Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout

In diesem Sommer hab ich etwas für dich vorbereitet, dass es so noch nie gab. Um dabei zu sein, melde dich zum Newsletter an: https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen: https://karingrafkaplaner.com/kurse/ → [Zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/) Mehr von mir: [Ne...

In den letzten Monaten hab ich viele Gespräche mit selbstständigen Frauen geführt. Die Stimmung ist ähnlich: 2026 ist anders, weniger Umsatz, weniger Anfragen. Dafür gibt es einen Grund! Zur Masterclass THE BIG SHIFT um 0€ https://myablefy.com/s/karingrafkaplaner/umsatz-trotz-unsicherheit-the-big-shift-b4cf5e15/payment Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website [https://karingrafkaplaner.com...

Wenn du in den nächsten Jahren nur irgendeine Chance haben möchtest, dann musst du KI Expertin werden. Das hören wir ständig, aber was, wenn es gerade um ganz etwas anderes geht? ZUM KURS: POSITIONIERUNG:MENSCH](https://www.karingrafkaplaner.com/mensch-ki)

Christin Arndt unterstützt sensible Selbstständige dabei, ihre Soul Clients mit ihrer ruhigen Art anzuziehen – ohne druckvolles Marketing, ohne one-size-fits-all-Strategien, ohne gegen die eigene introvertierte Persönlichkeit anzukämpfen. Wir reden darüber, was hinter Prokrastination, Geldprägungen und dem ewigen Strategieprobieren wirklich steckt. [Christins Website:](https://christinarndt-coachi...

Ja, es funktioniert - das hab ich in den letzten Jahren bewiesen. Wie, zeige ich dir in meinen neuen [Onlinekurs MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA](https://www.karingrafkaplaner.com/marketing-kurs)

Heute spricht Laura Filz – grüne SEO-Texterin und Beraterin – über nachhaltige Selbstständigkeit ohne Manipulationstricks, warum sie Instagram und Facebook gelöscht hat und wie SEO der nachhaltigere Gegenpol zu Social Media ist. [Website von LAURA FILZ](https://laurafilz.de/) [Das MI Siegel](https://www.mi-siegel.de/)

Ich teile mit dir einen kleinen Moment aus meinem Alltag, der mir wieder klargemacht hat, wie leicht wir uns im Business verbiegen, nur um sichtbar zu werden. Was authentische Sichtbarkeit wirklich bedeutet und wie das findest, was wirklich zu dir passt. [Jetzt ansehen: 0€ Masterclass "Bye, Social Media Stress!"](https://www.karingrafkaplaner.com/bye-socialmedia-marketing)

Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsberaterin und Zyklus-Mentorin und hat wie ich ein Burnout erlebt, das ihr Leben grundlegend verändert hat. In dieser Episode sprechen wir darüber, was uns als selbstständige Frauen wirklich erschöpft, warum das kein individuelles Problem ist, und was Zyklus-Wissen damit zu tun hat. [Website von Sandra](https://www.imzyklus.at/) [Dojo Zeit](https://www.imzyklus....

Heute wird es magisch hier im Podcast. Die Walpurgisnacht steht vor der Tür und dazu sprechen wir über ein wichtiges Thema. [Anmeldung zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/)

Wir sprechen so viel über Umsatz, Zahlen, Geld. Dabei ist das was du verlierst, wenn dein Business nicht läuft, so viel kostbarer!

Wir erleben gerade, dass sich wirtschaftlich viel verändert. Unsicherheit auf allen Ebenen - in dieser Folge teile ich mit dir was du konkret tun kannst, um deine Selbstständigkeit zu stabilisieren. Melde dich zum Newsletter an: JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

Viele selbstständige Frauen erleben gerade dasselbe: Anfragen bleiben aus, das Zögern ihrer Kund/innen. In dieser Folge erkläre ich, warum das kein Zufall ist, sondern Teil einer größeren wirtschaftlichen Neuordnung – ausgelöst durch KI, globale Unsicherheit und einen Dominoeffekt.

