裡有一個人， 你一直想對他說一句謝謝， 那希望這一集， 能陪你想起他。 🌺 小步調 Slow Talk｜畢業特別篇 《當鳳凰花再次盛開，我們卻要離開》 願...

留言告訴我你對這一集的想法：🎙️ 第五集：當人群散去，我才遇見自己 「世界在催，我們不追。在風裡慢慢體會。」 🍃 【本集簡介】 你害怕寂寞嗎？還是你其實很享受孤獨？ 在這一集，我們要聊聊那些「喧囂結束後…獨剩你一人的空虛感」。當我們習慣用社交、打工、或是光鮮亮麗的社群生活把自己填滿時，內心那個「空心人」是否依然存在？從小咪的串珠手工藝到小黎的獨旅體悟，我們想陪你一起練習：如何從害怕安靜，到成為一個「與自己...

留言告訴我你對這一集的想法：🎙️ 第一集｜當情緒變成印章，蓋在我身上 「世界在催，我們不追。在風裡慢慢體會。」 🍃 【本集簡介】 有沒有一種時候， 你明明只是想好好做自己， 卻開始不知不覺替別人的情緒負責？ 一句「你不去嗎？」 一句「我都是為你好。」 一句「你這樣我會很難過。」 那些情緒沒有真的落在對方身上， 卻慢慢變成印章， 一層一層蓋在我們心裡。 這一集， 我們聊了情緒勒索、邊界感、 還有那些我們曾經不敢拒絕的...

「世界在催，我們不追。在風裡慢慢體會。」 🍃 【本集簡介】 如果這個世界只剩下你一個人，你還會感到焦慮嗎？ 這一集，我們換個風格，由小黎開場帶領大家進入靜心環節。我們想聊聊那個如影隨形的怪物——「焦慮」。從對未來的迷茫、同儕競爭的壓力，到想要符合父母期待的掙扎。我們發現，焦慮往往來自於我們想跑得比自己的節奏更快。 【本集宗旨】 「在快節奏的社會中，尋找自己的慢生活。」 ☕ 我們不一定要點滿所有的技能樹，也不...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmoh9kuj60e2f01vg02ci3eic/comments 【本集內容】 你是否也曾過著「充實卻空虛」的一天？明明行程排滿、待辦清單全勾完，睡前卻覺得莫名焦慮？ 這一集，小戴、小咪和小黎要帶你暫停那個被社會推著走的「快節奏」。我們將聊聊那些讓靈魂發光的瞬間：是雲林夜晚與朋友共賞的星空、是走路時不再滑手機而聞到的花香，也是專注吃下一塊戚風蛋糕的滿足。 活在當下不代表要...

留言告訴我你對這一集的想法： 「我英文這麼爛，怎麼可能當空姐？」、「因為想負責，所以我不能提分手」、「因為怕被霸凌，我必須變得很有趣」……這些聲音，你是否也覺得似曾相識？ 這一集，小戴、小咪和小黎要帶大家進入一場「破框之旅」。從兒時的空姐夢遺憾，聊到在家庭關係中的無條件戰隊，再到社會賦予我們的種種標籤。我們發現，真正的上限往往不是能力，而是我們內心深處「選擇相信」的那道牆。當你覺得自己「必須」成為某種...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmoh9kuj60e2f01vg02ci3eic/comments 【本集簡介】 歡迎來到《小步調 slow talk》！這集是我們的第0 集開端。我們是三位平凡的大學生——小戴、小咪、小黎。在設備只有 700 塊、麥克風壞了還要自己焊接的淒涼（？）條件下，我們竟然真的把頻道創起來了！ 為什麼想開這個頻道？因為我們發現世界轉得太快，快到讓人忘了自己的節奏。我們不覺得自己能「拯救」誰，但我們想...