SLOW STARTERS

English Episode 20 | Laughing Through Life: A Conversation with Stand-Up Comedian Kate It’s been a while since we welcomed a guest to the show, and this time we’re thrilled to introduce Kate Hu , a stand-up comedian based in Hong Kong. Kate once left a well-paid finance job to pursue her full potential and explore new possibilities and in the process, she discovered her true passion for comedy. He...

English Episode 19: The road to an Ironman race - Yuta Yuta's very first Ironman race is coming!!! Yuta’s 2025 Misogi Challenge , IRONMAN Japan South Hokkaido , was held in Hakodate on Sunday, September 14th. This episode was recorded before the race. In this episode, we talked about the training Yuta did leading up to his first Ironman, the lessons he discovered along the way, and why he chos...

Episode 30 ついに初 Ironman Race (アイアンマンレース） まであと3日！ ついに初Ironmanまであと3日となりました。 Yutaの2025年のMisogiチャレンジであるIRONMAN Japan South Hokkaidoが9月14日日曜日に函館で開催されます。 緊張しています笑。 このエピソードでは、初Ironmanレースまでどんな練習をしたか。練習の積み重ねの中で何か発見があったか。そもそもなんでこんなきついレースを目指すのか熱く語っています笑。 完走...

English Episode 18: SLOW STARTER Q&A Answer SLOW STARTERS is celebrating its one-year anniversary! To mark this milestone, we've gathered questions for a Q&A from our listeners! SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content! There’s still so much in lif...

Episode 29 SLOW STARTERSのQ&A 回答 おかげさまでSLOW STARTERSも一周年を迎えました。 節目なので、Q&Aの質問をリスナーの方々より集めました！ SLOW STARTERSのIG： Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/ SLOW STARTERSは ゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！ 人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって 限られた時間...

Q&Aを募集します！ 来週Q&Aの収録をする予定なので質問を何でも2人にきいてください。番組のInstagramのアカウントにてDMをお待ちしてます！ SLOW STARTERS のIGアカウント： Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/ We’re collecting questions for a Q&A!We’ll be recording a Q&A session next week, so feel free to ask us anything. DM us your questions—we’d love to hear from you! SLO...

English Episode 17: Slow Starters' 1-Year Anniversary Thanks to all of you, SLOW STARTERS is about to celebrate its first anniversary! In this episode, we look back on the show itself and reflect on our first year together. A big thank you to everyone who’s been listening. Here’s to an exciting second year! SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the &q...

Episode 28 SLOW STARTERS 祝一周年 おかげさまでSLOW STARTERSももうすぐ一周年を迎えます！ 改めて番組についてや自分たちの1年について振り返ってみました。 いつも聞いてくれてる皆さんありがとうございます。 そして2年目もどうぞ宜しくお願い致します！ SLOW STARTERSのIG： Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/ SLOW STARTERSは ゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと...

English Episode 16: Let’s Push Through It Whether life is going smoothly or not, we all face tough moments where things feel overwhelming or just plain hard. In this episode, we ask: How do we push through those times? As we continue training for the Ironman, we reflect on the mindset of “Do 1% better every day” and “Go one more.” We talked about what it means to take just one more step when thing...

Episode 27 乗り越えていこう 普通に生活しててもしてなくても、たまに辛い時や追い込まれるときってありますよね。そんな時にどうやって乗り越えていくのか？ Ironmanの準備を進める二人。 Do 1% better every day / Go one more の精神でやっていくこと。辛いときにもう一歩踏み出すことの意義について話しました。乗り越えかたについて自分たちなりに共有しました。 今年ももう残り半分を切りました。前向きに頑張っていきます...

English Episode 15: Catching Up and Dreaming Ahead Half of the year has already passed—can you believe it? In this episode, we reflect on what we’ve achieved so far and what we haven’t, the habits we've kept up, and the ones that slipped away. We also talk about that scary feeling when you start to let your guard down… So we took some time to honestly check in with ourselves and organize what...

Episode 26 ここ最近のこととやりたいこと 今年も半分過ぎました。 達成できたこと、できなかったこと、 継続してること、できてないことの振り返りを二人でしてみました！ 気の緩み怖さってありますよね。（笑）なので今年残りの月日でやりたいことを二人で整理してみました！ SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！ SLOW STARTERSのIG...

English Episode 14: Strengths vs. Weaknesses: What Matters More In this episode, we dive into the age-old question: Should you focus on improving your strengths or fixing your weaknesses? We talk about shifting your focus from comparing yourself to others to building on your own values and goals. Instead of constantly looking for what's missing, we explore the importance of a strengths-based,...

Episode 25 長所を伸ばすべき？短所をなくすべき？ 今回は自分の長所を伸ばすべき？短所をなくすべき？というTopicになります。 完璧を目指して短所ばかりに目がいっていませんか？ 短所に向き合うことの大事さを話ながらも、自分をほめることの大切さ・自分軸での比較や納得が大事なのではないかということをお互いの考えを話しています！ SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで...

