Adultos Mayores Monterrey

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Temas y contenido para adultos mayores. Informacion para una mejor calidad de vida. Bienestar fisico, salud emocional, vida social, tiempo libre, tecnologia, entretenimiento. Y cualquier tema que nos amplie la perspectiva y vision de las cosas que aun nos queda por vivir.

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Episodes

BAILAMOS ! 17.02.2024 3:46

Bailar es mucho mas que mover el cuerpo, tambien tiene increibles beneficios para la salud, que seguramnte te pondran a bailar inmediatamente....musica maestro!

TIME 10.02.2024 2:14

Cual es el activo mas valioso que tienes en este momento de tu vida, seguramente nos es lo primero que te vino a la mente. Escucha este nuevo episodio y cuentanos que opinas. Gracias por tu comentario y por compartir.

VIVIR MAS TIEMPO, ES POSIBLE? 03.02.2024 3:20

Los avances cientificos mas importantes de las ultimas decadas sobre la longevidad.

Las 4 formas de envejecer segun la ciencia. 27.01.2024 2:51

De la segunda a la tercera edad, como vamos a llegar?. Un estudio científico encontró 4 patrones o formas del proceso de envejecimiento de las personas, conocerlos nos permitirá tomar el  control de la forma en que llegaremos a esta etapa de nuestra vida. Todos somos diferentes y cada uno tenemos nuestra propia historia biológica y genética, la cuál determina la forma en que llevamos el proce...

QUE CUANTOS AÑOS TENGO.... 20.01.2024 3:24

La edad es relativa al pensamiento, tienes los aaños que sientes y piensas.

EL TIEMPO FELIZ 2024 ! 16.01.2024 3:45

Una manera diferenta y realista de desearle feliz año a nuestros amigos contemporaneos compartiendo este episodio o el texto original del autor Manuel Vicent: El Tiempo publicado en enero del 2009 en el diario El pais.

Cuál es la clave para vivir más y mejor tiempo ? 13.01.2024 3:08

Cuál es la clave de la longevidad, existe alguna ley para vivir más y mejor tiempo. En este episodio descubriremos uno de los secretos de las personas más longevas del mundo y que está al alcance de cualquiera.

Sesenta y tantos, esto es para ti ! 11.01.2024 0:25

Escucha el podcast creado especialmente para gente como nosostros, chicas y chavales de 60 y tantos. Informacion y contenido para mejorar nuestra calidad de vida. Episodios nuevos cada 15 dias. Bienvenidas y bienvenidos!

EL PROPOSITO 30.11.2023 2:52

Cual es la diferencia entre llevar una vida monotona y sin sentido, a vivirla plena y satisfactoriamente?

RELATO PARA DORMIR 11.04.2023 3:31

Dificultades para dormir ? Dejame que te cuente un cuento. Seguramente aun recuerdas a tus padres contandote cuentos cuando eras niño para que por fin te fueras a dormir. En la actualidad la lectura o narracion de relatos cortos son un recurso para ayudarnos a conciliar el sueño. Escucha este relato y cuentanos que te parece y como siempre gracias por compartir.