Heute habe ich einen außergewöhnlichen Gast zum Interview: Meine KI. Sie erzählt dir im Gespräch von meinem neuen Podcast: Der KI-Effekt. [JETZT ANMELDEN UND FOLGE HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

Entdecke die spannende Reise von Sylvia Gattin, die nach 14 Jahren im Slow Fashion Business den mutigen Schritt wagte, ihren Shop zu schließen und sich der Energiearbeit zu widmen. [Website von Silvia](https://www.silviagattin.com/)

Das ist der 2. Teil zu meiner Serie rund um die Entwicklungen auf Social Media Social. Wenn du Teil 1 nicht gehört hast, dann starte zuerst hier: JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter) Fokus Mentoring: [ZUM INFOGESPRÄCH](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring-fokus/)

Social Media ist massiv am absteigenden Ast: Warum eigentlich? Und was bedeutet das für deine Selbstständigkeit? Melde dich zum Newsletter an: JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

Die letzten Wochen waren irgendwie ganz besonders, nicht nur für mich, sondern wie ich aus Gesprächen weiß, auch für viele andere selbstständige Frauen. Melde dich zum Newsletter für die nächste Folge: JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

Ich sehe sie immer wieder: Fehler im Marketing, die dir sehr viel Zeit und Geld kosten. Auch ich habe sie gemacht! Melde dich zum Newsletter an, um die Folge zu hören und du bekommst

Heute gehts im Podcast um ein Thema, das dich vielleicht überrascht, weil es vermeintlich gar nicht so viel mit unserem Business zu tun hat. Wenn wir uns aber genauer damit befassen wird klar, wie eng Ernährung, Schlaf und Bewegung mit unserem Businesserfolg verknüpft sind. Deshalb hab ich heute eine echte Expertin zu diesem Thema zu Gast: Diätologin & Mentaltrainierin KATHARINA KÜHTREIBER. Websit...

Was ist wirklich wichtig im Jahr 2026? Melde dich zum Newsletter an, um die Folge zu hören und du bekommst 2 exklusive Podcastfolgen im Monat! [JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

Wie jedes Jahr teile ich mit dir, welche Entscheidungen ich für mich getroffen habe. Hier gehts zum Newsletter [2 exkl. Folgen pro Monat](https://karingrafkaplaner.com/newsletter) Slow Slow Growth Club > [JETZT ANMELDEN](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

3 Jahre hat das jetzt schon Tradition und nachdem ich Traditonen mag, werde ich mit dir auch dieses Jahr wieder auf mein Businessjahr 2025 zurückschauen. Slow Slow Growth Club > [JETZT ANMELDEN](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

Vielleicht hast du das Bedürfnis das vergangene Businessjahr zu reflektieren, vielleicht möchtest du aber lieber gar nicht so genau hinschauen, aus Sorge, dass es sich nicht so entwickelt hat, wie du es dir am Anfang des Jahres vorgenommen hast oder wie du es dir gewünscht hättest. In dieser Folge habe ich Impulse für dich, wie du deinen Frieden mit diesem Jahr machen kannst. Rauhnächte Begleitung...

Was, wenn ich dir sage, dass es nicht an der Zeit oder deine Lust liegt eine Jahresplanung zu machen, sondern, dass du gute Gründe dafür hast, es immer wieder aufzuschieben? [So kommst du zu DEINER JAHRESPLANUNG](https://www.karingrafkaplaner.com/strategiementoring/)

Heute zu Gast im Podcast: Susanna Kubarth - zertifizierte systemische Geld- & Wert Coach und Expertin für Geldtrauma und Geldfrieden. Wir sprechen über über die komplexe Beziehung zwischen Kapitalismus, Geld und Kreativität. Wir beleuchten die Zerrissenheit zwischen dem Wunsch nach finanziellem Erfolg und den eigenen Werten. Links zu Susanna Kubarth: [Geld & Wert Website](https://www.susannakubart...