姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

離不開舒適圈是因為大腦特質而影響 ? 勇敢跨出舒適圈，去做讓自己更好的事!  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅   姐妹悄悄話PodCast   Apple： https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://r...

來到30+ 40+的朋友都該開始積極思索人生下半場要怎麼過 中年人的困惑和該捨棄的14件事 進入人生下半場前，可以試著在自我、職涯、家庭、人際與財務等方面做好準備 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

自信心不足多是源自缺乏安全感 建立自信是一輩子的課題，信心不用外求，它來自於你的內心 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

即使給孩子再好的環境，少了陪伴，孩子的內心只會是一座孤島 陪伴孩子的「品質」，遠遠重要於「數量」 做好「陪伴」這件事，父母要建立三感 : 安全感．支持感．歸屬感 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

婚姻中婆媳關係是繼夫妻關係後的一大難題 婆媳間的微妙關係需要哪些方法才能達到健康和諧的狀態 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

當愛情變成生活，激情不見了，夫妻感情該怎麼保鮮? 花點時間與心思，找回兩人的甜蜜泡泡 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

不懂拒絕，其實是得了一種叫「不好意思」的病 不好意思這種病，不治等於慢性自殺 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

明明在一樣的家庭環境下長大，個性卻南轅北轍？ 除了天生性格、年齡差距和性別之外，「出生排行」也牽動父母的關愛眼神與家庭資源的分配 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow   節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅   歡迎大家訂閱追蹤

能夠獨立，也學得會撒嬌！現代新女性必學的兩門課 溫柔體貼+真誠讚美  = 開啟好命女的人生 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

感覺受傷大多來自關係失衡 親密關係需要的不是絕對平等，而是動態平衡 藉由「S.A.V.E.」呵護親密關係 Sensitivity(敏銳度)/ Activity(行動力)/ Variety(差異性)/ Evaluation(評估) 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

(有笑有淚的一集) 婚姻如鞋，舒不舒服只有自己知道 不管選擇留或離，重要的是要有勇氣往前走，有把自己過好的能力 幸福靠自己爭取自己創造 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram： https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

什麼樣的學習對孩子才是 right way ? 培養孩子自主選擇與表達的能力和思維比會考試更重要? 媽媽們不要太心急，靜心觀察欣賞孩子的優點與長處，我們一起陪伴孩子找到適合他的人生道路 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 歡迎大家訂閱追蹤

你跟另一半常說「謝謝」、「麻煩你了」嗎 ? 男人說話時常犯哪些無心過 ? 懂得"好好說話"，日子往往過得更舒心幸福~ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  歡迎大家訂閱追蹤

爆紅韓劇夫妻的世界 男主角渣到想摔電視 你知道渣男要怎麼分辨嗎? 你知道渣男被抓包都有固定三部曲嗎? 千萬不要錯把渣男當暖男， 看清渣男套路，別再傻傻愛錯人

少女心，不是什麼幼稚的心態 是經歷人生後的一種成熟態度 是女人擁有幸福生活的添加劑 現在開始… 把你的少女心找回來～ ＜本集加映＞ 2020 ELLE Mommy封面人物　MELODY 請到節目IG留言告訴我們你喜歡雜誌裏MELODY哪一個造型 https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow/ 特別企劃：媽咪秘密小劇場開演 從潛意識，看出你是哪一類型的媽咪？ 現在到ELLE Mommy主題網頁就可進行有趣的小測驗 https://event.elle.com.tw/2020/mothe...

除了生死，其它都是小事，除了健康平安，一切都是浮雲，跟愛的人平安在一起就是幸福  當生活化繁為簡，正是我們重新學習調整自己的時刻 錄音實況影片週五上架 請訂閱<Melody Liu 殷悅> YouTube 頻道 https://www.youtube.com/c/MelodyLiu%E6%AE%B7%E6%82%85

關係也要學會斷捨離 ，朋友的質比量更重要 隨緣對待生命中可有可無的人，鄭重對待那些真正重要的人 參考書籍:《不必把太多人請進生命裡》. 《你不必和這個世界裝熟》 悄編提醒: 對Melody二手衣有興趣可以到<Melody時尚媽咪的衣櫥>看看 https://www.facebook.com/dresslikemelody/

壓垮你的不是「壓力」而是「焦慮」！ 遠離毒型情緒，要靠你自己！ 你無法避免焦慮的鳥兒在頭上徘徊，但可以不讓它們在腦海裏築巢！ 參考書籍:《毒型情緒：侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒》

覺察自己的人際界限 劃出良好健康的心理界線並練習堅守它 人際關係可以更自由舒心

病毒像個查核員,讓我們有機會反省 思考什麼才是人生中重要的事 教育女兒 ~媽媽的煩惱和滿足

媽媽要處理的事情很多  每天時間也只有那麼多 到底該如何做好時間管理?

作家/編劇/國際公司業務經理 ,擁有多重身分的葉揚透過觀察記錄老靈魂的兒子羅比的語錄和故事, 讓忙碌苦悶生活有歡樂亮點 各自擁有不同年齡段孩子的三位媽媽大聊如何在工作/家庭/自我 多頭燒的日子取得抒發和平衡

認清自己 ,持續努力,當時機到時,就是我們發光發亮的時刻～

防疫時期，謹慎面對但不要過於恐慌，日子還是要好好過！

情人節的感觸~大膽探索自我~找回初心~Open Yourself !!