Side Trip Episode: Side Trip English English Episode 1 What are SLOW STARTERS' Detours? It's a segment born from the idea that sometimes in life, it's good to take a detour. Tatsu and Yuta go to a park on a sunny day, soak up the sun, lie on the grass, and simply chat about random topics or things that have recently caught our attention. We'll be releasing these "Side Trip&quo...

＜特別エピソード＞ 4回目の寄り道 SLOW STARTERSの寄り道とは、 人生たまには寄り道もしようぜということで 二人で天気の良い日に公園に行って 太陽を浴びる、芝の上で寝転びながら、ランダムトピックや最近気になってることを二人で話すだけの企画です。 定期的に寄り道エピソードを配信していきます。 （今回は公園で撮影してません） 力を抜いて太陽を浴びながら、ただただ話すのが目的なので 雑音多めです。 SLOW STARTERSは...

English Episode 13: Facing Loss – A Conversation on Grief, Care, and Healing In this heartfelt episode, we dive into a topic we've both wanted to talk about for a long time: saying goodbye to someone important. It's a sad topic, but we tried to approach it in our own way—gently, honestly, and with as much positivity as possible. Love and friendship are things we receive from others, pass o...

Episode 24 突然くる、いつかは来る大切な人との別れについて 今回のTopicはずっと二人が話たかった大切な人とのお別れについてです。悲しいトピックだけど僕たちなりに少しでもポジティブに聞ける様に話しをしました！ 友情や愛情は誰かから受け取りそれをまた誰かに返したり次の人に渡したり。 人生は始まりがあり終わりがある、その中で新しい人にであったり、感謝をしたり痛みを分かち合ったり。 色々な物事や時間の流れの中で...

English Episode 12: The Importance of a Calm Mind — A Little Playfulness Is Just Right Lately, the world feels heavy — lots of dark news, and not much room to breathe. This episode started from a simple conversation: “People are kind of harsh these days, huh?” We dug into some of the reasons why — from the lingering mental health effects of the pandemic and rising feelings of loneliness, to econom...

Episode 23 心の余裕を持つこと 『ちょっとふざけるくらいがちょうどいい』 最近世の中暗いニュースが多かったり、余裕がなかったり。 人に対して厳しいよね。とふたりの会話から始まったこのトピック。 コロナ禍からのメンタルヘルスの悪化や孤独感。経済的要因、お米の価格高騰、メディア環境の変化など自分達なりに調べて分析してみました！ 何か答えがあるものではないけれど、環境が変わる中で自分たちはどのように考えて、生...

English Episode 11: Finishing Ishigaki Triathlon 2025 Tatsu actually finished the Ishigaki Island Triathlon, one of his Misogi for the year! He even spent his birthday alone in Ishigaki Island for the competition. And it sounds like the race day was really tough with the bad weather. Despite all that, it's great to hear that Tatsu managed to stay positive and take on the challenge. He shared a lot...

Episode 22 Tatsu 石垣島トライアスロン2025走破！ ついにTatsuが今年のMisogiの一つである石垣島トライアスロンに挑戦してきました！ 誕生日を迎えて石垣島に一人で大会のためにいったTatsu。 当日は悪天候により厳しいレースになりました。 そんな中でもTatsuなりにポジティブに切り替えてレースに挑戦。その中で感じたことや当日までの準備。最近自分が成長できたと実感できていることなど色々話してくれました。 新しいEventの...

Episode 21 いい睡眠を取れてますか？ 今日はなんと、SLOW STARTERS始まって以来のポッドキャストタイアップエピソードとなります！！！Koala Sleep Japan 株式会社のショールームにいって二人で収録してまいりました。 このエピソードは睡眠について話してます。 あなたはいい睡眠を取れてますか？というお題をもとに、実体験とデスクリサーチで調べた、学術的な根拠などを照らし合わせて、自分の睡眠の質をチェック。 質の良い睡...

Episode 20 Guest Interview 日本酒を世界に! 事業家 Euka Isawaさん ゲストシリーズ 今回のゲストは日本酒のビジネスをしている Euka Isawaさんです!!!! 21歳のときに単身ニューヨークに渡り、実家である勝山酒造の輸出事業を開始し25カ国に輸出。東京大学経済学部在学中に起業中退し、世界初にして唯一の日本酒自家醸造キットブランド“MiCURA（マイクラ）”を開発し、海外向けに販売を行う。高校（仙台二高）では理系で物理・化学...

English Episode 10: The Importance of Understanding Your Own Value Tatsu has recently started going to counseling again and shared a little about the changes in his mindset that he’s noticed. If you’re someone who doesn’t have a clear image of what counseling is like or aren’t sure what to expect, feel free to listen in if you’re interested! You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podc...