سلامتیپ | salamatip

چسبندگی شکم و رحم، افسردگی، عوارض بیهوشی، آسیب به اندام‌ها، عفونت رحم و محل بخیه‌ها، خونریزی، لخته‌شدن خون و آمبولی، عوارض احتمالی زایمان به روش سزارین هستند. این اتفاقات همیشه رخ نمی‌دهند اما وقوعشان، غیرمحتمل هم نیست. در این اپیزود، درباره عوارش عمل سزارین می‌شنوید. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/عوارض-عمل-سزارین/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

عفونت، حساسیت یا محرک‌های فیزیکی و شیمیایی، باعث ایجاد عارضه‌ای به نام زخم دهانه رحم یا سرویسیت می‌شود. اگر زخم دهانه رحم درمان نشود، ممکن است منجر به عفونت رحم یا بیماری التهابی لگن شود. در این اپیزود، درباره زخم دهانه رحم می‌شنوید. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/زخم-دهانه-رحم-سرویسیت/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

تقویم بارداری از روز اول بارداری تا هفته چهل و دوم، تمامی اتفاقاتی که برای بدن تان و جنین اتفاق می‌افتد را پیش‌بینی کرده و به شما برای مدیریت این دوره، کمک می‌کند. در این اپیزود، درباره تقویم بارداری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/تقویم-بارداری-هفتگی/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

گاهی ناباروری، دلیل خاصی ندارد و پزشک برای این که درمان مناسب را در پیش بگیرد، باید هم خانم و هم آقا را مورد ارزیابی قرار دهد. در این اپیزود، درباره ناباروری بدون علت گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/ناباروری-بدون-علت/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

کلاهک دهانه رحم، وسیله‌ای فیزیکی برای جلوگیری از بارداری و ورود اسپرم به داخل تخمدان است. اگر از این وسیله در کنار اسپرم‌کش‌ها استفاده شود، روشی تاثیرگذار برای جلوگیری از بارداری محسوب می‌شود. در این اپیزود، درباره کلاهک دهانه رحم گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/کلاهک-دهانه-رحم/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

ایمپلنت ضدبارداری وسیله‌ای میله‌ای و کوچک است که زیر پوست ناحیه بالایی بازو قرار می‌گیرد. ایمپلنت می‌تواند دوز مناسبی از هورمون پروژستین را روانه جریان خون کرده و تا ۳ سال، از بارداری جلوگیری کند. در این اپیزود، درباره ایمپلنت ضدبارداری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/ایمپلنت-ضد-بارداری/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

اگر سزارین کرده‌اید یا در شُرُف آن هستید، باید بدانید که تا مدتی بعد از زایمان به این روش، نیاز به مراقبت‌هایی خاص دارید. در این اپیزود، درباره مراقبت‌های بعد از سزارین گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/مراقبت-پس-از-سزارین/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

دیابت بارداری معمولا در بازه‌ای میان هفته ۲۴ تا ۳۲ حاملگی رخ می‌دهد. با رعایت اصول تغذیه مناسب این دوره، می‌توان این عارضه را مدیریت کرد. در این اپیزود، درباره تغذیه مناسب در دوره بارداری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/تغذیه-دیابت-بارداری/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

مراقبت‌های بارداری در ماه‌های مختلف این دوره 9 ماهه، متفاوت است. اگر باردار هستید یا قصد آن را دارید، آگاهی از اصول مراقبتی مختلف این دوره، بسیار مهم است. در این اپیزود، درباره مراقبت‌های دوره بارداری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/مراقبت-حین-بارداری/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

افزایش میزان قند خون در بارداری، پیش‌زمینه‌ای بر ابتلا به دیابت بارداری است. این عارضه، حتی در بانوانی که قبل از حاملگی دیابت نداشته‌اند هم رایج است. در این اپیزود ،درباره دیابت بارداری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/diabet-in-pregnancy/ گوینده: مریم ذاکرین

تاخیر در قاعدگی، لکه‌بینی، حساسیت سینه‌ها، تهوع و استفراغ، خستگی، تکرر ادرار، یبوست، تغییر در حس بویایی و تغییر در خلق و خو ، ابتدایی‌ترین علائم بارداری هستند. در این اپیزود، درباره علائم و نشانه‌های بارداری در هفته‌های مختلف، گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/علائم-نشانه-بارداری-حاملگی/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

ناباروری زمانی رخ می‌دهد که رخ می‌دهد که دو فرد در طول یک سال، رابطه‌های جنسی مکرر و محافظت نشده داشته‌، اما بچه‌دار نشده‌اند. در این اپیزود، درباره ناباروری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/ناباروری-مردان-زنان/ گوینده: مریم ذاکرین

راهنمای بارداری، منبعی ارزشمند برای مادران باردار است که به آنها کمک می‌کند تا با اطمینان و آگاهی، مراحل بارداری را طی کرده، با مراقبت‌های دوران بارداری آشنا شده و علائم خطر بارداری را بشناسند. در این اپیزود، دراینباره گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/بارداری-حاملگی/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

دو نوع تست بارداری وجود دارد؛ آزمایش ادرار و آزمایش خون. یکی خانگی است و دیگری در آزمایشگاه انجام می‌شود. در این اپیزود، درباره تست‌های بارداری صحبت کرده‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/تست-تشخیص-بارداری/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

انتخاب بین عمل سزراین یا طبیعی، بستگی زیادی به وضعیت مادر و جنین دارد. در این اپیزود، هر دوی این روش‌ها را مقایسه کرده‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/سزارین-یا-زایمان-طبیعی/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

برای درمان ناباروری، چندین روش مختلف وجود دارد. البته با این که موثر هستند اما گاهی جواب مطلوبی نمی‌دهند. در این اپیزود، درباره درمان ناباروری گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/روش-درمان-ناباروری/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

فرآیند خروج کودک از رحم با درد همراه است. درد زایمان معمولاً به تدریج ایجاد و با پیشرفت مراحل آن، تشدید می‌شود. این درد انواع مختلفی دارد که در این اپیزود، درباره آن‌ها می‌گوییم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/دردهای-زایمان/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک روی هورمون‌های بدن زنان تأثیر می‌گذارد و باعث قاعدگی نامنظم، رشد موهای زائد، آکنه و ناباروری می‌شود. در این اپیزود، دراینباره گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/علت-سندرم-تخمدان-پلی-کیستیک/ نویسنده: صبا روفه گرحق گوینده: مریم ذاکرین

رابطه پیچیده‌ای میان تغذیه و باروری وجود دارد. مواد غذایی مختلف اثرات گوناگونی روی روند باروری و بارداری می‌گذارند. در این اپیزود، دراینباره گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/ناباروری-تغذیه/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

تغذیه در بارداری، یکی از مهم‌ترین اصولی‌ست که باید خانم‌های باردار رعایت کنند. در این اپیزود، درباره اصول تغذیه خانم‌های باردار، گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/تغذیه-رژیم-غذایی-بارداری-حاملگی/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

برای این که ویژگی‌ها، توانایی‌ها و ظرفیت‌هایی که دارید را بپذیرد و حس اعتماد به نفس را در خود ایجاد کنید، روش‌هایی وجود دارند که به شما در این راه، کمک می‌کنند. در این اپیزود، درباره این روش‌ها گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/روش-تقویت-اعتماد-به-نفس/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

کمبود اعتماد به نفس، ناشی از عدم باور فرد به خود و توانایی‌هایش است. حسی که تبعات سنگینی برای هر کسی دارد. در این اپیزود، درباره کمبود اعتماد به نفس گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/کمبود-اعتماد-به-نفس-علائم-درمان/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

ایجاد حس اعتماد به نفس در نوجوانی، بزرگسالی سلامت و خوبی را برای هر کسی تضمین می‌کند. برای ایجاد چنین حسی، نکاتی هست که عمل به آن‌ها، کمک بسیاری می‌کند. در این اپیزود، دراینباره گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/اعتماد-به-نفس-نوجوانان/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

در رژیم کتوژنیک، مصرف مقدار بسیار کم‌کربوهیدرات جایگزین مصرف چربی می‌شود.همین روند باعث می‌شود که عمل چربی‌سوزی و در نتیجه آن کاهش وزن، اتفاق بیفتد. در این اپیزود، درباره رژیم کتو گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/رژیم-کتو-کتوژنیک/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین

کاهش وزن، یکی از دغدغه‌های امروز اکثر افراد است. اما در این راه، عجله برای رسیدن به وزن و اندام دلخواه، باعث انجام اشتباهاتی می‌شود که گاه جبران‌ناپذیرند. در این اپیزود، درباره 15 اشتباه رایج در کاهش وزن گفته‌ایم. مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر: https://drdr.ir/mag/اشتباهات-رایج-در-کاهش-وزن/ نویسنده: نیلوفر شهدوست گوینده: مریم ذاکرین